Zein da zehazki zure bizkarreko min iraunkorraren kausa? (Espondiloartritis axiala) Ikas dezagun horri buruz!

Bizkarreko edo aldakako minak izaten dituzu batzuetan, hilabeteetan desagertzen ez direnak? Zurrun eta gogor sentitzen zara, batez ere goizean esnatzean? Bizkarreko mina ere jasaten duzu, batzuetan ariketa fisikoarekin hobetzen dena, baina okerrera egiten duena gauez lo edo atseden hartzen duzunean? Gauza hauek bizkarreko mina, bihurdura edo tentsioa besterik ez direla pentsa dezakezun arren, zerbait sakonagoa izan liteke. Gaur espondiloartritis axialaz hitz egingo dugu, edo laburbilduz (axSpA) , egoera konplikatu samarra dena, baina behar bezala kudeatzen bada kontrola daitekeena.

Zer da zehazki espondiloartritis axiala?

Laburbilduz, espondiloartritis axiala (axSpA) artritis mota bat da. Baina ez da adinean aurrera egin ahala entzuten dugun artikulazioetako mina bezalakoa. Bereziki gure "eskeleto axiala" eragiten du. Hau da, gure gorputzaren erdialdeko hezurrak - bularra, bizkarrezurra eta aldakak bezalako atal nagusiak - dira kaltetuenak. Egoera hau (axSpA) gure sistema immunitarioaren funtzionamenduaren aldaketa batek eragiten du. Zehazki, gure gorputza babestu behar duen sistema immunitarioak, nahi gabe, gure artikulazioak eta ehun bigunak erasotzen hasten da. Honi "hantura" deitzen diogu. Hantura honek eragiten ditu artikulazioetako hantura, mina eta, denborarekin, artikulazioetako kalteak. (axSpA) espondiloartritis izeneko gaixotasun talde handiago bateko egoera bat da. Espondiloartritis gaixotasunen talde honen ezaugarri berezia da ez bakarrik artikulazioetan eragina izan dezaketela, baita gorputzeko beste sistema batzuetan ere. Adibidez, (axSpA) baduzu, bizkarreko minaz gain, begien hantura (uveitisa) eta beherakoa bezalako sintomak ere izan ditzakezu. Lehen begiratuan bizkarreko minarekin zerikusirik ez duten arren, gauza hauek (axSpA)-rekin gerta daitezke.

Nork du probabilitate handiagoa egoera hau (axSpA) garatzeko?

Egia esan, edonork garatu dezake axSpA. Baina nahiko egoera arraroa da. Kalkulatzen da munduko biztanleriaren % 1 inguruk bakarrik duela gaixotasun hau. Egoera hau bereziki ohikoa da 40 urtetik beherako pertsonen artean. Sintomak nerabezaroan edo 20 urte hasieran agertzen hasten dira askotan. Bai gizonek bai emakumeek garatu dezakete gaixotasun hau berdin.

Nola eragiten dio espondiloartritis axialak (axSpA) nire gorputzari?

axSpA behar bezala tratatzen ez bada, denborarekin bizkarrezurreko hezurrak elkartzen has daitezke . Hezurren fusio horri medikuntzan ankilosi deitzen zaio.Horrek bizkarrezurrak malgutasuna galtzea eragiten du, eta bizkarrezurra zuzen mantentzea zailtzen du. Gainera, egoera honek osteoporosia izeneko hezur-mehetze gaixotasun bat sor dezake bizkarrezuan. Horrek bizkarrezurreko hezurrak ahuldu ditzake, bizkarrezurreko hausturak izateko arriskua handituz. Pentsa ezazu, erorketa txiki batek ere bizkarrezurreko hezur bat hautsi dezakeela.

Zeintzuk dira axSpA-ren arrazoiak?

axSpA-ren kausa zehatza oraindik ez dakigu arren, uste da familietan transmititzen dela . axSpA duten pertsona askoren proba genetikoek aurkitu dute HLA-B27 izeneko gene bat dutela. Hala ere, horrek ez du esan nahi HLA-B27 genea duen guztiek axSpA garatuko dutenik. Gainera, gene hori ez duten pertsonek, eta gaixotasunaren familia-aurrekaririk ez dutenek, axSpA garatu dezakete. Beraz, hau pixka bat konplikatua da.

Zeintzuk dira (Espondiloartritis axialaren) sintomak?

axSpA-ren sintoma nagusia eta ohikoena bizkarreko mina da. Baina ez da bizkarreko mina bakarrik. Min honen hainbat ezaugarri espezifiko daude:

• Kronikoa: Horrek esan nahi du mina hiru hilabete baino gehiago iraun dezakeela.
• Lesio edo arazo mekaniko batek eragindakoa ez: Adibidez, ez da disko-irristaketa edo giharretako espasmo batek eragindako mina.

axSpA baduzu, bizkarreko mina honelakoa izan daiteke:

• Ariketa fisikoa egiten duzunean eta gorputza mugitzen duzunean, apur bat gutxitzen da.
• Mina areagotzen da gauez lo egiten edo atseden hartzen duzunean.
• Goizean esnatzen naizenean, bizkarreko mina dut zurruntasunez .
• Mina aldaka edo ipurmasailetara hedatzen da.

axSpA-k eragindako hantura ez dago bizkarrezurra bakarrik. Gorputzeko beste sistema batzuk ere eragin ditzake. Adibidez:

• Digestio-arazoak: urdaileko mina izatea bezala.
• Nekea .
• Entesitisa: Hantura, kaltzio gordailuak eta hezur-ezproiak tendoiak eta lotailuak hezurrei lotzen zaizkien puntuetan.
• Daktilitisa: Hatz edo oinetako behatzen hantura osoa (txistorra-behatzen antzera).
• Psoriasia larruazaleko gaixotasun bat da.
• Begien hantura ., batez ere uveitisa .

Imajinatu, Saman izeneko gazte batek bizkarreko mina izan zuen 22 urte inguru zituenetik. Goizean esnatu zenean, ezin zuen bizkarra tolestu. Kriketean jolasten ari zela orkatila bihurritu zuela uste zuen . Baina hilabeteak igaro ziren eta mina ez zen desagertu. Geroago, medikuarengana joan zen eta honen berri izan zuen (axSpA). Esan zuen, halaber, bizkarreko minaz gain, batzuetan begiak gorri eta mingarri bihurtzen zitzaizkiola.

Nola diagnostikatzen da espondiloartritis axiala?

Bizkarreko minagatik medikuarengana joaten zarenean, lehenik zure bizi-zeinuak egiaztatuko ditu eta azterketa fisikoa egingo dizu. Bi gauza hauek zure osasun orokorraren ideia bat eman diezazukete. Horrez gain, medikuak probak ere egin ditzake, besteak beste:

• Odol analisiak : Odol analisiak egiten dira HLA-B27 genearen presentzia egiaztatzeko eta C proteina erreaktiboaren maila egiaztatzeko, eta horrek gorputzean hantura dagoen adierazten du.
• Irudi bidezko probak: Proba hauek zure ardatzeko eskeletoko hezurren egoera ikusten laguntzen dute, hala nola bizkarrezurra eta aldakak.
• Erradiografia: Bizkarrezurraren erradiografia batek axSpA edo beste hezur-arazo batzuk diagnostikatzen lagun dezake.
• Erresonantzia Magnetikoa: Irudi oso argi eta zehatzak atera ditzakete hauek. Erresonantzia magnetikoek bizkarrezurrean hantura bezalako gauzak detektatu ditzakete erradiografia batean ikusi aurretik.

Batzuetan, axSpAren sintomak izan ditzakezu (bizkarreko mina, adibidez), baina ez da hantura nabarmenik ikusten irudi-probetan (X izpiak edo MRIak). Hala ere, medikuek "axSpA ez-erradiografikoa " dei diezazukete. "Ez-erradiografikoa" esan nahi du irudi-probetan ikusten ez dela. "AxSpA ez-erradiografikoa" duten pertsona batzuen egoera okerrera egin dezake denborarekin eta geroago X izpi edo MRI batean ikusgai bihurtu. Baina kasu gehienetan, egoera ez da irudi-probetan agertzen den bezain larria izango.

Nola tratatzen da espondiloartritis axiala?

Zoritxarrez, ez dago axSpA-rako sendabiderik. Hala ere, tratamendu egokiarekin, sintomak kontrolatu eta bizi-kalitatea hobetu daitezke . Jaso ditzakezun tratamenduen artean hauek egon daitezke:

• Esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE):Hauek errezeta gabe farmazian eros daitezkeen botikak dira. Mina arintzen dute eta hantura murrizten dute. Gehien erabiltzen diren botikak aspirina, ibuprofenoa eta naproxeno sodikoa dira.
• Fisioterapia: Baliteke zure medikuak fisioterapeuta batengana bidaltzea, eta hark zure beharretara egokitutako ariketa espezifikoak irakatsiko dizkizu. Fisioterapiak mina murrizten eta malgutasuna eta indarra handitzen lagun dezake.
• Esteroideen injekzioak: Kortikosteroideak mina eta hantura borrokatzen duten sendagai indartsuak dira. Gorputzeko eremu jakin batean min edo hantura larria baduzu, eremu horretan esteroideen injekzio batek arindu dezake.
• Gaixotasuna aldatzen duten erreuma-kontrako sendagaiak (DMARD): Beste tratamendu batzuek ez badizute nahikoa laguntzen, gaixotasuna aldatzen duten erreuma-kontrako sendagaiak (DMARD) izeneko sendagaien klase bat erabil daiteke. Hauek mina eta artikulazioen hantura murrizten dituzte. Etorkizuneko artikulazioetako kalteak saihesteko ere laguntzen dute.
• Biologikoak: DMARDen kategorian sartzen diren botika mota berezi bat dira. Zure sistema immunologikoari zuzenean eragiten diote eta hantura kontrolatzen laguntzen dute. Biologiko hauek oso eraginkorrak izan daitezkeen arren, albo-ondorio batzuk ere sor ditzakete, hala nola infekzio arriskua handitzea. Beraz, medikuaren aholkupean bakarrik erabili behar dira.

Prebenitu al daiteke baldintza hau (Espondiloartritis axiala)?

Egia esan, ez dago axSpA prebenitzeko modurik. Gainera, ez da bizkarreko lesioek eragiten.

Nola jakin dezaket hau garatzeko arriskua dudan ala ez?

Zure gurasoek edo anai-arrebek axSpA badute, arrisku apur bat handiagoa duzu egoera hori garatzeko. Hala ere, ez dago ziur axSpA garatuko duzunik zure familiako norbaitek gaixotasuna duelako edo HLA-B27 genea duelako soilik.

Zer etorkizun izango dute espondiloartritis axiala dutenek?

Aurretik aipatu bezala, axSpA ezin da erabat sendatu. axSpA baduzu, zure sintomak noizean behin agertu eta joan daitezke. Edo konstanteak izan daitezke. Hala ere, behar bezala kudeatzen bada, gaixotasuna duten pertsonek bizitza luze eta zoriontsuak izan ditzakete. Garrantzitsuena zure medikuarekin lan egitea da zure sintomak kudeatzeko eta ahalik eta osasuntsuen egoteko.

Nola zaintzen dut neure burua?

Hainbat gauza egin ditzakezu zure osasuna mantentzeko eta axSpAren sintomak kudeatzeko:

• Joan zaitez zure medikuarengana hitzordu programatuetan. Zure tratamendu-planak fisioterapia barne hartzen badu, ziurtatu horra ere joaten zarela.
• Erabili botika medikuak agindu bezala.
• Ez erre. Erretzen baduzu, laguntza eskatu uzteko. Erretzeak hantura areagotu eta axSpA okerrera egin dezake, eta horrek hezurren osasuna kaltetu dezake.
• Egin ariketa arina aldizka, hala nola oinez ibiltzea. Ariketak hezurrak eta artikulazioak osasuntsu mantentzen laguntzen du. Gainera, axSpAren progresioa kontrolatzen eta bizkarrezurraren malgutasuna handitzen lagun dezake.
• Jan ezazu dieta osasuntsu bat fruta eta barazkietan aberatsa. Hauek hanturaren aurka borrokatzen laguntzen dute.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Sintoma hauetakoren bat jasaten baduzu, joan berehala medikuarengana:

• Hartzen ari zaren tratamenduak nahi ez diren albo-ondorioak eragiten baditu.
• Zure sintomak okerrera egiten ari direla dirudienean .
• Gaur egungo tratamenduek ez dizutela laguntzen iruditzen bazaizu.

Zein da (Espondiloartritis axiala) eta (Espondilitis ankilosatzailea) arteko aldea?

Espondilitis ankilosatzailea, egia esan, espondiloartritis axial mota bat da (axSpA) . Espondilitis ankilosatzaileak batez ere artikulazio sakroiliakoei eragiten die, hau da, bizkarrezurraren behealdea aldaketara lotzen den artikulazioei. Hala ere, axSpA-k bularrean edo bizkarrezurraren beste atal batzuetan ere eragina izan dezake. Espondilartritisaren kategorian sartzen diren beste hainbat baldintza daude:

• Espondiloartritis periferikoa: normalean esku eta oinetako artikulazioei eragiten die.
• Artritis psoriasikoa: Psoriasiarekin lotutako azaleko gaixotasuna.
• Artritis erreaktiboa: Bakterioen infekzio batek eragindako artritis mota nahiko arraroa.
• Hesteetako hanturazko gaixotasunarekin (IBD) lotutako artritisa: Crohn-en gaixotasuna edo kolitis ultzeragarria bezalako gaixotasunak dituzten pertsonengan ikusten da normalean.

Etxerako mezua

Espondilitis ankilosatzailearekin (axSpA) bizitzea erronka bat izan daiteke. Baina gogoratu, egoera hau duten pertsona askok ondo kudeatzen dutela eta bizitza luze eta osasuntsuak bizi dituztela. Zure egoera kudeatzen lagun dezakezu zure medikuarengana aldizka joanez eta zure osasun orokorra zainduz. Espondilitis ankilosatzailea (axSpA) eta espondiloartritisa duten pertsonentzako laguntza taldeetan sartzea ere lagungarria da. Talde hauek zure sentimenduak ulertzen dituzten eta aurrean dituzun erronkak ezagutzen dituzten pertsonekin hitz egiten lagun zaitzakete.

Beraz, bizkarreko mina iraunkorra eta goizeko zurruntasuna bezalako sintomak badituzu, hobe da medikuarengana joatea eta arazoa zein den zehazki jakitea, alde batera utzi gabe. Goiz antzematen baduzu eta tratamendua hasten baduzu, zuk ere bizitza normala egin dezakezu.

Espondiloartritis axiala, bizkarreko mina, artikulazioetako hantura, HLA-B27, artritisa, espondiloartritisa, espondilitis ankilosatzailea