Zure haurrak arazoak al ditu kontzentratuta egoteko? Ez al da gai aldi berean zeregin bakarrean kontzentratzeko? Edo arduragabekeriaz jokatzen ari da, pentsatu gabe? Arreta Defizitaren / Hiperaktibitate Nahastearen ( TDAH ) seinaleak izan daitezke. Medikuak zure haurrak TDAH duela esaten dizunean, pentsa dezakezu: "Ene Jainkoa, zer egin behar dut orain? Norengana jo behar dut laguntza eske?". Baina ez kezkatu. Ez duzu bidaia hau bakarrik egin behar. Profesional trebeen talde bat dago zure haurrari eskolan eta etxean arrakasta izaten lagun diezaiokeena.
TDAH ez da tratamendu bakarra duen gaixotasuna.
Lehenik eta behin ulertu behar duguna da ez dagoela TDAH duten haur guztientzat balio duen tratamendu bakar bat. Horrek esan nahi du ez dagoela "tamaina bakarreko" irtenbiderik. Haur batzuentzat, terapia konduktuala nahikoa da. Beste batzuentzat, botikak beharrezkoak izan daitezke. Askotan, bi ikuspegien konbinazioa da eraginkorrena. Garrantzitsuena da dena zure haurraren beharren araberakoa dela. Hobe da espezialista talde batekin lan egitea . Kriket talde on bat bezala, denek dute zeregin berezia.
Nork lagundu diezaguke? (Laguntza Taldea)
Hainbat profesional garrantzitsu daude zuri eta zure haurrari TDAH kudeatzen lagun diezazuketenak. Ikus dezagun nortzuk diren eta nola lagun zaitzaketen. Taula honek hobeto ulertzen lagunduko dizu.
| Profesional | Nola laguntzen dute? (Nola laguntzen dute) |
|---|---|
| Pediatra | Zure haurraren osasun-hornitzaile orokorrak ere trata dezake TDAH. Normalean ikusiko duzun lehenengo pertsona izango da. Zure haurra 4 eta 5 urte bitartekoa bada, terapia konduktuala gomendatu dezake. Zure haurra 6 urte baino gehiagokoa bada, behar izanez gero, botikak gehi ditzake tratamendu-planean. Bestelako baldintzak ere egiaztatu ditzakete, hala nola antsietatea, depresioa edo ikaskuntza-nahasmenduak. |
| Haur eta Nerabeen Psikiatra | Haurren osasun mentalean espezializatutako medikua da hau. TDAHrako botikak errezetatzeko, haien ondorioak kontrolatzeko eta beharrezko doikuntzak egiteko gaitasun berezia du. Zure seme-alabak TDAH eta beste osasun mentaleko arazo batzuk (hala nola, aldarte-nahasmenduak) edo lo egiteko arazoak baditu, oso garrantzitsua da psikiatra baten laguntza bilatzea. |
| Psikologoa | Psikologoa haurrari bere portaera eta emozioak botikarik gabe kudeatzen laguntzen dion norbait da, hizketa-terapiaren eta hainbat teknika terapeutikoren bidez. Haurrari gauzak irakasten dizkio, hala nola, nola kontrolatu bere izaera, nola kontrolatu haserrea, nola jarri arreta klasean eta trebetasun sozialak (adibidez, nola itxaron bere txanda, nola partekatu jostailuak besteekin). |
| Lanbide Terapeuta (OT) | Zure seme-alabak arazoak ditu eguneroko errutina antolatzeko? Adibidez, eskolako motxila antolatzeko, lanera garaiz iristeko edo klase batetik bestera garaiz iristeko zailtasunak baditu, terapeuta okupazional batek lagun diezaioke. Zure seme-alabaren eguneroko bizitza behatu eta zeregin horiek errazteko modu praktikoak irakatsi diezazkioke. |
| Eskolako Laguntza Taldea | TDAHak zure haurraren ikaskuntzan eraginik badu, eskolak egokitzapen bereziak eska diezazkiokezu. Irakaslearekin eta zuzendariarekin hitz egin dezakezu eta zure haurrari laguntzeko plan bat prestatu, irakaskuntza-metodoetan aldaketa txikiak eta portaera-kudeaketan laguntza barne. Gurasoen eta irakasleen arteko komunikazio ona oso garrantzitsua da hemen. |
Psikologo baten laguntza xehetasun gehiagorekin
Psikologo batek bi tratamendu metodo nagusi erabil ditzake:
1. Terapia konduktuala: Honen helburu nagusia haurrari bere portaera-eredu batzuk aldatzen laguntzea da. Adibidez, eskolako lanak egiteko zailtasunei edo eztanda emozionalak nola kudeatu irakasten diote. Terapia honek haurrari bere portaera autokontrolatzen irakasten dio, eta zerbait ona egiten duenean (adibidez, haserrea kontrolatzen) bere burua goraipatzen eta sari txikiak ematen.
2. Terapia Kognitibo Konduktuala ( KKK ): Hau sakonagoa da. "Mindfulness" bezalako teknikak erabiltzen ditu haurraren arreta eta kontzentrazioa hobetzeko. Laburbilduz, haurrari bere pentsamendu eta sentimenduen kontzientzia izaten irakasten zaio, epaitu gabe, eta onartzen . Honek laguntza handia izan daiteke antsietatea murrizteko.
Garrantzitsuena da profesional horiek guztiak zure haurrarentzat emaitzarik onena lortzeko lanean ari direla. Beraz, zure medikuak espezialista batengana joatea gomendatzen badu, ez pentsatu bi aldiz.
TDAH entrenatzailea eta gizarte langilea
Bi hauek talde honetako kide garrantzitsuak izan litezke.
- TDAH entrenatzailea: aholku praktikoak ematen dituzten pertsonak dira. Bizitzako entrenatzaile bat bezala. Plangintza, antolaketa, denbora kudeaketa eta helburuak ezartzea bezalako gauzei buruzko aholkuak ematen dituzte. Zerbitzu hau haur txikientzat eta helduentzat egokiena den arren, entrenatzaile batzuek gurasoekin ere lan egiten dute haur txikiagoei laguntzeko.
- Gizarte Langilea: Batzuetan, haurraren TDAH sintomakGizarte-langilea izan daiteke haurra identifikatzen lehena. TDAH bereziki ohikoa da etxeko ingurune zailetan bizi diren haurren artean. Ebaluazio mediko bat egitera bideratu ditzakete eta gurasoen galderei erantzuten lagun diezaiekete.
Etxerako mezua
- TDAH ez da haur “txar” edo “bihurri” bat. Benetako egoera mediko bat da, arreta eta tratamendu egokia behar duena.
- Tratamendua talde-lana da. Guztion laguntza garrantzitsua da, pediatratik hasi eta psikologo eta irakasleetaraino.
- Zure lehen eta garrantzitsuena aholkularia zure pediatra da. Edozein kezkari buruz hitz egin lehenik berarekin.
- Medikazioa bezain garrantzitsua, eta agian are garrantzitsuagoa, da terapia konduktuala, batez ere haur txikientzat.
- Ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko. Hitz egin irekiro zure medikuarekin zure galdera eta beldur guztiei buruz. Ez zaude bakarrik!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina