Kas teie jäsemed tunduvad tuimad ja kanged? Räägime ülajäsemete spastilisusest

Kas olete kunagi tundnud, et teie käsi, küünarnukk või sõrmed on veidi kanged ja neid on raske painutada? Või tunnete, et teie käsi tõmbleb või kontrollimatult tõmbleb? Kui see juhtub teiega või kellegagi teie tuttavaga, võib see olla tingitud seisundist, millest me täna räägime. Räägime sellest lihtsalt ja rahulikult.

Lihtsamalt öeldes, mis on ülajäsemete spastilisus?

See on siis, kui teie käte lihased, eriti ülajäsemete lihased, muutuvad tahtmatuks ja jäigaks. Mõnikord võivad need lihased kontrollimatult tõmbleda või väänduda. Tavaliselt nimetame seda lihasspasmiks või spasmiks.

See seisund tekib siis, kui meie keha närvisüsteem on kahjustatud. Mõelge sellele nii: meie aju ja seljaaju on kaks peamist juhtimiskeskust, mis saadavad elektrilisi signaale meie keha lihastesse. Kui need juhtimiskeskused saavad insuldi, haiguse või õnnetuse tõttu kahjustada, siis nende signaalide saatmise protsess häirub. See on nagu töötava telefoniliini katkemine. Just nende häiritud signaalide tõttu hakkavad lihased pingesse tõmblema ja tarbetult tõmblema.

Kuid ärge muretsege, selle seisundi ravi on palju arenenum kui varem. On palju ravimeetodeid, mis aitavad teil taastada lihaste paindlikkust ja parandada käte kontrolli.

Mis on selle peamised põhjused?

Nagu me varem arutasime, on selle peamine põhjus meie närvisüsteemi, täpsemalt aju või seljaaju, kahjustus. Meie lihased liiguvad, kui nad saavad närvidelt elektrilisi signaale. Need signaalid pärinevad ajust ja seljaajust. Kui need on kahjustatud, muutub signaalide saatmise protsess ebakorrapäraseks. Need ebakorrapärased signaalid põhjustavad lihaste pinguldumist ja tõmblemist.

Selle kahjustuse tekkimiseks on mitu peamist põhjust :

• Insult: Insult tekib siis, kui ajju viiv veresoon ummistub või lõhkeb verehüübe tõttu. See jätab ajurakud ilma vajalikust hapnikust ja verest, põhjustades nende surma. See võib kahjustada närvisüsteemi ja viia selliste seisunditeni.
• Mõned meditsiinilised seisundid: Seda seisundit võivad põhjustada ka närvisüsteemi kahjustavad haigused, näiteks sclerosis multiplex ja tserebraalparalüüs.
• Vigastused: Aju või seljaaju raske vigastusNärvisüsteem võib kahjustuda.

Millised on selle seisundi sümptomid?

Mõnikord ilmnevad need sümptomid nädalaid, kuid või isegi aastaid pärast insulti või ajukahjustust. Pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele.

Pea meeles, et ravimata jätmise korral võivad need lihased kangeks muutuda ja su käsi ühte asendisse "kinni" jääda. See võib igapäevaste toimingute tegemise väga raskeks muuta. Kui sul on olnud insult või ajukahjustus,Kui teil tekib kunagi jäsemete lihaspinge, tõmblemine või tuimus, pöörduge kohe arsti poole.

Kuidas diagnoos pannakse?

Sellisel juhul peaksite pöörduma närvisüsteemi spetsialist ehk neuroloogi poole.

Esmalt vaatab ta teid füüsiliselt üle. Ta kontrollib, kui hästi te suudate oma käsi, küünarnukke, randmeid ja sõrmi liigutada ja kontrollida. Samuti testib ta teie painduvust liigeste painutamise ja venitamise teel.

Lisaks esitab arst teile paar küsimust. Näiteks:

• Milliseid lihaseid kontraktsioon mõjutab?
• Millal see algas?
• Kui tihti see pulseeriv tunne esineb?
• Kas millegi tegemine leevendab seda olukorda? Kas see süvendab seda?
• Kas esineb valu või jäikust?
• Milliseid raskusi teil igapäevatöös esineb?

Teil võidakse teha ka elektromüograafia (EMG) uuring, et näha, kui hästi teie lihased ja närvid töötavad. See hõlmab teid toolil istumas või voodil pikali heitmas ning mitme elektroodi kinnitamist teie käe lihastele. Nendel elektroodidel on väikesed nõelataolised osad, mis lähevad lihasesse. Need on ühendatud juhtmetega masinaga, mis mõõdab lihaste ja närvide elektrilist aktiivsust. Arst palub teil kätt painutada ja sirutada. Seejärel registreerib masin teie aktiivsuse. See uuring võib võtta umbes 30–60 minutit.

Millised on ravimeetodid?

Selle ravi peamine eesmärk on peatada lihaste tarbetu pinguldumine ja võimaldada teil jäsemeid vabalt liigutada. On väga oluline alustada ravi enne, kui lihased pingulduvad ja valu süveneb.

Arst määrab teie terviseseisundi ja sümptomite põhjal kõige sobivama ravi.

Kui teie seisund paraneb, saab ravikuuri vähendada. Seetõttu on väga oluline täpselt järgida arsti poolt määratud raviplaani ja teavitada oma arsti kõigist täheldatud muutustest.

Asjad, mida saate ise teha

Lisaks ravile on mitmeid asju, mida saate ise teha, et hoida oma lihaseid ja liigeseid võimalikult paindlikena.

• Jää võimalikult aktiivseks: Treening lõdvestab lihaseid ja suurendab painduvust. Eriti head on ujumine ja jõuharjutused. Isegi sellised tegevused nagu sportimine või majapidamistööde tegemine võivad aidata jäikade jäsemete liigutamist.
• Maga hästi: sümptomid võivad väsimuse suurenedes süveneda.
• Jää vaimselt lõdvestunuks:Stress võib seda seisundit süvendada. Seega tehke midagi, mis teile meeldib ja mis rahustab teie meelt, näiteks lugege raamatut, minge jalutama või mediteerige.