Guztiok izan dugu eztula bizitzan noizbait, ezta? Batzuetan, eztula arin eta gogaikarria da, etorri eta joaten dena. Beste batzuetan, eztula iraunkorra da, hain gogorra, ezen saihets bat ere hautsi dezakeen. Izan ere, medikuek diote eztula dela jendeak medikuarengana joateko arrazoi nagusia. Beraz, zer da zehazki eztula hau? Zergatik agertzen da? Hitz egin dezagun gaur modu sinplean.
Zer da zehazki eztula?
Laburbilduz, eztula gure gorputzaren defentsa sistemaren parte da. Gure biriketan edo arnasbideetan ez dagoen zerbait, adibidez, hauts partikula bat, janari zati bat edo gehiegizko mukia, gure biriketan sartzen bada, gure garunak seinale bat ematen dio kanporatzeko. Gure gorputzaren barruan gorputz-zaindari baten antzera jokatzen du. Seinale hori iristen denean, bularreko eta sabelaldeko muskuluak estutu egiten dira, airea biriketatik presiopean kanporatuz. Horri deitzen diogu "eztula".
Eztula ez da gaixotasun bat, gaixotasun baten sintoma baizik. Gure gorputzean zerbait gaizki dagoela esaten digun seinale bat da.
Sailka ditzagun eztulak hainbat mota nagusitan. Hori jakiteak zure eztula ulertzen lagunduko dizu.
| Eztula mota. | Deskribapena |
|---|---|
| Eztula produktiboa | "Eztula hezea" ere deitzen diogu horri. Eztul egiten duzunean, mukia edo flema ateratzen duzu. |
| Eztula lehorra (ez-produktiboa den eztula) | Honek ez du mukirik sortzen. Eztarrian kilikadura baten antzeko eztula mingarria da. |
| Eztula akutua | Bat-batean hasten den eztula, katarro baten antzera, eta bi edo hiru aste barru desagertzen dena. |
| Eztula kronikoa | Helduengan 8 aste baino gehiago irauten badu eta haurrengan 4 aste baino gehiago, eztula kronikoa da. Baliteke tratamendu medikoa behar izatea. |
| Eztula erresistentea | Eztula irauten duen eztula da, ohiko tratamenduei erantzuten ez diena. |
Zeintzuk dira eztularen arrazoi nagusiak?
Eztularen arrazoi asko daude. Ikus ditzagun eztul hezearen eta eztul lehorraren arrazoi ohikoenak.
Mukiarekin eztularen arrazoiak
Mukusarekin eztula biriketatik nahi ez den mukusa kentzeak eragiten du.
- Birus infekzioak : Katarroak eta gripea dira mukiarekin eztularen kausa ohikoenak. Batzuetan, eztula asteetan iraun dezake katarroa desagertu ondoren. Izan ere, zenbat eta gehiago eztul egin, orduan eta gehiago narritatzen dira birikak.
- Sudur osteko tantaka: Imajinatu katarroa duzunean, mukia sudurretik eztarriaren atzealdera isurtzen dela. Horrek eztarria narritatzen du eta eztula eragiten dizu. Egoera hau katarroek, sinu- infekzioek eta alergiek eragin dezakete.
- BGBK ( Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa ): Batez ere erretzaileei eragiten dien egoera da. Biriketako arnasbideak eta aire-zakuak (albeoloak) ahultzea eragiten du.
- Bihotzeko gaixotasuna : Bihotzeko zenbait gaixotasunetan ( bihotz-gutxiegitasuna ), likidoa pilatu daiteke biriketan bihotzak behar bezala funtzionatzen ez duelako. Eztula gertatzen da gorputzak likido hori kentzen saiatzen denean.
Eztula lehorraren arrazoiak
Eztula lehorra normalean arnasbideak edo eztarria narritatzen duen zerbaitek sortzen du.
- Kanpoko narritagarriak: Alergiarik ez baduzu ere, zigarro-kea, lurrin indartsuak eta ibilgailuen ihes-gasak arnasteak eztula eragin dezake.
- Alergiak eta asma:Hautsa, txakur edo katu ilea eta polena bezalako gauzei alergia dieten pertsonentzat, arnastean, arnasbideak uzkurtu egiten dira, eta horrek eztul egitea eragiten die gauzak kanporatzen saiatzean.
- Errefluxu azidoa: Gastritis izeneko egoeran, urdaileko azidoa eztarrira igotzen da, batez ere gauez etzanda zaudenean. Azido honek eztarria eta ahots-kordak narritatzen ditu, eztul lehorra eraginez.
- Beste kausa batzuk: Eztula lehorra hainbat gauzak eragin dezakete, hala nola, botika batzuen albo-ondorioek, aire lehor eta hotza arnasteak eta biriketako hanturazko egoerek.
Zergatik okerrera egiten du eztula gauez?
Gaueko orduak benetako mina izan daitezke eztula duenarentzat. Hainbat arrazoi daude zure eztula okerrera egin dezakeen lo egiten saiatzen ari zaren bitartean.
Arrazoi nagusia lo egiten dugun posizioa da. Imajinatu sudur-osteko tantaka duzula. Egunez, zutik zaudenean eta ibiltzean, muki hori erraz isurtzen da behera. Baina gauez etzanda zaudenean, muki hori eztarriaren atzealdean pilatzen da. Eztarria narritatzen du eta eztula eragiten dizu.
Gauza bera gertatzen zaie "(Errefluxu azidoa)" eta bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonei. Itota zaudenean, errazagoa da urdaileko azidoa eztarrira igotzea. Itota zaudenean, likidoa pilatzeko aukera gehiago dago bihotzeko gaixotasuna duen norbaiten biriketan. Horrek guztiak gauez gehiago eztultzea eragin dezake.
Zer egin daiteke eztula tratatzeko?
Eztula bere kausaren arabera tratatzen da.
Sendagaiak
Farmazian eztularen aurkako hainbat sendagai daude eskuragarri. Batzuek eztula geldiarazten dute (apaltzaileak), eta beste batzuek, berriz, mukia mehetzen dute eta eztula botatzea errazten dute (espettoranteak).
Garrantzitsuena: mukiarekin eztula baduzu, muki hori biriketatik atera behar da. Beraz, mukiarekin eztula baduzu, eztula baretzeko botika bat erabiltzea ez da ideia ona. Horren ordez, hobe da eztula baretzeko botika bat erabiltzea.
Abisua: Kontuz ibili eztularen aurkako botika hartu aurretik. Beste gaixotasun batengatik (adibidez, hipertentsio arteriala, asma, glaukoma) botikak hartzen ari bazara, 60 urtetik gorakoa bazara edo haurdun bazaude, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula farmaziatik zuzenean botika erosi aurretik.
Etxean egin ditzakezun tratamenduak
- Edan likido epelak (tea, zopa).
- Edan ur asko eta ez utzi ura zure gorputzean gelditzen.
- Eztarria minduta baduzu, egin gargarak ur epel gaziarekin.
- Lo egiten duzunean, jarri burkoak burua eta bularra apur bat altxatuta egon daitezen.
- Eztarriko minerako eztula-tantak snort.
- Gehitu hezetasuna arnasten duzun aireari. Erabili lurrungailu edo hezegailu bat. Edo itxi bainugelako atea, ireki dutxa beroa eta arnastu lurruna.
- Ez eman eztia urtebetetik beherako haurtxoei.Eztiak batzuetan bakterioak izan ditzake, eta horiek gaixotasun larriak eragin ditzakete haurtxoengan.
Noiz joan beharko genuke medikuarengana?
Batzuetan eztula ez da "eztula normala " soilik. Gaixotasun larri baten sintoma izan daiteke. Beraz, kontuz ibili sintoma hauei.
| Sintoma hauek badituzu, joan berehala ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU). | |
|---|---|
| - Zerbait eztarrian trabatuta duzula sentitzen baduzu | - Arnasketa zailtasunak badituzu |
| - Odola eztulka botatzen baduzu | - Bularreko min larria baduzu eztularekin batera |
| Sintoma hauek badituzu, joan medikuarengana berehala. | |
| - Eztula hainbat aste igaro ondoren baretzen ez bada | - Arnasa hartzean txistu-hots bat entzuten baduzu (arnasestuka) |
| - Bi egun baino gehiagoz sukarra baduzu | - Muki horia, berdea, marroia edo odoltsua baduzu |
Etxerako mezua
- Eztula gure gorputzeko babes-mekanismo bat da. Arnas sistematik substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du.
- Mukiarekin eztula baduzu, erabili eztula baretzeko botika bat mukia kanporatzen laguntzeko. Ez saiatu eztula geldiarazten.
- Eztula lehorra baduzu, saiatu zerk eragiten duen jakiten. Alergia edo gastritis bezalako zerbait izan liteke.
- Arnasketa zailtasuna, bularreko mina edo odoljarioa bezalako sintoma arriskutsuak badituzu eztularekin batera, eskatu berehala medikuaren aholkua.
- Eztula jarraitzen badu edo zalantzarik baduzu, onena zure familiako medikuarengana joatea da.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment