Errugbi jokalaria, boxeolari edo buruan kolpeak ematen dizkiozun norbait zara nonbait? Batzuetan pentsatzen dugu: "Hau kontusio txiki bat besterik ez da", eta ez diogu arreta handirik jartzen. Baina ba al zenekien buruko lesio errepikatuek urte batzuk geroago garuneko kalte larriak eragin ditzaketela? Gaur CTEri buruz hitz egingo dugu, egoera larria baina gutxi salatzen dena. Garrantzitsua da zuk eta zure seme-alabek horren jakitun izatea.
Laburbilduz, zer da CTE?
CTE Entzefalopatia Traumatiko Kronikoa da. Laburbilduz, buruko lesio errepikatuek eragindako epe luzeko garuneko egoera bat da. Lesio horien artean, buruan kolpe gogorren ondorioz sortutako kontusioak egon daitezke, baita larriak ez diruditen kontusio arinak ere.
Gaixotasun hau lehen aldiz 1920ko hamarkadan aurkitu zen boxeolarien artean. Garai hartan, beste izen batekin deitzen zitzaion. Zahartzen ziren heinean, boxeolari batzuek hizkera nahasi eta modu ezberdinean jokatzen hasi ziren. "Punch Mozkortuta" ere deitzen zitzaion. Baina geroago aurkitu zen egoera hau ez zegoela boxeolariengana mugatuta, baita errugbi eta hockey bezalako kontaktu-kiroletako jokalariengana ere.
Garrantzitsuena da sintoma hauek ez direla buruko lesio baten ondoren berehala agertzen. Urteak, hamarkadak ere geroago agertzen dira. Beraz, kontuz ibili behar dugu buruko lesioekin.
Nola garatzen da gaixotasun hau?
Hau ulertzeko, goazen une batez gure garunaren barrura. Imajinatu gure garunean proteina mota berezi bat dagoela, neuronak egonkor eta antolatuta mantentzen laguntzen duena. 'Tau' proteina deitzen zaio. Baldintza normaletan, tau proteina hau ezinbestekoa da gure garunaren funtzionamendu osasuntsurako.
Baina burua behin eta berriz jotzen denean, tau proteina hauen izaera aldatzen da garunean gertatzen den traumaren ondorioz. Elkarri itsasten hasten dira, elkarri pilatzen eta korapilatzen. Tau proteina multzo hauek nerbio-zelulen barruan pilatzen dira eta pixkanaka zelula horiek suntsitzen dituzte. Hodi batean zikinkeria pilatzen den eta ura isurtzea eragozten duen bezala, tau proteina multzo hauek nerbio-zelulen arteko komunikazioa eten egiten dute. Denborarekin, kalte hori garunean zehar hedatzen da. Hori da CTE.
Buruko lesio bat duen orok ez du egoera hori garatzen, beraz, ikertzaile batzuek uste dute beste faktore batzuk ere egon daitezkeela tartean, hala nola genetika . Hala ere, frogatutako kausa bakarra buruko trauma errepikatua da.
Zeintzuk dira CTEren sintomak?
CTEren sintomak urte batzuk geroago agertzen direnez, erraz nahas daitezke beste gaixotasun batzuen sintomekin. Sintoma batzuk Alzheimer gaixotasunaren antzekoak izan daitezke, eta beste batzuk, berriz, Parkinson gaixotasunaren antzekoak.
Bizitzako une desberdinetan ager daitezkeen bi sintoma mota nagusi daude.
1. Nerabezaroan (20ko hamarkadaren amaieran edo 30eko hamarkadaren hasieran): Orduan agertzen dira buruko osasun eta portaera arazo gehienak.
2. Helduaroan (60 urte inguruan): Memoria eta pentsatzeko gaitasunarekin arazoak sortzen dira garai honetan.
Beheko taulan CTErekin lotutako sintoma ohikoenetako batzuk ageri dira.
| CTE gaixotasunaren sintoma nagusiak | |
|---|---|
| Memoria galtzea | Nahasmen larria. |
| Jokabide arbitrarioa eta irregularra | Erabakiak hartzeko ahuleziak |
| Erasokortasuna eta haserre bizia | Depresioa eta Antsietatea |
| Besteekiko susmo gehiegizkoak (Paranoia) | Dementzia (pentsatzeko gaitasuna eta memoria galtzea) |
| Lana planifikatzeko zailtasuna. | Droga edo alkohol mendekotasuna |
| Suizidio pentsamenduak edo saiakerak | Emozioak kontrolatzeko ezintasuna. |
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauek baditu, batez ere buruko lesioen aurrekariak baditu, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea eta horri buruz hitz egitea.
Nola jakin dezakezu gaixotasun hau baduzu?
Zoritxarrez, egungo teknologiarekin, ez dago CTE %100ean baieztatzeko modurik norbait bizirik dagoen bitartean. Gaixotasuna behin betiko diagnostikatzeko modu bakarra garuneko ehunaren post mortem azterketa bat (autopsia) egitea da.
Hala ere, mediku batek "hau CTE izan daitekeela" susma dezake sintomen, pazientearen buruko lesioen historiaren eta beste proba batzuen arabera. Horretarako, horrelako probak erabiltzen dira beste garuneko gaixotasun batzuk baztertzeko.
- CT eskaneatzea (Ordenagailu bidezko tomografia - CT eskaneatzea)
- Erresonantzia Magnetikozko Irudia (MRI eskaneatzea)
- PET eskaneatzea (Positroi Igorpen Tomografia - PET eskaneatzea)
- Bizkarrezur-muineko zulaketa / Bizkarrezur-punzioa
Ikertzaileek CTE bizirik dauden bitartean detektatzeko metodoak garatzen ari dira, eta horrek etorkizunean gaixotasuna lehenago detektatu eta tratatzea ekar dezake.
Nor dago arrisku gehienetan?
- Kontaktu-kirolak praktikatzen dituzten pertsonak: Errugbia, futbola, hockeya eta boxeoa bezalako kirolak praktikatzen dituztenek arrisku handiagoa dute.
- Zerbitzu militarrean daudenak: Entrenamenduan edo gudu-zelaian buruan lesioak izateko aukeragatik.
- Atleta gazteak eta eskola-haurrak: Oso garrantzitsua da hau. Batzuetan, eskola-mailan jokatzen duten haurrek arrisku handiagoa izan dezakete atleta profesionalek baino.
Gogoratu, haur baten garuna oraindik garatzen ari dela eta, beraz, heldu batena baino sentikorragoa dela. Beraz, guraso gisa, oso kontuz ibili behar dugu gure seme-alaben buruak kirolean babestearekin.
CTEren tratamendua eta kudeaketa
Ez dago CTErako sendabiderik, eta gaixotasuna okerrera egin dezake denborarekin. Hala ere, tratamendu eta metodo asko daude sintomak kontrolatzen eta bizitza errazten lagun dezaketenak.
Tratamendu medikoa:
- Fisioterapia: Ibiltzeko edo mugitzeko zailtasunetarako.
- Lanbide-terapia: Eguneroko zereginekin bakarrik laguntzea.
- Hizketa eta hizkuntza terapia: memoria eta hizketa arazoetarako.
Bizimodu aldaketak:
- Gorde oharrak:Memoria arazoak badituzu, egutegi edo koaderno bat erabiltzeak lagun zaitzake.
- Errutina bat ezarri: Egunerako errutina finko bat izateak egonkortasun sentsazioa ematen dizu.
- Kontuz jokabide inpultsiboekin: Kontuz jokoarekin, gastu behargabeekin eta alkoholarekin, mendekotasuna sor dezaketelako.
- Lasaitzeko teknikak praktikatu: Arnasketa sakonak eta meditazioak bezalako gauzek zure emozioak kontrolatzen lagun zaitzakete.
- Ondo lo egin: Nahikoa lo egitea oso garrantzitsua da sintomak kudeatzeko.
- Ariketa fisikoa: Jarduera fisikoak estresa murriztu dezake.
Zer egin beharko genuke gaixotasun honetatik babesteko?
CTEren aurka babesteko modurik onena buruko lesioak ahalik eta gehien murriztea da, batez ere kirola egiten duten haur eta gazteen kasuan.
- Segurtasun-ekipo egokia erabili: Kaskoak bezalako ekipamenduak zehazki eta neurri egokian erabili.
- Teknika zuzena ikasi: Kirolarekin lotutako jarrera eta teknika zuzenak landu.
- Saihestu beharrezkoak ez diren erasoak: errespetatu jokoaren arauak.
- Ez jolastu lesio batekin: Buruan lesio bat baduzu, ez jolastu berriro guztiz sendatu arte. Ziurtatu zure medikuarekin kontsultatu horri buruz.
- Entrenatzaileen erantzukizuna: Entrenatzaileen ardura da praktika gatazkatsuak mugatzea.
- Segurtasun-uhala erabili: Segurtasun-uhala erabili beti ibilgailu-istripuetan buruan lesioak saihesteko.
Etxerako mezua
- CTE garuneko gaixotasun larri eta epe luzekoa da, buruko lesio errepikatuek eragindakoa.
- Sintomak istripuaren ondorengo urteetara agertzen dira maiz. Sintoma horien artean daude memoria galtzea, portaera aldaketak eta depresioa.
- Prebentzioa da gaixotasuna saihesteko modurik onena, eta garrantzitsua da burua babestea kirolean eta eguneroko bizitzan.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek CTEren sintomak eta buruko lesioen aurrekariak baditu, joan medikuarengana berehala.
- Suizidio pentsamenduak badituzu edo besteei min egiteko asmoa baduzu, eskatu berehala medikuaren aholkua edo joan zaitez hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina