Kas teil on ka paistes pahkluud ja jalad? (Paistes pahkluud ja jalad). Uurime välja põhjused ja mida teha.

Võib-olla olete märganud, et teie pahkluud ja jalad on pärast pikka seismist, bussis kinni olemist või terve päeva kestnud kõndimist koju jõudes veidi paistes. See on tegelikult normaalne ja pole vaja muretseda. Kui see turse aga püsib või kui samal ajal ilmnevad muud sümptomid, võib see viidata tõsisele terviseprobleemile meie kehas. Seega räägime täna sellest, mis põhjustab jalgade turset ja millal peaksime arsti poole pöörduma.

Turse tavalised ja tõsised põhjused

Vaatame, mis võiks seda seisundit põhjustada. Mõned neist on normaalsed, kuid mõned nõuavad meilt väga ettevaatlikkust.

Rasedus ja turse

Raseduse ajal on ema pahkluude ja jalalabade turse väga levinud. Selle põhjuseks on kehas olev lisavedelik ja kasvava emaka surve jalgade veenidele.

Kui see turse aga järsku liigselt suureneb ja sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu tugev peavalu , nägemishäired , ülakõhuvalu, iiveldus ja oksendamine ning urineerimise sageduse vähenemine , võib see olla märk ohtlikust seisundist, mida nimetatakse preeklampsiaks . Seda seisundit iseloomustab kõrge vererõhk ja valk uriinis pärast 20. rasedusnädalat.

Õnnetus jala või pahkluu piirkonnas

Turse võib tekkida jala või pahkluu vigastuse tõttu. Kõige levinum on pahkluu nikastus. See juhtub siis, kui pahkluu liigest koos hoidvad sidemed venitatakse valesti astudes üle oma piiride.

Vähendage sellise õnnetuse põhjustatud turset:

• Puhkus: Vältige vigastatud jalal kõndimist.
• Jää pealekandmine: Mähi jääkott rätikusse ja aseta see vigastatud alale 15-20 minutiks.
• Rakendage kompressiooni: Turse kontrollimiseks kandke kompressioonside.
• Jätka samas vaimus: hoia jalg toolil või padjal üleval.

Kui turse ja valu on tugevad või kui need kodused ravimeetodid ei aita, pöörduge kindlasti arsti poole .

Lümfödeem (lümfisüsteemi probleem)

See on lümfivedeliku kogunemine meie keha kudedesse. See seisund võib tekkida siis, kui meie keha lümfisoontega on probleeme, need puuduvad sünnist saati või pärast lümfisõlmede eemaldamist vähioperatsiooni käigus. Lümf on valgurikas vedelik. See liigub läbi veresoonte võrgustiku kogu meie kehas ja filtreeritakse läbi lümfisõlmede. Seal filtreerib see välja ja hävitab soovimatud asjad, näiteks bakterid.

Aga kui see liikumine katkeb, võib vedelik koguneda ühte kohta ja põhjustada turset. Ravimata jätmise korral võib see aeglustada haavade paranemist, viia infektsioonini ja deformatsioonide tekkeni. Kui see turse tekib kellelgi, kes on saanud vähi tõttu kiiritusravi või operatsiooni, pöörduge viivitamatult arsti poole .

Tõsised haigused, millest teadlik olla

Mõnikord võib selle turse taga peituda tõsine meditsiiniline seisund.

Venoosne puudulikkus

Jalgade ja pahkluude turse võib olla varajane märk seisundist, mida nimetatakse venoosseks puudulikkuseks. See tekib siis, kui veenid, mis kannavad verd jalgadest tagasi südamesse, nõrgenevad. Veenidel on tavaliselt klapid, mis lasevad verel voolata ainult ühes suunas. Kui need klapid nõrgenevad või kahjustuvad, lekib veri tagasi alla ja vedelik koguneb jalgade kudedesse, eriti pahkluude ja labajalgade piirkonda. Kui see seisund jätkub, võib see põhjustada nahamuutusi, mitteparanevaid haavu (nahahaavandeid) ja infektsioone. Nende sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda arsti poole.

Infektsioonid

Jalgade ja pahkluude turse võib samuti viidata infektsioonile. See kehtib eriti diabeetilise neuropaatiaga inimeste kohta, mis võib põhjustada närvikahjustusi. Kuna närvikahjustus vähendab valu tundmise võimet, võib isegi väike villike või haavand jalal kiiresti areneda suuremaks infektsiooniks.

Verehüüve veresoontes

Kui jalaveenides tekivad verehüübed, blokeerivad need verevoolu jalgadest südamesse. Selle tagajärjel jalad ja pahkluud paisuvad. Need verehüübed võivad tekkida nii naha all asuvates (pindmistes) veenides kui ka keha sügavates (süvaveenides) veenides. Kui verehüübed tekivad süvaveenides, nimetame neid süvaveenitromboosiks (DVT) .

Kui need sügavad verehüübed vabanevad ja jäävad südamesse või kopsudesse kinni, võib see olla eluohtlik .

Südame-, maksa- või neeruhaigus

Mõnikord võib jalgade turse olla märk suuremast probleemist, näiteks südamehaigusest, maksahaigusest või neeruhaigusest.

• Südamehaigused: Kui südame parem pool ei tööta (parempoolne südamepuudulikkus), ei saa verd korralikult pumbata, mis põhjustab vedeliku ja soola kogunemist organismi. See võib põhjustada pahkluude turset, eriti õhtul.
• Neeruhaigus: Kui neerud ei tööta korralikult, ei suuda nad organismist liigset vedelikku ja jääkaineid eemaldada. See vedelik koguneb kehasse ja põhjustab turset.
• Maksahaigus: albumiin, maksas toodetav valk, takistab vere lekkimist veresoontest ümbritsevatesse kudedesse. Kui maksahaigus vähendab selle valgu tootmist, lekib vedelik välja ja põhjustab turset. Raskusjõu tõttu võib see vedelik koguneda kõige sagedamini jalgadesse ja pahkluudesse, kuid see võib koguneda ka kõhtu või rindkere piirkonda.

Kui tursega kaasnevad sellised sümptomid nagu äärmine väsimus, isutus ja kehakaalu tõus , pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui teil tekib hingamisraskusi, valu rinnus või pigistustunne , pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda .

Kas ravimid, mida te võtate, võivad olla põhjuseks?

Jah, mõned ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada jalgade ja pahkluude turset. Kontrollige, kas te võtate mõnda neist ravimitest.

Kui kahtlustate, et turse on põhjustatud ravimist, mida te võtate, rääkige sellest oma arstiga . Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ega muutke annust ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Mõnikord on ravimi eelistega võrreldes talutav väike turse. Kui turse on aga tugev, võib arst otsustada ravimit või annust muuta.

Jalgade turse, pahkluude turse, paistes pahkluud, venoosne puudulikkus, lümfödeem, süvaveenitromboos, preeklampsia