وقتی در یک روز سرد با کمی باران به انگشتان دست و پای خود نگاه میکنید، آیا لکههای کوچک قرمز یا آبی میبینید که کمی متورم و خارشدار هستند؟ گاهی اوقات با کمی درد. این در واقع چیزی است که برای بسیاری از افراد اتفاق میافتد. اگرچه کمی ناراحتکننده و آزاردهنده است، اما چیزی نیست که از آن بترسید. امروز ما در مورد این وضعیت صحبت میکنیم. در پزشکی، ما به آن سرمازدگی یا پرنیو میگوییم.
به عبارت ساده، این چیلبلاینها (پرنیو) چه هستند؟
سرمازدگی وضعیتی است که باعث ایجاد برآمدگیهای کوچک، قرمز و برآمده روی پوست ما میشود. آنها در اثر قرار گرفتن در معرض سرمای شدید، به معنای سرمای انجماد، ایجاد نمیشوند. بلکه، آنها در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای مرطوب و کمی خنک ایجاد میشوند. به طور دقیق، هوای سرد در مکانهایی مانند نوارا الیا در سریلانکا میتواند عامل اصلی این امر باشد.
این لکهها معمولاً روی انگشتان دست و پا ظاهر میشوند، اما میتوانند روی گوشها و بینی نیز ظاهر شوند. این لکهها میتوانند قرمز، آبی یا بنفش باشند. همچنین میتوانند خارش، سوزش و درد داشته باشند.
هر کسی میتواند به این بیماری مبتلا شود، اما افرادی که شاخص توده بدنی ( BMI ) پایینی دارند، به این معنی که لاغر هستند، در معرض خطر کمی بیشتری قرار دارند. همچنین، نوزادان نیز در صورت عدم پوشش مناسب برای هوای سرد میتوانند به این بیماری مبتلا شوند.
علائم این مورد دقیقاً چیست؟
شما میتوانید علائم متنوعی را در چیلبلینها مشاهده کنید. گاهی اوقات این لکهها حتی میتوانند کمی براق به نظر برسند. بیایید نگاهی به علائم اصلی بیندازیم.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| تغییر رنگ پوست | لکههای قرمز، آبی یا بنفش روی پوست. این شایعترین علامت است. |
| خارش | ممکن است خارش شدید در نواحی آسیب دیده وجود داشته باشد. |
| التهاب و درد | ممکن است در قسمتهایی مانند نوک انگشتان احساس سوزش و درد کنید. |
| تورم | آن ناحیه از پوست ممکن است متورم شود. |
| تاولها | در برخی موارد، اگر شدید شود، ممکن است تاولهای پر از آب در آن نواحی تشکیل شود. |
چرا این اتفاق برای ما میافتد؟ دلیلش چیست؟
به عبارت ساده، این به این دلیل است که بدن ما واکنش غیرطبیعی به سرما دارد. وقتی در معرض هوای سرد و مرطوب قرار میگیریم، رگهای خونی کوچک زیر پوست ما منقبض میشوند . سپس، وقتی به محیط گرمتری برمیگردیم، این رگهای خونی ناگهان به سرعت گشاد میشوند. رگهای خونی که قادر به مقابله با این تغییر ناگهانی نیستند، شروع به نشت مایعات به بافتهای اطراف میکنند. این همان چیزی است که باعث تورم، قرمزی و درد میشود.
محققان هنوز دقیقاً مطمئن نیستند که چرا این واکنش رخ میدهد. با این حال، برخی از کارشناسان معتقدند که ممکن است به دلیل موارد زیر باشد:
- ژنتیک
- تغییرات هورمونی
- سایر بیماریهای زمینهای در بدن (به عنوان مثال، بیماریهای بافت همبند )
چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند؟
برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به چیل بلین هستند. بیایید نگاهی به این عوامل خطر بیندازیم.
| عامل خطر | توضیحات |
|---|---|
| کاهش شاخص توده بدنی (BMI) | افراد لاغر در معرض خطر بیشتری هستند زیرا حفظ گرمای بدن برای آنها کمی دشوارتر است. |
| آب و هوای مرطوب | این مورد بیشتر در افرادی که در آب و هوای خنک و مرطوب زندگی میکنند و سرمای یخبندان ندارند، رایج است. |
| سیگار کشیدن | سیگار کشیدن رگهای خونی را منقبض میکند که گردش خون را مختل میکند. |
| لباس پوشیدن برای زندان | پوشیدن کفش، جوراب، دستکش یا لباس تنگ میتواند گردش خون را مختل کرده و این وضعیت را بدتر کند. |
| سایر شرایط پزشکی | افراد مبتلا به بیماریهایی که گردش خون را تحت تأثیر قرار میدهند، در معرض خطر بیشتری هستند. مثالها: لوپوس ، پدیده رینود ، بیماری شریانی محیطی (PAD) . |
پزشک چطور این را تشخیص میدهد؟
در بیشتر موارد، پزشک شما میتواند با معاینه پوست شما تشخیص دهد که آیا دچار چیلبلین شدهاید یا خیر. پرسیدن سوالاتی مانند اینکه چگونه این علائم را تجربه کردهاید و چه مدت است که آنها را دارید، میتواند به پزشک شما ایده خوبی از این وضعیت بدهد.
با این حال، گاهی اوقات شرایط دیگری وجود دارد که علائم مشابهی را نشان میدهند، بنابراین پزشک ممکن است آزمایش خون یا بیوپسی پوست را توصیه کند تا مطمئن شود که آنها یکسان نیستند.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
خبر خوب این است که بیشتر چیلبلینها بدون هیچ درمانی، خود به خود ظرف دو تا سه هفته بهبود مییابند . مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که خود را از سرما و رطوبت محافظت کنید و بدن خود را گرم نگه دارید.
با این حال، اگر این وضعیت بیش از سه هفته ادامه یابد یا اگر درد و خارش شدید باشد، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. سپس پزشک داروی مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد.
داروهای خوراکی
این داروها به گشاد شدن رگهای خونی و بهبود گردش خون کمک میکنند.
- نیفدیپین (آدالات) : به گشاد شدن رگهای خونی کمک میکند.
- پنتوکسیفیلین (Trental®، Pentoxil®) : گردش خون را بهبود میبخشد.
داروهای موضعی
اینها داروهایی هستند که مستقیماً روی سطح پوست آسیب دیده اعمال میشوند.
- نیتروگلیسیرین (Nitrol®، Nitro-Bid®)
- کرم حاوی استروئید، مانند بتامتازون والرات (Beta-Val®، Valisone®) .
چه کارهایی میتوانیم در خانه انجام دهیم؟
علاوه بر داروهایی که پزشک تجویز میکند، میتوانید چندین کار را در خانه برای کاهش این ناراحتیها انجام دهید.
- دستها و پاهایتان را گرم نگه دارید. جوراب و دستکش بپوشید.
- چند لایه لباس بپوشید. پوشیدن چندین لایه لباس نازک به شما کمک میکند تا گرمای بدن را بهتر از پوشیدن یک لایه ضخیم حفظ کنید.
- کلاه بپوشید. بیشتر گرمای بدن از طریق سر خارج میشود، بنابراین پوشیدن کلاه به گرم نگه داشتن کل بدن کمک میکند.
- یک مرطوب کننده بدون عطر به پوست خود بمالید. خشک کردن پوست میتواند خارش آن را بدتر کند.
- میتوانید برای درد و تورم از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین) استفاده کنید. اما بهتر است قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
- نواحی آسیبدیده را مدتی در آب ولرم خیس کنید. اما به یاد داشته باشید، از آب داغ استفاده نکنید. همچنین، پوست را خیلی محکم نمالید. انجام این کار میتواند وضعیت را بدتر کند.
چه زمانی بهتر است به پزشک مراجعه کنیم؟
این معمولاً یک بیماری جدی نیست. با این حال، در موارد زیر باید فوراً به پزشک مراجعه کنید :
| فرصت | چرا این مهم است؟ |
|---|---|
| بیش از سه هفته بهبود نیافته است | این میتواند به دلیل یک بیماری دیگر باشد، بنابراین معاینه مناسب ضروری است. |
| اگر دیابت دارید و دچار چیلبلین در پاهایتان میشوید | از آنجا که بیماران دیابتی حس و خونرسانی ضعیفی به پاهای خود دارند، حتی یک زخم کوچک میتواند منجر به عفونتهای جدی شود. |
| اگر چرک از پوست خارج میشود | این نشانه عفونت باکتریایی است و نیاز به درمان فوری دارد. |
| اگر احساس تب یا سرماخوردگی دارید | این همچنین میتواند نشانهی گسترش عفونت در سراسر بدن باشد. |
پیام مفید برای خانه
- چیلبلینها در اثر قرار گرفتن در معرض هوای خنک و مرطوب ایجاد میشوند، نه سرمای شدید.
- بهترین راه پیشگیری، گرم و خشک نگه داشتن بدن، به خصوص دستها و پاها است.
- در بیشتر موارد، این وضعیت به خودی خود طی ۱ تا ۳ هفته برطرف میشود.
- اگر خارش و درد شدید باشد، بیش از سه هفته طول بکشد، یا اگر علائم عفونت (چرک، تب) مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر دیابت دارید، در صورت بروز هرگونه تغییر پوستی در پاهایتان، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید