Zainetan mina edo estutasuna sentitzen al duzu? Nerbio-min honi buruz hitz egin dezagun.

Inoiz sentitu al duzu kilikadura, azkura edo erredura sentsazioa hanketan edo besoetan? Gauza hauek txikiak diruditen arren, zure gorputzeko nerbio-sistemaren seinale bat izan daitezke. Nerbio-sistema hau denetan parte hartzen du, arnasketa, muskuluak kontrolatzea eta beroa eta hotza hautematea barne. Beraz, nerbio hauek kaltetuta edo minduta badaude, eragin handia izan dezake zure bizitzan. Beraz, gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.

Ikus dezagun lehenik, zer dira nerbio hauek?

Laburbilduz, nerbio-sistema gure gorputzean zehar informazioa garraiatzen duen "kable-sistema" da. Bi zatitan banatuta dago. Bata Nerbio-Sistema Zentrala da. Honek gure garuna eta bizkarrezur-muina barne hartzen ditu. Bestea Nerbio-Sistema Periferikoa da. Honek mezuak garunetik eta bizkarrezur-muinetik gorputzeko beste atal guztietara eramaten ditu.

Gure gorputzean hiru nerbio mota nagusi daude:

1. Nerbio autonomikoak: Hauek dira gure gorputzeko gauza "automatikoak" kontrolatzen dituztenak. Pentsa ezazu kontzienteki kontrolatzen ez ditugun gauzetan, hala nola bihotz-maiztasuna , odol-presioa, izerdia eta digestioa. Nerbio hauek gauza hauek automatikoki gertatzen laguntzen dute.

2. Nerbio motorrak: Nerbio hauek gure mugimenduak kontrolatzen dituzte, hala nola besoak eta hankak mugitzea, ibiltzea, etab. Nerbio 'motor' hauek garunetik muskuluetara eramaten dituzte mezuak, eta hauek mugimendu horiek eragiten dituzte.

3. Nerbio sentsorialak: Nerbio hauek gure azaletik eta giharretatik sentitzen ditugun sentsazioak -mina, ukimena eta beroa bezalako gauzak- garunera eta bizkarrezur-muinera eramaten dituzte. 'Mezulari' baten antzera.

Zeintzuk dira nerbio-kalteen sintomak?

Nerbio-kalteen sintomak aldatu egiten dira kaltetutako nerbio motaren eta non dagoen arabera. Ikus ditzagun nerbio mota bakoitzaren kalteen sintomak.

Batzuetan pertsona batek neuropatia mota horietako bi edo hiruren sintomak izan ditzake aldi berean. Adibidez, hanketan ahultasuna eta erretze sentsazioa izan ditzakezu.

Zergatik kaltetzen dira nerbio hauek? Zeintzuk dira arrazoiak?

Nerbio-kalteen 100 kausa baino gehiago daude. Sintomak eta tratamenduak alda daitezke kausa bakoitzaren arabera. Hona hemen kausa nagusietako batzuk.

• Diabetesa: Nerbio-kalteen kausa nagusia eta ohikoena diabetesa da. Diabetesa duten pertsonen % 70 inguruk nerbio-kalte mailaren bat dute. Gaixotasuna kontrolatzen ez bada, egoera hau okerrera egingo du. Neuropatia diabetikoa deitzen diogu horri.
• Gaixotasun autoimmuneak:Gure sistema immunologikoak gure nerbioak erasotzen dituen gaixotasunak. Adibide gisa, esklerosi anizkoitza, Guillain-Barré sindromea eta lupusa bezalako gaixotasunak daude.
• Minbizia: Nerbio-kalteak gerta daitezke tumoreek nerbioak sakatzen dituztenean edo minbizi mota batzuek gorputzean nutrizio-gabeziak eragiten dituztenean. Gainera, nerbio-mina minbiziaren aurkako kimioterapia eta erradioterapia tratamendu batzuen albo-ondorio gisa gerta daiteke.
• Konpresioa/Trauma: Nerbio-kalteak nerbio-pintzadura, lesio larria edo tunel karpalaren sindromea bezalako baldintzen ondorioz gerta daitezke.
• Nutrizio-gabeziak: Bitaminen gabeziak, batez ere B6 eta B12 bitaminen gabeziak, nerbio-ahultasuna, mina eta hantura eragin ditzake. Egoera hau gehiegizko alkohola edaten duten pertsonengan ere gerta daiteke.
• Alkohola eta substantzia toxikoak: Denbora luzez alkohol gehiegi kontsumitzea nerbio-kalteen kausa nagusietako bat da. Gainera, beruna, artsenikoa eta merkurioa bezalako substantzia toxikoak irensteak ere nerbio-kalteak eragin ditzake. Ustekabean substantzia toxiko bat irentsi duzula susmatzen baduzu, jarri harremanetan berehala Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentroarekin.
• Gaixotasun infekziosoak: Lyme gaixotasuna, herpes birusak, GIBa eta C hepatitisa bezalako infekzio batzuek nerbioak kaltetu ditzakete.
• Sendagaien albo-ondorioak: GIBaren aurkako botika batzuek eta minbiziaren aurkako kimioterapia-botika batzuek nerbio-mina eragin dezakete albo-ondorio gisa.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Kasu gehienetan, nerbio-kalteak zailak dira guztiz sendatzen. Hala ere, sintomak kontrolatzen eta bizitza errazten lagun dezaketen tratamendu asko daude. Garrantzitsuena medikuarengana joatea da sintomak hasten diren bezain laster. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta aukera gehiago izango dituzu kalte iraunkorrak saihesteko.

Tratamendua lehenik nerbio-mina eragin duen azpiko egoera tratatzean oinarritzen da.

• Diabetesa baduzu, mantendu zure odoleko azukre mailak kontrolpean .
• Nutrizio-gabeziarik badago, eman beharrezko bitaminak.
• Egoera hau botika batek eragiten badu, hitz egin zure medikuarekin eta aldatu botika.
• Nerbio uzkurtu bat bezalako egoera batengatik fisioterapia edo kirurgia.
• Gaixotasun autoimmuneetarako sendagaiak ematea.

Mina arintzeko botikak

Zure medikuak mina arintzeko botika hauek errezeta ditzake:

• Ohiko minaren aringarriak.
• Depresioaren aurkako botika batzuk, hala nola Amitriptilina eta Duloxetina (Cymbalta).
• Epilepsiarako (konbultsioak) sendagai batzuk. Epilepsiarako sendagaiak diren arren, oso eraginkorrak dira nerbio-mina kontrolatzeko ere. Adibideak: Gabapentina (Neurontin) eta Pregabalina (Lyrica).
• Larruazalerako krema motak. Adibideak: Kapsaizina eta Lidokaina dituzten kremak.

Beste tratamendu batzuk

Medikamentuez gain, medikuak tratamendu hauek ere gomenda ditzake:

• Fisioterapia: Ariketak eta masajeak giharren ahultasuna prebenitzen eta artikulazioen mugikortasun ona mantentzen lagun dezakete.
• Kirurgia: Kirurgia izan daiteke nerbio-haustura batek edo istripu batek eragindako minarentzako irtenbiderik onena.
• Nerbio-blokeoa: Nerbio minduaren inguruan sorgortzeko sendagai bat injektatzeak mina-seinaleak garunera iristea aldi baterako geldiarazten du.
• TENS (Nerbio-estimulazio elektriko transkutanea): Mina kontrolatzeko seinale elektriko txikiak erabiltzen dituen gailua.
• Tratamendu alternatiboak: Akupuntura, meditazioa eta bitamina batzuek (medikuaren gainbegiratzeapean) ere arintzea eman diezaiekete pertsona batzuei. Hala ere, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula edozein tratamendu alternatibo hasi aurretik.