Kas unistad lapsest? See on väga ilus lootus elus. Aga enne, kui see ilus lootus saab teoks, peame tegema väikese ettevalmistuse, et teie pisike terve ja turvaliselt siia ilma tuua. Olenemata sellest, kas see on teie esimene või teine laps, on see midagi, mida peate kindlasti tegema. Seega räägime täna sellest olulisest tervisekontrollist , mida tehakse enne rasedust (raseduseelne kontroll).
Miks on oluline raseduseelne tervisekontroll?
Kujutage ette, et lähete arsti juurde umbes aasta enne lapse ootamist. Mõned inimesed võivad mõelda: "Mul on kõik korras, miks siis üldse arsti juurde minna?"
Lihtsamalt öeldes aitab see tagada, et teie tervis on raseduse ajal parim võimalik. Siis on teil palju suurem võimalus ohutuks raseduseks ja terve lapse sünniks. See ei ole nagu ravimite võtmine tavalise haiguse korral. See on väga sõbralik vestlus arstiga ja täielik tervisekontroll.
Millest arst teiega räägib?
Selle vestluse käigus esitab arst teile mitmeid küsimusi. See on nagu teie tervisest täieliku pildi saamine.
| Aruteluteema | Miks see oluline on? |
|---|---|
| Teie ja teie perekonna haiguslugu | Oluline on teada, kas kellelgi teie perekonnas on pärilikke haigusi, nagu diabeet, kõrge vererõhk või talasseemia. Nii saate varakult tuvastada riskid, millega teie laps võib kokku puutuda. |
| Teie vaktsineerimisajalugu | Mõned haigused (nt punetised, tuulerõuged) võivad raseduse ajal lapsele väga ohtlikud olla. Seetõttu on oluline veenduda, et olete eelnevalt saanud kõik vajalikud vaktsineerimised. Hea mõte on leida ja alles hoida oma vaktsineerimiskaart. |
| Sinu elustiil | See hõlmab selliseid asju nagu teie toitumine, kas te treenite, suitsetate, tarbite alkoholi jne. Tervislik eluviis on parim kingitus tervele lapsele. |
| Ravimid, mida te kasutate | Kui te võtate mingeid ravimeid muude terviseprobleemide korral, rääkige neist kindlasti oma arstile. Mõned ravimid võivad teie lapsel põhjustada sünnidefekte. Teie arst oskab soovitada ohutuid alternatiive. |
| Kuidas suurendada oma rasestumisvõimalusi | Teile antakse vajalikke nõuandeid raseduse hõlbustamiseks ja selleks sobivaima aja kindlakstegemiseks. |
Järgmisena, milliseid meditsiinilisi teste tehakse?
Pärast vestlust uurib arst teid põhjalikult. See annab teile selge ülevaate teie keha tervislikust seisundist.
- Füüsiline läbivaatus: Mõõdetakse teie põhilisi tervisenäitajaid, nagu pikkus, kaal ja vererõhk.
- Rinnakontroll : Kontrollib rindadega seotud probleeme.
- Vaagnapõhja uuring ja PAP-test: kontrollib emaka ja reproduktiivsüsteemi infektsioonide või muude probleemide esinemist. PAP-testiga saab varakult avastada ka emakakaelavähki.
- Vereanalüüsid: See on väga oluline. Selle abil teie:
- Veresuhkru tase (glükoos) – vt Diabeedirisk.
- Kolesterool ja triglütseriidid – lisateavet südame tervise kohta.
- Maksafunktsioon
- Veregrupp ja Rh-faktor - see on raseduse ajal väga oluline.
Kui need testid näitavad, et teil on terviseprobleem, ärge paanitsege. Arst juhendab teid seisundi ravimisel juba enne rasestumist.
Tingimused, mis võivad rasedust mõjutada
Teatud meditsiinilised seisundid võivad raskendada rasestumist või põhjustada tüsistusi raseduse ajal. Näiteks:
- Kõrge vererõhk
- Diabeet või prediabeet
- Ülekaal või rasvumine
- Kilpnäärmeprobleemid
- Vaimse tervise probleemid, näiteks depressioon
Soovi korral võite lasta end testida ka sugulisel teel levivate haiguste (STL) suhtes. Kõik see tehakse teie ja teie lapse maksimaalse ohutuse tagamiseks.
Kuidas keha raseduseks ette valmistada?
Pärast uuringuid annab arst teile nõu, kuidas oma keha selleks ilusaks teekonnaks ette valmistada.
1. Foolhape: See on hädavajalik. Peaksite hakkama foolhapet (400 mcg) võtma iga päev vähemalt kuu aega enne rasestumist. See aitab palju ennetada lapse aju ja seljaaju närvitoru defekte.
2. Oomega-3-rasvhapped: Oomega-3-rasvhapped, eriti rasvhape DHA, on teie lapse aju ja närvisüsteemi arenguks väga olulised. Kontrollige, kas teie sünnieelne vitamiin sisaldab neid.
3. Vaktsiinid: Nagu varem mainitud, tehke vaktsineerimised ette. Isegi gripivaktsiin on sel ajal oluline, kuna teie immuunsüsteem võib raseduse ajal veidi nõrgeneda.
Tutvume ka geneetiliste testidega.
Mõnel juhul võib arst soovitada teil teha geneetilisi teste. Need ei ole kohustuslikud testid , kuid mõnikord on need väga olulised.
Need testid otsivad geene, mis võivad teil või teie partneril põhjustada teatud haigusseisundeid, täpsemalt:
- Kui kellelgi perekonnas on geneetilisi haigusi
- Kui teil on raskusi rasestumisega
- Kui teil on olnud mitu varasemat raseduse katkemist
Sellisel juhul võib arst suunata teid geneetilise nõustaja juurde, kes selgitab teile testide plusse ja miinuseid.
Kõik see tehakse selleks, et aidata teil oma unistuste laps siia ilma tuua – terve ja õnnelik laps. Seega ärge kartke ja rääkige sellest oma arstiga avatult.
Kodune sõnum
- Kui plaanite last saada, pöörduge nõu saamiseks arsti poole vähemalt 3 kuud ja eelistatavalt aasta ette.
- See ei ole lihtsalt rutiinne test, vaid oluline vestlus arstiga teie elustiili ja terviseajaloo kohta.
- Foolhappe võtmise alustamine enne rasedust on lapse tervise jaoks oluline.
- Kui teil on terviseprobleeme, nagu diabeet või kõrge vererõhk, on väga oluline neid enne rasestumist hästi kontrollida.
- Ärge kartke oma arstiga avameelselt rääkida kõigist terviseprobleemidest või muredest, mis teil võivad olla. Ta juhatab teid õiges suunas.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar