چیزهایی که در مورد مقعد نمی‌دانستید: بیایید بدون خجالت یاد بگیریم

امروز قرار است در مورد عضوی صحبت کنیم که همه ما کمی از صحبت کردن در مورد آن خجالت می‌کشیم، اما عملکرد بسیار مهمی در بدن ما دارد. آن مقعد است. شاید شما در این ناحیه درد، خارش یا کمی خون در هنگام اجابت مزاج را تجربه کرده باشید. بسیاری از افراد این علائم را نادیده می‌گیرند زیرا صحبت در مورد آنها برایشان عجیب است. اما واقعاً نادیده گرفتن آنها خوب نیست. بنابراین، امروز این خجالت را کنار می‌گذاریم و آشکارا در مورد مقعد و مشکلات سلامتی مرتبط با آن صحبت خواهیم کرد.

به عبارت ساده، این مقعد چیست؟

راست روده آخرین قسمت روده بزرگ ماست. به طور دقیق، سه تا چهار سانتی متر آخر. پس از هضم غذایی که می‌خوریم، مواد زائد باقی مانده، یعنی مدفوع، از طریق این راست روده از بدن خارج می‌شود. آن را به عنوان دری در نظر بگیرید که بدن ما از طریق آن مواد زائد را دفع می‌کند.

حلقه‌هایی از ماهیچه در اطراف مقعد وجود دارد. ما به این عضلات اسفنکتر می‌گوییم. این ماهیچه‌ها مقعد را محکم بسته نگه می‌دارند. فقط زمانی که نیاز به اجابت مزاج داریم، این ماهیچه‌ها شل می‌شوند و اجازه عبور مدفوع را می‌دهند.

تفاوت مقعد و رکتوم چیست؟

اگرچه بسیاری از مردم فکر می‌کنند که این دو یکی هستند، اما در واقع این دو بخش هستند.

• رکتوم: این بخشی از روده بزرگ است که قبل از مقعد قرار دارد. طول آن حدود پنج تا شش اینچ است. مدفوع قبل از خروج از بدن در اینجا جمع آوری و ذخیره می شود. این قسمت مانند یک "اتاق انتظار" کوچک برای مدفوع است.
• مقعد: وقتی مقعد پر می‌شود، اعصاب سیگنالی به مغز ما می‌فرستند که «الان باید مدفوع کنیم.» سپس مدفوع از طریق مقعد بیرون می‌آید. این آخرین «درب خروج» است.

عضلات رکتوم غیرارادی هستند، به این معنی که وقتی پر می‌شود، به طور خودکار سیگنال دریافت می‌کنیم. اما عضلات اطراف مقعد ارادی هستند، به همین دلیل است که می‌توانیم حرکات روده خود را تا زمانی که نیاز به رفتن به توالت داشته باشیم، نگه داریم.

بیماری‌های شایعی که می‌توانند در رکتوم رخ دهند

مقعد ناحیه بسیار حساسی است. بنابراین، بیماری‌های مختلفی می‌توانند در اینجا رخ دهند. صحبت نکردن در مورد این موارد از روی شرم، فقط بیماری را بدتر می‌کند. بیایید ببینیم این بیماری‌های شایع کدامند.

علائم هشدار دهنده ای که نشان می دهد باید به پزشک مراجعه کنید

اغلب، افراد به دلیل خجالت کشیدن از صحبت در مورد چنین مسائلی، مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند. با این حال، اگر علائم زیر را دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کرده و از او مشاوره بگیرید.

پزشکان چه آزمایش‌هایی انجام می‌دهند؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، ممکن است بسته به علائم شما، تعدادی آزمایش تجویز کند. آگاهی از این موارد از قبل می‌تواند به کاهش ترس شما کمک کند.

• معاینه رکتوم با انگشت: این یک آزمایش بسیار رایج است. پزشک با استفاده از یک انگشت پوشیده در دستکش و چرب شده، رکتوم و مقعد شما را معاینه می‌کند. این می‌تواند به تشخیص بیماری‌هایی مانند تومورها و بواسیر کمک کند.
• آنوسکوپی: یک ابزار کوچک مجهز به دوربین (اسکوپ) برای بررسی داخل مقعد وارد آن می‌شود.
• تنقیه باریم: این یک آزمایش با اشعه ایکس است. یک مایع مخصوص (باریم) از طریق رکتوم وارد می‌شود و تصاویر واضح اشعه ایکس از روده بزرگ و رکتوم به دست می‌آید.
• مانومتری آنورکتال: آزمایشی که عملکرد و حساسیت عضلات مقعد را اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش به ویژه برای افرادی انجام می‌شود که در کنترل حرکات روده خود مشکل دارند.

چگونه سلامت رکتوم را حفظ کنیم؟

با انجام چند کار ساده می‌توانیم از سلامت این ناحیه مراقبت کنیم.

• غذاهای غنی از فیبر بخورید: با خوردن غذاهای غنی از فیبر، مانند کلم پیچ، موز، اسفناج، سبزیجات برگ دار، غلات کامل و میوه ها، می توان از یبوست جلوگیری کرد. وقتی مدفوع به راحتی عبور کند، آسیب کمتری به رکتوم وارد می شود.
• به نظافت خود اهمیت دهید: بعد از اجابت مزاج، خود را کاملاً با آب بشویید. اما از صابون‌های قوی یا دستمال‌های مرطوب حاوی الکل استفاده نکنید. آن‌ها می‌توانند پوست این ناحیه حساس را خشک کرده و منجر به عفونت شوند.
• رابطه جنسی ایمن: اگر رابطه جنسی مقعدی دارید، استفاده از روش‌های محافظتی مانند کاندوم و روان‌کننده‌ها بسیار مهم است.
• به اندازه کافی آب بنوشید: نوشیدن حداقل ۲ تا ۳ لیتر آب در روز، مدفوع شما را نرم کرده و به دفع راحت‌تر آن کمک می‌کند.
• علائم را نادیده نگیرید: اگر هر یک از علائمی را که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم، دارید، خجالتی نباشید و فوراً به پزشک مراجعه کنید. درمان زودهنگام می‌تواند از مشکلات عمده جلوگیری کند.

در نهایت، رکتوم بخش بسیار مهمی از بدن ماست. این عضو دروازه‌ای بین دنیای درون و دنیای بیرون ماست. بنابراین، مراقبت از آن و آگاهی از هرگونه تغییری که در آن رخ می‌دهد برای سلامت کلی ما بسیار مهم است.