Batzuetan sentitzen al duzu behatzak lurrean arrastaka dabiltzala ibiltzean? Edo ohi baino gehiago altxatu eta hanka biratu behar izan duzu gainean zapaltzeko, ezin duzulako altxatu? Hori hanka batean edo batzuetan bietan gerta daiteke. Jende askok ez dion arren arreta handirik jartzen, benetan arreta behar duen egoera bat da. Gaur, "Oin Erorketa" hau zer den hitz egingo dugu.
Zer da zehazki 'Oin-jaitsiera'?
Laburbilduz, 'Oinaren erorketa' oinaren aurrealdea, hau da, behatzak dauden aldea, altxatzeko ezintasuna da. Zati hori kontrolatzen duten muskuluen ahultasunagatik edo disfuntzioagatik gertatzen da hori.
Garrantzitsuena da 'Oin Erortzea' ez dela gaixotasun bakar bat. Gure gorputzeko beste osasun arazo baten berri ematen digun seinale bat bezalakoa da. Hau da, azpiko kausa baten sintoma da.
Egoera hau aldi baterakoa izan daiteke pertsona batzuentzat eta gero desagertu. Hala ere, pertsona batzuentzat, iraunkorra izan daiteke. Beraz, ez da ideia ona hau alde batera uztea.
Zeintzuk dira 'Oina erortzearen' arrazoi nagusiak?
Lehenago eztabaidatu dugun bezala, garrantzitsuena azpiko kausa aurkitzea da. Kausak hiru kategoria nagusitan bana daitezke.
| Kausa-kategoria | Deskribapena eta ohiko gertakariak |
|---|---|
| 1. Nerbio-lesioa | Hau da 'Oin erortzearen' kausa ohikoena . Zehazki, 'Peroneo' nerbioaren kaltea, belaunaren atzealdetik tibiaraino doana. Nerbio hau oso azalekoa da azalarekiko, beraz, erraz kaltetu daiteke. Nerbio hau kaltetu daiteke honako kasu hauetan:
|
| 2. Garuneko edo bizkarrezurreko nahasteak | Egoera hau garuneko edo bizkarrezur-muineko zenbait gaixotasun neurologikok ere eragin dezakete, oina kontrolatzen duten seinaleak hortik datozelako. Adibideak: |
| 3. Giharretako nahasteak | 'Oin erortzea' denborarekin muskuluak pixkanaka ahultzen edo atrofiatzen dituzten baldintza medikoengatik ere gerta daiteke. Adibideak:
|
Ezaugarri hauek 'Oin Erorketa'-rekin ere ikus daitezke?
Bai. Batzuetan, hanka lurrera erortzeaz gain, mina edo sorgortasuna ere senti dezakezu tibian edo oinaren goialdean. Hau bereziki ohikoa da peroneo nerbioa kaltetuta dagoenean.
Nola tratatzen da egoera hau?
Hau tratatzen da azpiko kausa aurkituz eta dagokion moduan tratatuz. Beraz, oso garrantzitsua da medikuarengana ahalik eta azkarren joatea kausa zein den zehazki jakiteko. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta handiagoa izango da sendatzeko aukera.
Medikuak aztertuko zaitu eta, beharrezkoa bada, eskanerrak edo nerbio-eroapenaren azterketak bezalako probak egitera bideratuko zaitu. Kausa aurkitu ondoren, hainbat tratamendu aukera daude.
- Ortesi arinak: Hau da tratamendurik erabiliena. Hanka eta oina eusten laguntzen dute eta oina posizio egokian mantentzen dute ibiltzean.
- Oinetakoentzako txertagailuak / Ortesiak: Bereziki diseinatutako txertagailu hauek, oinetakoan sartzen direnean , euskarri ona ematen diote oinari.
- Fisioterapia: Oso garrantzitsua da hau. Fisioterapeuta batek ibiltzeko gaitasuna hobetzen lagun zaitzake, hanketako eta orkatilako muskuluak indartzeko ariketak eginez. Kasu batzuetan, nerbio-estimulazio elektrikoa (NES) ere erabiltzen da nerbioak estimulatzeko ibiltzen zaren bitartean.
- Kirurgia: Kirurgia gomendatu daiteke nerbio kaltetu bat konpontzeko edo nerbio estutua arintzeko. Gainera, "oin erortzen" egoera iraunkorra bada, kirurgiak, hala nola orkatilako artikulazioa egonkortzeko fusio-kirurgia edo tendoiaren transferentzia muskulu sendoetatik eremu ahuletara, ibiltzea errazten lagun dezake.
Imajinatu, gure Kamal kriketean jolasten ari zela erori eta belauna mindu zuen. Egun batzuk igaro ondoren, zailtasunak zituen oina altxatzeko ibiltzean, eta behatzak lurrean arrastaka zihoazen. Medikuarengana joan zenean bakarrik jakin zuen belaunaren ondoan doan 'Peroneo' nerbioa apur bat kaltetu zela erorketan. Pixkanaka sendatu zen fisioterapia eta ariketekin.
Beraz, sintoma hauek badituzu, ez izan beldurrik edo izutu, joan medikuarengana berehala . Kausa zein den zehazki jakiten baduzu, tratamendu egokiarekin, egoera hau neurri handi batean kontrolatu daiteke, eta agian erabat sendatu ere egin daiteke.
Etxerako mezua
- 'Oin erortzea' ez da berez gaixotasun bat, baizik eta beste osasun arazo baten sintoma.
- Oina lurrean arrastaka badabil ibiltzean, edo altxatzeko zailtasunak badituzu, ez egin kasurik. Joan medikuarengana berehala.
- Nerbio baten kaltea den arren kausa ohikoena, garuneko, bizkarrezur-muineko edo giharretako gaixotasunek ere eragin dezakete.
- Tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Emaitza onenak tratamendua goiz hasiz lortzen dira.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina