مثانه چیست؟ بیایید در مورد این موضوع با جزئیات صحبت کنیم!

آیا تا به حال به این اندام کوچک بادکنک مانند در بدنمان، مثانه، فکر کرده‌اید؟ این مهمترین جایی است که ما ادرار را که به آن « ادرار » می‌گوییم، جمع و ذخیره می‌کنیم. بنابراین، امروز می‌خواهیم در مورد اینکه این مثانه دقیقاً چیست، چگونه کار می‌کند و چه بیماری‌هایی می‌تواند ایجاد کند، صحبت کنیم، باشه؟

مثانه چیست؟ چه کاری انجام می‌دهد؟

به عبارت ساده، مثانه یک عضو کوچک و توخالی در بدن ماست که ادرار را جمع آوری و ذخیره می‌کند. مانند یک بادکنک است. مثانه یک فرد بالغ به طور معمول می‌تواند حدود ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی‌لیتر ادرار (حدود دو فنجان آب) را در خود نگه دارد. وقتی احساس نیاز به دستشویی رفتن می‌کنید، عضلات مثانه سفت می‌شوند و عضلات اسفنکتر در مجرای ادرار کمی شل می‌شوند. در این زمان است که ادرار از بدن خارج می‌شود. مثانه بخش بسیار مهمی از سیستم ادراری ماست.

حالا ببینید، کلیه‌های ما خون را فیلتر می‌کنند و مواد ناخواسته موجود در آن، مانند نمک، آب اضافی ، سموم و مواد زائد را به صورت ادرار دفع می‌کنند. وقتی ادراری که به این شکل تشکیل می‌شود در مثانه جمع می‌شود، مانند یک بادکنک متورم می‌شود. وقتی با حدود ۲۰۰ تا ۳۵۰ میلی‌لیتر ادرار پر می‌شود، اعصاب مثانه به مغز ما می‌گویند: «خب، حالا وقت رفتن به دستشویی است.» بعد از ادرار کردن، مثانه دوباره منقبض می‌شود و کوچک‌تر می‌شود. ما معمولاً روزانه حدود ۹۵۰ تا ۱۹۰۰ میلی‌لیتر ادرار (یعنی حدود ۲ لیتر) دفع می‌کنیم.

آیا می‌دانید این مثانه کجا قرار دارد؟

مثانه در قسمت پایین شکم ما قرار دارد. به طور دقیق، مثانه در یک مکان قرار دارد زیرا توسط الیاف بافت همبند (رباط‌ها) به سایر اندام‌ها و لگن ما متصل است.

• در مردان، مثانه بین استخوان شرمگاهی در جلو و رکتوم در عقب قرار دارد.
• در زنان، مثانه در جلوی واژن و رحم قرار دارد.

قسمت‌های اصلی مثانه کدامند؟

مثانه از چهار بخش اصلی تشکیل شده است. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• گنبد / رأس: این قسمت بالایی و رو به جلوی مثانه است. به نظر می‌رسد که رو به معده ما قرار دارد.
• پایه / فوندوس: این قسمت پایین و پشتی مثانه است.
• بدن:کل ناحیه بین بالا و پایین «بدنه» نامیده می‌شود.
• گردن: این یک نوار باریک عضلانی در امتداد پایین مثانه است. این جایی است که مجرای ادرار ما متصل می‌شود.

مثانه چه شکلی است؟ از چه لایه‌هایی تشکیل شده است؟

مثانه معمولاً به رنگ صورتی پررنگ است. در حالت خالی حدود ۵ سانتی‌متر عرض دارد، اما در حالت پر می‌تواند تا حدود ۱۵ سانتی‌متر منبسط یا کشیده شود. مثانه از سه لایه اصلی تشکیل شده است:

• یوروتلیوم : این لایه داخلی مثانه است. این لایه مانع از نشت ادرار به بدن می‌شود. وظیفه بسیار مهمی است، اینطور نیست؟
• لامینا پروپریا (زیرمخاط): این یک لایه نازک و سست از بافت همبند است. این لایه حاوی مولکول‌های پروتئین، رگ‌های خونی و اعصاب است.
• عضله پروپریا: این ضخیم‌ترین لایه عضله در قسمت بیرونی مثانه است. از سه لایه عضله صاف تشکیل شده است. عضلات صاف نوعی عضله هستند که بدون کنترل آگاهانه ما، به طور خودکار منقبض و شل می‌شوند.

بیماری‌های شایعی که می‌توانند مثانه را تحت تأثیر قرار دهند کدامند؟

متأسفانه، مثانه ما نیز می‌تواند دچار بیماری‌های مختلفی شود. بیایید به برخی از شایع‌ترین این بیماری‌ها نگاهی بیندازیم:

• سرطان مثانه : این زمانی است که سلول‌های مثانه از کنترل خارج می‌شوند. این سرطان اغلب در سلول‌های لایه داخلی ، اوروتلیوم، که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، شروع می‌شود.
• سیستیت: این التهاب مثانه است که در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود. این بیماری شایع‌ترین بیماری از دسته بیماری‌هایی است که ما معمولاً آن را عفونت دستگاه ادراری (UTI) می‌نامیم.
• سیستیت بینابینی / سندرم درد مثانه (IC/BPS): این یک بیماری طولانی مدت است که باعث درد در مثانه و نیاز مکرر یا فوری به ادرار کردن می‌شود.
• مثانه بیش فعال: در این حالت، ممکن است نیاز به دفع ادرار مکرر داشته باشید، یا ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، ادرارتان نشت کند.
• بی‌اختیاری ادرار: این زمانی است که شما کنترل مثانه خود را از دست می‌دهید. ممکن است حتی زمانی که نمی‌خواهید، ادرار نشت کند.
• سنگ مثانه:اینها رسوبات معدنی هستند که درون مثانه تشکیل می‌شوند. این وضعیت اغلب در افرادی رخ می‌دهد که در تخلیه کامل مثانه خود مشکل دارند.

چطور بفهمیم مشکلی در مثانه‌مان وجود دارد؟

اگر مشکل مثانه دارید، ممکن است برخی از این علائم را تجربه کنید:

• ناتوانی در کنترل ادرار .
• سوزش یا درد هنگام ادرار کردن.
• ادرار تیره رنگ به نظر می‌رسد.
• خون در ادرار.
• بیشتر از حالت عادی ادرار می‌کنید .
• احساس اینکه مثانه هنگام رفتن به توالت کاملاً خالی نیست.
• ادرار بوی تند یا زننده‌ای دارد.
• درد در هنگام رابطه جنسی (دیسپارونیا) .

آزمایش‌های رایج برای بررسی سلامت مثانه چیست؟

پزشکان از آزمایش‌های مختلفی برای بررسی عملکرد مثانه و شناسایی مشکلات آن استفاده می‌کنند. پزشک شما ممکن است آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• آزمایش ادرار / آنالیز ادرار: از شما خواسته می‌شود که در یک ظرف مخصوص ادرار کنید. سپس نمونه ادرار از نظر ظاهر، ترکیب شیمیایی و بررسی میکروسکوپی بررسی می‌شود.
• کشت ادرار: دوباره، شما در یک ظرف مخصوص ادرار می‌کنید. سپس از نظر وجود باکتری یا مخمر آزمایش می‌شود.
• آزمایش‌های تصویربرداری: این آزمایش‌ها می‌توانند تصاویر دقیقی از مثانه بگیرند. برای مثال، سونوگرافی ، سی‌تی‌اسکن یا ام‌آر‌آی .
• سیتولوژی: پزشک نمونه‌ای از سلول‌های مثانه شما را می‌گیرد و آنها را از نظر علائم سرطان بررسی می‌کند.
• سیستوسکوپی: در این روش، از یک لوله نازک و نورانی (سیستوسکوپ) که به یک دوربین متصل است برای مشاهده داخل مثانه استفاده می‌شود.
• آزمایش اورودینامیک: این شامل چندین آزمایش مختلف است که بررسی می‌کند مثانه و سایر قسمت‌های سیستم ادراری شما چقدر خوب ادرار را ذخیره و آزاد می‌کنند.
• بیوپسی: پزشک سلول‌ها، بافت، مایع یا توده‌ای را از مثانه برمی‌دارد و در آزمایشگاه آزمایش می‌کند. بیوپسی اغلب برای تأیید وجود سرطان انجام می‌شود.

چگونه می‌توانم مشکل مثانه‌ام را درمان کنم؟

درمان مشکلات مثانه به علائم شما و تشخیص خاص پزشک بستگی دارد. درمان‌های رایج عبارتند از:

• داروها، از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها .
• تغییرات در رژیم غذایی.
• فیزیوتراپی(فیزیوتراپی) .
• تغییرات در رفتار.
• بازآموزی مثانه.
• عمل جراحی .

آیا نوشیدن آب به درمان مشکلات مثانه کمک می‌کند؟

این موضوع واقعاً به وضعیت مثانه شما بستگی دارد. آب برای دفع مواد زائد و باکتری‌ها از دستگاه ادراری ما بسیار مهم است. همچنین، نوشیدن آب بیشتر، ادرار شما را رقیق می‌کند، به این معنی که غلظت آن کمتر می‌شود. ادرار غلیظ می‌تواند مثانه شما را بیشتر تحریک کند، که می‌تواند علائم شما را بدتر کند. بنابراین، بهتر است از پزشک خود بپرسید که آیا نوشیدن آب بیشتر به مشکل مثانه شما کمک می‌کند و چقدر باید بنوشید.

اگر مشکلات مثانه دارم، از چه نوع نوشیدنی‌هایی باید اجتناب کنم؟

اگر هرگونه مشکل مثانه دارید، نوشیدنی‌ها و مایعات زیر می‌توانند مثانه شما را تحریک کنند. بنابراین بهتر است تا حد امکان مصرف آنها را محدود کنید:

• الکل
• قهوه
• نوشیدنی‌های گازدار (مانند نوشابه)
• چای
• آب میوه‌های اسیدی (مانند پرتقال، گریپ فروت، آناناس، آب لیموترش)
• آب گوجه فرنگی
• سس‌های تند
• سرکه

چه ویتامین‌هایی به کنترل ادرار کمک می‌کنند؟

این ویتامین‌ها ممکن است به کاهش میل به ادرار و کاهش خطر بی‌اختیاری ادرار کمک کنند:

• ویتامین C: ویتامین C موجود در غذا می‌تواند به کاهش نیاز به ادرار کمک کند. منابع خوب آن شامل پرتقال، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی و سبزیجات برگ سبز است. با این حال، مصرف دوزهای بالای قرص ویتامین C گاهی اوقات می‌تواند به بی‌اختیاری ادرار منجر شود.
• ویتامین D: اکثر افراد ویتامین D را از نور خورشید دریافت می‌کنند. با این حال، می‌توان آن را از محصولات لبنی، ماهی و تخم مرغ نیز دریافت کرد.

نکته مهم: قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل ویتامین ، بسیار مهم است که با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما بی‌خطر است.

خب، مهم‌ترین چیزهایی که باید از این داستان به خاطر بسپاریم چیست؟ (پیام آموزنده)

بنابراین، احتمالاً اکنون می‌دانید که مثانه ما یک اندام انعطاف‌پذیر و توخالی است که ادرار را تا زمان خروج از بدن ذخیره می‌کند. مثانه می‌تواند تحت تأثیر شرایط مختلفی قرار گیرد. برخی از علائم می‌توانند دردناک، ناراحت‌کننده یا شرم‌آور باشند. اگر علائم بیماری مثانه را دارید، از مراجعه به پزشک نترسید. سپس می‌توانید علت را پیدا کرده و درمان مناسب را برای علائم خود دریافت کنید. به یاد داشته باشید، نیازی به خجالت کشیدن از صحبت در مورد این چیزها نیست. سلامتی شما مهمترین چیز است!

مثانه ، ادرار، دفع ادرار ، کلیه‌ها، سیستم ادراری، عفونت ادراری، عفونت ادراری، سرطان مثانه، سیستیت، مثانه بیش فعال، بی‌اختیاری ادرار، سنگ مثانه، آزمایش ادرار