شما تنها کسی نیستید که درد سرطان را تجربه می‌کنید. بیایید در مورد آن صحبت کنیم!

درد گاهی اوقات می‌تواند بخشی از مسیر زندگی با سرطان باشد. اما درد چیزی نیست که فقط باید تحمل کنید. درست مانند مراجعه به پزشک و انجام آزمایش، مدیریت درد گامی مهم در کنترل درمان شماست. وقتی درد دارید، نه تنها می‌تواند بر خواب و اشتهای شما، بلکه حتی ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره نیز تأثیر بگذارد. همچنین می‌تواند بر ذهن و احساسات شما تأثیر بگذارد.

از صحبت کردن در مورد درد نترسید.

حتماً در مورد هر دردی که احساس می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید . آن را پنهان نکنید. گاهی اوقات، درد می‌تواند نشانه وجود عفونت در بدن شما باشد. یا می‌تواند نشانه گسترش سرطان یا وجود مشکلی در درمان شما باشد.

ممکن است به دلایل مذهبی یا فرهنگی از مصرف مسکن‌ها بترسید. در این صورت، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. از این فکر دست بردارید که «اگر بگویم درد دارم، فکر می‌کنند ضعیف هستم». صحبت کردن در مورد آنچه احساس می‌کنید نشانه قدرت است. شما حق دارید تا جایی که می‌توانید خوب باشید.

چرا اینقدر درد دارد؟ علل درد سرطان

درد سرطان می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. به عبارت ساده، علت اصلی خود سرطان است.

• تومور: درد می‌تواند زمانی رخ دهد که تومور رشد می‌کند و به بافت‌های اطراف آسیب می‌رساند. برخی از مواد شیمیایی آزاد شده توسط تومور نیز می‌توانند باعث درد در ناحیه اطراف شوند. با رشد تومور ، می‌تواند به استخوان‌ها، اعصاب و اندام‌های اطراف فشار وارد کند. این امر نیز باعث درد می‌شود.
• درمان‌ها و آزمایش‌ها: درمان‌های سرطان مانند جراحی، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی نیز می‌توانند باعث درد و ناراحتی شوند.
• علل دیگر: گاهی اوقات این درد می‌تواند ناشی از چیزی غیرمرتبط با سرطان باشد. به عنوان مثال، می‌تواند یک سردرد ساده یا کشیدگی عضله باشد.

آیا انواع مختلفی از درد وجود دارد؟

بله، همه افراد درد را به یک شکل تجربه نمی‌کنند. این درد بسته به نوع سرطان، مرحله آن و تحمل درد شما متفاوت است. اغلب اوقات، درد در یکی از سه دسته اصلی قرار می‌گیرد.

چطور درد را به پزشک بگوییم؟

ممکن است پزشک همیشه از شما نپرسد که «آیا درد دارد؟» بنابراین این مسئولیت شماست که به او بگویید کجا و چگونه درد می‌کند و از او کمک بخواهید. قبل از مراجعه به پزشک، یادداشت کوتاهی در مورد درد خود بنویسید. سپس، تا حد امکان جزئیات را شرح دهید. این سؤالات به شما کمک می‌کنند:

• کجا درد می‌کند؟ (به محل دقیق درد در بدن خود اشاره کنید.)
• چه نوع دردی احساس می‌کنید؟ (آیا تیز است؟ دردناک؟ سوزش؟ گزش؟ سوراخ کننده؟ مداوم؟)
• در مقیاس ۱ تا ۱۰، شدت درد چقدر است؟ (۱ کمترین درد و ۱۰ غیرقابل تحمل‌ترین درد.)
• چه مدت است که درد وجود دارد؟ (چند دقیقه؟ چند ساعت؟ تمام روز؟)
• چه چیزی به تسکین درد کمک می‌کند؟ (کشش؟ اعمال گرما؟ ماساژ دادن ناحیه؟)
• آیا درد با درمان تغییر می‌کند؟

همراه با این پاسخ‌ها، تمام داروهایی که استفاده می‌کنید، ویتامین‌ها و داروهای بدون نسخه‌ای که از داروخانه می‌خرید را برای نشان دادن به پزشک ببرید.

دکتر چطور می‌تواند به شما کمک کند؟

شما کاری را که باید انجام می‌دادید، انجام داده‌اید. حالا نوبت پزشک شماست. برداشتن سرطان با جراحی، شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی بهترین راه برای کاهش درد است. اما اگر این امکان‌پذیر نیست، یا اگر منتظر این درمان‌ها هستید، می‌توانید از داروها برای کنترل درد استفاده کنید.

داروهای مسکن را می‌توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد:

۱. مسکن‌های عمومی: این داروها برای درد، تب یا تورم خفیف تجویز می‌شوند. نمونه‌هایی از آنها شامل داروهایی مانند «استامینوفن / پاراستامول »، «آسپرین»، «ایبوپروفن» و « ناپروکسن » هستند.

۲. داروهای اپیوئیدی ضعیف: این داروها کمی قوی‌تر هستند. به عنوان مثال می‌توان به «کدئین» اشاره کرد. برخی از شربت‌های سرفه حاوی این داروها هستند.

۳. داروهای افیونی قوی: همانطور که از نامشان پیداست، این‌ها قوی‌ترین مسکن‌ها هستند. نمونه‌هایی از آن‌ها شامل داروهایی مانند «فنتانیل»، «متادون»، «مورفین»، «هیدرومورفون» و «اکسی‌کدون» می‌شوند.

این مواد افیونی را می‌توان به صورت قرص یا مایع از طریق دهان مصرف کرد. برخی از آنها را می‌توان در گونه یا زیر زبان حل کرد. برای کسی که نمی‌تواند دارو را از طریق دهان مصرف کند، ممکن است به صورت داخل وریدی (IV)، به صورت شیاف یا به صورت برچسب پوستی تجویز شود.

مواردی که باید هنگام شروع مصرف داروی جدید از پزشک خود بپرسید

هر بار که پزشک داروی جدیدی تجویز می‌کند، این سؤالات را بپرسید تا بیشترین بهره را از آن ببرید و جزئیات را بیاموزید:

• عوارض جانبی این دارو چیست؟
• اگر درد فروکش نکرد، آیا باید قبل از مصرف بیشتر از دوز تجویز شده با پزشک مشورت کنم؟
• چه مدت لازم است این دارو را مصرف کنم؟
• آیا باید آن را همراه غذا مصرف کنم؟ یا قبل/بعد از غذا؟
• اگر یک دوز دارو را فراموش کردید، چه باید کرد؟
• چه داروهای دیگری می‌توانم/باید همراه با این دارو مصرف کنم؟
• آیا ممکن است به این داروها معتاد شوم؟
• آیا مصرف بیش از حد این دارو خطرناک است؟
• این دارو را چگونه نگهداری می‌کنید؟

به جز دارو چه کار دیگری می‌توان انجام داد؟

اگر درد تنها با دارو قابل کنترل نباشد، پزشکان درمان‌های دیگری را در نظر می‌گیرند که مانع از رسیدن پیام‌های درد به مغز می‌شوند.

• بلوک عصبی: روشی برای متوقف کردن درد با تزریق دارو به عصب یا ستون فقراتی که درد در آن قرار دارد.
• TENS (تحریک الکتریکی عصب از راه پوست): روشی برای تسکین درد با ارسال جریان الکتریکی بسیار ضعیف از طریق یک دستگاه کوچک. می‌توانید این دستگاه را به بدن خود ببندید یا آن را با خود حمل کنید.

علاوه بر این درمان‌های پزشکی، موارد بسیار دیگری نیز وجود دارد.

راه‌هایی برای آرام کردن ذهن و بدن: آرام کردن ذهن، پرت کردن حواس (مثلاً خواندن کتاب، گوش دادن به آهنگ) و ماساژ گرفتن، همگی می‌توانند پیام‌های مثبتی به بدن شما ارسال کنند. همچنین می‌توانید روش‌هایی مانند طب سوزنی، هیپنوتیزم یا بیوفیدبک را امتحان کنید.

اگر بدن شما توانایی دارد، انجام ورزش‌هایی مانند یوگا و تای چی نیز ایده خوبی است. کارهایی مانند مدیتیشن، انجام مناسک مذهبی و گذراندن وقت با عزیزان، به شما قدرت ذهنی زیادی برای گذر از این دوران سخت می‌دهد.

درد سرطان، مدیریت درد، مدیریت درد، درمان سرطان، مسکن‌ها، مواد افیونی، مورفین، سرطان