Kas tunned sageli, nagu midagi tuleks su kurgust alla, nagu oleks kurku kinni jäänud lima? Kas tunned sageli, et tahaksid kurku köhata või köhida? See on mõnevõrra tüütu tunne, mis paljudel inimestel on. Kuigi see kaasneb tavaliselt külmetuse või allergiaga, võib see mõnikord püsida. Täna räägime sellest seisundist, mis tekitab paljudel inimestel ebamugavust, nimelt postnasaalsest tilgutamisest .
Mis on postnasaalne tilkumine?
Lihtsamalt öeldes on postnasaalne tilkumine lima, mis tekib ninas või ninakõrvalkoobastes ja voolab kurgu tagaossa.
Nüüd võite mõelda: "Miks mul on lima?" Mõelge sellele. Meie ninas, kurgus, hingamisteedes ja sooltes olevad näärmed toodavad iga päev väikeses koguses lima. See on väga normaalne ja vajalik asi. See lima on paks, märg vedelik. See hoiab neid organeid niiskena ja püüab kinni võõrkehi, nagu tolm, viirused ja bakterid, mis sisenevad, hävitades need enne, kui need saavad nakkust põhjustada. See on nagu kaitsesüsteem.
Tavaliselt seguneb see tekkiv lima süljega ja liigub meie kurku alla ilma, et me seda märkaksime. Aga kui teie keha toodab rohkem lima kui tavaliselt või kui tekkiv lima muutub liiga paksuks , hakkame seda märkama.
Kui see lisa lima ninast tuleb, nimetame seda "nohuks". Aga kui see lima voolab nina tagaosast kurku, nimetame seda ninakinnisuseks . See võib põhjustada kurguvalu, kurgu sügelust ja sagedast köha.
Lugu, mida jutustab su pisarate värv
Sinu lima värvus võib anda sulle vihjeid sinu tervise kohta. Vaatame, kuidas.
| Lima värvus | Mida see ütleb? |
|---|---|
| Selge | See on normaalne ja tervislik lima. Kuid isegi külmetuse või allergia alguses võib teil olla rohkem selget lima. |
| Valge / piimjas värv (valge) | See värvus tekib siis, kui lima muutub nina sees oleva turse tõttu vähem niiskeks ja paksemaks. See võib olla märk külmetusest või ninainfektsioonist. |
| Kollane | See võib seda värvi muuta, kui infektsioon on raskem. Lima muutub kollaseks, kui keha immuunrakud (valged verelibled) võitlevad infektsiooniga. |
| Roheline | See tähendab, et immuunsüsteem teeb infektsiooni vastu võitlemiseks kõvasti tööd. Lima muutub roheliseks, kui see on täitunud surnud valgelibledega. Kui see seisund kestab kauem kui 10 päeva ja teil on palavik, on oluline pöörduda arsti poole. See võib olla siinusinfektsioon (sinusiit). |
| Pruun | Suitsetavad või tolmuses keskkonnas elavad inimesed võivad seda värvi näha. Mõnikord võib seda värvi põhjustada ka kuivanud veri. |
| Must | See on väga haruldane. Selle võib põhjustada kokkupuude liigse suitsu või tolmuga. Väga harva võib see olla märk tõsisest seeninfektsioonist nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesel. Seega pöörduge arsti poole. |
| Roosa või punane (roosa/punane) | Ninasisese verejooksu märk. Õrnad veresooned võivad lõhkeda, kui nina liiga tugevalt kratsida või infektsiooni tõttu. |
Mis on postnasaalse tilgumise peamised põhjused?
Liigse lima tekkeks postnasaalses tilgumises võib olla mitu põhjust .
- Viirusnakkused, näiteks külmetushaigused ja gripp
- Allergiad
- Siinuseinfektsioon (sinusiit)
- Kõlblik vaheseina
- Mõned ravimid (nt kõrge vererõhu ravimid, rasestumisvastased tabletid)
- Ilmastiku muutused, äärmuslik külm või kuiv õhk
- Rasedus
- Vürtsika, raske toidu söömine
- Tundlikkus selliste asjade suhtes nagu parfüümid, keemilised aurud ja sigaretisuits
- Mõnikord ei ole probleem mitte liiga suures lima koguses, vaid selles, et lima ei eritu korralikult. Sellised seisundid nagu neelamisraskused või GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus ) võivad põhjustada vedeliku kogunemist kurku, mis tekitab tunde, nagu ninakinnisust.
Millised on selle sümptomid?
Postnasaalne tilkumine võib alguses olla vaid väike tüütus.
- Pidevalt tunned, et tahaksid kurku köhata .
- Sügeleva, ahenenud kurgu tunne.
- Hääle kähedaks muutumine või raske tunne.
- Halb hingeõhk .
- Köha . See köha võib olla eriti tugev öösel . Tegelikult on püsiva köha peamine põhjus postnasaalne tilkumine.
- Mõnikord võib see lima blokeerida kuulmetõri, mis ühendab kurku keskkõrvaga, põhjustades kõrvavalu või infektsiooni . Samuti võib see põhjustada siinusinfektsioone, kui siinuseõõnsused ummistuvad.
Postnasaalne tilkumine ja iiveldus
Iiveldus ei ole tavaliselt postnasaalse tilga peamine sümptom. Kui aga maosse satub liiga palju lima, võivad mõnedel inimestel tekkida iiveldus või oksendamine. Mõned selle raviks kasutatavad ravimid (dekongestandid) võivad samuti põhjustada maoärritust ja iiveldust. Sellisel juhul pidage nõu oma arstiga.
Kuidas seda ravitakse?
Postnasaalse tilguti ravi sõltub põhjusest.
Apteegist saadaval olevad ravimid
Antihistamiinikumid ja dekongestandid võivad aidata siinusinfektsioonide, viirusinfektsioonide ja allergiate põhjustatud ninakõrvalurgete tilgutamise korral. Uuemad antihistamiinikumid, näiteks tsetirisiin (Zyrtec) ja loratadiin (Claritin), on vähem unisust tekitavad kui vanemad.
Ninakinnisust ja turset võivad vähendada ninakinnisust leevendavad tabletid, näiteks pseudoefedriin (Sudafed). Väga tõhusad on ka steroide sisaldavad ninaspreid, näiteks flutikasooni (Flonase).
Tähtis: Ärge kasutage ninakinnisust leevendavaid spreisid, näiteks oksümetasoliini (Afrin), kauem kui kaks või kolm päeva. Jätkuv kasutamine võib ninakinnisust süvendada.
Arsti poolt välja kirjutatud ravim
Kui selle seisundi põhjustab bakteriaalne infektsioon, peate võtma antibiootikume. Kuid pidage meeles,Antibiootikumid ei ravi viirusinfektsioone (nagu tavalist külmetust).
Asjad, mida saate kodus teha
Paksenenud lima vedeldamine pakub suurt leevendust.
- Joo palju vett. See on lihtsaim ja parim viis.
- Võtke kuum, aurusaunaga dušš .
- Joo midagi sellist nagu kuum supp . Selle aur vähendab nina ja kurgu ummistust ning vedeldab lima.
- Nina loputamine: Nina loputamine soolase veega, näiteks „Neti potiga”, aitab eemaldada lima, allergeene ja baktereid.
- Magades hoia oma pead kahe või kolme padjaga kõrgemal. See vähendab lima kogunemist kurku.
- Niiskuse lisamiseks ruumi õhku kasutage niisutajat .
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Ninakinnisuse eritumine kaob tavaliselt mõne päevaga, aga kui teil esineb mõni allpool loetletud sümptomitest, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
- Kui teie lima lõhnab halvasti .
- Kui teil on palavik .
- Kui hingates tekib vilistav hääl.
- Kui sümptomid kestavad kauem kui 10 päeva või on rasked.
- Kui näete, et limaga tuleb verd .
Need võivad olla bakteriaalse infektsiooni tunnused. Kui ravimid ei aita, võidakse teid suunata kõrva-nina-kurguarsti (KNO-arsti) juurde.
Kodune sõnum
- Postnasaalne tilkumine on väga levinud sümptom, mis on seotud külmetushaiguste, allergiate ja mitmesuguste infektsioonidega.
- Selle peamised sümptomid on lima tunne kurgu tagaosas, sagedane kurgu puhastamine ja köha, mis süveneb öösel.
- Lihtsad asjad, mida saate kodus teha (vee joomine, auru sissehingamine), võivad pakkuda suurt leevendust.
- Kui sümptomid on rasked, kestavad kauem kui 10 päeva või kui esineb palavikku või verd rögas, pöörduge kindlasti arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar