Sudur-jarioa, eztula eta sudur-jarioa... Katarroaren sintoma ezagunak dira horiek guztiak, ezta? Egia esan, 200 birus mota baino gehiago daude
katarro izeneko egoera hau eragin dezaketenak. Baina horien artean ohikoena, % 10 eta % 40 artean dagoena, errinobirusa izeneko mota da. Normalean, gure herrialdean, katarro hau euri-sasoian hedatzen da gehien. Normala da heldu batek urtean bi edo hiru aldiz hartzea. Baina haur txikiek batzuetan are maizago har dezakete. Gaixotasun oso kutsakorra da. Birus hau katarroa duen pertsona batek eztul edo doministiku egiten duenean airean biltzen diren tanta finen bidez hedatzen da. Gainera, norbaitek gainazal arrunt bat (adibidez, ateko heldulekua) ukitzen badu eskuak garbitu gabe, gaixotasuna horren bidez ere transmititu daiteke. Sintomak birusa gorputzean sartu eta egun bat edo hiruren buruan agertzen hasten dira.
Zeintzuk dira katarroaren sintoma ohikoenak?
Katarroa harrapatzen duzunean, honako sintoma hauetako bat edo gehiago izan ditzakezu. Hauek astebete edo bi behar izan ditzakete guztiz desagertzeko. Hala ere,
sistema immunologikoa ahulduta duten pertsonentzat, hala nola haur txikientzat, adinekoentzat eta beste gaixotasun batzuk dituztenentzat, sintoma hauek asteetan iraun dezakete.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|
| Sudur-kongestioa/sudur-jarioa | Sudurra itxita sentitzen duzu edo etengabeko sudur-jarioa duzu. Sudur-jario hau batzuetan horia edo berdea izan daiteke. |
| Krokodiloen ehiza | Eztula iraunkorra katarroaren sintoma nagusia da. |
| Eztula eta flema | Bularreko kongestioa eta horrekin batera doan eztula. |
| Eztarriko mina/azkura | Eztarriko urradura edo mina sentitzea. |
| Buruko mina eta gorputzeko mina | Buruko mina eta gorputzeko mina. |
| Sukar | Gorputzeko beroa, sukar arina. |
Katarroentzako etxeko erremedioak
Katarro arrunta birus batek eragiten duenez, ez dago berehala senda dezakeen pilula magikorik. Hala ere, sintomak kontrolatzen eta azkar sendatzen laguntzeko erabil ditzakegun erremedio sinple batzuk daude.
1. Edan ur eta likido asko.
Oso garrantzitsua da gorputzean ur atxikipena saihestea. Gainera, likidoak edateak mukia mehetzen du eta sudur-kongestioa murrizten du.
Tea, martorria, jengibre-tea eta lima pixka batekin ur beroa edatea oso onak dira.
2. Eman atseden bat zure gorputzari.
Egun osoan zehar korrika ibiltzen zaren horietakoa zara? Katarroa hartzen duzunean, lan hori guztia utzi behar duzu denbora batez! Zure gorputza birusaren aurka borrokatzen ari den bitartean,
atseden asko hartu behar duzu . Irakurri liburu bat, ikusi film bat edo egin lo ondo gau osoan.
3. Kontrolatu azkura/eztarriko mina
Hainbat modu daude eztarriko mina arintzeko.
- Ur gaziarekin gargarak egin : Gatz koilaratxo erdi bat ur epel baso batean disolbatu, urarekin gargarak egin eta gero xukatu. Egunean hainbat aldiz egiteak erliebea emango dizu.
- Izotz kubo bat bezalako zerbait ahoan denbora batez edukitzeak aldi baterako arintzea eman dezake.
- Farmazietan saltzen diren eztarriko sprayak edo pastillak ere erabil ditzakezu.
4. Sudur-kongestioaren erremedioak
Sudurra itxita baduzu eta arnasa hartzeko arazoak badituzu,
lurrun-inhalazioa tratamendu bikaina da . Farmazian eskuragarri dauden
sudur-tanta edo spray salinoek ere sudurreko mukia mehetzen eta arnasa errazten lagun dezakete.
5. Saiatu zopa bero bat.
Badago esaera bat "oilasko zopa" ona dela katarroetarako, ezta? Badago egia pixka bat horretan.
Oilasko zopa bezalako likido epel bat edaten duzunean, gorputzeko muki-zirkulazioa hobetzen da, sudur eta bularreko kongestioa murriztuz.
6. Errezetarik gabeko (OTC) botikak
Errezeta gabeko botikak (OTC) farmazietan eskuragarri daude katarro arruntaren sintomak arintzeko, hala nola sudur-jarioa, sudur-kongestioa eta eztarriko mina. Hala ere,
Medikamentu horietako batzuek osagai bat baino gehiago izan ditzakete, beraz, ziurtatu etiketako argibideak arretaz irakurtzen dituzula. Kezkarik baduzu, beste botika batzuk hartzen ari bazara edo beste osasun-arazoren bat baduzu, hobe da medikuari galdetzea edozein botika hartu aurretik. Haur txikiek katarroa dutenean kontuan hartu beharreko gauzak
Goian aipatutako erremedioak helduentzat zein haurrentzat egokiak dira. Hala ere, haurren gorputzak oraindik hazten ari direnez, bi aldiz pentsatu beharko genuke tratamendu batzuk aukeratzerakoan. Minaren aringarriak ematea
Buruko mina, gorputzeko mina eta sukarra bezalako sintomak izanez gero, parazetamola (azetaminofenoa) edo ibuprofenoa (ibuprofenoa) eman diezaiekezu. Hala ere, irakurri arretaz botilako edo paketeko argibideak zure haurraren adinerako eta pisurako dosi zuzena jakiteko . Zalantzarik izanez gero, galdetu medikuari baieztatzeko. Oso garrantzitsua: Ez eman inoiz aspirina haurrei edo ume txikiei. Reye sindromea izeneko gaixotasun oso arraroa baina larria sor dezake. Gaixotasun honek garuneko eta gibeleko kalteak eta baita heriotza ere eragin ditzake.
Deskongestionatzaileak
Medikuntzako adituek ez diete gomendatzen 6 urtetik beherako haurrei deskongestionatzaileak ematea . Medikamentu batzuek albo-ondorio larriak sor ditzakete haur txikiengan, hala nola bihotz-taupada irregularra, ezinegona eta haluzinazioak. Noiz behar duzu medikuarengana joatea?
Katarro arrunta etxean tratatu dezakezun arren, batzuetan beharrezkoa da medikuaren aholkua bilatzea. Sintoma larri hauetakoren bat izanez gero, joan medikuarengana berehala. Noiz joan behar duzu medikuarengana
Heldua bazara, kontuz ibili sintoma hauei: Sintomak astebete baino gehiago irauten dute
Haurra bazara, kontuz ibili sintoma hauei: Txisa egiteko zailtasuna
| Arnasketa zailtasuna | Bat-bateko bularreko edo sabeleko mina |
| Zorabioak | Oka iraunkorrak |
| Haurra 3 hilabetetik beherako haurra bada | "Zaunka" eztula larria izatea |
| Belarriko minaren inguruan kexatzea | Arnasketa zailtasuna edo arnasketa azkarra (kasu horietan, eraman pertsona berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura) |
| Sintomak 3 aste baino gehiago irauten dute | Jateari edo edateari uko egitea, gehiegizko nekea edo logura |
Etxerako mezua
- Katarroa birus baten infekzioa da. Gauzarik onena zure gorputzari sendatzeko behar dituen atsedena eta elikadura ematea da.
- Likido asko edateak (ura, cilantroa, zopa) mukia mehetu eta arintzea emango du.
- Saihestu haurrei, batez ere 6 urtetik beherakoei, errezetarik gabeko eztularen aurkako botikak ematea medikuaren aholkurik gabe.
- Ez eman inoiz aspirina haurrei. Horren ordez, eman parazetamola edo ibuprofenoa agindutako dosian.
- Arnasketa zailtasunak badituzu , sukar handia, min handia edo sintomak irauten badute, joan medikuarengana berehala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina