Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola gertatzen diren gauza hauek zure gorputzaren barruan pozik, triste sentitzen zarenean edo beso edo hanka bat mugitzen duzunean? Horien guztien atzean mezulari kimiko talde txiki baina oso indartsu bat dago. Medikuntzan neurotransmisoreak deitzen diegu. Laburbilduz, gure gorputzeko postariak bezalakoak dira. Mezuak garunetik gorputzeko gainerako ataletara eramaten dituzte, eta mezuak gorputzetik garunera itzultzen dituztenak dira. Gaur mezulari harrigarri hauei buruz hitz egingo dugu.
Zer dira zehazki neurotransmisore hauek?
Imajinatu zure gorputza hiri handi bat bezala. Mezuak leku batetik bestera bidali behar dira hiri honetan, ezta? Era berean, gure nerbio-sistema gorputz osoan zehar zabaldutako mezuen sare bat da. Sare honetako nerbio-zelulek elkarren artean hitz egiten dute, mezuak bidaliz, neurotransmisore izeneko substantzia kimikoen bidez.
Laburbilduz, neurotransmisore bat nerbio-zelula batetik bestera edo gihar-zelula batetik guruin-zelula batera mezua eramaten duen mezulari kimikoa da.
Mezulari txiki hauek ezinbestekoak dira arnasketa eta bihotz-taupadak bezalako nahi gabeko gauzaetatik hasi eta pentsatzen dituzun gauzetara, sentitzen dituzun emozioetara, memoriara eta baita gorputz-adarrak mugitzeko modura ere dena kontrolatzeko.
Haiek gabe, gure gorputza telefono zerbitzurik gabeko hiri bat bezalakoa da. Ez dago koordinaziorik.
Mezulari hauek nerbio-zelula baten amaieran dauden zakutxo txikietan gordetzen dira, axoi-terminal izenekoetan. Zakutxo hauei besikula sinaptiko deitzen zaie. Zakutxo bakoitzak milaka mezulari izan ditzake.
Zeintzuk dira gure gorputzeko mezulari nagusiak?
Zientzialariek 60 neurotransmisore mota baino gehiago identifikatu dituzte orain. Askotan horietako batzuei buruz hitz egiten dugu. Bakoitzak funtzio espezifiko bat du. Batzuek elkarrekin lan egiten dute, eta beste batzuek elkarren aurka. Ikus ditzagun garrantzitsuenetako batzuk.
| Neurotransmisore | Funtzio nagusia | Zer gertatzen da oreka galtzen baduzu? |
|---|---|---|
| Azetilkolina (Azetilkolina - Ach) | Gure muskuluak mugitzen laguntzen du. Gure pentsamenduak martxan jartzen ditu. Garrantzitsua da memoriarako eta ikaskuntzarako ere. | Alzheimerra duten pazienteek maila horien maila baxuak dituztela ikusi da, eta horrek memoria-narriadura ekar dezakeela. |
| Dopamina (Dopamina - DA) | "Zoriontasunaren produktu kimikoa" ere deitzen zaio. Janari goxoa jaten dugunean edo zoriontsu egiten gaituen zerbait egiten dugunean sortzen da. Zerbait egitera motibatzen gaituena da. | Dopamina mailak gutxitzen dira Parkinson gaixotasunean, eta desorekak ikus daitezke buruko gaixotasun batzuetan. |
| Serotonina (5HT) | "Substantzia lasaigarria" ere deitzen zaio. Gure aldartea, loa eta gosea kontrolatzen ditu. | Maila baxuak depresioa eta antsietatea bezalako baldintzekin lotu daitezke. |
| Norepinefrina | Hormona gisa ere jokatzen du. Estresari erantzuten eta erne egoten laguntzen du. Garrantzitsua da "Borrokatu edo Ihes" erantzunerako. | Estresa eta antsietatea bezalako egoerekin lotuta dago. Hipertentsio arterialari ere eragin diezaioke. |
| Gamma-aminobutirikoaren azidoa (GABA) | Batez ere egiten duena garunaren jarduera pixka bat kontrolatzea eta baretzea da, auto baten balaztak bezala. | Funtzio gutxitzeak antsietatea, insomnioa eta konbultsioak bezalako baldintzak sor ditzake. |
| Glutamatoa (Glutamatoa - GLU) | Garunaren "kitzikatzaile" mezulari nagusia. Nerbio-zelulak pizten ditu. Ezinbestekoa da memoriarako eta ikaskuntzarako. | Hau gehiegi handitzen bada, nerbio-zelulak kaltetu ditzake. Hori gertatzen da, hala nola, iktusa. |
Ba al dago beste mezulari garrantzitsurik?
Bai, askoz gehiago daude. Oxitozina eta basopresina bezala, maitasun eta atxikimendu sentimenduekin lotuta daude. Eta estrogenoa eta testosterona bezalako hormonek batzuetan neurotransmisore gisa jokatzen dute.
Nola funtzionatzen dute mezulari hauek?
Pertsona hauek hiru talde nagusitan bana daitezke, beren rolaren arabera.
- Kirtzikatzaileak: Izenak dioen bezala, hauek nerbio-zelula bat estimulatzen dute eta "Ados, bidali mezua aurrera!" esaten diote. Auto bateko azeleragailua bezala. Glutamatoa adibide ona da.
- Inhibitzaileak: Hauek kontrakoa egiten dute. Mezua aurrera egitea eragozten dute. Balaztak sakatu eta "Ados, gelditu orain!" esatea bezala da. GABA da mezulari inhibitzaile nagusia.
- Modulatzaileak: Hauek apur bat konplexuagoak dira. Nerbio-zelula multzo bati eragiten diote aldi berean. Kudeatzaile baten antzera, talde oso baten komunikazio-ereduak alda ditzakete. Dopamina eta serotonina kategoria honetan sartzen dira.
Akatsak egon daitezke sistema honetan?
Zalantzarik gabe posible da. Hainbat arrazoi daude sistema delikatu hau desorekatu daitekeenaren arrazoia.
- Neurotransmisore batzuen gehiegizko ekoizpena edo askapena.
- Batzuk behar baino kantitate txikiagoan ekoizten edo askatzen dira.
- Zelulan mezua jasotzen duten hartzaileek ez dute behar bezala funtzionatzen.
- Mezua bidali ondoren, azkar berriro xurgatzen da (berxurgapena) . Orduan, mezuak ez du denborarik behar bezala heltzeko.
- Hauen funtzionamendua ere alda daiteke zenbait gaixotasunen eta hartzen ditugun botiken ondorioz.
Desoreka horiek hainbat gaixotasun sor ditzakete. Adibidez,
Alzheimer gaixotasunean, azetilkolina maila baxuak memorian eragina du. Depresioan, serotonina maila baxuak ikusten dira. Parkinson gaixotasunean, dopamina sortzen duten zelulak kaltetuta daude.
Beraz, aldarte aldaketak, memoria arazoak, lo egiteko arazoak edo bestelako sintoma ezohikoak badituzu epe luzerako, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea horiei buruz. Hark diagnostikatu dezake egoera horien kausa eta, beharrezkoa izanez gero, tratamendu egokia jasotzera bideratu zaitzake.
Etxerako mezua
- Neurotransmisoreak gure garunean eta nerbio-sisteman funtsezko mezulari kimikoak dira.
- Gure emozioak, pentsamenduak, mugimenduak, loa eta bihotz-taupadak horien arteko oreka delikatuak kontrolatzen ditu.
- Mezulari desberdinak, hala nola dopamina (zoriontasuna) eta serotonina (lasaitasuna), funtzio desberdinetarako espezializatuta daude.
- Mezulari hauen orekaren haustura hainbat osasun arazorekin lotu daiteke, hala nola depresioarekin eta Parkinson gaixotasunarekin.
- Zure osasun mental edo fisikoari buruzko kezkarik baduzu, oso garrantzitsua da medikuarekin hitz egitea horri buruz. Saihestu autodiagnostikoa eta tratamendua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina