Kas oled kunagi tundnud äkilist ärevust, süda peksleb kiiremini ja hingamine on raskenenud? Võib-olla valmistud eksamiks, enne ettekannet või pärast pikka jooksmise ja mängimise päeva. See võib olla normaalne, aga vaatame seda lähemalt.
Mis on siinustahhükardia?
Lihtsamalt öeldes, kui teie süda lööb kiiremini kui 100 lööki minutis, nimetame seda
tahhükardiaks .
Siinustahhükardia on see, kui teie süda lööb kiiremini kui tavaliselt teie südame loomuliku südamestimulaatori,
siinussõlme (SA-sõlme) , elektriliste signaalide tõttu. Mõelge sellele nii, nagu see SA-sõlm käsiks teie südamel "löö nüüd, löö nüüd". Seega, kui see signaal kiireneb, lööb teie süda kiiremini. See on meie kehas enamasti normaalne reaktsioon. Näiteks kui olete hirmul, kui treenite kõvasti või kui olete vedelikupuuduses, lööb teie süda kiiremini. See on
normaalne .
Mis on sobimatu siinustahhükardia?
Siiski võib teie süda mõnikord lüüa kiiremini kui 100 lööki minutis, kuid sellele pole selget põhjust. Isegi
EKG-l (elektrokardiogrammil) ei ole olulisi kõrvalekaldeid. Seda seisundit nimetatakse
sobimatuks siinustahhükardiaks . See seisund võib sageli esineda 30ndates eluaastates naistel. Kuid ärge muretsege, see
ei ole tõsine seisund . Teie arst suudab teie
EKG põhjal eristada siinustahhükardiat teist tüüpi tahhükardiast. Vaatame mõningaid teisi tahhükardia tüüpe:
- SVT (supraventrikulaarne tahhükardia ): sümptomid on sarnased siinustahhükardiaga , kuid selle põhjustavad sageli asjad, mida saate kontrollida.
- Siinustahhükardia koos PVC-de (enneaegsete vatsakeste kokkutõmbumiste) ja PAC-de (enneaegsete kodade kokkutõmbumistega): nende seisundite korral võite tunda, et teie süda lööb äkki kiiremini, nagu midagi hüppaks rinnus (südamepekslemine). See tähendab, et teie süda teeb lisalööke. Need lisalöögid ei ole aga tavaliselt tõsised .
- Ventrikulaarne tahhükardia: see võib olla ohtlik seisund. Kui kellelgi on hingamisraskusi koos valu rinnus, võib osutuda vajalikuks elustamine ( CPR ) .Mõlemad võivad juhtuda.
Kellel tekib siinustahhükardia?
See võib tõesti igaühega juhtuda. Nagu varem mainitud, on see sageli normaalne reaktsioon stressile.
Mis seda põhjustab?
Siinustahhükardia peamised põhjused on stressitegurid, mida teie keha kogeb. Näiteks:
- Hirm: Kui äkki juhtub midagi hirmutavat. Kujuta ette, milline oleks sinu pulss, kui koer tuleks sind ootamatult taga ajama!
- Närviline olek: Nagu enne eksami kirjutamist, intervjuule minekut.
- Palavik: Süda lööb kiiremini isegi siis, kui kehal on palavik.
- Intensiivne treening : Kui jooksed, hüppad, mängid või treenid jõusaalis.
- Teatud ravimid: Mõned ravimid võivad põhjustada ka südame löögisageduse tõusu.
- Dehüdratsioon : kui keha ei saa piisavalt vett.
Kuigi siinustahhükardiat peetakse nendes olukordades normaalseks reaktsiooniks, ei ole normaalne, et teie süda lööb nii kiiresti puhkeolekus. On ka teisi vähem levinud põhjuseid:
Kui arst otsustab, et teil ei ole ühtegi neist põhjustest, võib ta otsustada, et teil on
sobimatu siinustahhükardia .
Millised on sümptomid?
Paljudel siinustahhükardiaga inimestel
pole mingeid sümptomeid . Isegi kui neil on sümptomeid, ei kesta need sageli kaua. Teil võivad esineda järgmised sümptomid:
- Kiirem südamelöök.
- Südamepekslemine.
- Minestamine.
- Valu rinnus.
- Peapööritus .
- Hingamisraskused.
- Pearinglus.
Sobimatu siinus-tahhükardia võib põhjustada järgmisi sümptomeid:
- Õhupuudus.
- Väsimus.
- Suutmatus treeninguga toime tulla.
- Südamepekslemine.
Kuidas seda diagnoositakse?
Arst küsib teilt teie sümptomite kohta ja uurib teid. Lisaks võib ta teha mitmeid uuringuid, näiteks:
- Elektrokardiogramm (EKG või EKG): see registreerib südame elektrilist aktiivsust.
- Ehhokardiogramm: See on nagu südame ultraheliuuring. See võib vaadata südame suurust, kuju ja funktsiooni.
- Holteri monitor: see on väike seade, mis registreerib pidevalt teie südame löögisagedust 24 tundi või kauem.
- Rindkere kompuutertomograafia: rindkere kompuutertomograafia.
- Vereanalüüsid: selliste asjade nagu aneemia ja kilpnäärmeprobleemide avastamiseks.
- Rindkere röntgen.
- Pulssoksümeetria: Mõõdab hapniku hulka teie veres.
- Kopsude vereringe kontrollimiseks mõeldud skaneering.
Kui siinustahhükardiat ei põhjusta muud põhjused, võib arst diagnoosida
sobimatu siinustahhükardia .
Millised on ravimeetodid?
Sinus-tahhükardia ravimisel keskendub arst esmalt
põhjuse kõrvaldamisele .
- Kujutage ette, et see juhtuks teiega liigse stressi või raske treeningu tõttu – nende asjade peatamine või vähendamine võib probleemi lahendada.
- Kui siinustahhükardia on põhjustatud mõnest muust meditsiinilisest seisundist (nt dehüdratsioon, aneemia), ravib arst seda seisundit.
Sobimatut siinustahhükardiat saab ravida järgmiselt:
- Beetablokaatorid: need ravimid kontrollivad teatud määral südame löögisagedust.
- Kaltsiumikanali blokaatorid: need aitavad ka südame löögisagedust kontrollida.
- Ivabradiin : See on ka ravim, mis aeglustab südame löögisagedust.
- Kateetri ablatsioon: see on väike operatsioon, mille käigus tuvastatakse ja ravitakse südame piirkondi, mis tekitavad ebanormaalseid elektrilisi signaale.
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia: See on nagu psühholoogiline nõustamine. See aitab hallata selliseid asju nagu stress ja ärevus.
Kas ravil on mingeid kõrvalmõjusid?
Nagu iga ravimi puhul,
võivad ka sobimatu siinustahhükardia ravimid põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid.Kuid enamasti on kõrvaltoimete risk väike võrreldes eelistega.
Kateetri ablatsiooni tõsiste tüsistuste risk
on väga väike . Teie arst selgitab seda teile üksikasjalikumalt.
Kuidas sümptomitega toime tulla, kui need ilmnevad?
Kui teil esineb sümptomeid, kaovad need tavaliselt kiiresti. Kui teil on pearinglus või peapööritus,
heitke pikali ja hingake sügavalt sisse . See võib aidata.
Kas siinustahhükardiat saab ära hoida?
Tegelikult on mõnda siinustahhükardia põhjust raske kontrollida. Näiteks äkiline hirm. Siiski saab mõningaid põhjuseid ennetada. See tähendab, et on väga oluline
jääda rahulikuks, terveks ja juua piisavalt vett . Muud elustiili muutused:
- Vähenda kofeiini tarbimist: tee, kohv ja mõned energiajoogid sisaldavad kofeiini. Vähenda nende tarbimist.
- Regulaarne treening: Kuid ärge pingutage korraga liiga palju, alustage treeningutega järk-järgult.
- Lõpetage suitsetamine ja tubakatoodete tarvitamine.
- Soola (naatriumi) vähendamine toidus.
"Tervislik eluviis on parim kaitse mitte ainult siinustahhükardia, vaid ka paljude teiste haiguste vastu."
Milline on sellises olukorras prognoos?
Kuigi mõned tahhükardia tüübid võivad põhjustada selliseid seisundeid nagu
kardiomüopaatia ,
on siinustahhükardia selle põhjustajaks palju vähem tõenäoline . Kuna siinustahhükardia on sageli normaalne reaktsioon stressirohkele olukorrale,
on selle seisundiga inimeste väljavaated väga head . Kui stressi põhjustanud ajutine seisund möödub, normaliseerub teie pulss.
Kuidas enda eest hoolitseda, kui mul on siinustahhükardia?
Kuigi me ei saa mõningaid elus esinevaid stressitekitajaid kontrollida, on parim viis siinustahhükardia eest kaitsmiseks
püsida terve, rahulik ja juua palju vedelikke. Mis siis, kui raseduse ajal tekib siinustahhükardia?
Raseduse ajal südamepekslemise kogemine
pole haruldane . Enamasti
ei ole see ohtlik . Aga kui arstil on mingeid kahtlusi, palub ta teil teha
EKG . Vajadusel
on olemas ravimeid, mida on raseduse ajal ohutu võtta. Seega ärge kartke, rääkige oma arstiga.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kui enne sümptomite ilmnemist kogesite stressirohket sündmust või tegelesite raske füüsilise koormusega, kaovad sümptomid sageli ilma ravita. Kui teil on aga muid terviseprobleeme või sümptomid ei kao isegi puhkuse ajal,
peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.Siinustahhükardia ei ole tavaliselt murettekitav. Siiski on ka teisi kiire südame löögisageduse põhjuseid. Mõned tahhükardia tüübid
võivad olla tõsisemad . Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, et veenduda, et teil ei ole muud haigusseisundit.
Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?
Arsti juurde minnes ärge unustage esitada järgmisi küsimusi:
- "Mis põhjustab minu siinustahhükardiat?"
- "Kas need minu sümptomid võivad viidata mõnele tõsisemale haigusele?"
- "Kas ma pean järelkontrollile tagasi tulema?"
Lõpuks kojuviimiseks mõeldud sõnum
Siinustahhükardia on teatud tüüpi kiire südame löögisagedus. See on sageli normaalne reaktsioon stressile, pingutavale treeningule või dehüdratsioonile. Sümptomid kaovad tavaliselt iseenesest, kui stressor on kadunud. Kui sümptomid püsivad ka puhkeolekus, pöörduge arsti poole. Kuigi siinustahhükardia ei ole sageli tõsine probleem, on oluline välistada muud tõsised seisundid, mis võivad põhjustada kiiret südame löögisagedust.
Püsige terved, püsige rõõmsad ja jooge palju vett! siinustahhükardia, südame löögisagedus, südame löögisagedus, tahhükardia, EKG, südamehaigused, stress, tervis
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar