گاهی اوقات ممکن است متوجه شده باشید که شکل گردن برخی افراد کمی متفاوت است. شاید صاف باشد، یا شاید به سمت جلو خم شده باشد. این میتواند برای برخی افراد مشکل بزرگی باشد و دردناک باشد. این دقیقاً چیست؟ بیایید امروز به طور مفصل، خیلی ساده، در مورد آن صحبت کنیم.
این (کیفوز گردنی) چیست؟
به عبارت ساده، وقتی از پهلو به آن نگاه میکنیم، گردن ما به طور طبیعی کمی انحنا دارد، درست است؟ مثل حرف «C» است، اما طرف باز «C» به عقب برگشته است. پزشکان به این حالت «لوردوز» میگویند. با این حال، در این وضعیت که «کیفوز گردنی» نامیده میشود، این انحنا صاف یا در جهت مخالف خم میشود، به طوری که طرف باز «C» به جلو خم میشود. در مورد آن فکر کنید، این انحنای گردن همان چیزی است که سطح دید ما را هنگام نگاه به روبرو تعیین میکند.
این حالت گاهی اوقات «گردن نظامی» نامیده میشود زیرا گردن مانند یک افسر نظامی صاف نگه داشته میشود. اگر این وضعیت کمی شدید باشد، گردن به جلو خم میشود و روش طبیعی آن نگاه کردن به زمین است.
بیایید کمی در مورد ستون فقرات گردنی خود بیاموزیم.
ستون فقرات گردنی ما از هفت استخوان کوچک تشکیل شده است که از پایه جمجمه ما شروع شده و روی یکدیگر قرار میگیرند. به این استخوانها مهره میگویند. بین هر مهره، بالشتکهایی به نام دیسک وجود دارد. این بالشتکها مانع از تماس استخوانها با یکدیگر میشوند. این مهرهها توسط عضلات و رباطهای قوی در کنار هم نگه داشته میشوند. این به گردن ما قدرت و توانایی خم شدن و پیچ خوردن میدهد.
ستون فقرات گردنی چیزی است که سر ما را بالا نگه میدارد و به ما کمک میکند سر خود را بچرخانیم و کج کنیم. اعصاب موجود در این «ستون فقرات گردنی» به بسیاری از قسمتهای بدن ما گسترش یافته و بسیاری از چیزها، مانند تنفس و حرکات بالاتنه را کنترل میکنند.
چه کسی بیشتر احتمال دارد به این (کیفوز گردنی) مبتلا شود؟
این وضعیت که «کیفوز گردنی» نامیده میشود، در واقع بسیار نادر است. با این حال، میتواند هم در کودکان خردسال و هم در بزرگسالان رخ دهد.
چه چیزی باعث این میشود؟
چندین دلیل اصلی برای این وجود دارد. بیایید ببینیم آنها چه هستند:
- اسپوندیلیت آنکیلوزان : این بیماری است که در آن مهرههای ستون فقرات ما به هم جوش میخورند.
- بیماری دیسک دژنراتیو : اتفاقی که در این بیماری میافتد این است که قسمتهای بالشتک مانندی که دیسک بین مهرهها نامیده میشوند و قبلاً به آنها اشاره کردم، به مرور زمان فرسوده میشوند.
- ناهنجاریهای خاص ستون فقرات که از بدو تولد وجود دارند : گاهی اوقات ممکن است نقایص خاصی در ستون فقرات از بدو تولد وجود داشته باشد.
- تومورهای ستون فقرات : این بیماری میتواند ناشی از تومورهای سرطانی یا غیر سرطانی باشد که در ستون فقرات تشکیل میشوند.
- ضربه یا آسیب به ستون فقرات : اگر ستون فقرات آسیب دیده باشد، مانند تصادف.
- جراحی قبلی ستون فقرات : همچنین میتواند به عنوان یک عارضه جانبی از یک عمل جراحی قبلی رخ دهد.
آیا این وضعیت حتی با جراحی هم ممکن است رخ دهد؟
بله، ممکن است اتفاق بیفتد. به خصوص در بزرگسالان و کودکانی که تحت عمل جراحی به نام «لامینکتومی» قرار گرفتهاند، این وضعیت «کیفوز گردنی» گاهی اوقات ممکن است رخ دهد. آیا میدانید «لامینکتومی» چیست؟ این یک عمل جراحی است. در بیشتر موارد، فضای داخل ستون فقرات تنگ میشود ( «تنگی نخاع» ) و این جراحی برای کاهش فشار روی نخاع انجام میشود.
در این جراحی «لامینکتومی»، جراح یک تکه استخوان (لامینا) را برای کاهش فشار برمیدارد. با این حال، در برخی موارد، این جراحی میتواند نحوه قرارگیری سر ما روی ستون فقرات گردنی را تغییر دهد. سپس سر به سمت جلو سنگینتر میشود و این وضعیت کیفوز به تدریج افزایش مییابد.
علائم این بیماری (کیفوز گردنی) چیست؟
همه افراد مبتلا به «کیفوز گردن» علائم را تجربه نمیکنند. طبیعی است که با افزایش سن، انحنای گردن کمی صاف شود.
با این حال، اگر علائمی بروز کنند، به شدت بیماری بستگی دارند. اغلب این علائم با فشردگی عصب (رادیکولوپاتی) یا فشردگی نخاع (میلوپاتی) مرتبط هستند.
در اینجا برخی از ویژگیهایی که میتوانید مشاهده کنید، آورده شده است:
- کاهش دامنه حرکتی در چرخاندن و خم کردن سر و گردن. شاید مجبور شدن به خیره شدن دائمی به زمین .
- مشکل در بلع (دیسفاژی) .
- سردرد
- از دست دادن تعادل هنگام راه رفتن.
- مشکل در انجام وظایف حرکتی ظریف، مانند دکمه زدن، ("از دست دادن عملکرد حرکتی ظریف").
- ضعیف شدن عضلات شانه و بازوها.
- درد در گردن، کمر، شانهها یا بازوها .
- مشکل در کنترل ادرار یا مدفوع.
- سوزن سوزن شدن یا بیحسی در شانهها و بازوها.
پزشکان چگونه این را تشخیص میدهند؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا در مورد سابقه پزشکی و علائم فعلی شما سؤال میکند. سپس معاینه فیزیکی انجام میدهد. در این معاینه موارد زیر بررسی میشود:
- موجودی شما.
- حرکات .
- حالت بدن (وضعیت بدن) .
- رفلکسها
- قدرت و صلابت .
علاوه بر این، میتوانید آزمایشهای تصویربرداری پزشکی مانند اینها را نیز انجام دهید تا دقیقاً مشخص شود که آیا واقعاً «کیفوز گردنی» دارید یا خیر:
- سی تی اسکن
- «(ام آر آی)»
- «(اشعه ایکس)»
درمان این مورد چیست؟
اگر کیفوز گردنی شما خیلی شدید نباشد، پزشک احتمالاً ابتدا درمان غیرجراحی را توصیه میکند. به عنوان مثال، ممکن است داروهایی برای کاهش درد و تورم تجویز شود.
فیزیوتراپی ، مانند تمرینات گردن یا کشش، میتواند به کاهش درد و بازیابی انحنای طبیعی گردن کمک کند. با این حال، این درمانها برای همه مؤثر نیستند.
این مورد چگونه با جراحی درمان میشود؟
تصور کنید که اگر درد شدید یا علائم عصبی مانند ضعف عضلانی، بیحسی یا مشکلات هماهنگی دارید، پزشک ممکن است جراحی را توصیه کند.
نوع جراحی انجام شده بستگی به این دارد که آیا گردن شما انعطافپذیر (انعطافپذیر) یا کاملاً سفت (سفت و سخت) است، مانند وضعیتی مانند اسپوندیلیت آنکیلوزان. جراحان روشهای مختلفی برای ترمیم «ستون فقرات گردنی» دارند:
- رویکردهای خلفی : در این روش، جراحی از پشت گردن انجام میشود.
- رویکردهای قدامی : در این روش، ستون فقرات از گلو مورد بررسی قرار میگیرد.
- رویکردهای ترکیبی قدامی و خلفی .
در این جراحیها، جراحان ممکن است قطعات استخوان را بریده و خارج کنند، یا صفحات فلزی، میلهها یا پیچها را وارد کنند. با این حال، اهداف اصلی این جراحیها عبارتند از:
- کاهش فشار روی نخاع و اعصاب.
- تغییر شکل ستون فقرات.
- تثبیت ستون فقرات.
بعد از عمل جراحی چه باید کرد؟ (مراقبتهای بعدی)
جراحی گردن معمولاً به چند روز بستری در بیمارستان نیاز دارد. پس از آن، باید استراحت کنید و زیاد حرکت نکنید. پزشک شما روند بهبودی شما را از نزدیک زیر نظر خواهد داشت. مهمترین چیز این است که دقیقاً طبق دستور پزشک عمل کنید. دستورالعملهای او را در مورد کارهایی که میتوانید و نمیتوانید بعد از جراحی انجام دهید، دنبال کنید. فیزیوتراپی میتواند به شما کمک کند درد کمتری احساس کنید و بهتر حرکت کنید.
آیا میتوان از این وضعیت (کیفوز گردنی) پیشگیری کرد؟
اغلب اوقات، ما نمیتوانیم از این «کیفوز گردنی» جلوگیری کنیم. با این حال، اگر بیماری مانند «اسپوندیلیت آنکیلوزان» یا «بیماری دیسک دژنراتیو» دارید، با پزشک خود در مورد فیزیوتراپی و تمرینات مناسب صحبت کنید. فعالیت بدنی منظم میتواند به کاهش درد، افزایش قدرت و انعطافپذیری و جلوگیری از وخامت بیشتر ستون فقرات کمک کند.
نکته دیگر، از استفاده از بالشهای خیلی بزرگ هنگام خواب خودداری کنید . به خصوص هنگام خوابیدن به پشت، بالشهای بزرگ میتوانند خم شدن غیرضروری گردن به جلو را کاهش دهند.
وضعیت بعد از عمل چگونه خواهد بود؟ (پیش آگهی)
مانند هر عمل جراحی، خطراتی مانند عفونت، خونریزی، لخته شدن خون و واکنش به بیهوشی وجود دارد. علاوه بر این، در طول این جراحی (کیفوز گردنی) خطر کمی برای آسیب به نخاع وجود دارد. همچنین، از آنجا که ستون فقرات ما از سر تا لگن امتداد دارد، اصلاح مشکل در یک قسمت از ستون فقرات گاهی اوقات میتواند باعث ایجاد مشکل در قسمت دیگری شود.
با این حال، به طور کلی، هم کودکان و هم بزرگسالان پس از جراحی به خوبی بهبود مییابند. هنگامی که گردن شما به درستی تراز شود، درد و سایر علائم کاهش مییابد و کیفیت زندگی شما به طور قابل توجهی بهبود مییابد.
آیا این وضعیت (کیفوز گردنی) قابل درمان است؟
بله، انحنای رو به جلوی ستون فقرات که در «کیفوز گردنی» دیده میشود، قابل برگشت است. اگر این وضعیت شدید نباشد، درمانهایی مانند «فیزیوتراپی» میتواند مؤثر باشد. با این حال، اگر کیفوز شدید دارید، جراحی میتواند شکل ستون فقرات را اصلاح کرده و علائم را تسکین دهد.
خب، چه پیامی را باید از این داستان به خاطر بسپاریم ؟
کیفوز گردن میتواند باعث درد، مشکل در فعالیتهای روزانه و عدم لذت بردن از زندگی شود. اگر این بیماری را دارید، وحشت نکنید . به پزشک خود مراجعه کنید و در مورد گزینههای درمانی صحبت کنید. درمانهای غیرجراحی مانند داروها و فیزیوتراپی ممکن است کمک کنند. با این حال، اگر علائم شما شدید است، جراحی ممکن است بهترین گزینه برای اصلاح شکل ستون فقرات شما باشد. پزشک شما میتواند به شما در تصمیمگیری در مورد بهترین گزینه برای شما کمک کند.
به یاد داشته باشید، همیشه عاقلانه است که برای هرگونه نگرانی در مورد سلامتی، از همان ابتدا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت از بدن بسیار مهم است!
کیفوز گردنی ، قوز گردنی، خم شدن گردن به جلو، انحنای کمر، درد گردن، جراحی ستون فقرات، فیزیوتراپی
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න