آیا کوچولوی شما هنوز انگشتش را در دهانش نگه میدارد، با اینکه کمی بزرگتر شده است؟ شاید او هنگام تماشای تلویزیون، وقتی حوصلهاش سر رفته یا وقتی میخوابد، متوجه این عادت شود. بسیاری از والدین کمی نگران این موضوع هستند. "اوه، آیا این تنها عادت فرزند من است؟ آیا این یک مشکل بزرگ خواهد بود؟" ممکن است با خود فکر کنید. نگران نباش. این در واقع چیزی است که در بین بسیاری از کودکان دیده میشود. بیایید امروز در مورد این موضوع به طور واضح صحبت کنیم.
چرا کودکان خردسال انگشت شست خود را میمکند؟ آیا این طبیعی است؟
در واقع، مکیدن انگشت شست یک عادت بسیار طبیعی و مفید برای نوزادان بسیار کوچک است. پزشکان میگویند که مجبور کردن کودک زیر پنج سال به ترک این عادت، ایده خوبی نیست.
به عبارت ساده، این روشی است که نوزادان با آن خود را آرام میکنند . وقتی حوصلهشان سر میرود، خستهاند، غمگین یا ترسیدهاند، به طور خودکار انگشتانشان را در دهانشان میگذارند. درست مثل کاری که ما وقتی غمگین هستیم برای آرام کردن خودمان انجام میدهیم. احتمالاً متوجه شدهاید که بعضی از نوزادان هنگام مکیدن انگشتانشان، موهایشان را میچرخانند، گوششان را لمس میکنند یا پتوی کوچکشان را میمکند. همه اینها کارهایی هستند که به آنها احساس امنیت و راحتی میدهد.
نکته مهم این است که مکیدن انگشت شست توسط کودک به معنای مشکل روانی او نیست و همچنین به این معنی نیست که وقتی بزرگ شد، این عادت را ادامه خواهد داد. اکثر کودکان با شروع مدرسه (مهدکودک) به طور خودکار این عادت را ترک می کنند.
خب، کی باید نگران این موضوع باشیم؟
با بزرگتر شدن کودکان و فراتر رفتن از سن پیش دبستانی، تعداد کودکانی که انگشت شست خود را میمکند به تدریج کاهش مییابد. با این حال، بررسیها نشان میدهد که حدود یک پنجم کودکان پس از ۵ سالگی به این کار ادامه میدهند. این زمانی است که باید کمی بیشتر مراقب باشیم. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:
- مسائل اجتماعی: این سنی است که کودکان دیگر شروع به مسخره کردن و طرد کردن آنها میکنند. وقتی دوستان میگویند: "او هنوز انگشت شست خود را میمکد"، میتواند برای کودک بسیار ناراحت کننده باشد. بنابراین، کودکان دیگر ممکن است یاد بگیرند که از بازی کردن با آنها خودداری کنند و از آنها دوری کنند.
- آسیب به دندانها: این نگرانی بسیاری از والدین است. دندانهای دائمی کودکان حدود ۵ سالگی شروع به درآمدن میکنند. اگر در این مدت به مکیدن انگشت شست خود ادامه دهند، احتمال زیادی وجود دارد که دندانهایشان کشیده شده و به جلو ( اوربایت ) بیرون بزنند.
- مشکلات گفتاری: برخی از کودکان به دلیل تفاوت در دندانهایشان در تلفظ برخی حروف، به ویژه صداهای نوک زبانی مانند «س» مشکل دارند.
- مشکلات جسمی: مکیدن مداوم انگشت میتواند باعث خشک شدن و ترک خوردن پوست انگشت شود. گاهی اوقات پینه ایجاد میشود، ناخنها ممکن است به درستی رشد نکنند و عفونت ناخنهای دست رخ دهد.
چگونه میتوانم به ترک این عادت کمک کنم؟ - با عشق و صبر
اگر فرزند شما در سن ۵-۶ سالگی هنوز انگشت شست خود را میمکد، باید به دنبال راههایی برای کمک به ترک آن باشیم. اما به یاد داشته باشید، مجبور کردن او به ترک یکباره این عادت، ایده خوبی نیست.
مهمترین نکته این است که سرزنش، توبیخ یا تلاش برای مجبور کردن فرزندتان به درآوردن انگشتش از دهانش، فقط باعث ایجاد جنگ قدرت بین شما و کودک میشود. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است کودک وسوسه شود که همین کار را حتی بیملاحظهتر انجام دهد.
در واقع، بعد از ۶ سالگی، بسیاری از کودکان میخواهند این عادت را ترک کنند، اما به کمی کمک نیاز دارند. کودک نیز باید در این امر مشارکت داشته باشد.
| برنامه ریزی گام به گام برای ترک عادت | |
|---|---|
| مراحل | چه باید کرد؟ |
| مرحله ۱: داستان را متوقف کنید | حدود یک ماه در مورد مکیدن انگشت شست صحبت نکنید. شاید این عادت فقط با جلب توجه نکردن به آن فروکش کند. |
| مرحله ۲: نمودار پیشرفت | یک تابلوی پوستر تهیه کنید و با فرزندتان یک «جدول پیشرفت» زیبا درست کنید. بگذارید هر روزی که انگشتش را نمیجود، یک برچسب روی آن بچسباند. برای یک هفته یک هدیه کوچک و برای یک ماه یک هدیه بزرگ به او قول بدهید. |
| مرحله ۳: یادآوریهای کوچک | مخصوصاً شبها، چیزی تلخ به ناخنها بزنید. مایعهای مخصوص این کار در داروخانهها موجود است. یا میتوانید از عطری که در خانه دارید استفاده کنید. بگذارید کودک رایحه را انتخاب کند و کمی از آن را روی نوک انگشتش بمالید. |
| مرحله ۴: ترفندهای دیگر | شبها هنگام خواب دستکش بپوشید. یا میتوانید یک باند کوچک دور انگشت خود ببندید. |
فرزند شما در این دوران به محبت شما بسیار نیاز دارد!
هنگام تلاش برای ترک این عادت ، فرزندتان را زیاد تشویق کنید . حتی اگر موفقیت کمی نشان داد، بگویید: «عالیه، پسر/دختر». او را در آغوش بگیرید، به جایی که دوست دارد ببرید، با هم بازی کنید. از مواقعی که او دوست دارد انگشت شست خود را بمکد، مانند هنگام تماشای تلویزیون یا هنگام رانندگی، آگاه باشید . در آن زمان، توجه فرزندتان را به چیز دیگری معطوف کنید. به او یک اسباببازی بدهید، برایش داستان بگویید یا بگذارید کاری انجام دهد تا دستانش مشغول شود.
اگر این روشها موفقیتآمیز نبودند چه؟
اگر بعد از انجام همه این کارها هنوز عادت خود را ترک نکردهاید، نگران نباشید. ترک بعضی از عادتها کمی طول میکشد و ممکن است به کمک بیشتری نیاز داشته باشید.
در چنین حالتی، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک خود در این مورد صحبت کنید. او میتواند فرزند شما را معاینه کند و بهترین توصیه را به شما ارائه دهد. همچنین ممکن است شما را به یک دندانپزشک ارجاع دهد.
دندانپزشکان ممکن است استفاده از یک وسیله دهانی کوچک به نام «میله کام» یا «کریب» را توصیه کنند. این وسیله برای جلوگیری فیزیکی از مکیدن انگشت شست هنگام قرار دادن در دهان استفاده میشود.
اگر با وجود تمام تلاشهایتان نمیتوانید این عادت را ترک کنید، میتواند نشانهی یک مشکل عمیقتر در ذهن فرزندتان باشد. برای مثال، میتواند استرس ناشی از مشکلات خانوادگی یا مشکلات مدرسه باشد. در چنین مواردی، ممکن است ایدهی خوبی باشد که به توصیهی پزشک ، از یک متخصص سلامت روان کمک بگیرید.
پیام مفید برای خانه
- مکیدن انگشت شست برای کودکان زیر ۵ سال طبیعی است. این روشی است که آنها برای تسکین خود استفاده میکنند.
- اگر این عادت بعد از ۵ سالگی ادامه یابد، میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در دندانها و روابط اجتماعی شود.
- برای کمک به ترک عادت، از تنبیه یا سرزنش فرزندتان خودداری کنید. در عوض، با عشق، صبر و تشویق به او کمک کنید.
- از روشهای مثبتی مانند «یادداشتهای پیشرفت» و هدایای کوچک استفاده کنید و کودک را در این فرآیند مشارکت دهید.
- اگر تلاشهایتان بینتیجه ماند، نگران نشوید و برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න