Sudurra jaisten zaizu goizean esnatzean? Edo bat-batean sudurra jaisten hasten zaizu etxea hautsa kentzen ari zarenean edo lore-lorategi eder baten ondotik paseatzen ari zarenean? Sudurra itxita duzu, begiak gorri dituzu eta azkura duzu? Katarro arruntak direla pentsa dezakezu, baina agian zuk ere jende askok duen " katarro " arrunta duzu. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta atseginean gaur.

Laburbilduz, zer da mina hau?

Errinitis alergikoa, errinitis alergikoa bezala ere ezaguna, gure gorputzaren sistema immunologikoaren nahi gabeko erreakzioa da. Pentsa ezazu honela. Ingurunean dauden hautsa, polena , animalien ilea eta lizunak bezalako gauzak, egia esan, kaltegabeak dira gure gorputzentzat. Hala ere, alergiak dituen norbaiten gorputzak, oker, gauza kaltegabe horiek ere etsai handi gisa, inbaditzaile gisa, identifikatzen ditu.

"Etsai" honi aurre egiteko, gure gorputzeko zelulek substantzia kimiko ugari askatzen dituzte, hala nola, "( histamina )".Histamina hau da zure sintoma gogaikarri guztien erantzule nagusia. Sudur-kongestioa, sudur eta begietako azkura, begi urtsuak eta etengabeko doministikuak eragiten ditu.

Baliteke pertsona batzuk gauza bati baino gehiagori alergia izatea, eta batzuek urtaroetako alergiak izatea, eta beste batzuek, berriz, urte osoko alergiak izatea.

Zer gertatzen da sinu hauekin?

Ziurrenik entzun duzu "sinus" hitza. Sinusak sudur inguruan, masailetan, kopetan eta begien artean dauden aire-barrunbe hutsak dira. "Sinu paranasalak" ere deitzen diegu. Barrunbe hauek "mukosa-mintza" izeneko muki-geruza fin batez estalita daude.

Alergia bat duzunean, aurretik aipatu dudan histaminak muki-mintz horiek puztea eragiten du. Hantura hori gertatzen denean, mukia sinu-barrunbeetatik ateratzeko bideak blokeatu egiten dira. Orduan, mukia eta airea barruan harrapatuta geratzen dira, sudurra itxita, aurpegiko mina eta presioa bezalako ondoeza eraginez. Orduan esaten du jende askok: "Sinusitisa dut".

Zeintzuk dira sudur-alergien sintoma nagusiak?

Alergiaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke apur bat, baina badira sintoma komun batzuk.

Nola jakin dezakezu ziur hau alergia bat den ala ez?

Medikuak normalean alergia den zehaztu dezake sintomen deskribapena eta noiz agertzen diren entzunez.

Hala ere, zure sintomak larriagoak badira, edo zehazki zeri eragiten diozun alergia jakin nahi baduzu, alergologo batengana jo zaitzake. Baliteke hark azaleko proba bat egitea.

Oso gutxitan egin daiteke odol-analisi bat, baina odol-analisiak ez dira sudur-alergiak diagnostikatzeko azaleko probak bezain zehatzak.

Nola tratatzen da? Zer egiten dugu honen aurrean?

Berri ona da sudurreko alergiak ondo kudeatu daitezkeela, eta hainbat tratamendu daudela eskuragarri.

Errezetarik gabe farmazian eros daitezkeen sendagaiak (OTC - Over-the-Counter)

• Antihistaminikoak: Hauek dira gehien erabiltzen direnak. Medikamentu hauek histamina kimiko narritagarria blokeatzen dute. `Zetirizina`, `Loratadina`, `Fexofenadina` dira gehien erabiltzen diren motak, logura gutxiago eragiten dutenak.
• Deskongestionatzaileak: Sudurreko hantura murrizten eta kongestioa arintzen dute. Pseudoefedrina horrelako sendagai bat da. Antihistaminiko batzuei deskongestionatzaile ere deitzen zaie eta askotan "D" letrarekin konbinatzen dira (adibidez, Claritin-D).
• Sudur-sprayak: Ez erabili inoiz sudur-spray deskongestionatzaileak (adibidez, Afrin) 3 egun baino gehiagoz jarraian. Horrela eginez gero, sudur-kongestioa okerrera egin daiteke.
• Sudur-spray esteroideak: Sudur-alergien aurkako tratamendu eraginkorrenak dira hauek. Flutikasona eta budesonida dira horrelako sendagaiak. Hauek sudur-mukosaren hantura murrizten dute eta sintomak kontrolatzen dituzte. Medikuak agindu bezala erabili behar dira.

Errezetazko tratamenduak

OTC botikek ez badute laguntzen, zure medikuak errezeta bidezko tratamendua aginduko dizu.

• Antihistaminiko indartsuak, hala nola, Desloratadina eta Levocetirizina.
• Sudur-spray antihistaminikoak, hala nola `Azelastina`.
• Montelukast izeneko sendagaia ere erabiltzen da batzuetan.
• Immunoterapia: "Alergiaren aurkako txertoak" ere deitzen diogu horri. Epe luzerako irtenbidea da. Alergia duzun substantziaren dosi oso txikiak denbora-tarte batean injektatzea dakar. Horri esker, zure gorputzak substantziara ohitu eta erreakzionatzeari utzi dio. Honek ez du guztientzat funtzionatzen, baina arrakasta badu, epe luzerako arintzea ekar dezake 3-5 urteko tratamenduaren ondoren.

Etxeko zaintza eta kontrol metodoak

Medikazioez gain, zuk zeuk egin ditzakezun gauza erraz asko daude sintomak kudeatzeko.

• Sudur-ureztatzea: Sudurraren barrualdea ur gaziko nahasketa batekin garbitzeak alergenoak, bakterioak eta gehiegizko mukia kentzen ditu. Oso garrantzitsua: Horretarako, ur irakin, iragazki eta garbia bakarrik erabili.
• Ingurumena kontrolatzea: Hobe da alergia dizuten gauzetatik urrun egotea.
• Akaroekiko alergia baduzu, erabili koltxoi eta burkoentzako estalki bereziak. Garbitu oheko arropa aldizka ur beroan.
• Polenarekiko alergia baduzu, itxi leihoak polen kopuru handia dagoenean.
• Ahal bada, erabili HEPA iragazkia duen aire girotua edo aire-arazgailua.
• Mantendu hezetasuna: Airea lehorra badago, sudurreko ondoeza areagotu egin daiteke. Kasu horietan , erabili hezegailu bat, hartu bainu bero bat edo arnastu ur-ontzi bateko lurruna.
• Babesa: Etxeak edo lorategiak garbitzean, erabili maskara.

Sudur-alergiak, rinitis alergikoa, doministikuak, sudur-kongestioa, katarroa, alergia, antihistaminikoa, deskongestionatzailea, sudur-spray esteroideak, sinusitisa, histamina