حتی بعد از یک هفته بهبود پس از سرماخوردگی، آیا این سرفه به خودی خود از بین نمیرود؟ آیا هنگام سرفه خلطدار میشود؟ آیا مانند تنگی قفسه سینه، شاید صدای خس خس سینه، احساس میشود؟ این همان چیزی است که بسیاری از افراد هنگام ابتلا به برونشیت احساس میکنند. اگرچه این یک وضعیت بسیار آزاردهنده است، اما چیزی برای ترسیدن نیست. بیایید امروز در مورد همه چیز به زبان ساده صحبت کنیم.
خب، برونشیت چیست؟
به عبارت ساده، برونشیت عفونت و تورم مجاری هوایی اصلی (به نام نایژه) است که هوا را به ریههای ما منتقل میکنند. همانطور که یک لوله آب با کثیفی مسدود میشود، تخلیه آب دشوار میشود، وقتی مجاری هوایی ما متورم میشوند، باعث تنگ شدن مجاری هوایی میشود.
این باعث میشود دیوارههای مجاری هوایی متورم و قرمز شوند و شروع به تولید مخاط بیشتر کنند. بنابراین بدن سعی میکند با سرفه از شر این مخاط اضافی خلاص شود. این دلیل اصلی است که برونشیت باعث سرفه مداوم میشود. این سرفه میتواند از چند روز تا دو تا سه هفته طول بکشد.
دو نوع اصلی برونشیت وجود دارد:
وقتی در مورد برونشیت صحبت میکنیم، باید از دو نوع اصلی آن آگاه باشیم. بین این دو تفاوت زیادی وجود دارد.
۱. برونشیت حاد
این شایعترین نوع است. اغلب با عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ میدهد. علائمی مانند سرفه، خلط و گرفتگی قفسه سینه میتواند از چند روز تا دو تا سه هفته ادامه داشته باشد. با این حال، این یک وضعیت موقت است. معمولاً با استراحت زیاد و بدون درمان خاص، خود به خود برطرف میشود.
۲. برونشیت مزمن
این یک بیماری جدی و طولانی مدت است. اگر کسی بیش از سه ماه در سال و حداقل دو سال متوالی سرفه همراه با خلط داشته باشد، به آن برونشیت مزمن میگوییم. این بیماری اغلب در بین افراد سیگاری شایعتر است. اگر این بیماری را دارید، میتواند بخشی از یک بیماری ریوی به نام COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی) باشد. بنابراین، اگر سرفه طولانی مدتی مانند این دارید، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره بسیار مهم است.
| مشخصه | برونشیت حاد | برونشیت مزمن |
|---|---|---|
| مدت زمان | کوتاه مدت (۱ تا ۳ هفته) | بلندمدت (ماهها، سالها) |
| دلیل اصلی | اغلب عفونتهای ویروسی (سرماخوردگی، آنفولانزا) | اغلب سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا |
| التیامبخش | معمولاً خود به خود بهبود مییابد | درمانی وجود ندارد، اما علائم را میتوان کنترل کرد. |
ببینید آیا شما هم این علائم را دارید یا خیر.
اصلیترین و آزاردهندهترین علامت برونشیت سرفه است، اما علاوه بر آن علائم متعدد دیگری نیز وجود دارد که میتوانند رخ دهند.
- سرفه مداوم: این علامت اصلی است. این سرفه میتواند حدود یک تا سه هفته طول بکشد.
- خلط: سرفه میتواند خلط سفید، زرد، خاکستری یا سبز ایجاد کند. با این حال، گاهی اوقات میتواند به صورت سرفه خشک باشد.
- خس خس سینه: صدای سوت یا تق تق که از داخل قفسه سینه شنیده میشود.
- مشکل در تنفس: برخی افراد ممکن است در تنفس دچار مشکل شوند.
- درد بدن و خستگی: ممکن است مانند یک تب ویروسی رایج، احساس درد و خستگی کنید.
- تب طبیعی: ممکن است احساس تب داشته باشید، انگار بدن شما بیش از حد گرم شده است.
- اسهال : اسهال نیز ممکن است با این بیماری رخ دهد.
چرا به برونشیت مبتلا میشویم؟
دلایل مختلفی برای ایجاد برونشیت وجود دارد.
- عفونتهای ویروسی: ویروسها عامل بیش از ۹۰٪ برونشیتها هستند! ویروسهای اصلی مواردی مانند سرماخوردگی معمولی (رینوویروس)، آنفولانزا (آنفولانزا)، ویروس RSV و ویروس کرونا (کروناویروس) هستند.
- عفونتهای باکتریایی: به ندرت، برونشیت میتواند توسط باکتریها نیز ایجاد شود، اما بسیار نادر است.
- سیگار کشیدن: افرادی که از سیگار و قلیان استفاده میکنند، در معرض خطر بسیار بالایی برای ابتلا به برونشیت مزمن هستند. افرادی که دود سیگار دیگران را استنشاق میکنند (سیگار کشیدن غیرفعال) نیز در معرض خطر بالایی هستند.
- این وضعیت همچنین میتواند در افرادی که در مشاغلی کار میکنند که در آنها مرتباً در معرض مواد مضر موجود در هوا هستند، رخ دهد: گرد و غبار، گازهای سمی و مواد شیمیایی.
نکته مهم این است که برونشیت، این "وضعیت"، مسری نیست. یعنی التهاب مجاری هوایی از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود. با این حال، ویروسی که باعث آن میشود میتواند به راحتی منتقل شود. به عنوان مثال، اگر از طریق ویروس آنفولانزا به برونشیت مبتلا شوید، میتوانید ویروس آنفولانزا را به شخص دیگری منتقل کنید. اما آن شخص ممکن است به برونشیت مبتلا شود یا نشود.
دکتر، چطور این را پیدا کردی؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او از شما در مورد علائمتان سوال میکند. اینکه چه مدت سرفه داشتهاید، آیا خلط دارید یا خیر و اینکه آیا تب دارید یا خیر. سپس با گوشی پزشکی به صدای سینه شما گوش میدهد تا وضعیت ریههایتان را بررسی کند.
اغلب اوقات، این جزئیات به تنهایی میتوانند برونشیت حاد را تشخیص دهند. با این حال، در برخی موارد، اگر به یک بیماری جدیتر (مانند ذاتالریه) مشکوک باشد، پزشک ممکن است شما را برای آزمایشهای اضافی ارجاع دهد.
- عکسبرداری از قفسه سینه: اگر سرفه هفتههاست که ادامه دارد، این عکس میتواند به تشخیص وجود عفونت دیگری در ریهها کمک کند.
- سواب بینی: این آزمایش میتواند برای تأیید ابتلا به ویروسی مانند آنفولانزا یا کووید-۱۹ انجام شود.
- آزمایش خلط: نمونهای از خلط شما گرفته میشود و برای وجود باکتری یا ویروس آزمایش میشود.
- آزمایشهای عملکرد ریوی: اگر به برونشیت مزمن مشکوک باشید، این آزمایشها برای اندازهگیری عملکرد ریههای شما انجام میشوند.
چگونه درمان میشود؟ - آیا واقعاً آنتیبیوتیکها ضروری هستند؟
اینجاست که بسیاری از مردم اشتباه میکنند. وقتی سرفه میکنند، بسیاری از مردم فکر میکنند که مصرف آنتیبیوتیک آنها را بهتر میکند.
اما حقیقت این است که ۹۰٪ برونشیت حاد توسط ویروسها ایجاد میشود و آنتیبیوتیکها هیچ تاثیری ندارند. آنتیبیوتیکها داروهایی هستند که باکتریها را از بین میبرند. آنها هیچ تاثیری بر ویروسها ندارند. استفاده غیرضروری از آنتیبیوتیکها میتواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد.
بنابراین، بهترین درمان برای برونشیت حاد، کنترل علائم و در عین حال اجازه دادن به بدن برای التیام خود است.
- استراحت کافی داشته باشید: استراحت به بدن کمک میکند تا سیستم ایمنی بدن با بیماری مبارزه کند.
- مایعات فراوان بنوشید: مایعات فراوان مانند آب، سوپ و فرنی بنوشید. این کار به رقیق شدن مخاط و راحتتر شدن سرفه کمک میکند.
- استنشاق بخار: استنشاق بخار از یک کاسه آب داغ یا حمام آب گرم، مجاری تنفسی را مرطوب میکند، مخاط را شل میکند و تنفس را آسانتر میکند.
- مسکنها: میتوانید طبق توصیه پزشک، چیزی مانند پاراستامول را برای درد بدن و تب مصرف کنید.
- شربت سرفه: برخی از شربتهای سرفه میتوانند به رقیق شدن مخاط کمک کنند. با این حال، عاقلانه است که قبل از استفاده از سرکوبکنندههای سرفه با پزشک خود مشورت کنید، زیرا سرفه راهی است که بدن برای خلاص شدن از شر مخاط ایجاد میکند.
پزشک فقط در شرایط خاص برای شما دارو تجویز میکند. برای مثال، اگر بیماری مانند آسم دارید، ممکن است برای راحتتر شدن تنفس، به شما اسپری استنشاقی (گشادکننده برونش) بدهد. یا ممکن است فقط در صورتی که عفونت باکتریایی را تأیید کنند، آنتیبیوتیک تجویز کند.
چگونه خود را از این وضعیت محافظت کنیم؟
کاهش احتمال ابتلا به برونشیت بسیار بهتر از رنج بردن از آن است.
- دستهایتان را مرتب بشویید: شستن کامل دستها با صابون بهترین راه برای جلوگیری از شیوع ویروسها است.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید: اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید. از مکانهایی که دیگران سیگار میکشند دوری کنید.
- تقویت سیستم ایمنی: با تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
- واکسینه شوید: دریافت واکسن سالانه آنفولانزا و واکسن کووید-۱۹ میتواند خطر برونشیت ناشی از این ویروسها را کاهش دهد.
- از خود در برابر گرد و غبار و دود محافظت کنید: اگر در محیطهای پر گرد و غبار و دود هستید، ماسک بزنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
برونشیت حاد معمولاً بیماری جدیای نیست. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را دارید، قطعاً باید بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید. یا به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان خود مراجعه کنید.
| علائم هشدار دهنده ای که باید به آنها توجه کرد | |
|---|---|
| 🔴 | سرفهای که بیش از ۳ هفته ادامه داشته باشد. |
| 🔴 | تب بالا (بیش از 102 درجه فارنهایت) یا تبی که بیش از 5 روز طول بکشد. |
| 🔴 | سرفه خونی همراه با خلط. |
| 🔴 | مشکل شدید در تنفس یا درد قفسه سینه. |
| 🔴 | شما سایر بیماریهای مزمن مانند آسم، بیماری قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) دارید. |
برونشیت، اگرچه آزاردهنده است، اما بیماریای است که در صورت درک صحیح، استراحت کافی و کنترل علائم، میتواند به سرعت درمان شود. مهمترین نکته این است که در صورت شک و تردید، به جای خوددرمانی، به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- برونشیت التهاب مجاری هوایی است که هوا را به ریهها منتقل میکنند و باعث سرفه همراه با خلط میشود.
- ۹۰٪ از شایعترین موارد برونشیت حاد توسط ویروسها ایجاد میشوند، بنابراین آنتیبیوتیکها مؤثر نیستند.
- علائم را میتوان با مواردی مانند استراحت کافی، نوشیدن مایعات و استنشاق بخار کنترل کرد.
- سیگار کشیدن یکی از علل اصلی برونشیت مزمن است.
- اگر سرفه بیش از ۳ هفته ادامه پیدا کرد، با تب بالا، مشکل در تنفس یا خلط خونی همراه بود، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න