حالا نه ماه گذشته است... تاریخ زایمانی که پزشک اعلام کرده بود نزدیک میشود و شاید آن روز از قبل گذشته باشد. اما هیچ نشانهای از آمدن نوزاد وجود ندارد. انگار نوزاد داخل رحم اصلاً مهم نیست. بیصبری و کمی ترس که یک مادر در این زمان احساس میکند... فقط یک مادر این را میداند. نصیحتهای اطرافیان مانند «این کار یا آن کار را بکن»، «این کار یا آن کار را بکن» پایانی ندارد. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه این روشهایی که گفته میشود به تسریع زایمان کمک میکنند واقعاً چقدر مؤثر و علمی هستند صحبت کنیم.
«قهرمانی» که به شروع زایمان کمک میکند - پروستاگلاندینها
خب، بیایید اول نگاهی به اتفاقاتی که در بدن برای شروع زایمان میافتد بیندازیم. این اتفاق توسط هورمونهای زیادی در بدن ما تسهیل میشود. یکی از قهرمانان اصلی در اینجا هورمونی به نام پروستاگلاندین است.
به عبارت ساده، این هورمون همان چیزی است که به "رسیدن" یا نرم شدن دهانه رحم کمک میکند و آن را برای زایمان آماده میکند. اگر روز سختی را پشت سر گذاشتهاید و پزشک شما در بیمارستان سعی در القای زایمان دارد، اغلب از ژلی حاوی این پروستاگلاندین استفاده میکند.
بنابراین، چیزی که ما امیدواریم با درمانهای خانگی خود به آن دست یابیم، تحریک طبیعی این هورمون پروستاگلاندین است.
آیا رابطه جنسی واقعاً مفید است؟
این محبوبترین داستان در بین بسیاری از مردم است. آیا واقعاً پایه علمی برای این موضوع وجود دارد؟ پاسخ این است که، بله!
حتی پزشکان میگویند این روشی است که میتواند موفقیتآمیز باشد. دو دلیل برای این امر وجود دارد:
۱. پروستاگلاندینها در مایع منی یافت میشوند: مایع منی یک مرد به طور طبیعی حاوی پروستاگلاندینها است. وقتی این مواد در طول رابطه جنسی وارد واژن میشوند، به نرم شدن دهانه رحم و آماده شدن برای زایمان کمک میکنند.
۲. اکسیتوسین: وقتی زنی به ارگاسم میرسد، بدن هورمونی به نام اکسیتوسین آزاد میکند. این هورمون باعث انقباضات رحم میشود. اکسیتوسین همچنین دارویی است که به محلول نمکی داده شده در بیمارستان اضافه میشود.
اغلب، در مراحل آخر بارداری، شوهران میترسند که به همسران یا نوزاد خود آسیبی برسانند. با این حال، اگر بارداری شما طبیعی و بدون عوامل خطر است (به عنوان مثال، اگر شرایطی مانند جفت سرراهی ندارید)، صحبت با پزشک و داشتن رابطه جنسی ایمن هیچ اشکالی ندارد. با این حال، قطعاً باید این کار را در موقعیتی راحت برای مادر باردار و بسیار آرام انجام دهید . اگر در این مورد شک دارید، بهتر است مستقیماً از پزشک خود بپرسید.
چه چیزی در مورد روشهای دیگر درست یا غلط است؟
ما علاوه بر رابطه جنسی، داستانهای زیاد دیگری هم میشنویم. بیایید تک تک آنها را بررسی کنیم. من یک جدول کوچک درست کردهام تا درک این اطلاعات آسانتر شود.
| روش | داستانی که روایت میشود | نظر پزشکی و وضعیت واقعی |
|---|---|---|
| خوب راه رفتن | هنگام راه رفتن، نوزاد به پایین میافتد و زایمان شروع میشود. | پیادهروی مستقیماً پروستاگلاندینها را تحریک نمیکند. با این حال، به قرار گرفتن سر نوزاد در لگن کمک میکند. پیادهروی همچنین برای بدن بهتر از ایستادن است، زیرا عضلات را شل میکند. بنابراین پیادهروی خوب است، اما انتظار نداشته باشید که زایمان فوراً شروع شود. |
| نوشیدنی روغن کرچک | وقتی روغن کرچک مینوشید، معدهتان خالی میشود و رحمتان فعال میگردد. | این کمی خطرناک است. روغن کرچک میتواند باعث تحریک شدید روده و اسهال شود. این درد معده همچنین میتواند رحم را تحریک کرده و باعث انقباضات شود. اما این تنها در صورتی اتفاق میافتد که دهانه رحم شما برای زایمان آماده باشد. در غیر این صورت، فقط درد شدید معده و اسهال را تجربه خواهید کرد و زایمان شروع نخواهد شد. این یک تجربه بسیار ناراحت کننده است. بنابراین بدون توصیه پزشک این موارد را امتحان نکنید. |
| غذای تند | وقتی غذای تند می خورید، روده های شما تحریک شده و زایمان شروع می شود. | این داستان مشابه روغن کرچک است. هیچ ارتباط مستقیمی بین دستگاه گوارش و رحم وجود ندارد. خوردن غذاهای تند فقط فعالیت رودهها را افزایش میدهد. گاهی اوقات میتواند باعث سوزش سر دل و ناراحتی شدید شود. بنابراین، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد این کار باعث شروع زایمان میشود. |
| دمنوشهای گیاهی | بعضی از گیاهان دارویی (مثل کوهوش) اگر به صورت چای دم شوند، میتوانند روند زایمان را تسریع کنند. | این کاملاً غیرقابل قبول است. هیچ آزمایش کنترلشدهای در مورد میزان مصرف این گیاهان یا عوارض جانبی آنها وجود ندارد. برخی از گیاهان حاوی مواد شیمیایی به نام فیتواستروژن هستند که میتوانند بر فاکتورهای لخته شدن خون تأثیر بگذارند. در مراحل آخر بارداری، بدن به طور طبیعی لخته شدن خون را افزایش میدهد تا خونریزی پس از زایمان متوقف شود. استفاده از گیاهان ناآشنا در این زمان میتواند خطرناک باشد. بنابراین، بدون توصیه پزشکی از هیچ گیاهی استفاده نکنید. |
| روغن گل مغربی | وقتی این کپسولهای روغنی مصرف میشوند یا در واژن قرار میگیرند، دهانه رحم آماده میشود. | این موضوع تا حدودی حقیقت دارد. ترکیب GLA موجود در روغن گل مغربی، پیشساز پروستاگلاندینها است. برخی از پزشکان آن را برای نرم کردن دهانه رحم (رسیدن دهانه رحم) توصیه میکنند. با این حال، این فقط دهانه رحم را رسیده میکند. به شروع مستقیم زایمان (القای زایمان) کمکی نمیکند. با این حال، قبل از استفاده از آن، قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید. |
خب بهترین کار چیه؟
وقتی به همه این موارد نگاه میکنیم، متوجه میشویم که بسیاری از کارهایی که میگوییم میتوانیم در خانه انجام دهیم، هیچ پایه علمی ندارند، برخی از آنها باعث ناراحتی میشوند و برخی دیگر حتی میتوانند خطرناک باشند.
مهمترین چیز صبر است. هر بارداری متفاوت است. پزشک شما دائماً شما و فرزندتان را تحت نظر خواهد داشت. اگر خطری برای شما یا فرزندتان وجود داشته باشد، اقدامات لازم را به موقع انجام خواهد داد.
اگر شک دارید یا میخواهید چیزی را امتحان کنید، ابتدا با پزشک خود در مورد آن آشکارا صحبت کنید. فقط به حرف مردم گوش ندهید، تصمیمات خودتان را بگیرید و چیزهایی را که در مورد آنها نمیدانید امتحان کنید. این برای ایمنی شما و فرزندتان بسیار مهم است.
پیام مفید برای خانه
- قبل از انجام هر کاری که فکر میکنید ممکن است زایمان را تسریع کند، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر بارداری شما طبیعی و بدون خطر است، داشتن رابطه جنسی ایمن میتواند به القای زایمان کمک کند.
- اگرچه پیادهروی برای سلامتی شما مفید است و به پایین آمدن نوزاد کمک میکند، اما راه مطمئنی برای شروع زایمان نیست.
- چیزهایی مانند روغن کرچک و غذاهای تند میتوانند ناراحتی شدیدی ایجاد کنند و بعید است که باعث زایمان شوند.
- بدون تجویز پزشک هیچ گیاه یا دمنوشی را امتحان نکنید. ممکن است عوارض جانبی غیرمنتظرهای ایجاد کنند.
- صبور باشید. بدن شما و نوزادتان میدانند چه زمانی مناسب است. پزشک شما دائماً شما و نوزادتان را تحت نظر دارد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න