TDAHrako ( Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua) botikak hartzen ari bazara heldua, ziurrenik badakizu zenbat lagun zaitzakeen botika honek zure bizitzan. Botika honek gauza bakarrean zentratzen eta zure lana kontrolatzen laguntzen dizu. Hala ere, onura hauekin batera, batzuetan albo-ondorio txikiak ere etor daitezke. Ez kezkatu, gehienetan hauek normalak dira eta botika hasi eta aste edo hilabete gutxiren buruan desagertzen dira. Baina hau ez zaie guztiei gertatzen. Ikus dezagun zeintzuk diren albo-ondorio hauek eta nola aurre egin.
TDAH botiken albo-ondorio ohikoenak
TDAH tratatzeko bi botika mota nagusi erabiltzen dira: estimulatzaileak eta ez-estimulatzaileak. Bi motek albo-ondorio komun batzuk dituzte. Gehienak ez dira larriak.
| Bigarren mailako efektua | Laburbilduz... |
|---|---|
| Zorabioak | Zorabioak , biraka ari den sentsazioa. |
| Aho lehorra | Listua ahoan itsatsita dagoela dirudi. |
| Buruko minak | Buruko mina. |
| Gosearen galera | Gose sentsazioa gutxitzea. |
| Aldarte aldaketak (Moodyness) | Bat-batean haserretzea, triste sentitzea. |
| Tikoak | Beren kontrolik gabe gertatzen diren mugimendu edo soinu txikiak. |
| Lo egiteko arazoak | Gauez lo hartzeko zailtasuna. |
Zer da 'Kontzertuko Istripua'?
Concerta TDAHaren aurkako botika baten marka da. `(Metilfenidatoa)` osagai aktiboa dauka. Botika honen berezitasuna da egunean behin bakarrik hartu behar dela, eta 12 ordu inguru igaro ondoren gorputzean askatzen dela. Beraz, ez duzu botika behin eta berriz hartu behar egunean zehar.
Baina pertsona batzuen gorputzak botikak espero baino azkarrago deskonposatzen ditu. Hori gertatzen denean, TDAH sintomak berriro ager daitezke botikaren eragina desagertzen denean. Batzuetan, botika hartzen ez zenuenean baino okerragoak izan daitezke. Honi "Koncerta kraka" edo " botiken errebotea " deitzen diogu.
Laburbilduz, sendagaiaren potentzia bat-batean gutxitzen denean sentitzen duzun ondoeza da hau.
"Krisi" honetan, honelako gauzak senti ditzakezu:
- Tristura sentimendua.
- Hiperaktibitatea berriro ere
- Ahalegin handia.
- Haserrea
- Antsietatea
Zergatik gertatzen ari da hau?
Pentsa ezazu, gure garunak `(Dopamina)` izeneko mezulari kimiko bat du. Horrek fokatuta eta zoriontsu egoten laguntzen digu. Concerta bezalako botikek `(Dopamina)` hau garunean denbora gehiagoz mantenduz funtzionatzen dute. Beraz, botikaren eragina desagertzen denean, `(Dopamina)` maila bat-batean jaisten dela dirudi. Orduan itzultzen dira TDAH sintomak. 'Krisi' honek ordubete inguru iraun dezake normalean. Esperientzia hau izan baduzu, zure medikuak hartzen ari zaren dosia edo botika mota berraztertzeko garaia da.
Bigarren mailako efektuak murrizteko aholku sinpleak
Ez duzu kezkatu beharrik bigarren mailako efektu hauek direla eta botikak hartzeaz. Saiatu gauza sinple hauek eta aldea nabarituko duzu.
| Bigarren mailako efektua | Egin ditzakezun gauzak |
|---|---|
| Zorabioak | Gaindosi baten seinale izan liteke. Hitz egin berehala zure medikuarekin. Hark ere zure odol-presioa neurtuko du. |
| Aho lehorra | Edan ur asko. Hartu ohitura egunean zehar ura zurrupatzen edateko. Pastilla azukrerik gabeko bat ere erabil dezakezu. |
| Buruko mina | Urdaila hutsik dagoenean edo deshidratatuta zaudenean gerta daiteke botikak hartzen dituzunean. Galdetu zure medikuari ea sendagaia hartzeko ordua aldatuz konpondu daitekeen. |
| Gosea | Ez ahaztu jatea. Hala egiten baduzu, zure odoleko azukrea jaitsi egin daiteke ("odoleko azukre baxua") eta kontzentrazioa gal dezakezu. Hiru otordu handi egin beharrean , egunean hainbat otordu txiki jan. Gauez gose izango duzu sendagaiaren efektua desagertzen denean, beraz, jan ondo ordu horretan. |
| Aldarte aldaketak | Batzuek suminkortasuna eta ezinegona izaten dituzte botiken ondorioz. Gehienetan, hau denborarekin baretuko da. Baina arazo bat bada zuretzat, hitz egin zure medikuarekin dosia aldatzeko edo beste botika batera aldatzeko. |
| Goragalea | Hartu sendagaia janariarekin. Gosaltzen ez baduzu, saiatu zerbait txikia jaten (banana bat, jogurta) sendagaia hartu aurretik. |
| Tikoak | Hauek ez dira TDAHaren botikek eragindako gauza berriak. Baina batzuetan haurtzaroan zeuden gauzak berriro ager daitezke. Hauek normalean denborarekin desagertzen dira. Desagertzen ez badira, esan iezaiozu zure medikuari. |
| Insomnioa | Hartu botikak goizean ahalik eta gehien. Gero, gaua iristean, haren efektuak desagertuko dira. Ekintza luzeko botika bat hartzen ari bazara, galdetu medikuari ea ekintza laburreko batera alda zaitezkeen. Mugatu kafea eta tea bezalako gauzak. Itzali telebista, ordenagailua eta telefonoa oheratu baino ordubete lehenago eta garbitu burua. |
Beste puntu garrantzitsu batzuk
Ez da erraza zein sendagai den egokia zuretzako esatea. Sendagai batek ondo funtzionatzen du pertsona batzuentzat, eta beste batek beste batzuentzat. Denbora pixka bat behar da sendagai egokia aurkitzeko, eta hori normala da.
Hipertentsioa , bihotzeko gaixotasuna, bestelako buruko osasun arazoren bat edo droga-mendekotasunaren aurrekariak badituzu, zure medikuari esan beharko zenioke, botika hauek arazoak sor ditzaketelako baldintza horiekin.
Batzuetan, medikuek FDAk TDAHrako onartu ez dituen botikak errezeta ditzakete. Honi "etiketa gabeko" erabilera deritzo. Botika horien albo-ondorioak eta onurak alda daitezke, beraz, ziurtatu zure medikuarekin eztabaidatzen duzula.
Jende askok uste du albo-ondorio txiki hauek onargarriak direla TDAHaren botiken onurekin alderatuta. Hala ere, albo-ondorio hauek larriak badira edo zure eguneroko bizitzan eragina badute, ez egin kasurik. Hitz egin zure medikuarekin zuretzako irtenbiderik onena aurkitzeko.
Etxerako mezua
- TDAHaren botiken albo-ondorioak ohikoak dira, eta denborarekin desagertzen dira askotan.
- Bigarren mailako efektuak larriak badira edo zure bizitzan eragina badute, ez egin inoiz kasurik.
- Hitz egin irekiro zure medikuarekin jasaten ari zaren edozein ondoezaz. Hori konpondu daiteke zure botikaren dosia aldatuz edo beste botika batera aldatuz.
- Ez utzi inoiz zure botikak hartzeari edo aldatu dosia zure medikuaren aholkurik gabe.
- Bigarren mailako efektu asko bizimodu aldaketa sinpleekin (dieta, hidratazioa, loa) kontrola daitezke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina