جای زخمهایی که بعد از رفع مشکل آکنه باقی میمانند، برای شما هم مشکل بزرگی هستند، اینطور نیست؟ هر بار که به صورت خود در آینه نگاه میکنید، این زخمها ظاهر میشوند و شادی را از شما میگیرند. گاهی اوقات حتی حس نمیکنید که جلوی مردم بروید. اما شما تنها نیستید، این مشکلی است که بسیاری از مردم دارند. بهترین چیز این است که اکنون راهحلهای خوب زیادی برای این مشکل وجود دارد. پس نترسید. بیایید از ابتدا در مورد این موضوع جای زخمهای آکنه صحبت کنیم، خیلی ساده.
اول ببینیم، چرا این جوش ها ایجاد می شوند؟
برای درک این موضوع، باید کمی در مورد پوست خود بدانیم. پوست ما سوراخهای بسیار کوچکی دارد. ما به این منافذ «منافذ» میگوییم. این سوراخها محل خروج عرق و چربی (که ما آنها را «سبوم» مینامیم) از پوست هستند. این طبیعی است.
با این حال، گاهی اوقات این منافذ با سلولهای مرده پوست، چربی اضافی و باکتریها مسدود میشوند. در این حالت، منافذ متورم، قرمز و به صورت جوش ظاهر میشوند. به عبارت ساده، جوش یک منافذ پوستی مسدود شده است که عفونی میشود.
اگر آکنه دارید، باید بدانید که این یک مشکل بسیار رایج در جهان است. حدود ۸۰ درصد از افراد بین ۱۱ تا ۳۰ سال به آکنه مبتلا میشوند. این مشکل بیشتر در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی شایع است. در بزرگسالان، آکنه میتواند ناشی از استرس، عوامل محیطی، چرخه قاعدگی، لوازم آرایشی چرب و برخی قرصهای ضدبارداری باشد.
چه نوع آکنههایی میتوانند باعث ایجاد جای زخم شوند؟
همه انواع آکنه باعث ایجاد جای زخمهای بزرگ نمیشوند. انواع آکنه، مانند جوشهای سرسفید و جوشهای سرسیاه، معمولاً پس از بهبودی جای زخم بزرگی باقی نمیگذارند. با این حال، انواع آکنه که التهابیتر هستند و آسیب عمیقتری به پوست وارد میکنند، میتوانند باعث ایجاد جای زخم شوند. بیایید نگاهی به این انواع بیندازیم.
| نوع آکنه | ظاهر و ماهیت |
|---|---|
| پاپولها | برآمدگیهای کوچک، صورتی-قرمز. این برآمدگیها دردناک هستند و هیچ چرک قابل مشاهدهای در داخل آنها وجود ندارد. |
| جوشهای چرکی | اینها همان چیزی هستند که ما به آنها "کیستهای چرکی" میگوییم. آنها در قسمت پایین قرمز و در قسمت بالا پر از چرک سفید یا زرد هستند. |
| ندولها | این دانهها ضخیم و بزرگ هستند. میتوانند در دست گیر کنند. آنها خیلی عمیقتر به پوست نفوذ میکنند، بنابراین دردناکتر از انواع دیگر هستند. |
| کیستها | اینها شدیدترین انواع هستند. آنها در اعماق پوست قرار دارند، پر از چرک هستند و بسیار دردناک میباشند. آنها بیشترین احتمال ایجاد جای زخم را دارند . |
چگونه یک جوش به جای زخم تبدیل میشود؟
این خیلی ساده است. به این فکر کنید که وقتی زخمی دارید، پوستتان چگونه التیام مییابد. بدن شما بافت جدیدی برای پوشاندن زخم ایجاد میکند، درست است؟ جوش هم یک آسیب پوستی است. به خصوص وقتی جوشهای عمیقی مانند «ندول» و «کیست» دارید که قبلاً در موردشان صحبت کردیم، دیوارههای آن سوراخ میشکند و عفونت به بافت اطراف گسترش مییابد.
بنابراین بدن ما سعی میکند این آسیب را "ترمیم" کند. ماده اصلی مورد استفاده برای این کار پروتئینی به نام کلاژن است. این کلاژن مانند "سیمان" پوست است.
حالا اوضاع اینجا میتواند کمی بههمریخته شود:
۱. فرورفتگیهای ناشی از از دست دادن بافت: گاهی اوقات وقتی آکنه بهبود مییابد، کلاژن برای پر کردن ناحیه آسیبدیده تولید نمیشود . این باعث میشود پوست شل شود و جای زخمهای فرورفته مانند ایجاد شود.
۲. جای زخمهایی که به دلیل رشد بافت برجسته میشوند: گاهی اوقات، بدن بیش از حد تحریک میشود و کلاژن بیشتری از حد لازم برای ترمیم آسیب تولید میکند . این باعث میشود پوست از سطح ناحیه جدا شود و جای زخمی تشکیل شود که شبیه تومور است.
نکته مهم این است که لزوماً لازم نیست آکنه داشته باشید تا جای زخم روی پوستتان باقی بماند. همه افراد مبتلا به آکنه جای زخم نخواهند داشت. اما حدود یک پنجم (1/5) نفر از افراد مبتلا به آکنه جای زخم خواهند داشت.
انواع اصلی جای جوش چیست؟
اگر جای جوش دارید، احتمالاً بیش از یکی از این انواع را دارید. جای زخمها به ندرت از یک نوع هستند. درمان هر نوع متفاوت است.
| انواع جای زخم و توضیحات آنها | |
|---|---|
| نوع ۱: جای زخمهای آتروفیک یا فرورفته | |
| یخ شکن | فرورفتگیهای عمیقی که شبیه یک یخشکن کوچک هستند که در پوست فرو رفتهاند، در بالا گشاد و با پایین رفتن باریک میشوند. بیشتر در پیشانی و بالای گونهها دیده میشوند. درمان آنها کمی دشوارتر است. |
| نورد | اینها چالههای عمیقی نیستند، اما ناهمواریهای موجدار و چینداری روی سطح پوست ایجاد میکنند. آنها در ناحیه پایین گونهها و چانه رایج هستند. |
| باکسکار | اینها چالههای مربعشکل با لبههای تیز هستند. آنها شبیه چالههایی هستند که هنگام ابتلا به آبله مرغان ظاهر میشوند. آنها بیشتر در ناحیه پایین گونهها و چانه رایج هستند. |
| نوع ۲: اسکارهای هیپرتروفیک یا کلوئیدی | |
| هیپرتروفیک / کلوئید | همانطور که قبلاً اشاره کردیم، اینها جای زخمهای برآمدهای هستند که از کلاژن اضافی تشکیل شدهاند و از پوست بیرون زدهاند. آنها بیشتر در سینه، پشت، شانهها و فک دیده میشوند. گاهی اوقات خارش و درد دارند. |
قبل از درمان جای زخم، این نکات را بدانید!
این بسیار مهم است. اگر هنوز آکنه جدیدی روی صورت خود دارید، یعنی اگر آکنه فعال دارید، نمیتوانید درمان جای جوشها را شروع کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که آکنه موجود را به طور کامل کنترل کنید. دلیل این امر این است که داروهای تجویز شده برای آکنه و درمان جای جوشها میتوانند با یکدیگر در تضاد باشند. بنابراین، ابتدا آکنه را کنترل کنید و سپس به جای جوشها فکر کنید. برای این کار، قطعاً باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
چه درمانهایی را میتوان در خانه انجام داد؟
برخی از درمانهای خانگی وجود دارد که میتوانید برای درمان جای زخمها و لکههای جزئی استفاده کنید. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید. او میتواند بهترین مورد را برای نوع پوست و نوع جای زخم شما انتخاب کند. این درمانها معمولاً شامل موارد زیر هستند:
- اسیدهای آلفا هیدروکسی
- اسید لاکتیک
- رتینوئیدها - این داروها تولید سلولهای جدید پوست را تسریع میکنند.
- اسید سالیسیلیک
این روشها با از بین بردن لایه بالایی سلولهای مرده پوست، باعث میشوند جای زخمها کمتر دیده شوند.
درمانهای داخل مطب
برای جای زخمهای عمیق و شدید، مراقبتهای خانگی کافی نیست. این کار نیاز به درمان زیر نظر متخصص دارد. در حال حاضر درمانهای بسیار پیشرفته و مؤثر زیادی برای این کار وجود دارد.
رویههای بازسازی سطح
این درمانها شامل برداشتن لایه بالایی پوست به صورت کنترلشده و آشکار کردن پوست صاف و سالم زیرین است.
- لایه برداری شیمیایی: از یک ماده شیمیایی مخصوص برای برداشتن لایه بالایی پوست استفاده میشود. پوست جدید ظرف چند روز تشکیل میشود. این پوست جدید احتمال بسیار کمتری برای ایجاد جای زخم دارد.
- درم ابریژن: این روش مانند صیقل دادن یک تکه چوب است. از یک دستگاه مخصوص که به سرعت میچرخد برای برداشتن آهسته لایه بالایی پوست استفاده میشود.
- میکرودرم ابریژن: این روش درمانی مشابه درم ابریژن است، اما ملایمتر. ذرات کریستالی ریز به سرعت روی سطح پوست اعمال میشوند و لایه بالایی را از بین میبرند.
- لیزر جوانسازی پوست: این یک روش بسیار محبوب است. از نور لیزر برای گرم کردن و از بین بردن بافت کلاژن که باعث ایجاد جای زخم در زیر پوست شده است استفاده میشود. همچنین رشد کلاژن جدید و سالم را تحریک میکند. دو نوع از این روش وجود دارد، «(تخریبی)» و «(غیرتخریبی)». پزشک شما نوع مناسب برای شما را تعیین خواهد کرد.
سایر رویهها
- تزریق استروئید: این تزریقها برای جای زخمهای کلوئیدی استفاده میشوند. وقتی استروئیدها به جای زخم تزریق میشوند، بافت ضخیمشده به تدریج نرم شده و جای زخم صاف میشود.
- فیلرهای پوستی: این فیلرها برای جای زخمهایی مانند فرورفتگی استفاده میشوند. یک فیلر مخصوص به پوست زیر جای زخم تزریق میشود. این کار ناحیه فرورفته را لیفت کرده و سطح پوست را صاف میکند. نتایج این روش موقتی است.
- میکرونیدلینگ: دستگاهی با سوزنهای بسیار ریز، زخمهای ریزی روی سطح پوست ایجاد میکند. نگران نباشید، این کار به صورت کنترلشده انجام میشود. وقتی این کار را انجام میدهید، بدن شما به طور طبیعی کلاژن جدید برای بهبود آن زخمها تولید میکند. این کلاژن جدید جای زخمها را پر کرده و پوست را صاف میکند.
- سابسیژن: برخی از اسکارهای فرورفته مانند به دلیل نوارهای فیبری زیر پوست ایجاد میشوند که پوست را به سمت داخل میکشند. در این روش درمانی، از یک سوزن مخصوص برای شکستن نوارهای کششی استفاده میشود. سپس پوستی که در فرورفتگی کشیده شده است، آزاد و بلند میشود.
- برش و پیوند پانچ: این روشها مانند جراحیهای کوچک هستند. برای جای زخمهای عمیق و تکی استفاده میشوند. جای زخم بریده و برداشته میشود و یک تکه کوچک پوست، که گاهی از پشت گوش گرفته میشود، برای پر کردن شکاف و بخیه زدن آن استفاده میشود.
متخصص پوست شما پس از بررسی جای زخمهایتان، تعیین خواهد کرد که کدام یک از این درمانها برای شما مناسبتر است و به چند جلسه درمان نیاز دارید.
چگونه ظاهر جای جوش و آکنه را کاهش دهیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. بنابراین این موارد به شما کمک میکنند تا ظاهر جای جوش را کاهش دهید.
- جوشها را نکنید و فشار ندهید: این مهمترین چیز است. وقتی جوشی میبینید، آن را با ناخن خود فشار ندهید و نکنید. انجام این کار فقط به پوست آسیب بیشتری میرساند، عفونت را عمیقتر میکند و جای زخم بزرگی به جا میگذارد. دستان خود را از صورت خود دور نگه دارید.
- به محض ظاهر شدن آکنه، آن را درمان کنید: به محض شروع آکنه، به پزشک متخصص مراجعه کنید و قبل از بدتر شدن، درمان مناسب را دریافت کنید. هر چه بیشتر برای شروع درمان صبر کنید، احتمال ایجاد اسکار بیشتر میشود.
- از خود در برابر آفتاب محافظت کنید: اگر مرتباً در معرض آفتاب هستید، از یک «ضد آفتاب» مناسب استفاده کنید. وقتی در معرض آفتاب قرار میگیرید، جای زخمها تیرهتر و قابل مشاهدهتر میشوند.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید: سیگار کشیدن روند بهبود پوست را کند میکند و نه تنها جای جوش، بلکه هر جای زخمی روی بدن را بدتر میکند.
پیام مفید برای خانه
- جای جوش میتواند برای شما دردسر بزرگی باشد. اما نگران نباشید، اکنون درمانهای مؤثر زیادی برای آنها وجود دارد.
- بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد جای جوش، مراجعه به پزشک متخصص در زمان بروز آکنه و قبل از تشدید آن است.
- قبل از شروع درمان اسکار، آکنه فعال فعلی باید کاملاً کنترل شود.
- روشهای درمانی بسته به نوع جای زخم و نوع پوست شما متفاوت است. بنابراین، به جای امتحان کردن چیزهایی که در اینترنت میبینید، حتماً به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
- ممکن است درمانها نتوانند ۱۰۰٪ جای زخمها را از بین ببرند، اما بسیاری از درمانها میتوانند ظاهر جای زخمها را به میزان قابل توجهی کاهش داده و پوست را صاف کنند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید