Zure haurrari TDAH ( Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua) diagnostikatzen diotenean, ziurrenik galdetuko diozu zeure buruari zer egin dezakezun eskolako lanetan eta etxeko lanetan zentratzen laguntzeko. Batzuetan, gauza hauekin laguntza eta orientazio gehiago behar duzula senti dezakezu? Horretarako da TDAH entrenatzaile baten edo TDAH prestatzaile baten laguntza. Ikus ditzagun xehetasunak.
Nor dira TDAH entrenatzaile hauek? Zer egiten dute?
Laburbilduz, TDAH entrenatzailea TDAH duten haurrei (eta helduei) eguneroko bizitzan dituzten erronkei aurre egiten laguntzen dien norbait da. Kiroletako entrenatzaile baten antzera, entrenatzaile honek haurrari eguneroko jarduerak planifikatzeko, denbora kudeatzeko, helburuak ezartzeko eta fokatuta egoteko modu eta estrategia berriak irakasten dizkio.
Imajinatu zure seme-alabak egunero etxeko lanak egiten hasten direla, gauza bana pentsatzen eta orduak ematen dituztela amaitzen saiatzen. Entrenatzaile batek zure eguna planifikatzen lagun zaitzake, errazagoa izan dadin helburu txikiak emanez, esaterako: "Ongi da, lehenik gai hau egin dezagun, eta gero 10 minutuko atsedenaldia hartuko dugu".
Hau da, hemen gertatzen dena haurraren bizitzan oztopatzen ari den eta oso erabilgarria ez den portaera bat identifikatzea da, eta ohitura on, osasungarri eta erabilgarri batekin ordezkatzea, ohitura iraunkor bihurtuz.
Entrenatzaile hauek ez diote haurrari arduraz lan egiten irakasten bakarrik, baizik eta laguntza handia ematen diote haurraren independentzia trebetasunak garatzen . Haurraren ondoan eseri eta lan egitera behartu beharrean, garrantzitsuena bere lana bere kabuz egiteko beharrezkoak diren trebetasunak garatzea da.
Zein adinetan da egokia TDAHaren entrenamendua haur batentzat?
Metodo hau oso arrakastatsua izan ohi da 13 urtetik gorako haurrentzat. Adituek diote adin horretarako gai direla helburu bat ezartzeko, esanez: "Aste honetan hau egingo dut", eta beharrezko erantzukizuna hartzeko.
Baina, ez kezkatu zure haurra hori baino gazteagoa bada. Entrenatzaile batzuek zuzenean gurasoekin lan egiten dute, hau da, zurekin. Ohitura onak, errutina koherente bat eta etxean zure haurrarentzat errutina bat ezartzen lagunduko dizute. Horrek gauzak askoz errazten dizkie haur txikiagoei.
Nola aukeratu TDAH entrenatzaile ona?
Galdera oso garrantzitsua da hau. Egin dezakezun gauzarik onena zure haurraren medikuari, psikiatrari (Galdetu honi buruz psikiatra edo psikologo bati. Arlo honetan esperientziadun eta fidagarriak diren pertsonak gomendatuko dizkizute.
Gainera, entrenatzaile batekin hitz egiten duzunean, egin iezaiozu galdera hauek.
| Galdera egitekoak | Zergatik da garrantzitsua galdera hori? |
|---|---|
| Adin-talde honetako haurrekin lan egiteko esperientziarik baduzu? | Bere esperientzia ezinbestekoa da haurraren gogoa eta beharrak behar bezala ulertzeko. |
| Zer prestakuntza eta ziurtagiri dituzu TDAHri buruz? | Gaiari buruzko ezagutza zientifiko zehatza duzun egiaztatu dezakezu. (Adibidez: Nazioarteko Coaching Federazioa bezalako erakundeen ziurtagiriak) |
| Zein liburu gomendatzen dituzu TDAHri buruz irakurtzeko? | Horrek gaiarekiko duen ezagutzaren sakontasuna eta interesa neurtu dezake. |
| Zein da zure hezkuntza-maila? | Aurretik irakasle edo hezitzaile gisa lan egin baduzu, baliteke eskolako lana arrakastatsua izan dadin lagun dezakeen talentu berezia izatea. |
Benetan prest al dago nire haurra TDAH aholkularitza jasotzeko?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Guztiok ondo ulertu behar dugu hau.
TDAHaren aholkularitza ez da lehen urratsa, ezta irtenbide bakarra ere. Haurrentzako botikak eta terapia beti izan behar dira lehenak.
Prestakuntza bat hasi aurretik, kontuan hartu puntu hauek:
- Haurraren interesa:Haurraren interesa eta borondatea ezinbestekoak dira horretarako. Haurrak barne-nahia izan behar du esateko: "Aldatu nahi dut, nire lana egin nahi dut".
- Beste buruko osasun arazo batzuk: TDAH duten haur askok antsietatea eta depresioa bezalako baldintzak izan ditzakete aldi berean. Baldintza hauek mediku kualifikatu batek tratatu eta ondo kontrolatu behar ditu entrenamendua hasi aurretik.
- Tratamenduaren lehentasuna: Haur bat bere buruarekin frustratuta badago eta ez badu aldaketarik nahi, terapia behar du lehenik, ez entrenamendua. Mentalki sendo dagoenean bakarrik pentsatu beharko luke entrenamenduaz. Haurra laguntza eskatzeko egoeran badago, entrenamendurako hautagai ona da.
Zenbat denbora behar da biltzeko? Zenbat balio du?
Entrenatzaileak normalean astean behin biltzen dira. Bilera hauek aurrez aurre edo bideo-dei bidez izan daitezke.
Honekin lotutako arazo nagusietako bat kostua da. Zerbitzu hauen kostua eskualde batetik bestera alda daiteke. Zoritxarrez, gure herrialdean, gehienetan, aseguruak ez ditu prestakuntza zerbitzu mota hauek estaltzen. Beraz, hau garestia izan daiteke.
Beraz, zer egin gastuak ordaintzea zaila egiten bazaizu?
1. Eskatu laguntza eskolari: Lehenik eta behin, hitz egin zure seme-alabaren eskolarekin honi buruz eta galdetu ea zure seme-alabak jaso dezakeen laguntza edo zerbitzu gehigarririk dagoen.
2. Hitz egin terapeutarekin: Batzuetan, haurra tratatzen duen terapeutak helburu-orientatutako zerbitzu mota hauek eman ditzake. Aseguruak ere estali ditzake.
Prestakuntza arrakastatsua bada, zure haurra positiboagoa eta konfiantza handiagoa izango du. Haurrak bere helburuak lortzeaz eta lortzen ari diren arrakastaz hitz egiten hasiko da. Guraso gisa, dena jarraitzeko presio gutxiago sentituko duzu, eta zure haurrarekiko harremana hobetuko da. Bestela, aukeratutako plana berraztertzeko garaia da.
Etxerako mezua
- TDAH coaching-a haurrari bizitzarako trebetasunak irakasteko metodo bat da, hala nola antolaketa, denbora kudeaketa eta helburuak ezartzea, ez tratamendu mediko bat.
- Horretarako, ezinbestekoak dira haurraren borondatea eta "aldatzeko nahia" agertzea.
- Eman beti lehentasuna medikuak agindutako botikari eta terapia psikologikoari.Antsietatea edo depresioa bezalako beste baldintza batzuk badituzu, entrenamendua hasi aurretik tratatu beharko zenituzke.
- Entrenatzaile on bat aukeratzerakoan, ikertu haren esperientzia, prestakuntza eta ziurtagiriak. Hobe da zure medikuaren gomendioa jasotzea.
- Zerbitzu garestia izan daiteke hau, eta askotan ez dago aseguru-estaldurarik eskuragarri. Kostua arazo bat bada, kontuan hartu eskolaren edo terapeuta baten bidez eskuragarri dauden aukerak.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina