Põlve- või küünarnukivalu? Tutvume valgus- ja varustestidega (stresstestid)!

Mõnikord, kui teed sporti, lähed trepist alla või kukud järsult, võid tunda teravat valu põlves või küünarnukis. Kui sellisel ajal arsti juurde lähed, siis ta hoiab su jäsemest kinni ja liigutab seda aeglaselt edasi-tagasi, seda veidi vajutades, eks? Täna räägime kahest spetsiaalsest testist, mida tehakse selleks, et näha, kas sul sel ajal valu on ja kas liiges tundub lõtv.

Lihtsamalt öeldes, mis need Valgus- ja Varus-testid on?

Need on kaks lihtsat füüsilist testi, mida arst teeb teie põlve või küünarliigese sidemete kahjustuste kontrollimiseks. See ei vaja suurt masinat. Arst liigutab teie liigest kätega ja avaldab väikest survet.

Meie põlvede ja küünarnukkide mõlemal küljel, see tähendab nii sise- kui ka välisküljel, on tugevad koed, mis aitavad liigest stabiilsena hoida. Me nimetame neid külgsidemeteks .

• Sisemist sidet nimetatakse mediaalseks kollateraalseks sidemeks (MCL) .
• Välist sidet nimetatakse külgmiseks kollateraalseks sidemeks (LCL) .

Mõelge neile kahele sidemele kui ukse hingedele. Need takistavad põlve või küünarnuki tarbetut küljelt küljele keerdumist. Valgus- ja Varus-testid uurivad, kas need "hinged" on kahjustatud või lahti.

Need testid tehakse tavaliselt esimesel korral, kui pöördute põlve- või küünarnukivaluga arsti poole. See aga üksi ei ole veel diagnoosi lõplikuks kinnituseks. Selle teabe põhjal võidakse teid vajadusel suunata edasistele testidele.

Millal peaks seda testi tegema?

Kui teil on põlve- või küünarnukivalu või kui teil on olnud käe või jalaga õnnetus, võib arst määrata need uuringud. Sporti tegevad inimesed on eriti altid sidemete vigastustele. Sideme rebenemist nimetatakse nikastuseks ja täielikku rebenemist rebendiks .

Kui üks teie sidemetest on kahjustatud, võivad teil esineda järgmised sümptomid:

Mis vahe on Valgus- ja Varus-testidel?

Need kaks testi on väga sarnased. Ainus erinevus seisneb selles, millises suunas arst teie liigesele survet avaldab. Selgitame seda lihtsalt.

• Valgus-stresstest: "Valgus" on meditsiiniline termin, mis tähistab jõudu, mis on suunatud keha keskosa ehk sissepoole . Selle testi käigus hoiab arst teie põlve või küünarnuki väliskülge ja avaldab survet nii, et liiges surutakse sissepoole. Kujutage ette, et teete koputusliigutust. Sel ajal on sisemine MCL-side venitatud. Kui tunnete sel ajal valu või kui liiges liigub sissepoole rohkem kui vaja, tähendab see, et MCL-side on kahjustatud.

• Varus-stresstest: "Varus" on valgus-deformatsiooni vastand. See tähendab, et see liigub keha keskelt väljapoole.Rakendatakse jõudu. Siin hoiab arst teie liigest seestpoolt ja avaldab survet liigese välisküljele. See tekitab kõverjala liikumise. See venitab LCL-sidet väljapoole. Kui teil tekib valu või liiges liigub liiga kaugele väljapoole, tähendab see, et LCL-side on kahjustatud.

Kuidas arst seda testi teeb?

Selle testi ettevalmistamiseks pole vaja midagi erilist. Arst teeb seda väga lihtsalt.

• Esmalt palutakse teil uuringuvoodil pikali heita.
• Seejärel tõstab ja hoiab arst jalga või kätt, mida soovite uurida.
• Asetage üks käsi põlve või küünarnuki kohale ja haarake teise käega alumisest osast (pahkluu või randme lähedalt).
• Nüüd rakendab arst väga õrnalt ja ettevaatlikult valgus- (sissepoole) ja varus- (väljapoole) survet, millest me varem rääkisime.
• Põlve uurides võiksite seda testi teha üks kord täiesti sirge põlvega ja seejärel uuesti kergelt kõverdatud põlvega.

Selle testi ajal on oluline oma arstile täpselt öelda, mida te tunnete . Kui tunnete valu või ebamugavustunnet, rääkige sellest talle. Arst kuulab tähelepanelikult ka seda, kas kuulete liigesest mingeid helisid (nagu plõksatust) või kas liiges tundub lõtv.

Mis juhtub pärast testi?

Valgus- ja Varus-testid on vaid esimene samm diagnostilise protsessi suunas. Kui see test viitab sideme kahjustusele, soovitab arst diagnoosi kinnitamiseks täiendavaid uuringuid.

Kõige sagedamini tellitavad testid on:

• Röntgen: kontrollige luukahjustusi.
• MRI (magnetresonantstomograafia): see on parim viis pehmete kudede, näiteks sidemete ja kõhre kahjustuste selgeks nägemiseks.
• Ultraheli skaneerimine: mõnel juhul kasutatakse seda ka sidemete seisundi kontrollimiseks.

Mõnikord, kui kahjustus on tõsine või diagnoos on ebaselge, võib arst soovitada artroskoopiat . See hõlmab liigesesse väga väikese sisselõike tegemist ja väikese kaamera sisestamist selle kaudu, et vaadata otse liigese sisemust. Kuigi see on väike protseduur, saate sageli samal päeval koju minna.

Mis kell peaksin arsti juurde minema?

Kui valu või turse ei vaibu mõne päeva jooksul pärast õnnetust või kui see süveneb, pöörduge kindlasti arsti poole .

Kui teil aga esineb mõni järgmistest sümptomitest:Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU).

• Kui on tugev, talumatu valu .
• Kui turse süveneb .
• Kui liigese ümbritsev nahk muutub siniseks või lillaks .
• Kui sa ei saa oma põlve ega küünarnukki üldse liigutada .

Sellises olukorras on väga oluline kiiresti arsti poole pöörduda.