Zure garuna poliki-poliki txikitzen ari al da? (Garuneko atrofia) - Kontuan izan gaitezen honetaz!

Batzuetan gauzak azkar ahazten al dituzu? Edo zaila egiten zaizu pentsatzea eta hitz egitea? Agian zure inguruko norbait ikusi duzu zailtasun horiekin. Gauza horien atzean dagoen arrazoi larri bat garunaren pixkanakako uzkurtzea da. Medikuek egoera honi 'Garuneko Atrofia' edo 'Zerren Atrofia ' deitzen diote. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz, oso garrantzitsua baita honen jakitun izatea.

Zer da garunaren txikitze hau (`Garunaren Atrofia`)?

Laburbilduz, `Garuneko Atrofia` gure garuneko zelulen galera da, hau da, nerbio-zelulen (neuronen) galera, eta zelula horien arteko konexioen ahultzea. Imajinatu, gure garuna errepide txiki askorekin lotutako hiri bat bezalakoa da. Nerbio-zelula hauek hiri horretako etxeak bezalakoak dira, eta konexioak errepideak bezalakoak. `Garuneko Atrofian`, etxe (zelula) hauek txikitu egiten dira, eta errepideak (konexioak) apurtzen dira. Orduan, garunaren bolumen orokorra ere txikitu egiten da.

Garuna modu honetan kaltetuta dagoenean, eragin handia izan dezake gure pentsatzeko gaitasunean , memorian eta eguneroko zereginak egiteko gaitasunean . Kalte hori handitzen den heinean, zailtasunak handitzen dira.

Bi "garuneko atrofia" mota nagusi daude:

1. Fokuko 'Garuneko Atrofia' : Garuneko eremu espezifiko bat bakarrik kaltetzen denean gertatzen da hau. Aurretik aipatutako hiriaren adibidean bezala, hiriaren alde bateko etxe gutxi batzuk baino ez daude kaltetuta.

2. 'Garuneko atrofia' orokorra : Kasu honetan, kaltea garun osora hedatzen da. Hiri osoan zehar etxeak erortzen ari direla dirudi.

Garunaren txikitzea zahartzearen parte normala al da?

Izan ere, adinean aurrera egin ahala, gure garuneko zelulek zelula kopuru bat galtzen dute, eta gure garunaren bolumena ere pixka bat gutxitzen da. Hori normala da. Hala ere, medikuek "Garuneko Atrofia" deitzen diote adinerako normala dena baino garuneko zelulen galera eta aldaketa gehiago ikusten ditugunean. Egoera honetan, garuna zahartze-prozesu normala baino azkarrago kaltetzen da . Hau da, garuna espero baino azkarrago ahultzen da.

Nork du arrisku handiagoa 'Garuneko atrofia' garatzeko?

Zenbait faktorek areagotu dezakete egoera hau, "Garuneko atrofia", garatzeko arriskua. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Adina handitzea: Arrisku hau handitzen da adinarekin.
• Gaixotasun genetikoen familia-historia: Adibidez, `Huntingtonen gaixotasuna` bezalako gaixotasun genetikoak badaude.
• Gaixotasun neurologikoen familia-aurrekariak: Familiako norbaitek Alzheimerra bezalako gaixotasun neurologikoren bat badu.
• Buruko edo garuneko lesioak: Buruko lesio larri bat jasaten baduzu gertatzen da hau.
• Alkoholaren kontsumoaren nahasmendua: Alkoholarekiko mendekotasuna dutenentzat.
• Erretzea: Arrisku hau handiagoa da zigarroak erretzen dituzten pertsonentzat ere.

Ba al dago loturarik 'Garuneko atrofia' eta 'Dementziaren' artean?

Bai, lotura estua dago 'Garuneko Atrofia' eta 'Dementziaren' artean (normalean memoria galtzea eragiten duen gaixotasuna deitzen diogu, ahanztura eragiten duen gaixotasuna). Izan ere, 'Dementzia' garuna gehiegi txikitzea eragiten duen egoera bat da. 'Dementzia' pentsatzeko gaitasuna larriki kaltetzen duten eta eguneroko bizitzan eragina duten egoera multzo baten izen orokorra da.

Dementzia mota ohikoena Alzheimer gaixotasuna da.

`Garuneko atrofiak` hizketa arazoak (`afasia`) sor ditzake?

Bai, posible da hori. Alzheimerra bezalako gaixotasun neurodegeneratiboen ondorioz afasia (hizkuntza hitz egiteko eta ulertzeko zailtasuna) duten pertsonek "Garuneko Atrofia" izeneko egoera ere jasaten dute. Hizkuntza ekoizten eta ulertzen parte hartzen duten garuneko atalak kaltetuta daudenean gertatzen da.

`Afasiaren` larritasuna pertsona batetik bestera alda daiteke. Batzuek zailtasunak dituzte pertsonen, lekuen eta gauzen izenak gogoratzeko. Beste batzuek, berriz, ezinezkoa izan daiteke besteekin komunikatzea. Adibidez, esan nahi dituzun hitzak ezin dituzula aurkitu senti dezakezu, edo norbaitek esaten duena ez duzula ulertzen. Hauek dira `Afasiarekin` gertatzen diren gauzak.

Zeintzuk dira garunaren txikitzearen ('garunaren atrofia') arrazoiak?

Garuneko atrofia hainbat faktorek eragin dezakete. Hainbat gaixotasunek, gaixotasun neurodegeneratiboek , infekzioek eta istripu larriek eragin dezakete. Ikus ditzagun arrazoi nagusietako batzuk:

• Garun-paralisia
• Entzefalitisa ( garunaren hantura )
• GIBa eta HIESa
• Huntingtonen gaixotasuna
• `Leukodistrofiak` (substantzia zuriaren endekapena)
• `Esklerosi anizkoitza`
• ` Iktusa`
• Sifilia
• Garuneko lesio traumatikoa (TBI)
• Alzheimer gaixotasuna

Horrelako arrazoi asko egon daitezke.

Zeintzuk dira 'Garuneko Atrofiaren' sintomak?

`Garuneko atrofiaren` sintomak aldatu egiten dira garuneko zein atalek kaltetuta dagoen arabera. Gainera, sintomak arinak edo larriak izan daitezke.

Oro har, 'Garuneko Atrofia' hainbat gaixotasunekin batera gertatzen den egoera bat da, beraz, sintomak ere askotarikoak dira. Ikus ditzagun ikus daitezkeen sintoma-kategoria nagusi batzuk:

`Afasian` (hizkuntza eta hizkuntza arazoak):

• Hitz egiteko zailtasuna.
• Idazteko zailtasuna.
• Hitzen esanahia ulertzeko ezintasuna.

`Dementzia` kasuan (memoria galtzea/memoria galtzea):

• Haluzinazioak: Benetan existitzen ez diren gauzak ikustea edo entzutea.
• Hizkuntza gaitasunaren galera.
• Memoria arazoak : Imajinatu, zure oso gertuko norbaitek, agian zure ama edo aitak, bat-batean ez zaituela ezagutzen. Edo, eguneroko zeregin sinple bat ere, te katilu bat prestatzea bezala, ahaztu egiten zaizu eta oso babesgabe zaudela.
• Aldarte eta nortasun aldaketak: Bat-batean haserretzea, asaldatzea edo oso isilik egotea.
• Erabaki zuzenak hartzeko gaitasun gutxitzea.

"Krisi" (epilepsia krisi) baten kasuan:

• Ahoan zapore metalikoa edo mikatza.
• Konbultsioak : Gorputzaren dardarak eta uzkurdurak.
• Kontzientzia galtzea.
• Gorputzaren etengabeko dardarka.
• Hortz-pikua.

Nola diagnostikatu `Garuneko Atrofia`?

Garuneko atrofia duzun jakiteko, edo azpiko beste baldintzaren bat eragiten duen jakiteko, zure medikuak normalean honako hauei buruz galdetuko dizu:

• Zure sintomak: Noiz hasi ziren lehen aldiz? Zenbatetan gertatzen dira? Okerrera egin al dute denborarekin?
• Zure historia klinikoa: Zein gaixotasun izan dituzu aurretik?
• Familiaren osasun-historia: Zein osasun-egoera ditu zure familiak?

Zure medikuak hainbat proba ere egingo dizkizu zure garunaren funtzioa egiaztatzeko. Proba hauek honako hauek bilatu ditzakete:

• Oreka eta koordinazioa.
• Begien mugimendua.
• Hizkuntza gaitasuna.
• Memoriaren indarra.
• Arazoak konpontzeko gaitasuna.

Garuneko atrofia ikus daiteke MRI batean?

Bai, 'Garuneko atrofia' argi ikus daiteke 'MRI' (Erresonantzia Magnetikozko Irudia) proba batekin. 'MRI' gure garunaren irudi zehatzak lor ditzakeen proba bat da.

CT (Tomografia Konputazionatua) eskaneatzeak ere garuneko atrofia detektatu dezake. Hala ere, MRI sentikorragoa da garuneko eremu espezifiko bateko kalte fokalak detektatzeko.

Zeintzuk dira 'Garuneko atrofia' tratatzeko moduak?

Izan ere, ez dago 'Garuneko Atrofia'-rako tratamendu bakar bat. Hau da, gaixotasun bat baino gehiagoren sintoma izan daitekeelako. Beraz, medikuek azpiko egoeraren sintomak kudeatzen laguntzeko tratamendua planifikatzen dute. Zure tratamendu planak honako hauetako bat edo gehiago izan ditzake:

• Medikamentu motak:Oinarrizko gaixotasunari eta sintomen kontrolari.
• Fisioterapia eta terapia okupazionala: Gorputzaren funtzioa eta eguneroko zereginak erraztu.
• Aholkularitza: Osasun mentala eta emozioen kudeaketa.
• Logopedia: Hizkera eta hizkuntza arazoetarako.
• Kasu batzuetan , kirurgia .

Adibidez, iktusa baduzu, larrialdiko tratamendua (odola mehetzeko botikak, adibidez) eta iktusaren errehabilitazioa emango dizute.

Zer egin dezakegu 'Garuneko atrofia' saihesteko?

Aipatu dugu dagoeneko garunaren bolumena adinean aurrera egin ahala aldatzea normala dela. Hala ere, ohitura osasungarriak hartuz gero, garunaren txikitzean eragiten duten arrisku-faktore batzuk murriztu eta eguneroko bizitza hobetu dezakezu .

• Jan ezazu dieta nutritiboa eta kolesterol gutxikoa: Adibidez, dieta mediterraneoa. Jan barazki, fruta, lekale, arrain eta oliba olio gehiago.
• Egin ariketa aerobikoa egunero: Saiatu egunero gutxienez 30 minutuz oinez, korrika edo bizikletan ibiltzen.
• Ondo lo egin: egunean 7-8 ordu lo egitea ezinbestekoa da.
• Aurkitu estresa kudeatzeko modu osasungarriak: Estres maila altuak hipertentsio arterialarekin, bihotzeko gaixotasunekin eta iktusarekin lotu dira. Meditazioa, yoga eta zaletasunetan aritzeak estresa murrizten lagun dezakete.
• Hartu errezetatutako botikak hipertentsioa, kolesterol altua eta diabetes mellitusa kontrolatzeko.
• Erretzeari uztea: Laguntza talde batean sartuz edo banakako aholkularitza bilatuz lagun daiteke horretan.
• Alkoholaren kontsumoa murriztu.
• Baldintza hau izateko arrisku handiagoa baduzu, hitz egin zure medikuarekin arrisku-faktore horiek nola kudeatu jakiteko.

«Gogo osasuntsu bat gorputz osasuntsu batean bizi da», diote. Beraz, gure garunaren osasuna ere zaindu behar dugu.

Zein da 'Garuneko Atrofia'-ren pronostikoa?

Kasu gehienetan, "Garuneko Atrofiak" garunean eragindako kaltea iraunkorra da . Horrek esan nahi du kaltea gertatu ondoren, zaila dela alderantzikatzea. Baina ez kezkatu. Zure medikuekin lan eginez, azpiko egoera kudeatu eta sintoma batzuk kontrolatu ditzakezu. Horri esker, bizitza hobea eta beteagoa bizi ahal izango duzu.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Pentsatzeko gaitasunean, memorian edo aldartean aldaketa edo ondoeza izanez gero, joan medikuarengana berehala.Sintoma ohikoak direnez, oso garrantzitsua da azterketa sakona egitea zehazki zer den egoera zehazki identifikatzeko.

Garuneko atrofia eragiten duten baldintza askotan, tratamendua goiz hasteak sintomak murrizten eta zure bizitzan duten eragina gutxitzen lagun dezake .

Noiz joan behar duzu Larrialdietako Tratamendu Unitate (LTU) batera?

`Garuneko atrofia` arriskutsua izan daiteke `iktusa` (paralisia) eragiten badu. Sintoma hauek bat-batean hasten badira, `iktusa` izan liteke. Hori gertatzen bada, berehala deitu 1990era eta joan ospitalera:

• Oreka galtzea.
• Begi batean edo bietan ikusmen lausoa edo galera.
• Norbaitek esaten ari dena ulertzeko zailtasunak izatea.
• Ibiltzeko ezintasuna.
• Besoetan, aurpegian edo hanketan sorgortasuna edo ahultasuna.
• Zorabio larria.
• Buruko min larria.
• Hizketa nahasia (disartria).

Beharrezkoa al da larrialdiko tratamendua krisi bat gertatzen bada?

Krisi guztiek ez dute larrialdiko tratamendu medikoa behar normalean. Hala ere, honako hauetako bat edo gehiago gertatzen badira, berehala joan behar duzu ospitalera:

• Krisiak bost minutu baino gehiago irauten badu.
• Uretan zauden bitartean krisi bat baduzu.
• Zure lehen krisia bada hau.
• Krisi batean zauritzen bazara.
• Arnasketa zailtasunak badituzu edo kontzientzia berreskuratzeko motela bazara.
• Lehenengo krisiaren ondoren beste krisi bat gertatzen bada.
• Beste osasun-egoera bat baduzu, hala nola diabetes mellitusa edo bihotzeko gaixotasuna.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

`Garuneko atrofia` edo `Garuneko atrofia` garuneko zelulen galera da, garunaren zati bat edo guztia txikitzea eragiten duena. Horretarako arrazoi asko egon daitezke, eta kaltearen larritasuna alda daiteke. Pertsona batzuek memoria arazo arinak izaten dituzten bitartean, beste batzuek zailtasunak izan ditzakete hitz egiteko edo irakurtzeko ere.

Garrantzitsuena da sintoma hauek badituzu, ahalik eta azkarren medikuarengana joatea diagnostiko zehatza lortzeko eta zuretzako egokia den tratamendu plan bat hasteko. Orduan, sintomak murriztu eta eguneroko bizitza hobetu ahal izango duzu. Ez izan beldurrik, jarraitu beti zure medikuaren aholkuak eta bizi bizimodu osasuntsua.

Garunaren txikitzea, garunaren atrofia, kontzientzia galtzea, memoria galtzea, gaixotasun neurologikoak, dementzia, Alzheimerra