Haurdunaldian sabelean, bularretan edo izterretan lerro gorri edo moreak agertzen ikusi dituzu? Batzuetan azkura eman dezakete eta ezkata itxura pixka bat eman dezakete. Hauei luzaketa markak deitzen diegu. Laburbilduz, gure azala azkar luzatzen edo uzkurtzen denean sortzen diren orbain txikiak dira. Ama askorentzat ohikoa den esperientzia da, beraz, ez zaitez kezkatu honekin. Beraz, ikus dezagun ea hauek benetan kendu daitezkeen eta zer egin daitekeen.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Zer dira zehazki luzaketa markak?
Pentsa ezazu zure azala goma bat bezala. Neurri batean luzatu daiteke. Baina zer gertatzen da gehiegi luzatzen baduzu aldi berean? Zuntzak kaltetzen ditu. Gauza bera gertatzen zaio gure azalari. Haurdunaldian, sabela hazten denean, azala oso azkar luzatzen da. Luzapen markak azalaren erdiko geruzan dauden kolageno eta elastina zuntzen hausturaren ondorioz sortzen dira, luzapen hori ahalbidetzen dutenak.
Hasieran, gorri, arrosa-morea izan daitezke, eta azkura txiki bat ere sor dezakete. Denborarekin, pixkanaka-zilar-zuri itxura hartzen dute, orbain itxurakoak.
Gogoratu, luzaketa-markak ez direla gaixotasun bat. Zure gorputzak bizitza berri bati lekua egiteko egiten duen ahaleginaren seinale ederra dira. Baina haien itxurarekin deseroso bazaude, gauzak egin ditzakezu horren inguruan.
Noiz da tratamendua hasteko unerik onena?
Garrantzitsuena ahalik eta azkarren hastea da. Zure luzaketa-markak oraindik berriak badira, hau da, gorriak edo moreak badira, askoz ere litekeena da tratamenduari erantzutea.
Denborarekin, urtebete inguru igaro ondoren, zuri bihurtzen dira. "Estratadura helduak" deitzen diegu. Oso zaila da horrelako estratadura zuri zaharrak guztiz kentzea.
Beraz, luzaketa-markak agertzen hasten zaizkizula ohartzen zaren bezain laster, komeni da egunean behin gutxienez eremua astiro masajeatzea . Horrek odol-zirkulazioa handituko du eta orbainak sendatzen lagunduko du. Baina gogoratu, horrek bakarrik ez dituela desagerraraziko.
Hobe da dermatologo batekin hitz egitea honi buruz. Hark zure azal mota eta luzaketa marken egoera ebaluatu eta zuretzat tratamendurik onena gomendatu dezake.
Luzaketa-marken itxura murrizteko tratamendu modernoak
Gaur egungo teknologiarekin, hainbat tratamendu daude luzaketa-marken itxura nabarmen murriztu dezaketenak. Hauen helburu nagusia larruazalean kolageno-zuntz berrien ekoizpena estimulatzea da, larruazala leunduz.
1. Laser eta argi terapia
Hau da gaur egun eskuragarri dagoen metodorik arrakastatsuena.
- Luzaketa-marka gorri/more berrietarako: Marka hauen kolore gorria azalaren gainazaletik gertu dauden odol-hodien ondoriozkoa da. Laser bereziak daude hauek zuzentzen eta tratatzen dituztenak (laser baskularrak). Hauek gorritasuna murrizten eta azalaren tonu normala berreskuratzen lagun dezakete.
- Luzaketa-marka zuri zaharrentzat: laser bidezko birgainazaleratze tratamendua egiten da. Larruazaleko gainazaleko geruza astiro kaltetzen dute, kolageno berriaren ekoizpena suspertuz. Horrek luzaketa-marken sakonera murrizten du eta azala leuntzen du.
2. Mikroneedling-a
Honek orratz itxurako tresna oso fin bat erabiltzea dakar azalean zulo txikiak egiteko. Ez kezkatu, hau krema anestetiko bat aplikatu ondoren egiten da. Zauri txiki hauek sendatzen hasten direnean, gorputzak kolageno berria sortzen du modu naturalean. Tratamendu hau ez da behin edo bitan egin behar, hainbat aldiz baizik. Batzuetan, irrati-maiztasuneko beroa bezalako gauzak gehitzen zaizkio emaitzak hobetzeko.
3. Medikuak agindutako ukenduak
Hauek ez dira farmazia batean eros daitezkeen gauzak. Medikuak errezeta eman behar ditu .
- Tretinoina: A bitaminaz egindako botika indartsua da. Ikerketa batzuek aurkitu dute luzaketa-marka berrien itxura murrizten lagun dezakeela. Kolagenoa berreraikitzen laguntzen du. Hala ere, ez da gomendagarria haurdunaldian edo edoskitzean erabiltzea. Beraz, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula honi buruz.
- Azido hialuronikoa: Osagai indartsua da, larruazalari hezetasuna ematen diona. Ikusi da azido hialuronikoa duten kremak luzaketa-marka berrietan aplikatzeak haien itxura murriztu dezakeela.
Kirurgikoki kendu al daiteke?
Bai, kasu batzuetan posible da. Batez ere luzaketa-markak sabelean badaude, zilborraren azpian, "sabelaldeko lifting" edo abdominoplastia izeneko ebakuntza bat kontuan hartu beharko zenuke.
Horrek zilborraren azpiko soberako azala eta koipea kentzea dakar, luzaketa-markak eragin ditzakeena, eta azala behera tiratzea eta elkarrekin jostea. Horri esker, sabelaldea itxura sendoagoa eta leunagoa du. Hala ere, ebakuntza handia da hau. Beraz, honetan interesa baduzu, komenigarria da kirurgia plastikoko kirurgialari kualifikatu batekin biltzea eta alde onak eta txarrak sakonki eztabaidatzea erabakia hartu aurretik.
Funtzionatzen ez duten gauzak, alferrik saiatzen gara.
Merkatuan luzaketa-markak tratatzen dituztela dioten hainbat produktu badaude ere, ikerketek erakutsi dute horietako askok ez dutela emaitza nabarmenik ematen. Ikus ditzagun diru-xahuketa hutsa diren eta ezer egiten ez duten gauza batzuk.
| Zer saiatu/ideia okerra | Benetako egoera. |
|---|---|
| Larruazalean aplikatzen diren olioak (adibidez, almendra olioa, kakao gurina, oliba olioa, E bitamina) | Hauek azala hidratatzen lagun dezaketen arren, ez da zientifikoki frogatu dagoeneko sortu diren luzaketa-marken itxura murrizten dutenik. Batez ere azalaren gainazalari bakarrik eragiten diote. |
| Etxeko tratamenduak (adibidez, etxeko mikroneedling arrabolak, peeling batzuk) | Hauek ez dira mediku baten gainbegiratzeapean egindako tratamenduak bezain indartsuak. Larruazala ere kaltetu dezakete. Beraz, zaila da emaitza nabarmenak espero izatea. |
| Beltzarantzea | Eguzkitan egoteak edo beltzarantzeak ez ditu luzaketa-markak desagerraraziko. Izan ere, nabarmenagoak izango dira , beltzarantzen ez diren eremuak ez baitira beltzarantzen. Hala ere, zure azalaren tonuari egokitzen zaion auto-beltzarantzaile bat erabiliz berdintzen saia zaitezke. |
Etxerako mezua
- Luzaketa-markak oso ohikoak dira haurdunaldian. Ez dira gaixotasun bat, ezta zure errua ere.
- Itxuraz kezkatuta bazaude, hobe da ahalik eta azkarren tratamendua bilatzea . Luzaketa-markek hobeto erantzuten diote tratamenduari gorri/moreak direnean.
- Ez fidatu merkatuan dauden krema eta olioetan bakarrik. Gehienetan, aldi baterako hezetasuna baino ez dute ematen.
- Emaitza arrakastatsuak nahi badituzu, hobe da dermatologo batekin kontsultatzea. Hark laser tratamendua, mikroneedling-a edo zuretzako egokia den beste tratamendu mediko bat gomendatuko dizu.
- Pertsona bakoitzaren azala eta sendatzeko gaitasuna desberdinak dira. Beraz, emaitzak pertsona batetik bestera alda daitezke. Izan pazientzia zure tratamenduarekin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.