Seguruenik zure medikuak pilula hori txiki bat errezetatu dizu noizbait, ezta? Haurdun dauden amentzat ezinbestekoa den zerbait da. Azido folikoa da. Baina jende askok uste du bere garrantzia haurdunaldira mugatzen dela. Baina ez da horrela. Gaur, azido folikoa zer den, zergatik den hain garrantzitsua gure gorputzarentzat eta zer gauzarekin kontuz ibili behar den erabiltzean hitz egingo dugu.
Zer da azido folikoa?
Laburbilduz, azido folikoa
B9 bitaminaren forma sintetikoa da. Gure gorputzean funtzio garrantzitsu asko betetzen dituen bitamina da. Pentsa ezazu gure gorputza fabrika handi bat dela. Fabrika honek langile asko behar ditu ondo funtziona dezan. Horixe da bitaminak. Azido folikoa funtsezko langile horietako bat da. Bere funtzio nagusietako batzuk hauek dira:
- Globulu gorrien ekoizpena: Azido folikoa ezinbestekoa da globulu gorriak ekoizteko, eta hauek oxigenoa garraiatzen dute gorputz osoan zehar. Azido horren gabeziak anemia sor dezake.
- Garunaren osasuna: Hau ere oso garrantzitsua da gure garunaren funtziorako.
- Haurdunaldi osasuntsu bat izateko: Haurdunaldiko lehen asteetan, haurraren garuna eta bizkarrezur-muina garatzen ari dira. Denbora horretan azido foliko nahikoa hartzeak haurraren garunean eta bizkarrezur-muinean jaiotzetiko akats larriak (hodi neuronalaren akatsak) saihesten laguntzen du. Horregatik, medikuek gomendatzen dute haurdun dauden emakumeentzat eta haurdunaldiko lehen hilabeteetan.
Medikamentu hau erabili aurretik zure medikuari esan behar dizkiozun gauzak
Azido folikoa hartzen hasi aurretik, zure medikuari honako baldintza hauei buruz jakinarazi behar diozu, botika honen eraginkortasunean eragina izan dezaketelako.
| Zure egoera | Zergatik jakinarazi behar duzu? |
|---|
| Alkoholaren mendekotasuna edo gibeleko zirrosia | Alkoholak gorputzak azido folikoaren xurgapena murrizten du. |
| Anemia kaltegarria edo B12 bitaminaren gabezia | (Oso garrantzitsua) Azido folikoa hartzeak B12 bitaminaren gabeziaren sintomak murrizten lagun dezake. Hala ere, B12 gabeziak kalte iraunkorrak eragin ditzake nerbio-sisteman. Beraz, diagnostiko zehatza oso garrantzitsua da. |
| Azido folikoarekiko, beste B bitamina batzuekiko, beste botika batzuekiko, elikagaiekiko edo kontserbagarriekiko alergiak | Erreakzio alergikoak saihesteko. |
| Haurdun bazaude, haurdun geratzen saiatzen bazara edo edoskitzen ari bazara | Ezinbestekoa da medikuak hau jakitea zuretzat eta zure haurrarentzat dosi zuzena zehazteko. |
Nola hartu azido foliko pilulak behar bezala?
- Edan sendagai hau ur edalontzi batekin.
- Hartu medikuak agindutako dosia, agindu bezala eta une egokian. Hobe da egunero ordu berean hartzeko ohitura hartzea.
- Ez utzi zure botikak hartzeari zure medikuaren aholkurik gabe.
- Haurrei ematen bazaie, medikuaren aholkupean bakarrik egin behar da. Dosia adinaren eta beharren arabera aldatzen da.
Gaindosia
Ustekabean sendagai hau gehiegi hartzen baduzu, hau da, gaindosi bat hartzen baduzu, ez izutu eta joan berehala ospitale hurbilenaren Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) . Edo deitu Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera aholku eskatzeko.
Zer gertatzen da botika dosi bat ahazten badut?
Imajinatu goizeko 8etan pilula bat hartzen duzula. Ahaztu bazaizu hartzea eta eguerdiko 12etan gogoratzen bazara, hartu ahaztutako pilula ordu horretan eta hartu berriro hurrengo eguneko goizeko 8etan. Baina arratsaldeko 7etan gogoratzen bazara, hau da, zure goizeko 8 ordutik gertu, saltatu ahaztutako dosia eta hartu pilula hurrengo eguneko goizeko 8etan.
Ez hartu inoiz bi pilula aldi berean. Bigarren mailako efektu posibleak
Azido folikoa, oro har, bitamina segurua da. Bigarren mailako efektuak arraroak dira. Hala ere, komeni da noizbehinkako bigarren mailako efektuen berri izatea.
| Bigarren mailako efektua | Zer egin behar da? |
|---|
| Noiz eskatu behar den berehalako mediku aholkua |
|---|
| Erreakzio alergikoak: azkura, ezpainen, aurpegiaren, mihiaren edo eztarriaren hantura, larruazaleko erupzioa. | Utzi berehala sendagaia hartzeari eta joan medikuarengana. |
| Arnasketa zailtasuna. | Joan zaitez berehala hurbilen dagoen ospitalera. |
| Mina, sorgortasuna edo sentsazio galera gorputz-adarretan. | Medikuari jakinarazi. |
| Gauzak zure medikuari esan behar dizkiozu irauten badute |
|---|
| Dastamen aldaketak, gasak, gosearen galera, goragalea, ondoeza orokorra eta nekea. | Hauek normalean egun gutxiren buruan desagertzen dira, baina irauten badute edo gogaikarriak badira, hitz egin zure medikuarekin. |
Beste puntu garrantzitsu batzuk
Sendagaien elkarrekintzak
Azido folikoak beste botika batzuekin elkarreragin dezake. Adibidez, krisien aurkako botika batzuekin, metotrexatoarekin eta nitrofurantoinarekin.
Beraz, garrantzitsua da zure medikuari hartzen ari zaren botika guztien berri ematea (bitaminak, belar erremedioak eta osagarriak barne). Dietaren garrantzia.
Gogoan izan, bitamina-pilula hau hartzea ez dela dieta on eta nutritibo baten ordezkoa.
Dieta orekatua jatea ere oso garrantzitsua da. Hosto berdeko barazkiak (espinakak, aza), babarrunak, dilistak eta laranjak bezalako elikagaiek naturalki dute folatoa.
Medikamentuen biltegiratzea
- Mantendu haurren eskura ez dagoen leku batean.
- Gorde giro-tenperaturan (15-30 Celsius artean).
- Medikamentu hau azkar hondatuko da eta inaktibo bihurtuko da argiaren eta beroaren eraginpean jartzen bada. Beraz, gorde eguzki-argitik eta berotik zuzenean urrun.
- Iraungitze-dataren ondoren bota.
Etxerako mezua
- Azido folikoa (B9 bitamina) ezinbesteko bitamina da, ez bakarrik haurdun dauden emakumeentzat, baita globulu gorriak eratzeko eta garunaren osasunerako ere.
- Medikazio hau hartzen hasi aurretik, ziurtatu zure medikuari dituzun beste edozein gaixotasun eta hartzen ari zaren botika guztien berri ematen diozula.
- Hartu zure botika medikuak agindu bezala, une egokian. Dosi bat ahazten baduzu, ez hartu inoiz bi dosi aldi berean.
- Gogoratu azido foliko pilulak hartzea ez dela dieta orekatu eta nutritibo baten ordezkoa.
- Bilatu berehala medikuaren arreta erreakzio alergiko larri baten sintomak badituzu, hala nola aurpegiaren, eztarriaren hantura edo arnasa hartzeko zailtasuna.
- Ustekabean sendagai gehiegi hartzen baduzu, joan zaitez hurbilen duzun ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU) edo jarri harremanetan Pozoien Informazio Zentro Nazionalarekin .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment