Zuk ere zailtasunak dituzu zeregin bat burutzeko? Maiz ahazten al zaizu zerbait? Lagun bat hitz egiten ari zarenean ere ezin duzula arreta jarri sentitzen al duzu? Batzuetan urduri eta leku berean egon ezinik sentitzen al zara? Jende askok gauza normalak direla uste badu ere, agian horren atzean TDAH izeneko egoera bat dago, jende askok ez dakiena, baina helduei ere eragiten diena. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta atseginean gaur.
Zer da zehazki TDAH?
Laburbilduz, TDAH (Arreta Defizitaren/Hiperaktibitatearen Nahasmendua) gure garunaren funtzionamenduan eragina duen garapen neurologikoaren egoera bat da. Pertsona baten arreta mantentzeko, portaera inpultsiboa (inpultsibotasuna) kontrolatzeko eta batzuetan hiperaktibitatea kontrolatzeko gaitasunean eragina izan dezake.
Egoera askotan haurtzaroan diagnostikatzen da, normalean 7 urte inguruan. Iraganean, medikuek uste zuten egoera "gaindituko" zela haurrak hazten ziren heinean. Baina azken ikerketek aurkitu dute TDAH duten haurren % 60 baino gehiagok egoera hori helduaroan izaten jarraitzen dutela .
Harrigarria bada ere, ikerketa gehienek iradokitzen dute TDAH duten helduen % 20k baino gutxiagok dakitela egoera hori dutela. Eta badakitenen artean, laurden batek baino ez du tratamendua jasotzen.
TDAHaren sintomak helduaroan haurtzaroan baino desberdinak al dira?
Bai, noski. Haurtzaroan TDAH izan bazenuen, zure sintomak alda daitezke helduaroan. Haurtzaroan zenituen bihurrikeria eta hiperaktibitatea baretu egin daitezke. Baina beste arazo batzuk ager daitezke horren ordez.
Imajinatu haurtzaroan ez zizutela TDAH diagnostikatu. Orduan, helduaroan, zure sintomak beste zerbaitekin nahasteko aukera gehiago izango da. Adibidez, TDAH duten helduen % 50 inguruk antsietate izeneko egoera bat ere badute . Beraz, batzuetan, mediku batek ere zure sintomak aztertu eta depresioa, antsietatea edo nahasmendu bipolarra dela pentsa dezake.
Desberdintasun hau argiago uler daiteke beheko taulatik.
| Haurtzaroan ohikoak diren TDAH sintomak | TDAH sintoma ohikoenak helduaroan |
|---|---|
| Gehiegizko mugimendua, leku berean egon ezinik. | Barrutik urduri eta urduri sentitzea. |
| Ikasgelan arreta jartzeko ezintasuna. | Zeregin bat hasi ondoren ere amaitzeko alferra izatea, atzeratzea. |
| Pazientziarik eza, norberaren txanda itxaroteko ezintasuna. | Pentsatu gabe erabaki azkarrak hartzea (Inpultsibotasuna). Adibidez: bat-bateko gastua, bat-bateko haserrea. |
| Gauzak etengabe galtzea. | Denbora kudeatzeko zailtasunak, askotan berandu iristea. |
| Besteak oztopatzen dituen moduan hitz egitea. | Harremanak mantentzeko arazoak, maiz ahazten diren gauzak. |
Genero desberdintasunak eragiten al du TDAH-an?
Hau ere oso puntu garrantzitsua da. Haurtzaroan, mutilek neskek baino bi aldiz gehiago dute TDAH diagnostikatzeko aukera . Baina, harrigarria bada ere, alde hori zertxobait murrizten da helduaroan sartzen garen heinean.
Baina gauza berezia da emakumeei TDAH diagnostikatzen zaiela bizitzan beranduago. Agian 30 edo 40 urterekin. Zergatik da hori?
Zientzialariek diotenez, emakumeen TDAH sintomak gizonezkoenak baino sotilagoak dira. Horrek esan nahi du askotan arreta falta bezalako sintomak izaten dituztela, hiperaktibitatea baino gehiago, mutilen kasuan bezala. Horrek irakasleek eta gurasoek errazago oharkabean pasatzea eragin dezake.
Tratatu gabeko TDAHak neskek eta emakumeek depresioa, antsietatea eta autoestimu baxua jasateko aukera gehiago ematen die.
Askotan, emakumeek TDAH dutela jakiten dute beren seme-alabari TDAH diagnostikatu ondoren bakarrik. Haurraren sintomak ikusten dituztenean konturatzen dira: "Hara, txikitatik izan dut hau".
Herentziak eragina al du TDAHn? (Faktore genetikoak)
Bai, noski. TDAHaren kausa zehatza oraindik ez den arren aurkitu, argi dago familian heredatzen dela.
- Zure familiako norbaitek TDAH badu, zuk ere lau edo sei aldiz litekeena da hura garatzea.
- TDAH duten haurren % 40k gutxienez guraso bat TDAH sintomak dituena dute.
Bikien ikerketek erakutsi dute TDAHaren heredagarritasuna % 60tik % 90era bitartekoa dela . Horrek esan nahi du zure geneek eragin handia dutela TDAH garatzen duzun ala ez.
Genez gain, beste hainbat arrisku-faktorek ere eragina izan dutela aurkitu da TDAHaren garapenean.
| Arrisku faktorea | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Buruko lesioak | Batez ere garuneko lobulu frontaleko lesioak. |
| Ingurumeneko toxinen eraginpean egotea | Adibidez, haurtzaroan berunaren antzeko gauzen eraginpean egotea. |
| Erditze goiztiarra | Erditze data baino lehen jaio izana. |
| Jaiotza-pisu baxua | Jaiotzean pisu gutxiegi izatea. |
| Amaren portaera haurdunaldian | Amaren tabakoaren eta alkoholaren kontsumoa haurdunaldian. |
Artikulu hau irakurri ondoren "Nik ere baditut sintoma hauek" pentsatzen ari bazara, ez kezkatu. Ez da zure errua. Onena arlo honetan aditua den mediku batekin hitz egitea da. Hark zure egoera diagnostikatu eta tratamendu eta aholku egokienak eman ahal izango dizkizu. Laguntza handia izango da zure lana, harremanak eta zure bizitzako beste hainbat alderdi hobetzeko.
Etxerako mezua
- TDAH ez da haurrei bakarrik eragiten dien zerbait. Helduen artean ere ohikoa da, baina jende askok ez daki horretaz.
- TDAHaren sintomak helduengan desberdinak izan daitezke haurtzarokoekin alderatuta. Arreta falta eta atzerapena bihurrikeriak baino nabarmenagoak izan daitezke.
- TDAH askotan nahasten da beste buruko osasun arazo batzuekin, hala nola antsietatearekin edo depresioarekin.
- Egoera honen eragin genetikoa oso handia da. Horrek esan nahi du hereditarioa izan daitekeela.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauetakoren bat jasaten badu, ez izan beldurrik medikuaren aholkua bilatzeko. Diagnostiko eta tratamendu zuzenak bizitza erraztu dezake.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina