احتمالاً نام این بیماری به نام مونونوکلئوز را شنیدهاید، یا شاید یکی از دوستان یا اعضای خانوادهتان را دیدهاید که از آن رنج میبرد. این بیماری، به خصوص در بین جوانان، بسیار رایج است. پس بیایید امروز درباره آن بیشتر بدانیم. این بیماری چیست، چگونه ایجاد میشود، علائم آن چیست
و چگونه میتوانیم از آن مراقبت کنیم؟
مونونوکلئوز چیست؟ به عبارت ساده...
مونونوکلئوز، که به عنوان "مونو" یا "
مونونوکلئوز عفونی" نیز شناخته میشود،
یک عفونت ویروسی بسیار مسری است. این بیماری بیشتر در
نوجوانان و بزرگسالان جوان شایع است، اما میتواند کودکان خردسال را نیز تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری عمدتاً توسط ویروسی به نام
ویروس اپشتین بار (EBV) ایجاد میشود. ویروسها و عفونتهای دیگر نیز میتوانند باعث آن شوند. گاهی اوقات به آن
" بیماری بوسیدن " گفته میشود زیرا به راحتی از طریق مایعات بدن مانند بزاق منتقل میشود. به عنوان مثال، اگر بطری یا غذای خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید، ممکن است به آن مبتلا شوید. اما نگران نباشید، اکثر افراد به مونونوکلئوز مبتلا نمیشوند. اکثر افراد بدون هیچ درمانی بهبود مییابند. با این حال، برای برخی از افراد، علائمی مانند
خستگی شدید و درد بدن ممکن است انجام تکالیف مدرسه، کار و فعالیتهای
روزانه را دشوار کند. این مشکلات معمولاً میتواند حدود یک ماه طول بکشد.
این چقدر رایج است؟
ویروس اپشتین بار (EBV) شایعتر از آن چیزی است که فکر میکنید. در ایالات متحده، گفته میشود که حدود ۹۵٪ از افراد تا سن ۳۵ سالگی به این ویروس
آلوده شدهاند. اما نکته عجیب این است که
همه افراد آلوده به این ویروس علائم مونونوکلئوز را نشان نمیدهند . برخی از افراد فقط ویروس را در بدن خود حمل میکنند، بدون اینکه بیمار شوند.
علائم این چیست؟
علائم مونونوکلئوز میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است علائم خفیفی را تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم شدیدتری را تجربه کنند. این علائم معمولاً به تدریج ظاهر میشوند. علائم معمولاً چهار تا شش هفته پس از قرار گرفتن در معرض ویروس EBV ظاهر میشوند. این علائم ممکن است چهار هفته یا بیشتر ادامه داشته باشند:
- خستگی : احساسی که انگار هیچ انرژی ندارید.
- تب : احساس گرمازدگی و تب.
- گلودرد : گلویم درد میکند و احساس میکنم در بلعیدن مشکل دارم.
- تورم غدد لنفاوی : غدد لنفاوی گردن، زیر بغل و کشاله ران متورم میشوند.
- سردرد : سردرد.
- بیاشتهایی : احساس گرسنگی و میل به غذا خوردن ندارید.
- درد یا ضعف بدن : عضلات درد میکنند، بدن احساس بیجانی میکند.
- بثورات پوستی : برخی افراد ممکن است دچار بثورات پوستی کوچک شوند.
- تورم طحال یا کبد : این چیزی است که باید مراقب آن باشید.
چه چیزی باعث این میشود؟
ویروس اپشتین بار (EBV) که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، مسئول ۹۰٪ موارد مونونوکلئوز است. علاوه بر این، چندین ویروس و عفونت دیگر نیز میتوانند این علائم را ایجاد کنند. این موارد عبارتند از:
- آدنوویروس
- سیتومگالوویروس (CMV)
- هپاتیت A، هپاتیت B و هپاتیت C
- ویروس هرپس سیمپلکس (HSV)
- ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)
- سرخجه (سرخجه)
- توکسوپلاسموز
آیا مونونوکلئوز عفونی است؟ چگونه منتقل میشود؟
بله، ویروسهایی که باعث این بیماری میشوند
بسیار مسری هستند . شما میتوانید با تماس با مایعات بدن، به خصوص بزاق، فرد آلوده به آن مبتلا شوید. در اینجا نحوه شیوع آنها آمده است:
- تزریق خون (این مورد به دلیل آزمایشهای بیشتر، اکنون بسیار کمتر رایج است)
- سرفه یا عطسه
- بوسیدن (همچنین به عنوان "بیماری بوسیدن" شناخته میشود)
- اشتراک غذا، نوشیدنی یا ظروف غذاخوری
- پیوند عضو
- روابط جنسی
تصور کنید، اگر از همان بطری آبی که دوستتان در مهمانی نوشیده است، بنوشید، یا اگر به نوبت از همان قیف بستنی بخورید، این ویروس میتواند در چنین مواقعی منتقل شود. بنابراین خوب است کمی مراقب باشید.
آیا «مونو» یک بیماری مقاربتی است؟
ویروس اپشتین بار (EBV) عضوی از خانواده ویروسهای هرپس است. اما با ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) که باعث تبخال تناسلی یا تبخال دهانی میشود، متفاوت است. در حالی که هر دو ویروس میتوانند از طریق رابطه جنسی منتقل شوند، EBV معمولاً از طریق چیزهایی مانند استفاده مشترک از لیوان یا بوسیدن منتقل میشود.
آیا ممکن است کسی دو بار به مونونوکلئوز مبتلا شود؟
حتی پس از ناپدید شدن علائم مونونوکلئوز، ویروس اپشتین بار (EBV)
به صورت غیرفعال در بدن شما باقی میماند.این بیماری ادامه دارد. با این حال،
اکثر افراد فقط یک بار در زندگی خود به مونونوکلئوز عفونی مبتلا میشوند . اگر ویروس EBV به طور ناگهانی دوباره فعال شود، علائم نادر هستند. با این حال، شما میتوانید ویروس دوباره فعال شده را بدون اینکه حتی خودتان متوجه شوید به دیگران منتقل کنید. همچنین، افرادی که
سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است دو یا سه بار علائم مونونوکلئوز عفونی را تجربه کنند.
چه کسی بیشتر احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شود؟
دو مرحله اصلی برای ابتلا به ویروس EBV وجود دارد: یکی
در کودکان خردسال در سالهای اولیه مدرسه و دیگری
در دوران نوجوانی و جوانی . جالب اینجاست که کودکان خردسال اغلب هنگام ابتلا به آن علائمی نشان نمیدهند. با این حال،
افراد جوان بین ۱۵ تا ۲۵ سال بیشترین احتمال ابتلا به مونونوکلئوز را دارند . حدود یک چهارم افراد در این گروه سنی که به EBV آلوده میشوند، علائم مونونوکلئوز را نشان میدهند. با این حال، هر کسی میتواند بدون توجه به سن به آن مبتلا شود.
عوارض این بیماری چیست؟
علائم مونونوکلئوز معمولاً پس از حدود چهار هفته بهبود مییابد. با این حال،
خستگی میتواند ماهها ادامه داشته باشد . برخی از افراد ممکن است تا زمان بهبودی نتوانند به مدرسه یا محل کار بروند.
بزرگترین خطر در این بیماری، پارگی طحال است . طحال غدهای است که در سمت چپ بالای شکم شما قرار دارد. این غده وظیفه فیلتر کردن خون را بر عهده دارد. اگر طحال شما پاره شود، میتواند خون را به داخل شکم شما نشت دهد. این
خونریزی داخلی میتواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به جراحی اورژانسی دارد . برای جلوگیری از پارگی طحال، پزشک به شما خواهد گفت
که تا زمان بهبودی از ورزشهای شدید، ورزشهای تماسی و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید .
پزشکان چگونه این را تشخیص میدهند؟
پزشک شما بر اساس علائم شما تشخیص خواهد داد که این بیماری چیست. آنها به ویژه غدد متورم در گردن و طحال یا کبد بزرگ شده را بررسی میکنند.
آزمایش خون میتواند
آنتیبادیهایی را که بدن شما علیه ویروس اپشتین بار تولید میکند، بررسی کند. آنها همچنین افزایش تعداد
لنفوسیتها، نوعی گلبول سفید خون، را در خون شما بررسی میکنند، زیرا وقتی عفونت دارید، تعداد آنها افزایش مییابد.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
در واقع،
هیچ درمان یا داروی خاصی برای مونونوکلئوز وجود ندارد . سایر داروهای ضد ویروسی (آنتی بیوتیک ها - اینها برای باکتری ها تجویز می شوند، نه ویروس ها) یا داروهای ضد ویروسی برای آن مؤثر نیستند. بنابراین، درمان مونونوکلئوز با هدف کاهش علائم و تسکین آن انجام می شود. در اینجا چند کاری که می توانید در خانه انجام دهید، آورده شده است:
- استراحت : وقتی سرماخوردگی دارید، بدن شما بسیار خسته است. خواب کافی به بدن شما انرژی لازم برای مبارزه با عفونت را میدهد.
- به خوبی آب بنوشید : در طول روز به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود.
- مسکنها : داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) میتوانند برای کاهش تب، تورم، سردرد و درد بدن استفاده شوند. نمونههایی از این داروها شامل ایبوپروفن (Advil®) و ناپروکسن (Aleve®) هستند. استامینوفن (Tylenol®) نیز میتواند کمک کند.
- تسکین گلودرد : با آب نمک غرغره کنید ، قرص مکیدنی بمکید تا گلو تسکین یابد.
- از ورزش خودداری کنید : فعالیت بدنی به طحال بزرگ شده فشار وارد میکند و خطر پارگی آن را افزایش میدهد. قطعاً باید در هنگام بیماری و حداقل چهار هفته پس از آن از ورزش و تمرینات شدید خودداری کنید.
آیا نمیتوان از وقوع این اتفاق جلوگیری کرد؟
بهترین راه برای محافظت از خود در برابر ویروسی که باعث مونونوکلئوز میشود، رعایت بهداشت است . از به اشتراک گذاشتن غذا، نوشیدنی یا مایعات بدن با کسی که مونونوکلئوز دارد یا علائم دیگری از ویروس مانند تب، سرفه، گلودرد یا خستگی دارد، خودداری کنید.
بهبودی از مونونوکلئوز (پیشآگهی) چقدر طول میکشد؟
علائم مونونوکلئوز میتواند بسیار شدید باشد. این میتواند برای مدتی در فعالیتهای روزانه شما اختلال ایجاد کند. خوشبختانه، این درمانهای خانگی ساده میتوانند به کاهش علائم کمک کنند.
خستگی میتواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. در این مدت،
باید با استراحت زیاد، نوشیدن مایعات فراوان و اجتناب از فعالیتهای شدید، از سلامت خود مراقبت کنید تا خطر پارگی طحال کاهش یابد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر مونونوکلئوز دارید و هر یک از علائم زیر را تجربه میکنید،
فوراً به پزشک مراجعه کنید :
- اگر در بلع یا تنفس مشکل دارید
- اگر احساس سرگیجه یا ضعف دارید
- اگر احساس بیحسی یا ضعف شدید در اندامهای خود دارید
- اگر درد شدید بدن دارید
- تب بالای مداوم
- سردرد غیرقابل تحمل
- درد شدید در قسمت بالای سمت چپ شکم (این میتواند مشکل طحال باشد)
سوالات مهمی که باید از پزشک پرسید چیست؟
اگر مونونوکلئوز دارید، بهتر است سوالات زیر را از پزشک خود بپرسید:
- بهترین درمانها برای علائم من چیست؟
- تا چه مدت میتوانم این را برای دیگران پرورش دهم؟
- برای جلوگیری از سرایت این ویروس به دیگران چه کاری میتوانم انجام دهم؟
- بهبودی کامل از مونو چقدر طول میکشد؟
- چه زمانی میتوانم به مدرسه/محل کار برگردم؟
- چه زمانی میتوانم دوباره ورزش و فعالیت بدنی را شروع کنم؟
- میشه دوباره یه چیزی بگیرم؟
- آیا باید از عوارض آگاه باشم؟
اگر در دوران بارداری به مونونوکلئوز مبتلا شوید، چه اتفاقی میافتد؟
افرادی که در دوران بارداری به دلیل EBV به مونونوکلئوز مبتلا میشوند، معمولاً بارداری سالمی دارند. با این حال،
اگر تب کردید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید ، زیرا تب میتواند خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش دهد. احتمال کمی وجود دارد که بتوانید ویروس اپشتین بار را به نوزاد متولد نشده یا نوزاد شیرخوار خود منتقل کنید. با این حال، اکثر نوزادان هیچ علامتی از مونو نشان نمیدهند. با این حال، اگر در دوران بارداری به دلیل عفونت CMV به مونو مبتلا شوید، باید با متخصص زنان و زایمان خود در مورد آن صحبت کنید، زیرا میتواند بر نوزاد تأثیر بگذارد.
در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت
اغلب اوقات، مونونوکلئوز (مونونوکلئوز عفونی - مونو) یک بیماری جدی نیست. با این حال، علائمی مانند
خستگی شدید، گلودرد و درد بدن میتواند در انجام تکالیف مدرسه، کار و زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. پزشک شما میتواند در مورد راههای تسکین به شما توصیههایی ارائه دهد.
استراحت و داروهای بدون نسخه اغلب بهترین راهها برای کنترل علائم هستند .
همچنین مهم است که از فعالیتهای بدنی شدید خودداری کنید تا خطر بزرگ شدن طحال کاهش یابد . مراقب باشید!
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید