Batzuetan egarri handia sentitzen dugu. Oso ohikoa da entrenamendu gogor baten ondoren edo egun bero batean egarri sentitzea. Gure gorputzak bidaltzen digun seinale bat da, esaten duena: "Egarri naiz, eman ura". Baina beti sentitzen al duzu egarri, zenbat ur edan arren? Orduan ez da normala. Zure gorputzaren barruko beste osasun arazo baten seinale izan liteke.
Zer da deshidratazioa?
Laburbilduz, deshidratazioa zure gorputzak normal funtzionatzeko nahikoa ur ez duenean gertatzen da. Sintoma nagusia egarria da . Deshidratazioa hainbat arrazoirengatik gerta daiteke, besteak beste, ariketa fisikoa, beherakoa , oka egitea eta gehiegizko izerdia .
Imajinatu entrenamendu on baten ondoren, edo sabeleko mina duzunean eta oka egiten duzunean eta beherakoa duzunean, oso nekatuta sentitzen zarela, ezta? Une horretan, ur gehiago edan behar duzu, dudarik gabe. Bestela, deshidratatu egin zaitezke.
Egarriaz gain, begiratu ea sintoma hauetakoren bat duzun:
- Gernua hori /laranja ilun kolorekoa bihurtzen da.
- Gernu egiteko maiztasuna gutxitzea.
- Ahoa eta ezpainak lehorrak.
- Azal lehorra.
- Nekea eta zorabio handia.
- Buruko mina .
Haur txiki bat deshidratatzen bada, sintoma hauek ere ager ditzake:
- Negar egiten duzunean, ia ez da malkorik geratzen.
- Aho lehorra eta itsaskorra.
- Gernu-maiztasuna gutxitzea edo pixoihal bustien kopurua gutxitzea.
- Haurra etengabe urduri eta letargiko dago.
Diabetesaren eta egarriaren arteko erlazioa
Urarekiko egarri asegaitza baduzu, zenbat edan arren desagertzen ez bada, diabetesaren sintoma nagusia izan liteke. Medikuek polidipsia deitzen diote egoera horri. Diabetesa baduzu, zure gorputzak ez du intsulina hormona nahikoa ekoizten, edo ez du behar bezala erabiltzen. Horren ondorioz, zure odoleko azukre (glukosa) mailak beharrik gabe igotzen dira.
Laburbilduz, zure giltzurrunak gernuaren bidez gehiegizko azukre hori kentzen saiatzen ari dira. Azukre hau kanporatzen den heinean, ura ere ateratzen du zure gorputzetik. Horrek maizago gernu egitea eragiten dizu. Beraz, zure gorputzak galdu duen ura berreskuratzen saiatzen ari da, eta horregatik sentitzen duzu egarria.
| Diabetesaren beste sintoma ohikoenak | |
|---|---|
| 👀 Ikusmen lausoa | 😴 Oso nekatuta sentitzen naiz |
| 🍽️ Gose handia sentitzen dut | 🩹 Zauriak sendatzeko behar den denbora |
Egarri gehiegi eragin dezaketen beste baldintza mediko batzuk
Diabetes insipidoa
Izena gorabehera, hau ez dago denok ezagutzen dugun diabetesarekin lotuta. Giltzurrunek gorputzeko ur kopurua kontrolatzen laguntzen duen hormona nahikorik ekoizten ez dutenean gertatzen da. Sintoma nagusiak egarri gehiegizkoa eta gernu-egite maiztasuna dira.
Aho lehorra
Aho barruko guruinek listu gutxiago sortzen dutenean, ahoa lehortu egin daiteke eta etengabe egarria senti dezakezu. Hau gerta daiteke honako arrazoiengatik:
- Hartzen dituzun botika batzuk.
- Beste gaixotasun batzuetarako tratamenduak, hala nola minbizia.
- Sjögrenen sindromea bezalako baldintzak.
- Tabakoaren erabilera.
Anemia
Gorputzeko globulu gorri osasuntsuen kopurua gutxitzen den unea da hau. Anemia larria bihurtzen bada, egarri handia senti dezakezu. Horrekin batera, zorabioak, nekea eta azal zurbila bezalako sintomak ere izan ditzakezu.
Hiperkaltzemia
Horrek esan nahi du zure odoleko kaltzio maila normala baino handiagoa dela. Paratiroide guruinen gehiegizko aktibotasunak (hiperparatiroidismoak), tuberkulosia edo sarkoidosia bezalako gaixotasunek eta minbizi mota batzuek eragin dezakete hori. Egarriaz gain, urdaileko ondoeza, goragalea, hezur eta muskuluetako mina eta gernua maiz egitea bezalako sintomak ere gerta daitezke.
Gehiegizko egarria haurdunaldian
Haurdunaldian egarri handia sentitzea eta maiz gernua egiteko beharra normala da. Ez da kezkatzeko modurik. Hala ere, batzuetan haurdunaldiko diabetesaren sintoma izan daiteke, haurdunaldian bakarrik gertatzen den egoera bat. Beraz, haurdun bazaude eta sintoma hauek badituzu, oso garrantzitsua da zure medikuari jakinaraztea.
Noiz joan beharko genuke medikuarengana?
Erantzuna zure egarria zerk eragiten duenaren araberakoa da. Ur gehiago edatea hasiera ona da. Baina egarria asetzen ez baduzu pepinoak bezalako ur asko duten elikagaiak janez eta ur asko edanez, ez egin kasurik. Batez ere, egarri gehiegi izateaz gain, beste sintoma batzuk badituzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea:
- Maiz gernu egiteko beharra.
- Nekatuta eta gose sentitzea uneoro.
- Gorputzeko zauriek denbora gehiago behar dute sendatzeko.
Sintoma hauek tratatu beharreko gaixotasun baten seinale izan daitezke, hala nola diabetesa. Gogoratu, egarria eragiten duten gaixotasun asko arrakastaz tratatu eta senda daitezkeela.
Etxerako mezua
- Egarria zure gorputzak ura behar duela adierazten duen seinale normala da.
- Hala ere, ur nahikoa edan ondoren ere asetzen ez den egarri gehiegi baduzu (polidipsia), ez egin kasurik.
- Osasun arazo baten sintoma izan daiteke, hala nola diabetesa, anemia edo aho lehorra.
- Gehiegizko egarria ere hartzen dituzun botika batzuen albo-ondorioa izan daiteke.
- Egarria kontrolatu ezin baduzu eta beste sintoma batzuekin batera agertzen bazara (adibidez, gernu-egite maiztasuna, nekea), ez galdu denborarik eta jo berehala medikuarengana aholku eske.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina