آیا تا به حال از بچگی دوستانتان به شما گفتهاند که "این پسر مثل یک توپ لاستیکی است، میتواند آن را به هر شکلی که بخواهد خم کند"؟ شاید شما بتوانید انگشتان پایتان را خیلی بیشتر از دیگران به عقب خم کنید. یا شاید وقتی آنها را صاف میکنید، احساس کنید که زانوهایتان به عقب میروند. این نوع انعطافپذیری بیش از حد در مفاصل، یعنی در مفاصل، چیزی است که ما از نظر پزشکی "بیشتحرکی مفاصل" مینامیم. آیا این یک بیماری است؟ آیا این خطرناک است؟ شاید از خود بپرسید که چگونه میتوان این را آزمایش کرد. این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت میکنیم.
امتیاز بایگتون چیست؟
به عبارت ساده، امتیاز بایتون یک آزمایش ساده است که میزان انعطافپذیری یا قابلیت خم شدن مفاصل شما را اندازهگیری میکند. این یک آزمایش ترسناک نیست که شامل یک دستگاه بزرگ، خونگیری یا هر چیز دیگری باشد. این فقط چند فعالیت بسیار ساده است که پزشک شما شخصاً انجام خواهد داد.
این آزمون از یک مقیاس ۹ نمرهای استفاده میکند. هر چه نمره شما بالاتر باشد، مفاصل شما انعطافپذیرتر هستند. این مانند نمره دادن به یک امتحان است، اما گرفتن نمره بالاتر ممکن است چیز خوبی نباشد. بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
این آزمایش عمدتاً روی این مفاصل شما تمرکز دارد:
- پایه شست هر دو دست شما
- دو آرنج
- دو زانو
- مفاصل میانی انگشتان کوچک
- ستون فقرات (ستون فقرات)
چرا این تست باتوم مهم است؟
این آزمایش اغلب برای کمک به تشخیص بیماری به نام سندرم بیشتحرکی مفاصل انجام میشود، یک بیماری شایع که حدود ۳٪ از جمعیت عمومی یا حدود سه نفر از هر صد نفر را تحت تأثیر قرار میدهد.
اما نکتهی مهمی که باید درک شود این است که هر کسی که خیلی انعطافپذیر است، این بیماری را ندارد. افرادی مانند رقصندهها و ژیمناستها مفاصل بسیار انعطافپذیری دارند. این نتیجهی تمرینات آنهاست. اما گاهی اوقات، این انعطافپذیری بیش از حد میتواند نشانهی یک بیماری زمینهای دیگر باشد.
به طور خاص، این وضعیت میتواند با اختلالات ارثی بافت همبند (HCTD) مرتبط باشد. به عبارت ساده، بافت همبند مانند "لثه" است که اندامها و بافتهای بدن ما را در کنار هم نگه میدارد و پشتیبانی لازم را فراهم میکند. هنگامی که این بافت همبند ضعیف میشود، مفاصل شروع به خم شدن بیش از حد میکنند. برخی از این شرایط عبارتند از:
- سندرم اهلرز-دنلوس (EDS)
- سندرم مارفان
- استخوانسازی ناقص
بنابراین، اگر مفاصل شما بیش از حد خم شده و درد مفاصل و تورم مکرر مفاصل را تجربه میکنید، مراجعه به پزشک و صحبت در مورد این موضوع بسیار مهم است.
چطور این آزمایش را انجام میدهید؟ بیایید ببینیم.
این آزمایش شامل دو بخش است. در بخش اول، مفاصل شما در موقعیتهای خاصی حرکت داده میشوند. در بخش دوم، از شما چند سوال پرسیده میشود. همه این کارها توسط پزشک شما انجام میشود. شما نباید سعی کنید این کارها را خودتان در خانه انجام دهید.
| مانور | نحوه امتیازدهی |
|---|---|
| بخش اول: فعالیت بدنی (مجموع ۹ امتیاز) | |
| آیا میتوانید به جلو خم شوید و هر دو کف دست را کاملاً روی زمین قرار دهید بدون اینکه زانوهایتان خم شود؟ | در صورت امکان، ۱ امتیاز . |
| آیا میتوانید آرنج خود را بیش از حد صاف نگه دارید؟ | ۱ امتیاز برای هر آرنج (مجموع ۲ امتیاز) . |
| آیا میتوانید زانوی خود را بیش از دامنه حرکتی طبیعی آن، بیش از حد باز کنید؟ | ۱ امتیاز برای هر زانو (مجموع ۲ امتیاز) . |
| آیا میتوانید انگشت کوچک خود را بیش از ۹۰ درجه به عقب خم کنید؟ | ۱ امتیاز برای هر انگشت کوچک (مجموع ۲ امتیاز) . |
| آیا میتوانید انگشت شست خود را به عقب خم کنید و آن را روی ساعد بمالید؟ | ۱ امتیاز برای هر انگشت شست پا (مجموع ۲ امتیاز) . |
| بخش دوم: سوالاتی در مورد گذشته شما (مجموعاً ۵ نمره) | |
| آیا تا به حال توانستهاید کف هر دو دست خود را بدون خم کردن زانوها روی زمین قرار دهید؟ | «بله» ۱ امتیاز دارد . |
| آیا تا به حال توانستهاید انگشت شست خود را خم کنید و آن را به زیر دست خود بمالید؟ | «بله» ۱ امتیاز دارد . |
| وقتی بچه بودید، آیا تا به حال با خم کردن بدنتان به روشهای مختلف، دوستانتان را شگفتزده کردهاید؟ (مثلاً، آیا میتوانستید حرکات اسپلیت را انجام دهید؟) | «بله» ۱ امتیاز دارد . |
| آیا تا به حال در کودکی یا نوجوانی بیش از یک بار دچار دررفتگی شانه یا زانو شدهاید؟ | «بله» ۱ امتیاز دارد . |
| آیا خودتان را «دو مفصله» توصیف میکنید؟ | «بله» ۱ امتیاز دارد . |
در طول آزمایش چه انتظاری باید داشت؟
این یک آزمایش بسیار ساده و سریع است. پزشک از شما میخواهد که بنشینید، بایستید یا دراز بکشید. سپس او به آرامی مفاصل شما را لمس میکند و از شما میخواهد فعالیتهای ذکر شده در بالا را انجام دهید.
کل آزمایش فقط چند دقیقه طول میکشد. مهمترین چیز این است که در طول این عمل هیچ دردی احساس نخواهید کرد . بنابراین دلیلی برای ترس وجود ندارد.
این کار هیچ خطر یا عوارض جانبی ندارد.
نتایج این کار را چگونه میفهمید؟
شما میتوانید نتایج را فوراً بدانید. پزشک فعالیتها را با شما انجام میدهد، نمرات را جمع میکند و همانجا به شما میگوید.
سندرم بیشتحرکی مفصل معمولاً در موارد زیر مشکوک است:
- اگر در مقیاس فعالیت بدنی امتیاز ۴ یا بیشتر دارید و بیش از ۳ ماه است که در ۴ یا تعداد بیشتری از مفاصل خود درد دارید.
- یا اگر به ۲ یا بیشتر از سوالات پرسیده شده در مورد گذشته پاسخ «بله» دادهاید .
اما نکتهای که باید در نظر داشته باشید این است: نمره بالای باتن به این معنی نیست که شما یک بیماری جدی مانند سندرم اهلرز-دنلوس که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، دارید.
نمره باتن تنها یک گام در مسیر تشخیص است. این به تنهایی نمیتواند ۱۰۰٪ به شما بگوید که آیا بیماری دارید یا خیر. پزشک شما عوامل بسیار دیگری مانند علائم و سابقه خانوادگی شما را در نظر میگیرد و در صورت لزوم شما را برای آزمایشهای بیشتر ارجاع میدهد.
خب، امتیاز من بالاست. حالا چه کار کنم؟
اگر نمره باتن شما بالا است، وحشت نکنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. او توضیح خواهد داد که در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهید. همچنین میتوانید از او سوالاتی مانند موارد زیر بپرسید:
- «دکتر، آیا لازم است آزمایشهای بیشتری انجام دهم؟»
- «چگونه میتوان این بیماری «سندرم بیشتحرکی مفاصل» را درمان کرد؟»
- «برای بهبود سلامت مفاصل و تقویت آنها چه کاری میتوانم انجام دهم؟ آیا کارهایی مثل ورزش خوب است؟»
- «با این وضعیت چطور قرار است کارهای روزانهام را انجام دهم؟»
پزشک شما توصیههای لازم را به شما ارائه خواهد داد، از جمله احتمالاً ارجاع به فیزیوتراپی.
پیام مفید برای خانه
- امتیازدهی بایگتون یک آزمایش بسیار ساده و بدون درد است که انعطافپذیری مفاصل شما را اندازهگیری میکند.
- نمره بالا به این معنی است که مفاصل شما انعطافپذیرتر از حد معمول هستند. به این وضعیت «بیشتحرکی مفاصل» گفته میشود.
- داشتن مفاصل انعطافپذیر همیشه یک بیماری نیست. حتی افراد بسیار سالم نیز میتوانند به این بیماری مبتلا شوند.
- اگر نمره بالایی دارید و علائمی مانند درد طولانی مدت مفاصل و تورم مکرر مفاصل دارید، مراجعه به پزشک ضروری است.
- این آزمایش تنها آغاز مسیر تشخیص است. برای تشخیص بیماریهای جدی کافی نیست. بنابراین، همیشه نتایج خود را با پزشک خود در میان بگذارید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න