Kas sina tunned kuumust, mida teised ei tunne? Räägime kuumatalumatusest!

Kas higistad ja sul on raske end jahedana hoida isegi siis, kui keegi teine ​​ventilaatorit ei kasuta? Või tunned end ebamugavalt isegi toas, kus konditsioneer on sisse lülitatud? Kui tunned end talumatult kuumana isegi keskkonnas, mida enamik inimesi peab normaalseks temperatuuriks, võib sul olla seisund nimega "kuumatalumatus". See on midagi enamat kui lihtsalt "mul on palav" ütlemine. Räägime sellest lähemalt.

Mis täpselt on kuumatalumatus?

Lihtsamalt öeldes on kuumatalumatus see, kui teie keha tunneb end liiga kuumana temperatuuril, mida teised peavad normaalseks ja mugavaks. See juhtub siis, kui teie keha ei suuda oma temperatuuri korralikult reguleerida. Nii nagu auto radiaatori talitlushäired ja mootori ülekuumenemine, tekib see seisund siis, kui meie keha temperatuuri reguleerimise süsteemis on nõrkus.

See seisund võib aja jooksul järk-järgult areneda, kuid mõnikord võib see ilmneda äkki tõsise haiguse tagajärjel.

Millised on selle seisundi sümptomid?

Kuumustalumatuse sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda, kuid on olemas mõned levinud sümptomid. Vaatame, mis need on.

Mis võib põhjustada kuumatalumatust?

Sellel võib olla palju põhjuseid, seega kui tunned, et sul on see sümptom, on kõige parem pöörduda arsti poole, et välja selgitada põhjus.

Põhihaigused

Soojuse talumatus on sageli mõne teise haiguse sümptom.

• Kilpnäärmeprobleemid : hüpertüreoos ehk türeotoksikoos, seisund, mille korral kilpnääre toodab liiga palju hormooni , põhjustab organismi ainevahetuse kiirenemist ja keha kuumenemist. Gravesi tõbi on teine ​​selline seisund.
• Menopaus :See seisund võib esineda koos kuumahoogudega, mis on põhjustatud hormonaalsetest muutustest menopausi ajal naistel.
• Ärevushäired: liigne ärevus ja stress võivad stimuleerida keha närvisüsteemi, kiirendada südame löögisagedust, põhjustada higistamist ja tekitada kuumatunnet.
• Diabeet: Diabeet võib kahjustada veresooni ja närve. See võib kahjustada higinäärmete funktsiooni ja raskendada kehatemperatuuri kontrollimist.
• Muud seisundid: Lisaks võivad seda mõjutada ka närvisüsteemi mõjutavad haigused, nagu sclerosis multiplex, südamehaigused, rasvumine, kõrge vererõhk ja füüsilise vormi puudumine.

Mõned ravimid

Mõned ravimid, mida te võtate, võivad samuti selle põhjuseks olla.

Selle seisundi võivad põhjustada mitut tüüpi ravimeid:

• Mõned antibiootikumid
• Kõrge vererõhu ravimid
• Allergiaravimid (antihistamiinikumid ja dekongestandid)
• Mõned antidepressandid
• Diabeediravimid
• Kofeiin (leidub tees ja kohvis) ja mõned stimulandid, mis aitavad kaalust alla võtta
• Mõned valuvaigistid

Lisaks mõjutab kehatemperatuuri kontrolli tõsiselt ka alkoholi ja ebaseaduslike narkootikumide, näiteks kokaiini ja metamfetamiini tarvitamine.

Kas vanus mõjutab ka seda?

Jah. Üle 65-aastastel inimestel on suurem risk kuumaga seotud terviseprobleemide tekkeks. See on tingitud asjaolust, et keha võime kohaneda keskkonnatemperatuuri järskude muutustega väheneb vanusega. Lisaks on vanematel inimestel suurem tõenäosus krooniliste haiguste tekkeks või ravimite võtmiseks, mis mõjutavad kehatemperatuuri reguleerimist.

Kuidas te seda leiate, doktor?

Kui lähete arsti juurde, küsib ta kõigepealt teie haigusloo kohta ja teeb füüsilise läbivaatuse. Ta küsib näiteks, millal need sümptomid hakkasid tekkima ja millal need kipuvad süvenema.

Pärast seda võidakse täpse põhjuse väljaselgitamiseks soovitada mõningaid uuringuid.

• Vereanalüüsid: kontrollimaks, kas kehas esineb infektsioone või muid probleeme.
• Kilpnäärmehormoonide testid (kilpnäärmeuuringud): testid nagu TSH, T3 ja T4 kilpnäärme toimimise kontrollimiseks.

Kuidas seda ravitakse?

Kuumustalumatuse ravi sõltub täielikult algpõhjusest. Kuna tegemist on sümptomiga, mitte haigusega, kaob sümptom iseenesest, kui alghaigus on ravitud.

Näiteks kui see on tingitud kilpnäärmeprobleemist, ravib arst seda. Siis väheneb ka kuumatalumatus. Kui see on tingitud ravimist, mida te võtate, võib arst otsustada ravimit või annust muuta.

Kas see võib olla ohtlik, kui seda eirata?

Täiesti jah. Kui kuumatalumatust ei ravita, võib see areneda tõsisemaks seisundiks, mida nimetatakse kuumarabanduseks ja mis tekib siis, kui kehatemperatuur tõuseb 40 kraadini Celsiuse järgi (104 Fahrenheiti järgi) või kõrgemale.

Sellises olukorras on väga oluline pöörduda viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda . Kui kuumarabandust kiiresti ei ravita, võib see põhjustada aju või teiste organite püsivaid kahjustusi ja isegi surma.

Kuidas kuumuse eest kaitsta?

Kuumatalumatuse haldamiseks ja kuumusega seotud probleemide ennetamiseks on mõned lihtsad asjad, mida saate teha.

• Püsi mugavas keskkonnas: hoia oma kodus temperatuuri mugaval tasemel. Kasuta ventilaatorit või konditsioneeri. Kanna kergetest, puuvillataolistest kangastest riideid.
• Joo palju vett: Dehüdratsiooni vältimiseks joo kogu päeva jooksul palju vett ja vedelikke.
• Vähendage kuuma ilmaga väljas käimist: minimeerige õues tegevusi ja treenige kõrge päikese ja õhuniiskuse ajal.

Samuti saate võtta meetmeid, et kaitsta end töökohal kuumuse eest. Mõnikord saavad tööandjad mõõta töötajate keha reaktsiooni kuumusele. See võib hõlmata selliseid näitajaid nagu pulss, nahatemperatuur ja higistamisest tingitud kaalumuutused.