Medikuak esan dizu haurdunaldian preeklanpsia izeneko egoera bat garatzeko arrisku handia duzula? Izen hau aipatzeak beldur eta antsietate pixka bat ematen dizu, ezta? Baina ez kezkatu. Medikuaren laguntzarekin, arrisku honi aurre egitea ez da uste bezain beldurgarria. Ikus dezagun gehiago honi buruz, hobeto uler dezazun.
Zer da preeklanpsia?
Laburbilduz, inoiz ez baduzu hipertentsioa izan, baina zure odol-presioa 140/90 mmHg-tik gora igotzen bada haurdunaldiko 20. astearen ondoren , preeklanpsia deitzen diogun egoerari. Batzuek toxemia ere deitzen diote. Giltzurrunak ere tentsiopean daudenez une honetan, zure medikuak zure gernuan proteinak bilatuko ditu.
Egoera hau kaltegarria izan daiteke bai zuretzat bai zure haurrarentzat. Behar bezala tratatzen ez bada, garuna, giltzurrunak eta gibela kaltetu ditzake. Okerrera egiten badu, eklanpsia izeneko egoera sor dezake, eta hori bizitza arriskuan jar dezake bai amarentzat bai haurrarentzat.
Baina kontuan izan hau, zure medikuak agindutako klinika guztietara joaten bazara , preeklanpsiaren ondoriozko konplikazio larriak izateko arriskua asko murriztu dezakezu. Izan ere, preeklanpsia duten haurdun dauden emakume askok haurtxo osasuntsuak erditzen dituzte.
Zergatik dut arrisku handiagoa?
Haurdun dauden amen % 8 inguruk jasaten dute egoera hau. Hainbat faktorek areagotu dezakete preeklanpsia garatzeko arriskua. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Preeklanpsia izateko arriskua handitzen duten faktoreak | |
|---|---|
| Gaixotasun hauen historia baduzu: | |
| Odol-presio altua | Haurdun geratu aurretik hipertentsioa bazenuen. |
| Aurreko haurdunaldi batean | Aurreko haurdunaldi batean preeklanpsia edo hipertentsioa izan bazenuen. |
| Beste gaixotasun batzuk | Diabetesa edo giltzurrunetako gaixotasuna baduzu. |
| Gaixotasun autoimmuneak | Artritis erreumatoidea, esklerodermia edo lupusa bezalako gaixotasunak badituzu. |
| Beste arrisku faktore batzuk: | |
| Adina | Gaztea bazara (adibidez, 20 urtetik beherakoa) edo 40 urtetik gorakoa. |
| Obesitatea | Haurdunaldiaren aurretik ere zure gorputzaren pisua gomendatutako kopurua baino askoz handiagoa bazen. |
| Lehen erditzea | Hau zure lehen haurra bada. |
| Haurdunaldi anizkoitza | Bikiak edo haur gehiago sabelean badituzu. |
Preeklanpsia erabat prebenitu al daiteke?
Egia esan, ez dago egoera hau %100ean prebenitzeko modurik egungo ezagutzaren arabera. Baina ikertzaileek oraindik ere hori ikertzen ari dira. Ikerketa batek aurkitu zuen arrisku handiko emakumeei L-arginina aminoazidoa eta antioxidatzaileen bitaminak dituen dieta berezi bat emateak preeklanpsia izateko arriskua murrizten zuela. Beste ikerketa batek erakutsi zuen haurdunaldiaren aurretik obesitatea zuten emakumeek arriskua murriztu zezaketela haurdunaldian pisua kontrolatuz (7 kilogramo baino gutxiago irabaziz).
Baina gogoratu hau: Ez hasi inoiz dieta, botika edo bitamina berririk zure medikuarekin kontsultatu gabe. Dena medikuaren aholkuaren arabera egin behar da soilik.
Beraz, zer gehiago egin dezaket arriskua murrizteko?
Hainbat gauza egin ditzakezu preeklanpsiaren larritasuna murrizteko. Zure sintomen berri izateak zure medikuari tratamendua lehenago hasten lagun diezaioke.
Joan zaitez klinika guztietara.
Haurdunaldian zehar zu eta zure haurra osasuntsu mantentzeko egin dezakezun gauzarik onena eta garrantzitsuena medikuak esaten dizun klinikako hitzordu guztietara joatea da. Ondoren, medikuak honako hauek aztertu ahal izango ditu:
- Odol-presioa
- Odol-analisiak
- Gernuan proteina maila
- Haurraren hazkundea eta pisu igoera
Jarrai gauzak kontrolatzen. Arazoren bat baldin badago, goiz identifikatu daiteke.
Begiratu zure pisuari eta odol-presioari.
Haurdun geratu aurretik hipertentsioa izan baduzu, esan iezaiozu zure medikuari klinika bisitatzen duzun lehen egunean. Baliteke zure medikuak etxean pisua eta odol-presioa neurtzeko eta erregistratzeko eskatzea ere.
Odol-presioa kontrolatzen laguntzen duten gauzak
Odol-presioa kontrolatzen laguntzeko, zure medikuak kaltzio gehigarria edo aspirina dosi txikia hartzea gomenda dezake. Berriz ere, hauek zure medikuak agindutakoan bakarrik hartu behar dira. Gainera, lo egiten edo atseden hartzen duzunean ezkerreko aldera biratuz gero, odol-jarioa hobetu daiteke. Gainera, arreta jarri zure dietari. Jan fruta eta barazki asko. Murriztu gatz-kontsumoa.
Ba al dago preeklanpsiaren tratamendurik?
Bai, noski. Preeklanpsia arina baduzu, medikuak atseden hartzeko eta gehiegi ez esfortzatzeko esango dizu. Kasu batzuetan, batez ere preeklanpsia larria baduzu, botikak, ohean atseden hartzea edo ospitaleratzea behar izan ditzakezu tratamendurako.
Erditzea
Preeklanpsia erabat geldiarazteko modu bakarra haurra erditzea da. Hala ere, batzuetan haurra erditu ondoren gerta daiteke, edo sei aste arte iraun dezake. Zu eta zure haurra osasuntsu mantentzeko, zure medikuak erditzea goiz eragitea erabaki dezake. Baliteke erditzean odol-presioa jaisteko botika bereziak ere hartu behar izatea.
Zure eta zure haurraren osasunaren arabera, zure medikuak zesarea bidez erditzea erabaki dezake erditze normal baten ordez.
Erditze ondoren
Preeklanpsia izan duzunez, baliteke erditzearen ondoren ohi baino egun batzuk gehiago ospitalean egon behar izatea. Erditzearen ondorengo aste gutxiren buruan, zure odol-presioa normaltasunera itzuli beharko litzateke. Hala ere, haurdunaldian preeklanpsia izateak etorkizunean hipertentsioa edo gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua sor dezake. Horregatik da garrantzitsua bizimodu osasuntsua mantentzea bizitza osoan zehar.
Etxerako mezua
- Preeklanpsia egoera beldurgarria da, baina ondo kudea daiteke medikuaren aholkuak jarraituz.
- Garrantzitsuena eta onena zure medikuak gomendatzen dituen klinika guztietara joatea da.
- Oso garrantzitsua da zein arrisku faktore dituzun jakitea eta horiei buruz zure medikuarekin hitz egitea.
- Ez hasi bitamina-osagarririk, elikagai berririk edo aspirina bezalako botikarik hartzen medikuaren aholkurik gabe.
- Egoera honen irtenbide iraunkor bakarra erditzea da. Zure medikuak erabakiko du noiz den erditzeko unerik onena, zu eta zure haurra seguru mantentzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina