Gehienok ezagutzen dugu asma. Arnasketa zailtasuna , bularreko estutasuna eta txistu-hotsa esan nahi du. Baina ba al zenekien asma ez dela gaixotasun bakarra, baizik eta hainbat formatan agertzen dela? Asmaren inguruko gure ulermen medikoa hobetu den heinean, mota espezifikoak identifikatu ditugu, hala nola ariketak eragindako asma eta gauez loa oztopatzen duen asma larria. Beraz, zer asma mota duzun zehazki ulertzeak tratamendurik eraginkorrena lortzen lagun zaitzake.
Alergien eta asmaren arteko erlazioa
Alergiak eta asma txanpon beraren bi aldeak bezalakoak dira. Oso harreman estua dago bien artean. Alergiak izaten dira asmaren sintomen kausa nagusia.
Laburbilduz, alergia diogun zerbait, hau da, gustuko ez dugun zerbait (alergenoa), gure gorputzean sartzen denean, gure sistema immunologikoak haren aurka erreakzionatzen du. Une horretan, histaminak bezalako substantzia kimikoak jariatzen dira. Hauek dira alergiaren sintomak eragiten dituztenak. Errinitis alergikoa (belar sukarra bezala ere ezagutzen dena), sudur-estaldura puzten dena, mota honetako egoera ohikoena da.
Errinitis alergiko hau duen norbaitentzat,
- Sudur-jarioa jarraitzen du jariotzen.
- Denbora guztian doministiku egitea.
- Sudurra itxita daukat.
- Malkoak datozkit begietatik.
- Eztarria urratzen ari zaidala sentitzen dut.
Sudur osteko etengabeko tantaka honek eztula ere eragin dezake. Alergia hauek askotan asmaren sintomak okerrera eramaten dituzte. Zure medikuak alergia hauek kontrolatzeko botikak errezetatzen baditu, zure eztula eta beste asma sintomak ere gutxitu egin daitezke.
Ariketak eragindako asma
Asma mota oso espezifikoa da hau. Egoera hau ariketa fisikoa edo ahalegin fisikoa egiten denean bakarrik gertatzen da. Asma duten pertsona askok sintoma batzuk izan ditzakete ariketa fisikoa egiten dutenean. Hala ere, asmarik ez duten pertsona batzuek, baita kirolari olinpikoek ere, sintoma horiek ariketa fisikoa egiten dutenean bakarrik izan ditzakete.
Egoera honetan, arnasbideen estutzeak gorenera iristen da ariketa hasi eta 5 eta 20 minutu artean. Horrek arnasa hartzea oso zailtzen du. Sintomak ariketa hasi eta minutu gutxiren buruan ager daitezke eta okerrera egin dezakete ariketa utzi ondoren. Asmaren sintomak, hala nola txistu-hotsa eta eztula, ohikoagoak izan daitezke denbora horretan.
Ariketa fisikoa egiten duzun bitartean ondoeza mota hauek jasaten badituzu, oso garrantzitsua da medikuarekin hitz egitea eta ariketa fisikoa egin aurretik erabil dezakezun inhalagailu ( bronkodilatadore ) bat behar duzun galdetzea.
Eztula aldaeraren asma
Asma mota honetan, sintoma nagusia eta batzuetan bakarra eztula larria eta iraunkorra da. Baina gogoratu, eztularen beste arrazoi batzuk ere badaudela. Adibidez, eztula sudur osteko tantaka, sinu infekzioak (sinusitisa) edo urdaileko errefluxu azidoa (GERD edo bihotzerrea) bezalako baldintzek eragin dezakete.
Eztula aldakorra den asma askotan gaizki diagnostikatzen eta tratatzen ez den egoera da. Batez ere arnas infekzioek eta ariketa fisikoak eragiten dute.
Eztula iraunkorra baduzu, ez egin kasurik eta joan medikuarengana. Baliteke medikuak biriketako funtzio -probak eskatzea zure biriken funtzionamendua ikusteko.
Laneko asma
Izenak dioen bezala, asma mota hau zure lantokiko gauza batzuek (eragileek) eragiten dute. Hauek normalean arnasten ditugun gauzak dira. Asma mota hau baduzu, baliteke lanegunetan bakarrik izatea arnasa hartzeko arazoak .
Batzuek sudur-jarioa, begi-azkura edo eztula bezalako sintomak izaten dituzte, asma normalaren txistu-arnasa hartu beharrean. Egoera hau edozein lanetan gerta daiteke.
| Laneko asma eragiten duten faktoreak | Deskribapena |
|---|---|
| Arrisku handiko lanpostuak | Animalien hazleak, nekazariak, ileapaintzaileak, erizainak, margolariak, arotzak. |
| Kausa Ohikoak (Abiarazleak) | Airean dauden kea, produktu kimikoak, lurrunak, hautsa, animalien ilea, polena eta lizunak bezalako gauzak. |
| Bi gertakari motak | 1. Dagoeneko dagoen asmaren areagotzea: Asma okerrera egiten du lanean zerbaiten eraginpean egoteagatik. 2. Asma narritagarria: Sintomak substantzia baten eraginpean egon ondoren arnasbideak puztu eta inflamatzen direnean agertzen dira. |
Laneko asman, oso garrantzitsua da eragileak identifikatzea eta saihestea. Denbora gehiena lanean ematen dugunez, eragile horien eraginpean egon gaitezke denbora luzez. Hori gertatzen bada, biriken eta arnasbideen hantura iraunkorra izateko aukera handia dago, hipersentikor bihurtzeko.
Gaueko asma
Gaueko asma ere oso ohikoa da. Asma baduzu, litekeena da gauez lo egiten duzun bitartean sintomak izatea. Hau gure gorputzaren erritmo zirkadianoek asman eragin handia dutelako gertatzen da. Gauez gertatzen diren txistu-hotsa, eztula eta arnasa hartzeko zailtasuna oso arriskutsuak izan daitezke .
Ikerketek erakutsi dute asmarekin lotutako heriotza gehienak gauez gertatzen direla. Hau honako arrazoiengatik izan daiteke:
- Logelan hautsa eta lizun bezalako alergenoen eraginpean egotea.
- Arnasbideen hoztea.
- Etzanda eta lotan.
- Gorputzeko jarduera hormonalean izandako aldaketak.
- Batzuetan, bihotzerreak asma okerrera ere eragin dezake gauez.
Asma baduzu eta gauez sintomak okerrera egiten badituzu, ez egin kasurik. Ziurtatu zure medikuarengana joatea kausa jakiteko. Medikazio egokia une egokian hartzeak egoera hau kontrolatzen eta gau on bat lo egiten lagun zaitzake.
Asmaren antza duten beste baldintza batzuk
Batzuetan, asmaren antzeko sintomak dituzten beste baldintza batzuk ere badaude. Beraz, ezinbestekoa da medikuarengana joatea benetan asma edo beste baldintza bat duzun zehazteko.
- Bihotzeko asma: Bihotz-gutxiegitasun mota bat da, baina bere sintomak asmaren oso antzekoak dira.
- Ahots-korden disfuntzioa: Kasu honetan, gure ahots-kordek modu anormalean funtzionatzen dute, eta ondorioz soinu zakarra sortzen da. Askotan asma gisa diagnostikatzen da gaizki. Egoera hau bereziki ohikoa da emakume gazteen artean. Egoera honek ez die asma inhalagailuei erantzuten.
Beraz, asma izan daitezkeen sintomak badituzu, oso garrantzitsua da mediku kualifikatu batengana joatea diagnostiko zehatza lortzeko, autodiagnostikoa egin beharrean.
Etxerako mezua
- Asma ez da gaixotasun bakarra; mota desberdinak ditu eragile desberdinen arabera, hala nola alergiak, ariketa fisikoa, lana eta gaueko orduak.
- Zure asma mota identifikatzea ezinbestekoa da zuretzako tratamendurik egokiena eta eraginkorrena lortzeko.
- Eztula iraunkorra baduzu, ariketa fisikoa egitean arnasa hartzeko zailtasunak badituzu edo gauez okerrera egiten duten asma sintomak badituzu, ez egin kasurik eta joan berehala medikuarengana.
- Lagungarria da zure medikuarentzat zure sintomak, noiz agertzen diren (adibidez, gauez, ariketa fisikoa egiten ari zaren bitartean) eta non agertzen diren (adibidez, lanean) argi eta garbi deskribatzea.
- Asma imitatu dezaketen beste baldintza batzuk ere badaude, beraz, beti eskatu medikuaren aholkua diagnostiko egokia lortzeko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment