Kas ka sina hakkad sageli aevastama, kui lilled õitsevad kaunilt ja ümbritsev keskkond on värske? Kas samal ajal lähevad su silmad punaseks, nina sügeleb ja on kinni? Isegi kui sa tahad sõpradega välja minna ja olla vaba, on aegu, mil sa jääd selle allergia tõttu kõigest ilma, eks? Eriti meie, naised, tunneme seda veidi rohkem. Kuna need sümptomid mõjutavad otseselt meie välimust, võime mõnikord tunda end väga ebamugavalt. Aga ära muretse, sa ei pea selle allergilise seisundiga üksi silmitsi seisma. Olgem sellest teadlikud ja räägime, kuidas sellega toime tulla.
Allergia pole lihtsalt midagi, mis sul on!
See pole ainult sinu probleem. Miljonid inimesed üle maailma, eriti naised, kannatavad hooajaliste allergiate all. Mõned ei pruugi isegi teada, et neil on allergia. Peamised sümptomid on nohu, kurgu sügelus, silmade sügelemine ja tumedad ringid silmade all.
Meditsiiniliselt nimetatakse seda silmaalust värvimuutust allergilisteks läigeteks. Paljud naised arvavad, et selle põhjuseks on väsimus või unepuudus. Seega püüavad nad seda meigi ja jumestuskreemiga varjata.
Tõde on aga see, et selle võivad põhjustada allergiad. Õige ravi korral saate selle seisundi täielikult kõrvaldada. Siis tunnete end nii füüsiliselt kui ka vaimselt palju paremini. Kõige olulisem on meeles pidada, et allergiad on 100% ravitavad . Seega, kui need sümptomid püsivad ja segavad teie igapäevaseid tegevusi, siis ärge enam kannatage ja pöörduge kindlasti arsti poole nõu saamiseks.
Kas sina oled ka segaduses ja ütled: "See on lihtsalt tavaline külmetushaigus"?
Paljud inimesed ajavad allergia ja tavalise külmetuse segamini. Võite mõelda: „Oh... tänapäeval on kõigil külmetus,“ aga teil võib tegelikult olla allergia. Nende kahe erinevuse tundmine on oluline õige ravi saamiseks.
Kujuta ette, et sul on külmetushaigus, mis nädala või kahe pärast ei parane. Nohu ei peatu. See võib tegelikult olla allergia sümptom. Vaatame lähemalt nende kahe erinevust.
| Sümptom / tegur | Allergia | Nohu |
|---|---|---|
| Kuidas alustada | Tavaliselt algab see äkki ja võib tekkida kohe pärast kokkupuudet allergeeniga. | Sümptomid ilmnevad järk-järgult, ühe või kahe päeva jooksul. |
| Kestus | Allergia kestab sama kaua, kui selle põhjus püsib (päevi, nädalaid või kuid). | Tavaliselt paraneb see umbes 5–7 päevaga. |
| Sügelevad silmad, nina, kurk | Väga sage. Silmade, nina, kurgu ja mõnikord isegi suulae sügelus. | Sügelus on väga kerge. |
| Palavik ja kehavalud | Palavikku ega kehavalusid pole kunagi. | Sageli võib esineda kerge palavik ja lihasvalud. |
| Vedeliku olemus | Selge ja vedel nagu vesi. | Kuigi see on alguses selge, võib see hiljem muutuda paksuks, kollaseks või roheliseks. |
Nüüd sa tead. Kui su sümptomid on kestnud nädalaid, on palju tõenäolisem, et tegemist on allergiaga kui külmetusega. Esimene samm on õige diagnoosi saamine. On oluline pöörduda arsti poole .
Kuidas ma peaksin allergiaravimeid võtma?
Allergiasümptomite kontrolli all hoidmiseks kasutatakse tavaliselt antihistamiine ja ninakinnisust vähendavaid ravimeid. Siiski on paljude inimeste viga oodata, kuni sümptomid on raskenenud, enne kui nad ravimite võtmisega alustavad.
Kujuta ette, et sul tekib allergia igal aastal märtsi või aprilli paiku. Seega pead sa veebruari lõpuks arsti juurde minema ja hakkama võtma tema välja kirjutatud allergiaravimeid.
Seda nimetatakse eelraviks . See tähendab ravi alustamist enne sümptomite ilmnemist. Nii on teie keha valmis nendega toime tulema, kui õhus suureneb allergeenide , näiteks õietolmu ja hallituse hulk. Vastasel juhul, kui hakkate ravimeid võtma siis, kui teie sümptomid on juba rasked, te kaotate und ja teil on juba külmetus, on seda palju raskem kontrolli all hoida.
Kas need on lihtsalt hooajalised allergiad? Uurime ka aastaringsete allergiate kohta.
Mõned inimesed arvavad, et neil on hooajaline allergia, mis mõjutab neid ainult teatud aastaaegadel, kuid tegelikult võib neil olla allergia, mis kestab aastaringselt. Hea näide selle kohta on allergia tolmulestade ja hallituse vastu.
Tolmulestad on pisikesed olendid, kes edenevad niiskes ja tolmuses keskkonnas. Me ei näe neid. Nad elavad sellistes asjades nagu meie voodipesu, padjad, madratsid ja kardinad. Vihmaperioodil, kui keskkonna niiskustase suureneb, suureneb ka nende tolmulestade populatsioon. Kui see aeg langeb kokku hooajalise allergiahooajaga, mil lilled õitsevad, võivad teie sümptomid kahe- või kolmekordistuda. Seetõttu on väga oluline täpselt kindlaks teha, mille vastu te allergiline olete.
Allergiate ja astma seos
Sellele peame pöörama erilist tähelepanu. Kontrollimatute ninaallergiatega inimestel on 40% suurem risk astma tekkeks. Naised on astma tekkeks eriti vastuvõtlikud.
Vaadake, kas teil esineb neid sümptomeid:
- Hingamisel kostab rinnast "vilisevat" heli.
- Köha süveneb, eriti öösel.
- Hingamisraskused pärast treeningut.
Need võivad olla astma sümptomid. Paljud inimesed arvavad, et see on osa allergiatest. Aga see pole nii. See on seisund, mida tuleb eraldi ravida. Parim osa on see, et kui teie allergiaid õigesti ravida, saab selliseid asju nagu astma ja siinuseprobleemid suures osas kontrolli all hoida või täielikult ravida. Seega, kui teil on hingamisraskusi, rääkige sellest kindlasti oma arstiga.
Kodune sõnum
- Allergiat ei saa lihtsalt taluda. Sellele on olemas tõhusad ravimeetodid. Seega, kui teil tekivad sümptomid, pöörduge arsti poole.
- Isegi välimusega seotud probleemid, nagu tumedad ringid silmade all (allergilised läiked), võivad olla põhjustatud allergiast. Olulisem on saada õiget ravi kui seda meigiga varjata.
- Tea erinevust tavalise külmetuse ja allergia vahel. Kui sümptomid kestavad kauem kui nädal, võib tegemist olla allergiaga.
- Sümptomeid saab paremini kontrolli all hoida, kui ravimeid enne allergiahooaja algust võtta, nagu arst soovitab.
- Kontrollimatud allergiad võivad põhjustada muid terviseprobleeme, näiteks astmat. Ärge kunagi ignoreerige hingamisraskusi.
- Isegi lihtsad asjad, nagu päikeseprillide kandmine õietolmu eest kaitsmiseks ja öine duši all käimine, võivad oluliselt kaasa aidata.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment