Ama haurdun bazara, nola sentitzen zara klinikara joaten zaren egunaz? Denbora luzez ilaran itxaron ondoren, medikuarengana minutu gutxi batzuk baino ez dituzu iristen? Batzuetan ez dirudi denbora nahikorik buruan dituzun galdera guztiak egiteko, ezta? Horrelako esperientziengatik, haurdunaldian behar duzun laguntza mentala eta ezagutza batzuetan galdu egin daitezke. Hala ere, metodo berri eta arrakastatsu bat aurkeztu da munduan horretarako irtenbide ona bezala. Centering Pregnancy deitzen da. Ikus dezagun zer den metodo hau eta zer onura ekartzen dizkizun zuri eta zure haurrari.
Zer da Haurdunaldi Zentratzea?
Laburbilduz, programa berezi bat da, haurdun dauden amak talde gisa biltzen dituena eta hiru gauza konbinatzen dituena: osasun-baheketak, ezagutza ematea eta elkarri laguntzea.
Ez da medikuarekin bakarrik topo egiten duzun klinika arrunt batean, baina hemen beste 8 edo 10 ama inguru elkartzen zaizkizu, erditzear daudenak, zu bezala. Talde honek denbora luzea ematen du, bi edo hiru ordu inguru, mediku edo emagin batekin.
Imajinatu, zein bikaina litzatekeen zure arazoei buruz orduz hitz egin ahal izatea, besteen esperientzien berri izan eta medikuarengandik xehetasunez ikasi ahal izatea, hamar minutura mugatu beharrean? Hori da metodo honen helburu nagusia.
Nola funtzionatzen du programa honek?
Hau ez da klase bat bakarrik. Zure osasunaren ardura hartzeko aukera bat ere bada.
Programaren hasieran, ama guztiek aukera dute medikuarekin pribatuan hitz egiteko, haurraren bihotz-taupadak entzuteko eta oinarrizko azterketa bat egiteko. Galdera oso pertsonala baduzu, hemen egin dezakezu.
Orduan hasten da benetako lana. Beste ama batzuk elkartzen dira, odol- presioa neurtzen dute, pisatzen dira eta xehetasunak idazten dituzte beren koadernoetan. Horrek erantzukizun sentsazioa eta haurdunaldiaren gaineko kontrola ematen die.
Ondoren, denak zirkulu batean esertzen dira eta elkarrizketa bat hasten dute giro oso atsegin eta seguru batean. Medikuak edo emaginak gidatzen du eztabaida, ez hitzaldi bat. Amek eurek partekatzen dituzte beren arazoak, beldurrak eta pozak.
Imajinatu, beste norbaitekin hitz egin dezakezula zure goizeko goragaleaz. Edo, zure haurraren mugimenduei buruzko beldur txikiak partekatu ditzakezu. Horrek bakarrik ez zaudela sentiaraziko dizu.
| Atributua | Klinikako metodo tradizionala | Haurdunaldi Zentratzeko Metodoa |
|---|---|---|
| Bilera ordua | Normalean 10-15 minutu | 2 eta 3 ordu artean |
| Parte-hartzea | Ama eta medikua bakarrik | 8-10 amaz osatutako talde bat eta mediku/emagin bat |
| Amaren rola. | Aholkua bakarrik eskatzea (Pasiboa) | Zure osasun-azterketan aktiboki parte hartzea |
| Ezagutza eskaintzea. | Argibide multzo labur bat | Eztabaida sakonak, galdera-erantzunak eta esperientziak partekatzea |
| Gizarte laguntza | Mugatua | Medikuaren eta beste amen laguntza maila altua |
Zeintzuk dira metodo honen abantailak?
Ikerketek aurkitu dute metodo honetan parte hartzen duten amek eta haien jaioberriek onura asko jasotzen dituztela.
Amarentzat onurak:
- Konfiantza eta lasaitasun gehiago:Erditzearen beldurra gutxitzen da, eta konfiantza handiagoa eta aurre egiteko prestatuago sentitzen dira. Ospitalean ere, erizainek diote ama hauek lasaiagoak eta kontzienteagoak direla.
- Osasun ohitura onak: Taldeko laguntzak pizgarri bikaina eskaintzen du erretzea eta alkohola edatea bezalako ohitura txarrak uzteko. Dieta osasuntsu batera ohitzen ere laguntzen du.
- Adiskidetasun sendoak: Talde hauetan sortzen diren adiskidetasunak oso sendoak dira. Lotura hauek elkarri laguntzen diote eta erditzearen ondoren ere seme-alabak zaintzeaz hitz egiten dute.
- Poztasun handia: Amak metodo honekin pozikago daude metodo tradizionalarekin baino.
Haurrarentzat onurak:
- Jaiotza-pisu handiagoa: Ikerketek erakutsi dute metodo honetan parte hartu duten amen haurtxoek jaiotza-pisu ona dutela, batez ere jaiotza goiztiarretan.
- Bularra ematea handitzea: Hau da arrakasta handiena. Ikerketek erakutsi dute metodo honetan parte hartzen duten amen % 90ek baino gehiagok bularra ematen dietela haurrei. Bularra emateak haurtxoak infekzioetatik babesten laguntzen du, bat-bateko haurraren heriotza-sindromearen (BHHS) arriskua murrizten du eta etorkizuneko gaixotasunetatik babesten laguntzen du, hala nola diabetesa, asma eta obesitatea.
Metodo hau guztiontzat egokia al da?
Metodo honen abantailak gorabehera, ezin da esan hau denentzat egokia den metodo bakarra denik.
Ama batzuek ez dute denbora nahikorik izango hilean ordu batzuk horri eskaintzeko. Beste batzuek ez dituzte beren gauzak talde batekin partekatu nahi izango, pribatutasuna oso garrantzitsua baita haientzat.
Beraz, ohiko aurrez aurreko kontsulta medikoak egokiagoak izan daitezke pertsona horientzat. Garrantzitsuena zuretzat egokiena eta erosoena den metodoa aukeratzea da.
Metodo hau ez da oso hedatuta Sri Lankan gaur egun, baina oso garrantzitsua da haurdunaldiko arreta moderno horien berri izatea. Agian etorkizunean, horrelako programak gure herrialdean ere ikusiko ditugu. Metodo horiek zure haurdunaldia esperientzia ederragoa, ezagutza handiagoa eta laguntza handiagoa izan dadin lagunduko dute.
Etxerako mezua
- Centering Pregnancy haurdun dauden amak taldeetan elkartzen dituen haurdun dauden amak eta hezkuntza eskaintzen dituen haurdunaldiko arreta sistema modernoa da.
- Mediku kontsulta labur baten ordez, ordu batzuk igarotzen dira eztabaida sakonak eta esperientzien partekatzean.
- Horrek amen ongizate mentala areagotzen du, erditzeko prestutasuna areagotzen du, pisu osasuntsuko haurtxoak erditzen eta edoskitzea handitzen laguntzen du.
- Baliteke metodo hau ez izatea guztientzat egokia, beraz, hitz egin zure medikuarekin zure beharrak eta nortasuna kontuan hartuta zein den haurdunaldiko arreta metodorik onena.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina