Vahel võisid sa tunda: "Oh, ma tunnen end nii kõhnana, kas pole?" Me räägime siin järsust kaalulangusest ilma dieedi pidamise, rohkem liikumise või toitumisharjumuste muutmiseta. Kuigi see võib mõnele rõõmu pakkuda, ei tohiks me seda kergekäeliselt võtta. Sest see võib olla märk terviseprobleemist meie kehas.
Kui palju peaksime kaalulanguse pärast muretsema?
Tavaliselt kõigub meie kehakaal päevast päeva veidi. See on normaalne. Kuid peaksime muretsema, kui kaotate ilma igasuguse pingutuseta 6–12 kuu jooksul ootamatult rohkem kui 5% oma kogukaalust ehk umbes 4,5 kg. See on eriti oluline, kui olete üle 65-aastane.
Näiteks kui teie kaal on 70 kilo, siis 5% sellest on 3,5 kilo. Seega, kui teie kaal langeb ilma nähtava põhjuseta 66–65 kiloni, on väga oluline seda uurida.
Miks on kaalulangus ilma põhjuseta hoiatusmärk?
Lihtsamalt öeldes võib seletamatu kaalulangus sageli olla tõsise haigusseisundi ohumärk. Mõned haigused, näiteks diabeet ja Addisoni tõbi, võivad progresseeruda kiiresti. Mõned haigused, näiteks vähk, võivad areneda aeglaselt.
Seetõttu on parim asi pöörduda arsti poole niipea, kui märkate, et olete ilma igasuguse pingutuseta kaotanud 4,5 kg või rohkem. Siis saame kiiresti leida põhjuse, alustada ravi ja suurendada teie täieliku paranemise võimalusi.
Mis on ootamatu kaalulanguse põhjused?
Sellisel kaalulangusel võib olla palju põhjuseid. Mõned meditsiinilised seisundid võivad põhjustada isu vähenemist. Teised seisundid võivad takistada kehal toidust saadavate kalorite omastamist. Mõnel juhul võib keha kalorite põletamise kiirus suureneda. Vaatame peamisi põhjuseid.
| Seisund/põhjus | Kuidas see mõjutab kaalulangust ja muid omadusi |
|---|---|
| Vähk | Kaalulangus võib tekkida isupuuduse ja ainevahetushäirete tõttu organismis. |
| Diabeet | Kui rakud ei saa vajalikku glükoosi, põletab keha energia saamiseks rasva ja lihaseid. See on diagnoosimata diabeedi sümptom. |
| Hüpertüreoos | See seisund kiirendab keha ainevahetust, mis viib kaalulanguseni. Samuti esinevad sellised sümptomid nagu liigne higistamine ja südame löögisageduse tõus. |
| Seedetrakti haigused | Haigused nagu tsöliaakia, Crohni tõbi ja haavandiline koliit kahjustavad toidust toitainete imendumist, mis viib kaalulanguseni. Esinevad ka sellised sümptomid nagu kõhukrambid ja kõhulahtisus. |
| Vaimse tervise probleemid | Sellised seisundid nagu depressioon ja ärevus võivad põhjustada täieliku isukaotuse. |
| Südamepuudulikkus | Haiguse viimases staadiumis täheldatakse kaalulangust. |
| Addisoni tõbi | Hormoonide, näiteks kortisooli, taseme langus mõjutab ainevahetust ja viib kaalulanguseni. |
| Parkinsoni tõbi | Sümptomid nagu lõhnakaotus (anosmia), neelamisraskused ja isutus võivad põhjustada kaalulangust. |
| Hambaprobleemid | Hambavalu ja igemehaigused võivad põhjustada toidu närimisraskusi, mis viib vähenenud toidutarbimise tõttu kaalulanguseni. |
| Võttud ravimid | Mõned ravimid võivad kõrvaltoimetena põhjustada kaalulangust, sealhulgas isutus, iiveldus või maitsetundlikkuse muutused. |
| Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine | Need võivad põhjustada isu muutusi, iiveldust, oksendamist ja kaalulangust maksakahjustuse tõttu. |
Milliseid uuringuid arst sellisel ajal teeb?
Kui pöördute selle probleemiga arsti poole, võtab ta enne vajalike testide määramist arvesse teie sümptomeid, perekonna haiguslugu ja muid tegureid. Mõned neist on järgmised:
- Vereanalüüsid: Vereanalüüsid võivad teile palju öelda selliste asjade kohta nagu diabeet, infektsioonid ning kilpnäärme ja neerupealiste funktsioon.
- Vähi sõeluuringud: kui arst kahtlustab vähki, võib ta tellida teste või skaneeringuid, näiteks kolonoskoopia.
- Kujutiseuuringud: sellised testid nagu MRI või CT-skaneerimine võimaldavad teil teha detailseid pilte teie ajust, südamest, kopsudest ja kõhuorganitest. Need aitavad tuvastada kasvajaid või muid haigusseisundeid.
- Uriinianalüüs: see võib anda teavet neerude ja põie funktsiooni ning infektsioonide kohta.
Kuidas seda ravitakse ja mida me saame teha?
Seletamatut kaalulangust ravitakse vastavalt algpõhjusele. Näiteks hambavalu nõuab hambaarsti külastamist. Peptiline haavand nõuab antibiootikume. Tsöliaakia puhul on vaja täielikult vältida gluteeni sisaldavaid toite.
Kõige tähtsam on see, et kui kaal langeb ilma põhjuseta, siis ära püüa seda ise kodus ravida. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks pöördu kindlasti arsti poole.
Paljusid haigusi, mis sellele seisundile kaasa aitavad, ei saa me ennetada. Küll aga saame nende ennetamiseks astuda mõned lihtsad sammud:
- Käi igal aastal tervisekontrollis .
- Laske õigeaegselt teha soovitatud vaktsineerimised ja teha vähiuuringud.
- Võtke oma välja kirjutatud ravimeid vastavalt ettekirjutusele . Rääkige oma arstile, kui teil tekivad pärast uue ravimi võtmise alustamist kõrvaltoimed, näiteks kaalulangus.
- Hoolitse oma hammaste ja igemete eest hoolikalt. Pese hambaid kaks korda päevas ja käi hambaarsti juures.
- Vältige narkootikumide ja alkoholi tarvitamist.
Tahtmatu kaalulangus võib teile tunduda hea asjana. Seega võiksite seda ignoreerida. Kuid ärge kunagi ignoreerige seda sümptomit. See võib olla märk sellest, et vajate olulist arstiabi. Kui põhjus on kindlaks tehtud ja ravitud, saate taastada tervisliku kaalu ja püsida terve.
Kodune sõnum
- Kui kaotad 6-12 kuu jooksul ilma pingutuseta rohkem kui 5% oma kaalust (nt üle 4,5 kg), võta seda tõsiselt.
- Ära ole kaalulanguse üle rõõmus ja ignoreeri seda. See võib olla märk varjatud haigusest.
- Paljud seisundid, näiteks diabeet, vähk, kilpnäärmeprobleemid ja vaimse tervise probleemid, võivad põhjustada kaalulangust.
- Täpse põhjuse väljaselgitamiseks pöörduge viivitamatult perearsti (arsti) poole . Ärge proovige seda ise kodus ravida.
- Varajane diagnoosimine ja ravi suurendavad oluliselt teie kiire taastumise võimalusi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment