Maiz doministiku egiten al duzu? Edo bat-batean erupzio bat ateratzen zaizu gorputzean? Ahoa eta ezpainak puztu egiten zaizkizula sentitzen al duzu zenbait elikagai jaten dituzunean? Uste baino ohikoagoak izan daitezke. Egoera honi ' alergia ' edo alergia deitzen diogu. Jende askok ez dakienez zehazki honi buruz, gaur alergia honi buruz hitz egingo dugu modu erraz batean, ulertzeko moduan.
Zer da zehazki alergia hau?
Laburbilduz, alergia gure gorputzaren defentsa-sistemak, sistema immunitarioak, guretzat kaltegabea den zerbait "etsai" gisa hartzen duenean eta gehiegi erreakzionatzen duenean gertatzen da.
Pentsa ezazu honela. Gure gorputzetan "soldadu" batzuk ditugu. Hori da gure sistema immunologikoa. Haien lana gaixotasunak eragiten dituzten birus eta bakterioen moduko etsaietatik babestea da. Baina batzuetan soldadu hauek, hautsak, polenak eta elikagai batzuek bezala, "ezezagun" kaltegabeak ere etsai arriskutsuekin nahasten dituzte eta borroka handi bat hasten dute. Orduan izaten ditugu alergia baten sintomak.
Nola gertatzen da alergia bat? Zeintzuk dira kausa ohikoenak?
Gure gorputzak "etsai" gisa hautematen duenaren aurka borrokatzen hasten denean ( alergeno deitzen diegu), "histamina" bezalako substantzia kimikoak askatzen ditu gure odolera. Substantzia kimiko hauek dira azkura, begi gorriak, doministikuak eta sudur-jarioa eragiten dituztenak.
Alergiak eragin ditzaketen gauza asko daude. Ikus ditzagun nagusiak.
| Alergiaren kausa (alergeno mota) | Adibideak |
|---|---|
| Aireko alergenoak | Polena, hauts akaroak, animalien caspa eta azala, lizunak. |
| Janari batzuk | Fruitu lehorrak, hala nola kakahueteak eta anakardoak, itsaskiak, hala nola ganbak eta karramarroa, arrautzak eta behi-esnea. |
| Intsektuen ziztadak | Erle eta liztor bezalako animalien ziztadak. |
| Medikamentu batzuk | Medikamentu batzuk, hala nola analgesikoak eta antibiotikoak. |
| Latexa | Gomazko eskularru batzuk galtzerdietan eta puxiketan daude. |
Zeintzuk dira alergia baten sintomak?
Sintomak alda daitezke, zeri alergia diozun eta gorputzean nola sartzen den arabera.
- Sudurretik biriketara: doministikuak , sudur-kongestioa , eztula.
- Ahotik: Janariak eragindako sintomak.
- Larruazalaren bidez: Kontaktu bidezko narritadura , azkura .
- Intsektuen ziztada baten ondorioz: hantura, mina ziztadaren gunean.
Hona hemen ohiko sintomak.
| Alergia mota | Sintoma ohikoenak |
|---|---|
| Erreakzio normal eta arina (erreakzio arina) | Begi azkura eta malkoz beteak, doministikuak, sudur azkura eta jarioa, nekea, azaleko erupzioak (erlauntza). |
| Elikagaien alergia | Aho barruan kilikadura sentsazioa, ezpainen, mihiaren, aurpegiaren edo eztarriaren hantura, azaleko erupzioa, urdaileko mina, oka edo beherakoa, erreakzio larria (anafilaxia). |
| Intsektuen ziztada | Hozkadaren gunean hantura, gorritasuna eta mina, azkura edo erupzioa gorputz osoan, bularreko estutasuna, eztula, erreakzio larria (anafilaxia). |
Garrantzitsua: Baliteke pertsona batzuek sintoma larriagoak izatea. Adibidez, arnasa hartzeko zailtasuna, irensteko zailtasuna, zorabioak, aurpegiaren, begien edo mihiaren hantura. Sintoma larri horietako edozein baduzu, eskatu berehala medikuaren aholkua.
Anafilaxia, bizitza arriskuan jartzen duen egoera
Erreakzio alergiko batzuk arinak diren arren, beste batzuk bizitza arriskuan jar dezakete. Anafilaxia erreakzio alergiko mota larriena da, larrialdietako arreta medikoa behar duena. Minutu gutxiren buruan gerta daiteke.
Zure medikuak erreakzio alergiko larri mota honen berri eman badizu eta epinefrina injekzioa eman badizute, erabili eta joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU). Ez atzeratu inoiz.
Anafilaxiaren sintomak hauek dira:
- Gorputz osoan azkura
- Txistu-hotsa edo arnasa hartzeko zailtasuna
- Ahots urratua edo eztarrian estutasun sentsazioa
- Aurpegiaren, betazalen, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura
- Eskuen, oinen, ezpainen edo buruko larruazalaren sorgortasuna
Nola jakin dezaket ziur alergiarik dudan?
Alergia bat duzula susmatzen baduzu, baieztatzeko modurik onena medikuarengana joatea eta beharrezko probak egitea da. Medikuak zure sintomen arabera aukeratuko du probarik egokiena.
- Larruazaleko ziztada-proba: Alergia izan dezakezula uste duzun substantzia duen likido tanta batzuk eskuaren edo bizkarreko azalean jartzea eta gero azala ziztada txiki batekin ziztatzea dakar. Substantziarekiko alergia baduzu, eremua gorritu eta pixka bat puztu egingo da 15 minutu ingururen buruan.
- Adabaki-proba: Honek zerbait zure azala ukitzean sortzen diren alergiak probatzen ditu. Kasu honetan, alergenoa duen adabaki bat zure azalean jartzea eta egun pare batez uztea eskatzen dizute. Ondoren, kendu eta azaleko erreakziorik dagoen egiaztatzen dute.
- Odol-analisia:Proba honetan, odol lagin bat hartu eta laborategi batera bidaltzen dizute. Han, zure odolean dagoen 'Immunoglobulina E' (IgE) izeneko antigorputz baten maila aztertzen da. Antigorputz maila hori altua izan daiteke alergia duen norbaitengan.
Garrantzitsua: Horrelako proba bat egitera zoazenean, baliteke alergiaren aurkako botikak hartzeari utzi behar izatea egun batzuk lehenago. Honek probaren emaitzetan eragin dezake. Beraz, kontsultatu beti zure medikuarekin eta jarraitu haren argibideak.
Alergiak kontrolatu al daitezke jaten eta edaten duzunarekin?
Izan ere, oraindik ez da frogatu janariak alergiak erabat senda ditzakeenik. Hala ere, ikerketek aurkitu dute dieta-eredu batzuek sintomen larritasuna murrizten lagun dezaketela.
Adibidez, izokin eta berdela bezalako arrainetan, liho-hazietan eta intxaurretan aurkitzen diren omega-3 gantz-azidoek gorputzeko hantura murriztuz asma eta alergiak izateko arriskua murrizten dutela uste da. Ikerketa batzuek ere erakutsi dute fruta, barazki, lekale eta fruitu lehorretan aberatsa den Mediterraneoko dieta jarraitzen duten pertsonek alergiak izateko arrisku txikiagoa dutela. Hala ere, hauek oraindik ikerketa fasean daude.
Nola bizi alergia batekin?
Alergia bat izateak ez du esan nahi zure bizitza amaitu denik. Kudeaketa egokiarekin, bizitza normala egin dezakezu.
- Saihestu alergenoak: Ahalik eta gehien urrundu alergia dizuten gauzetatik. Gauza batzuk egin ditzakezu, hala nola, etxea ondo garbitu, maskotarik ez utzi logelan sartzen eta osasungaitzak ez diren jakiak saihestu.
- Hartu botikak medikuak agindu bezala: Erabili antihistaminiko pilulak eta sudur-sprayak medikuak agindu bezala.
- Immunoterapia: Epe luzerako tratamendua da. Batzuek "alergiaren aurkako txertoak" ere deitzen diote. Alergeno kantitate oso txikiak denboran zehar gorputzean injektatzea dakar. "Azazkal batetik arantza bat kentzea" bezalakoa da. Denborarekin, gorputza ohitu egiten da eta gutxiago erantzuten du. Informazio gehiago eska diezaiokezu zure medikuari honi buruz.
Etxerako mezua
- Alergia gure sistema immunologikoak kaltegabea den zerbaiten aurrean gehiegi erreakzionatzen duenean gertatzen da.
- Egoera honek sintoma txikietatik (dominustikuak, azkura eta erlauntza) hasi eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintoma larriagoetaraino joan daiteke.
- Anafilaxia bizitza arriskuan jartzen duen larrialdia da. Arnasketa zailtasuna, eztarriko estutasuna edo aurpegiko hantura bezalako sintomak badituzu , joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Alergia bat duzula susmatzen baduzu, ez egin asmakizunik, joan medikuarengana eta lortu diagnostiko egokia.
- Alergiaren kudeaketan urrats garrantzitsuena alergenoak ahalik eta gehien saihestea da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina