Dibortzioa oso esperientzia mingarria da ama, aita eta baita haur txiki batentzat ere. Ezkontza amaitzea erabaki ondoren, guraso gisa duzun beldur handienetako bat hau da: 'Zer gertatuko zaio haurrari gure arazoengatik?'. 'Haurraren etorkizuna arriskuan egongo al da?'. Oso normala da horrelako gauzak pentsatzea. Baina berri onak daude. Dibortzioak ez du zertan haurraren bizitza hondatu. Dena da, guraso gisa, dibortzioa gertatu ondoren nola kudeatzen duzuen.
Benetan eragiten al dibortzioak haurraren etorkizunean?
Iritzi desberdinak daude honen inguruan. Ikerketa batzuek iradokitzen dute guraso dibortziatuen seme-alabek bizitza osorako ondorio negatiboak izan ditzaketela. Horrek esan nahi du hazten direnean, joera delinkuenteagoa dutela, drogak kontsumitzeko eta arazoak izateko beren harremanetan .
Hala ere, beste ikertzaile askok diote dibortzioa ez dela bizitza osorako zigorra haur batentzat. Beraz, zerk azaltzen du alde hori? Harrigarria bada ere, ez da dibortzioa bera kausa. Haurrak arrakasta izango duen ala ez gurasoek dibortzioaren ondoren nola jokatzen dutenaren araberakoa da.
Laburbilduz, haurrak ez dira dibortzioak mindu gehien, gurasoen arteko etengabeko borrokek eta gatazkek baizik.
Ongi da, ikus dezagun zer egin dezakezuen guraso gisa zuen seme-alaben zauri emozionalak sendatzeko eta garai zail hau gainditzen laguntzeko.
Zure haurra hobeto sentitzen laguntzeko egin ditzakezun gauzak
Sendatu zaitez lehenengo.
Hau da gauzarik garrantzitsuena. Zeure burua sendatzen ez baduzu, ezin diozu zure haurrari sendatzen lagundu. Hitz egin zure mina, haserrea eta frustrazioaz konfiantzazko lagun batekin, senide batekin edo aholkulari batekin. Zure haurrak zure dolua modu positiboan kudeatzen ikusten duenean, gauza bera egingo du. Beharrezkoa bada, zure medikuarekin ere hitz egin dezakezu honi buruz.
Utzi haurraren aurrean borrokatzeari.
Gatazkak dibortzioarekin amaitu beharko lirateke. Zuk eta zure bikotekide ohiak eztabaidatzeko aukera izango duzuela badakizu, egin ezazu haurrek entzun ezin duten leku batean. Haurrak pertsona batetik bestera eramatean maiz arazoak badaude, erabili leku komun eta neutral bat horretarako. Adibidez, haurra eskolatik edo haurtzaindegitik bakarrik jaso dezakezu.
"Negozio" harreman bat ezarri
«Ez duzu zertan zure bikotekide ohia gustatu, baina bai aurkitu behar duzu harekin haurrekin lotutako gaietan lan egiteko modua», dio adituak. Harreman hau maitasun-gorroto harreman gisa ikusi beharrean, saiatu negozio harreman gisa ikusten. Zure «negozioa» hemen zure seme-alabak mentalki sendo eta zoriontsu izan daitezen heztea da.
Ohiko akatsak eta metodo zuzenak haurrekin aritzean
Gurasoek konturatu gabe egiten dituzten hainbat akats daude. Hauek kalte handia eragin diezaiokete haurraren buruari. Ikus dezagun zeintzuk diren akats horiek eta nola zuzendu.
| Zer ez egin (metodo okerra) | Zer egin behar da horren ordez (modu zuzena) |
|---|---|
| Beste pertsonari errua botatzea: Haurrari gauzak esatea, esaterako, "Zure aita pertsona txarra da" edo "Zure ama oso txarra da". | Errespetuz hitz egitea: Haurrak ulertzen duena da "alferrikako" pertsona horren erdia dela. Utzi haurrek sinesten bi gurasoak pertsona onak direla. Hazten direnean, ulertuko dituzte beren gabeziak. |
| Zure haurra zelatatzea: Beste pertsonaren bizitzako xehetasunetan sartzeko "Nola joan da asteburua ama/aitarekin?" galdetzen ari bazara, oker dago. | Zure haurraren esperientziari buruz zintzotasunez galdetzea: Haurrak oso sentikorrak dira. Zure asmoak ulertzen dituzte. Izan zaitez benetan interesatua zure haurraren zoriontasunean. Zure haurrarentzat garrantzitsua dena haien esperientzia da, ez zure bikotekide ohiaren xehetasunak. |
| Zure sentimenduak zure haurrari esatea: Zure haurra zure laguntza emozional gisa erabiltzea. Dibortzioaren helduekin lotutako xehetasunak zure haurrarekin partekatzea. | Entzun zure haurrari: Haurrek ezin dute informazio hain astun hori kudeatu. Horren ordez, zure haurraren sentimenduak entzun beharko zenituzke. Bilatu beste heldu bat zure sentimenduei buruz hitz egiteko. |
Galdetu haurrari, ez esan.
Zure haurrari esan beharrean, “Ez duzu dibortzio honen erantzule izan beharrik”, galdetu zure haurrari: “Uste duzu honen erantzule izan behar duzula?”. Ondoren, entzun arretaz zer esan behar duen. Bisita egunak bezalako gauzak erabakitzerakoan ere, eskatu haren iritzia. Ez duzu eskaera guztiak onartu beharrik, baina gutxienez barne hartzen direla sentitzen dute.
Hitz egin haurraren adinerako egokia den moduan.
3 urteko haur batek dibortzioari buruzko gauza oso sinpleak jakin nahi izan ditzake. "Nor nora doa?" eta "Noiz ikusiko dute ama/aita berriro?" bezalako gauzak. Baina 9 urteko haur batek gehiago pentsatuko du "Zergatik gertatzen ari da hau?". Garrantzitsua da haiekin hitz egitea behar duten informazioari buruz, haien adinaren arabera.
Beste puntu garrantzitsu batzuk
- Saihestu auzi luzeak: Zenbat eta luzeagoa izan prozesu legala, orduan eta gatazka gehiago egongo da alderdien artean eta orduan eta larriagoa izango da eragina haurrarentzat. Ahal bada, hobe da elkarren artean adosteko irtenbide batera iristen saiatzea.
- Adi egon zure haurraren portaerari: Batzuetan, haurrek "dena ondo dago" esaten dute, baina haien portaerak kontrakoa erakusten du. Adi egon eskolan, jolasean eta etxean haien portaeran aldaketak dauden ala ez. Era berean, kontuz ibili gehiegi "ume on" baten moduan jokatzen duen haurrarekin. Pentsa dezake benetan ona bada, bere gurasoak berriro elkartuko direla. Ideia ona da haurraren irakasleari edo zaintzaileari egoera honen berri ematea. Orduan, haurraren portaeran aldaketaren bat nabaritzen badute, egoera ulertuko dute haurra "ume txar" gisa etiketatu gabe.
- Pentsatu zeure buruan, ez beste pertsonan: Erraza da zure bikotekide ohiaren akatsetan hausnartzea, baina horrek zure seme-alabarekin duzun harremanetik arreta galarazi zaitzake. Gogoratu, zuk bakarrik kontrola ditzakezula zure ekintzak.
- Ez moztu haurraren eta beste gurasoaren arteko harremana: Askotan, dibortzio baten ondoren, zaintza ez duen gurasoa pixkanaka erretiratzen da haurraren bizitzatik, edo beste gurasoak kentzen du. Hori ez da inoiz ona haurrarentzat. Tratu txar fisikoa, buruko gaixotasun larria edo droga-mendekotasuna bezalako arazo larriak ez badaude behintzat, haurrak bi gurasoak behar ditu. Kasu horietan ere, gainbegiratutako bisitak baimentzea kontuan har dezakezu.
Etxerako mezua
- Dibortzioa oso gauza estresagarria da. Ez duzu hau bakarrik igaro beharrik. Lehenik eta behin, zurePentsatu zure osasun mentalaz . Bilatu laguntza horretarako.
- Gurasoen arteko gatazkek dibortzioak baino gehiago eragiten diete haurrei. Utzi erabat zure seme-alaben aurrean borrokatzeari.
- Inoiz ez esan zure bikotekide ohia errudun edo hitz txarrik zure seme-alabaren aurrean.
- Haurrak bi gurasoak behar ditu. Ez hautsi beste pertsonarekin duzun harremana. Izan zaitezte haurrarentzat elkarrekin lan egiten duten 'bazkide'.
- Entzun zure haurraren sentimenduak, errespetatu haren iritziak eta erreparatu haren portaeran gertatzen diren aldaketei.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina