توصیف ترس و شوکی که هنگام تشخیص سرطان سینه احساس می‌کنیم، دشوار است. اما مهم‌ترین چیزی که ابتدا باید درک کنیم این است که با درمان‌های پیشرفته امروزی، اگر این بیماری زود تشخیص داده شود، تقریباً به‌طور کامل قابل درمان است. اغلب، درمان آن تأثیر بیشتری بر زندگی ما نسبت به خود بیماری دارد. اما نگران نباشید، بیایید در مورد همه اینها صحبت کنیم و خودمان را آموزش دهیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
خستگی
این یک علامت بسیار رایج سرطان سینه و درمان آن است. پزشکان آن را «خستگی» می‌نامند. به عبارت ساده، این خستگی طبیعی نیست. این احساس خستگی شدید است که با وجود خواب و استراحت ادامه می‌یابد. گاهی اوقات این خستگی می‌تواند ماه‌ها، حتی سال‌ها، پس از پایان درمان ادامه یابد.
اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش این خستگی انجام دهید:
- یک رژیم غذایی خوب و متعادل داشته باشید.
- سعی کنید وزن ایده‌آل بدن خود را حفظ کنید.
- تا حد امکان خوب بخوابید .
- تا حد امکان ورزش سبک انجام دهید. حتی یک پیاده‌روی کوتاه نیز بسیار مفید است.
چه اتفاقی برای مو و پوست می‌افتد؟
شیمی‌درمانی یکی از درمان‌های اصلی سرطان سینه است. این درمان می‌تواند نه تنها باعث ریزش مو در سر، بلکه در سایر قسمت‌های بدن نیز شود. پوست همچنین می‌تواند خشک، خارش‌دار و پوسته پوسته شود. اگر پرتودرمانی انجام دهید، پوست اطراف ناحیه درمان ممکن است مانند آفتاب‌سوخته به نظر برسد.
این تغییرات می‌تواند باعث شود که شما نسبت به خودتان احساس ناامیدی و غم کنید. این بسیار طبیعی است. بنابراین، بسیار مهم است که از قبل در مورد این موضوع با خانواده و دوستان نزدیک خود صحبت کنید. در صورت لزوم، صحبت با یک مشاور سلامت روان نیز تسکین بزرگی خواهد بود.
خبر خوب این است که پس از پایان درمان ، پوست شما به حالت عادی برمی‌گردد و موهایتان دوباره رشد می‌کنند. موهای جدید ممکن است کمی متفاوت از قبل به نظر برسند.
ویتامین های بالینی و مکمل های غذایی
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های تغذیه ای ایمنی با کیفیت بالا که از نظر بالینی ثابت شده است.
مشاهده جزئیات ←تورم اندام‌ها (لنف ادم)
گاهی اوقات، در طول جراحی، غدد لنفاوی زیر بغل در سمتی از پستان که سرطان در آن قرار دارد، باید برداشته شوند. این می‌تواند باعث شود که مایع لنفاوی کندتر جریان یابد و باعث تورم، سفتی و درد در بازوها، قفسه سینه و شکم شود. این وضعیت لنف ادم نامیده می‌شود. این علائم را می‌توان تا حد زیادی با کمک یک فیزیوتراپیست کنترل کرد.
همچنین، برخی از داروهای شیمی درمانی می‌توانند باعث احتباس مایعات در بدن و تورم در اندام‌ها شوند. فیزیوتراپی می‌تواند به این مورد نیز کمک کند.
درد در استخوان‌ها و مفاصل
برخی از درمان‌های هورمونی برای سرطان سینه، به ویژه آن‌هایی که در دسته داروهایی به نام مهارکننده‌های آروماتاز (مانند آناستروزول، اگزمستان و لتروزول) قرار دارند، می‌توانند استخوان‌ها را تضعیف کنند. این می‌تواند باعث درد در استخوان‌ها و مفاصل شود.
علاوه بر این، برخی از انواع شیمی درمانی می‌توانند باعث نازک شدن استخوان شوند. اگر قبلاً یائسگی را تجربه نکرده‌اید، این درمان‌ها ممکن است باعث شوند که این اتفاق زودتر رخ دهد.
اگر سرطان به استخوان‌ها گسترش یابد، می‌تواند باعث درد نیز شود. در چنین مواردی، با پزشک خود در مورد درمان‌های خاص پرتودرمانی و داروهای مسکن صحبت کنید.
| روش درمان | اثرات احتمالی بر بدن |
|---|---|
| عمل جراحی | جای زخم، تغییر در شکل سینه، تورم (لنف ادم). |
| شیمی درمانی | ریزش مو، تغییرات پوستی، خستگی، حالت تهوع، ضعف استخوان. |
| پرتو درمانی | احساس سوزش در محل درمان، خستگی. |
| هورمون درمانی | ضعف استخوان، درد مفاصل، گرگرفتگی. |
زخم‌های بعد از جراحی و زندگی جنسی
بعد از جراحی، بافت اطراف برش‌ها می‌تواند ضخیم شود و بافت اسکار تشکیل شود. شکل سینه نیز می‌تواند تغییر کند. اسکارهای بعد از جراحی‌هایی مانند لامپکتومی ممکن است به مرور زمان محو شوند، اما به طور کامل از بین نمی‌روند.
کنار آمدن با این تغییرات زمان می‌برد. صحبت کردن صریح با شریک زندگی‌تان در مورد این موضوع، و اجازه دادن به او برای نگاه کردن و لمس کردن آن زخم‌ها، برای رابطه بسیار مهم است. اگر این تغییرات فیزیکی بر زندگی جنسی شما تأثیر می‌گذارند، در صحبت با پزشک یا مشاور سلامت روان در مورد آن تردید نکنید.
کاهش میل جنسی به دلیل خستگی، درد و استرس ناشی از درمان امری رایج است. شیمی درمانی و هورمون درمانی نیز می‌توانند توانایی شما را برای باردار شدن کاهش دهند. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و توصیه‌های لازم را دریافت کنید.
گسترش سرطان و سایر اثرات
گاهی اوقات، سرطان سینه می‌تواند از طریق خون یا سیستم لنفاوی به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. ما به این حالت «متاستاز» می‌گوییم. این حالت می‌تواند به اندام‌هایی مانند مغز، استخوان‌ها، کبد و ریه‌ها گسترش یابد.
عوارض جانبی کمتر شایع درمان
- پرتودرمانی: بسیار به ندرت، این روش می‌تواند باعث ایجاد زخم در بافت ریه (فیبروز ریوی) شود. علائم ممکن است شامل سرفه خشک و مشکل در تنفس باشد.
- شیمی‌درمانی: بعضی از داروها می‌توانند باعث مشکلات قلبی شوند، به خصوص اگر از قبل بیماری قلبی داشته باشید. همچنین می‌توانند باعث گرگرفتگی، چرخه‌های قاعدگی نامنظم، افکار مبهم، حالت تهوع، اسهال، بی‌حسی در اندام‌ها و افزایش وزن شوند.
- هورمون درمانی: این داروها می‌توانند باعث پوکی استخوان شوند. داروی تاموکسیفن به ندرت می‌تواند خطر لخته شدن خون، سکته مغزی و سرطان رحم را افزایش دهد.
نکته مهم این است که همه به یک شکل به درمان پاسخ نمی‌دهند. مهم است که هرگونه عارضه جانبی را که تجربه می‌کنید، هر چقدر هم جزئی، به پزشک خود اطلاع دهید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا علائم خود را در اسرع وقت مدیریت کنید.
پیام مفید برای خانه
- تشخیص زودهنگام و درمان مناسب سرطان سینه می‌تواند نتایج بسیار خوبی به همراه داشته باشد.
- بسیاری از تغییرات و ناراحتی‌هایی که بدن تجربه می‌کند، ناشی از درمان است نه خود بیماری. بیشتر این موارد موقتی هستند.
- در مورد هرگونه ناراحتی جسمی یا روحی که تجربه می‌کنید ، با پزشک خود صریحاً صحبت کنید . چیزی را پنهان نکنید.
- سلامت روان در این سفر به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. در صورت لزوم از مشاوره کمک بگیرید.
- شما تنها نیستید. خانواده، دوستان و تیم پزشکی شما برای کمک به شما در کنارتان هستند.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.