Kui ootad last, kogeb su keha palju uusi asju, eks? Mõnikord, kui vaatad oma jalgu, võivad jalgade veenid tunduda sinised, lillad, paistes ja sõlmes. Seda nimetatakse meditsiinis veenilaienditeks. Tegelikult esineb see seisund raseduse ajal umbes pooltel naistel. Seega ära muretse asjatult, sest see juhtub paljude emadega. Räägime kõigest üksikasjalikumalt.
Mis on veenilaiendid?
Lihtsamalt öeldes on need meie jalgade naha all olevad pindmised veenid, mis näevad välja paistes, väändunud ja keerdunud. Tavaliselt on meie jalgade veenides sees väikesed ühesuunalised klapid. Need aitavad verd jalgadest südamesse raskusjõu vastu suruda.
Kuid raseduse ajal võivad meie kehas toimuvad muutused seda protsessi häirida. Kasvav emakas avaldab survet peamistele veresoontele. Ka veremaht kehas suureneb. Kõik see suurendab survet jalgade veenides, põhjustades vere kogunemist ühte kohta, selle asemel et korralikult ülespoole liikuda. Siis veenid paisuvad ja muutuvad nähtavaks veenilaienditena.
Millised on veenilaiendite peamised põhjused raseduse ajal?
Sellel on mitu põhjust .
- Pärilikkus: See on sageli pärilik. Kui teie emal oli see seisund, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks.
- Suurenenud veremaht: Raseduse ajal võib teie veremaht suureneda umbes 20%. Kuid veenide arv jääb samaks. Seega peavad veenid selle suurenenud vere pumpamiseks rohkem tööd tegema.
- Hormonaalsed muutused: Raseduse ajal erituv hormoon progesteroon lõdvestab vaagna sidemete ja veenide seinte silelihaseid. See nõrgestab veenides olevaid klappe, mistõttu on verel raske ülespoole voolata.
Need põhjused võivad põhjustada veenide turset, mis mõnikord põhjustab sügelust ja ebamugavustunnet. Lisaks jalgadele võivad need esineda ka suguelundite piirkonnas ja pärasooles hemorroididena.
Millised on veenilaiendite sümptomid?
Veenilaiendite tekkimisel võite märgata selliseid sümptomeid.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Välimus | Jalgadel, eriti pahkluude taga või jalgade siseküljel, sinised/lillad, keerdunud või punnis veenid. |
| Turse | Kerge turse pahkluudes ja jalgades. |
| Valu ja ebamugavustunne | Valu, tuikav või raskustunne jalgades. |
| Jalakrambid | Lihaste tõmblemine jalgades öösel või puhkuse ajal. |
Olenemata sellest, kas teil esineb neid sümptomeid või mitte, on väga oluline teavitada oma arsti (naistearsti), et teil on jalgade veenilaiendid . Kindlasti rääkige sellest, eriti kui teil tekib valu või ebamugavustunne.
Harva võib esineda seisund, mida nimetatakse venoosseks puudulikkuseks. See tähendab, et veenid ei suuda verd korralikult südamesse tagasi kanda, põhjustades nahaprobleeme. Samuti võivad väga harva veenide põletiku tõttu tekkida verehüübed.
Ravimeetodid ja leevenduse saamise viisid
Üks parimaid ja lihtsamaid ravimeetodeid on kanda kompressioonsukki. Need sukad avaldavad jalgade veenidele survet, aidates parandada verevoolu. Neid on saadaval erineva suuruse ja rõhutasemega (mõõdetuna mmHg). Arstid soovitavad tavaliselt sukki, mille rõhk on 20–30 mmHg. Rääkige sellest oma arstiga ja valige endale sobiv tüüp.
Väga oluline hoiatus!
Mõned inimesed tunnevad kiusatust kasutada selle raviks selliseid asju nagu hobukastaniekstrakt pärast internetist lugemist. Pidage meeles, et see võib olla väga ohtlik.Kuigi kasutatakse selle taime ekstrakti, millest on eemaldatud mürgine kemikaal eskuliin, ei ole selle ohutust raseduse ja imetamise ajal veel kinnitatud.
Ärge pange selle taime õisi, toorest koort, lehti ega seemneid mingil põhjusel suhu. Need on väga mürgised ja võivad isegi surma põhjustada. Seetõttu on kõige parem mitte kasutada selle aja jooksul mingeid ajurveeda või taimseid ravimeid, mida arst ei ole soovitanud. Kui teie või keegi teie tuttav neelab kogemata midagi mürgist alla, võtke viivitamatult ühendust Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusega .
Mida teha veenilaiendite ennetamiseks ja vähendamiseks?
Kuigi seda seisundit ei saa täielikult ära hoida, on mitmeid asju, mida saate selle kontrolli all hoidmiseks ja valu vähendamiseks teha.
| Mida teha | Mida mitte teha |
|---|---|
| Hoidke jalad võimaluse korral padjana kõrgel. | Ära istudes jalgu rista. |
| Küsige nõu oma arstilt ja tehke kerget füüsilist koormust, näiteks kõndimist. | Väldi kõrgete kontsade kandmist. Lamedate kingade kandmine aktiveerib säärelihaseid ja soodustab verevoolu. |
| Ära püsi samas asendis (seisab või istub) liiga kaua. Liigu natuke ringi. | Vähendage toidukordade soola tarbimist. Sool suurendab kehas turseid. |
| Magades keerake pea vasakule. See vähendab survet alumisele õõnesveenile, mis on suur veresoon. | Väldi kõhukinnisust. Joo palju vett ja söö kiudainerikkaid toite (puuvilju, köögivilju), et vältida puhitust. |
Kas hemorroidid on ka üks veenilaiendite tüüp?
Jah, täpsemalt öeldes on hemorroidid samuti teatud tüüpi paistes, keerdunud veenid. Kuid need asuvad pärasooles. Seda seisundit võivad süvendada sellised asjad nagu pingutamine, eriti kõhukinnisuse tõttu. Hemorroidid võivad süveneda suurenenud pingutamise tõttu raseduse ja sünnituse ajal. Peamised sümptomid on verejooks, sügelus ja valu roojamise ajal.
Kas need sassis veenid kaovad pärast lapse saamist ära?
Siin on sulle häid uudiseid! Enamasti ei ole veenilaiendid kahjulikud. Tavaliselt need kahanevad või kaovad täielikult 3 kuu jooksul pärast lapse sündi. Seetõttu ei soovita arstid raseduse ajal operatsiooni.
Kui teil tekib aga mõni neist sümptomitest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole :
- Kui veeni asukoha piirkond muutub punaseks, soojaks, paistes või tekitab tugeva valu.
- Kui veri voolab veenidest.
- Kui teie jalgade nahk on paksenenud, värvi muutnud või sellel on lööve.
- Kui teie jalg äkki väga paistes ja teil tekib tugev valu, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda, kuna see võib viidata verehüüvele.
Kodune sõnum
- Veenilaiendid on raseduse ajal väga levinud ja tavaliselt ei ole need ohtlikud.
- Lihtsad elustiili muutused, nagu jalgade tõstmine, kerge treening ja vasakul küljel magamine, võivad pakkuda suurt leevendust.
- Kompressioonsukad on selle jaoks ohutu ja väga tõhus ravi.
- Vältige taimsete või muude ravimite kasutamist ilma arstiga nõu pidamata.
- See seisund taandub sageli iseenesest mõne kuu jooksul pärast sünnitust.
- Kui märkate veeni süstekohas hoiatavaid märke, nagu punetus, soojus, liigne valu või verejooks, pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar