وقتی منتظر بچهدار شدن هستیم، همه ما به زایمان طبیعی فکر میکنیم. اما گاهی اوقات، برای ایمنی شما و فرزندتان، پزشکان مجبور به انجام سزارین میشوند. این عمل ممکن است از قبل برنامهریزی شده باشد، یا ممکن است به دلیل شرایط اضطراری در حین زایمان ضروری باشد. دلیل آن هرچه باشد، مهم است که از نحوه بهبودی بدن خود پس از این عمل آگاه باشید.
سزارین دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، سزارین یک عمل جراحی بزرگ است. در این عمل، پزشکان برش کوچکی در شکم و رحم شما ایجاد میکنند و نوزاد را از طریق آن خارج میکنند. این کار معمولاً در حالی که شما تحت بیهوشی هستید انجام میشود. اما مگر در موارد اورژانسی، نوزاد اغلب در حالی که شما هوشیار هستید، یعنی بیدار هستید، خارج میشود. بنابراین میتوانید تولد نوزاد را ببینید.
از آنجا که این یک جراحی بزرگ است، زمان بهبودی آن بیشتر از زایمان طبیعی است. بنابراین دانستن اینکه در این مدت چه اتفاقی برای بدن شما میافتد و چه کارهایی باید انجام دهید، کمک بزرگی خواهد بود.
بعد از جراحی چه انتظاری باید داشت؟
بعد از عمل جراحی، باید ۲ تا ۴ روز در بیمارستان بستری شوید. بهبودی کامل میتواند حدود ۶ هفته طول بکشد.
ممکن است بلافاصله پس از جراحی درد زیادی احساس نکنید. این به این دلیل است که به شما داروی بیهوشی داده شده است. اما با از بین رفتن اثر داروی بیهوشی، ممکن است کمی درد، به خصوص در محل برش، احساس کنید. این طبیعی است، نگران نباشید. ممکن است احساس خستگی زیادی کنید. ممکن است در چند روز اول برای بلند کردن نوزاد خود به کمک نیاز داشته باشید.
علاوه بر این موارد، ممکن است عوارض جانبی دیگری نیز رخ دهد:
- یبوست و نفخ: جراحی و بیهوشی میتوانند باعث کاهش جزئی عملکرد روده شوند که میتواند منجر به این بیماری شود.
- خونریزی واژینال : این خونریزی شبیه به قاعدگی است. پس از جراحی، رحم تمیز میشود و ترشحاتی به این شکل از آن خارج میشود. در اصطلاح پزشکی، به این حالت «نفاس» میگویند.
- درد شکم: این نوع درد میتواند زمانی رخ دهد که رحم به اندازه قبلی خود برمیگردد.
- خارش اطراف جای زخم: خارش پوست اطراف جای زخم در طول بهبودی طبیعی است.
- حالت تهوع : برخی افراد ممکن است به دلیل بیهوشی دچار حالت تهوع و استفراغ شوند.
چگونه روند بهبودی را آسانتر کنیم؟
چند نکته ساده وجود دارد که میتواند به شما کمک کند در این دوران به سرعت بهبود یابید.
استراحت خوبی داشته باشید.
این مهمترین چیز است. استراحت بعد از هر عمل جراحی برای بدن ضروری است. توصیه "وقتی کودک خواب است، شما هم بخوابید" در این زمان بسیار مهم است. با فکر کردن به کارهای خانه، خودتان را بیش از حد خسته نکنید. از خانوادهتان کمک بخواهید.
مایعات فراوان بنوشید.
اگر در طول و بعد از عمل جراحی به نوزاد خود شیر میدهید، بدن شما مایعات زیادی را از دست میدهد. بنابراین ، نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات دیگر (مثل آب میوه، فرنی) برای بهبودی سریع ضروری است.
از درد نترس.
اگر درد دارید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. مسکن های بی خطری وجود دارد که می توانید هنگام شیردهی مصرف کنید. درد را تحمل نکنید، زیرا وقتی درد فروکش کرد، مراقبت از نوزاد و کمی راه رفتن برای شما آسان تر خواهد شد.
پیادهروی ضروری است.
به محض اینکه پزشکتان اجازه داد، به آرامی بلند شوید و شروع به راه رفتن کنید. اگرچه در ابتدا ممکن است دشوار باشد، اما کمی راه رفتن میتواند به جلوگیری از بیماریهای جدی مانند لخته شدن خون کمک کند و گرفتگی معده را تسکین دهد.
تصور کنید اگر مجبورید با صدای بلند بخندید، سرفه کنید یا عطسه کنید، فقط جای زخم جراحی خود را با دست یا بالش نگه دارید. این کار درد را تا حد زیادی کاهش میدهد.
مهمترین چیز این است که به حرف پزشکتان گوش دهید. از بلند کردن اجسام سنگین یا انجام هر کاری که به جای زخم فشار وارد میکند، خودداری کنید. صبور باشید تا پزشک بگوید: «بسیار خب، حالا میتوانید این کار را انجام دهید.»
پیشگیری از عفونت و عوامل خطر
همچنین مراقبت از زخم پس از جراحی برای جلوگیری از عفونت بسیار مهم است. بنابراین، برای چند هفته از رابطه جنسی خودداری کنید. همچنین، اشیاء مانند تامپون را وارد واژن نکنید.
اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید یا به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. این علائم میتوانند نشانههای عفونت یا سایر بیماریهای جدی باشند.
| علامت هشدار دهنده | توضیحات |
|---|---|
| تب | دمای بدن بیش از ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد). |
| افزایش درد در محل زخم | اگر درد مسیر بهبودی به جای اینکه به تدریج کاهش یابد، روز به روز بیشتر شود. |
| عفونت اسکار | ممکن است ناحیه اطراف جای زخم قرمز و متورم شود یا مایعی چرک مانند از آن خارج شود. |
| درد هنگام ادرار کردن | سوزش یا درد هنگام ادرار کردن. |
| خونریزی شدید | خونریزی شدید واژن (خیس کردن بیش از یک پد بهداشتی در ساعت) یا ترشحات بدبو. |
| درد یا تورم پا | به خصوص اگر فقط یک پا قرمز، متورم و دردناک باشد (این میتواند نشانه لخته شدن خون باشد). |
به فکر عقلت هم باش.
شاید به زایمان طبیعی امیدوار بودهاید. طبیعی است که از اینکه مجبور به سزارین شدهاید، احساس ناراحتی و ناامیدی کنید. اما به جای اینکه مدام به آن فکر کنید، سعی کنید از اینکه هم شما و هم فرزندتان سالم هستید، خوشحال باشید.
اما اگر این احساسات غم، اضطراب و گریه مداوم بیش از دو هفته ادامه داشته باشد، میتواند نشانه افسردگی پس از زایمان باشد. این بیماری نیز قابل درمان است. بنابراین از صحبت با پزشک خود در مورد آن نترسید. سلامت جسمی شما در این دوران به اندازه سلامت روانتان مهم است.
پیام مفید برای خانه
- سزارین یک جراحی بزرگ است. بهبودی کامل حدود ۶ هفته طول میکشد. صبور باشید.
- استراحت کافی داشته باشید، آب فراوان بنوشید و غذاهای مغذی بخورید.
- درد را تحمل نکنید. از پزشک خود مسکن مناسب بخواهید.
- به محض اینکه پزشک اجازه داد، شروع به راه رفتن کنید، اما از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- از علائم خطر مانند تب، تورم جای زخم و خونریزی بیش از حد آگاه باشید. در صورت مشاهده چنین مواردی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- علاوه بر بدن خود، از ذهن خود نیز مراقبت کنید. اگر هرگونه نگرانی یا دغدغهای دارید، با پزشک یا یکی از نزدیکان خود در مورد آنها صحبت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید