Ama izateko asmoa duzunez, ziurrenik aldaketa asko sentitzen ari zara zure gorputzean egunotan. Haurdun zaudenean, zure gorputza asko aldatzen da, bai barnean bai kanpoan. Baliteke zure azaleko aldaketak ikusteak beldur pixka bat izatea. Zuk ere pentsatzen al dituzu honelako gauzak: "Ai, orbanak ditut aurpegian", "Sabelaldean luzaketa markak ateratzen ari zaizkit" eta "Azkura handia dut"? Baina ez kezkatu. Haurdunaldian gertatzen diren azaleko aldaketa gehienak normalak dira. Gaur, guztiari buruz hitz egingo dugu modu oso sinplean.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Zergatik aldatzen da hainbeste azala haurdunaldian?
Laburbilduz, hau guztiaren arrazoi nagusia zure gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalak dira. Garai horretan, zure gorputzeko hormona mailak asko igo eta jaitsi egiten dira. Honek zuzenean eragiten dio azalean. Azaleko egoera hauek hiru kategoria nagusitan bana ditzakegu.
1. Hormonek eragindako gauzak: Hauek dira ohikoenak. Hormonen eraginez azalaren kolorearen aldaketak eta aknea handitzea bezalako gauzak.
2. Aurretik zeuden baldintzen okerrera: Haurdunaldiaren aurretik aknea edo ekzema bezalako baldintzak izan bazenituen, okerrera egin dezakete garai horretan.
3. Haurdunaldiko gaixotasun espezifikoak: Haurdunaldian bakarrik gertatzen diren eta arreta behar duten azaleko gaixotasun batzuk dira.
Garrantzitsuena da larruazaleko arazo gehienak pixkanaka desagertuko direla haurra jaio ondoren, beraz, ez kezkatu gehiegi.
Zeintzuk dira haurdunaldian larruazaleko aldaketa ohikoenak?
Ongi da, orain ikus dezagun zer aldaketa izan dituzun larruazalean egunotan. Taula batean azalduko ditut, errazago ulertzeko.
| Larruazaleko egoera | Laburbilduz, hau da gertatzen dena... |
|---|---|
| Larruazalaren iluntzea (hiperpigmentazioa) | Melanina, gure larruazalari kolorea ematen dionaMelanozito izeneko pigmentua gehiegi sortzen da eragin hormonalen ondorioz. Horrek besapeak, izterrak eta lepoa bezalako eremuak ohi baino ilunagoak bihurtzea eragin dezake. Hori da, halaber, sabelaren erdialdean lerro ilun bat (Linea nigra) agertzearen arrazoia. |
| Melasma | Hau ere azalaren iluntzearen kasua da. Orban marroiak agertzen dira aurpegian, hala nola masailetan, kopetan eta sudurraren gainean. Jende askok izaten du hau, horregatik "haurdunaldiko maskara" ere deitzen zaio. Hau areagotu egin daiteke eguzkiaren eraginpean jartzen denean. |
| Luzaketa markak / estriak | Hauek luzaketa-markak dira, sabelean, bularretan eta ipurmasailetan azala azkar luzatzen denean sortzen direnak. Hasieran gorri/morea kolorekoak dira, baina denborarekin zuri/zilar bihurtzen dira. Jende askorentzat ohikoa da hau. |
| PUPPP (Haurdunaldiko Urtikariazko Papulak eta Plakak) | Haurdunaldiko erupzio azkuragarririk larriena da hau. Sabelaldean hasten da, batez ere luzaketa-marken inguruan, eta besoetara eta hanketara hedatzen da, baba gorri eta txikiak eraginez. Oso azkuragarria izan daiteke. |
| Larruazaleko etiketak | Larruazaleko puska txiki eta zintzilikariak agertzen dira lepoan, besapeetan eta bularren azpian, esaterako. Ez dira minbizi-egoerak, beraz, ez dago kezkatzeko ezer. Ez dira mingarriak arropetan harrapatzen ez badira. |
| Barizeak | Zain urdin/moreak agertzen dira hanketan. Hori aldaketa hormonalen eta haurraren pisuak zainetan duen presioaren ondorioz gertatzen da. |
| Gibel barneko kolestasia | Arreta handia behar duen egoera da hau. Gibelaren funtzioan izandako aldaketa batek eragiten du. Azkura handia eragiten du larruazalean kalterik eragin gabe , batez ere esku-ahurretan eta oin-zoletan.Honek haurrari eragin diezaiokeenez, berehala joan beharko zenuke medikuarengana sintoma hauek badituzu. |
Aurreko larruazaleko gaixotasunak ere aztertuko ditugu?
Haurdun geratu aurretik aknea , dermatitis atopikoa edo psoriasia bezalako baldintzak izan bazenituen, hauek alda daitezke haurdunaldian zehar. Pertsona batzuentzat, sintoma hauek askoz ere arinagoak izango dira. Beste batzuentzat, sintoma hauek larriagoak eta gogaikarriagoak bihur daitezke. Hori guztia aldaketa hormonalen ondorioz gertatzen da.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Nola tratatu larruazaleko arazo hauek?
Garrantzitsuena hau da. Ez erabili haurdunaldian sendagairik edo kremarik zure medikuarekin kontsultatu gabe. Ez erabili farmazian eskatzen duzun edo lagun batek esaten dizun ezer. Sendagai batzuk kaltegarriak izan daitezkeelako haurrarentzat.
- Melasmarentzat (orbanak): Eguzkitik babestea da onena. Mugatu eguzkiarekiko esposizioa goizeko 10etatik arratsaldeko 2etara. Kanpora ateratzen bazara, erabili 30eko edo handiagoa den eguzkitako krema ona. Batzuetan, zure medikuak haurtxoentzat segurua den krema bat gomendatuko dizu.
- PUPPP (antzuko azkura): Horretarako, medikuak antihistaminiko edo kortikoide topiko bat aginduko du azkura murrizteko. Gainera, ur epeletan bainatzeak, kotoia bezalako arropa arinak janzteak eta azkura duten eremuak xaboiatzea saihesteak arintzea emango du.
- Luzaketa-markak: Ez dago tratamendu frogaturik hauetarako. Erditzearen ondoren denborarekin desagertzen dira normalean. Batzuetan, laser tratamenduek edo medikuak agindutako kremek neurri batean haien itxura murrizten lagun dezakete.
- Larruazaleko etiketak: Hauek ez dute tratamendurik behar, gogaikarriak ez badira behintzat. Medikuak erraz kendu ditzake haurra jaio ondoren, beharrezkoa bada.
- Gibel barneko kolestasia: Lehen aipatu dudan bezala, berehalako arreta medikoa behar duen egoera da hau. Eskuetan eta oinetan azkura azaldu gabea baduzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea. Hark beharrezko probak egingo ditu eta zuretzat eta zure haurrarentzat segurua den tratamendua hasiko du.
Etxean egin ditzakezun gauza sinpleak
Medikuak ematen dituen tratamenduez gain, etxean egin ditzakezun gauza sinple batzuk daude azaleko azkura eta ondoeza murrizteko.
- Erabili hidratatzaile ona: Aplikatu usainik gabeko eta azala hidratatzen duen hidratatzaile ona egunean bi edo hiru aldiz.
- Jantzi arropa arinak: Jantzi arropa solteak eta kotoia bezalako zuntz naturalekin egindakoak. Hauek izerdia xurgatzen dute, eta horrek azkura murrizten du.
- Ur hotzean aplikatzea: Izotz kubo batekin zapi garbi bat aplikatu azkura duten guneetan.
- Ez bainatu ur beroan: Ur beroan bainatzeak azala lehortu eta azkura okerrera egin dezake. Beraz, erabili ur epela.
- Olo-irin bainua: Farmazietan eskuragarri dagoen olo-irin pixka bat ur ontzi bati gehitzeak eta bertan bainatzeak azkura arintzen lagun dezake. Saiatu hau astean behin edo bitan.
Zorionez, artikulu honek izan zenituen galdera askori erantzun die. Gogoratu, ez zaudela bidaia honetan bakarrik. Ez zara aldaketa hauekin borrokan ari den bakarra. Ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko edozein kezkaren inguruan.
Etxerako mezua
- Haurdunaldian gertatzen diren larruazaleko aldaketa gehienak normalak eta aldi baterakoak dira, hormonen ondorioz.
- Saihestu medikuaren aholkurik gabe sendagai edo kremarik erabiltzea. Kaltegarria izan daiteke haurrarentzat.
- Azkura larria baduzu larruazaleko kalterik gabe, batez ere esku-ahurretan eta oinen zoletan , gibel barneko kolestasiaren seinale izan liteke. Joan berehala zure medikuarengana.
- Hidratatzaile ona erabiltzea, arropa arinak janztea eta ur epeletan bainatzea bezalako gauza sinpleek ondoeza murrizten lagun dezakete.
- Ez izan beldurrik zure medikuarekin ireki hitz egiteko kezkatzen zaituzten larruazaleko arazoei buruz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.