این لنزهای تماسی چیستند؟
به عبارت ساده، لنزهای تماسی، عدسیهای نازک و گردی هستند که روی سطح چشم شما قرار میگیرند. آنها به شما کمک میکنند تا به وضوح ببینید. درست مانند عینک، لنزهای تماسی مشکلات بینایی به نام عیوب انکساری را اصلاح میکنند. اینها تغییراتی در شکل داخل چشم شما هستند که مانع از تمرکز صحیح نور میشوند. این همان چیزی است که باعث تاری دید میشود. لنزهای تماسی معمولاً برای کمک به افرادی که مشکلات بینایی زیر را دارند، استفاده میشوند:- نزدیکبینی ( میوپی )
- دوربینی ( هایپروپی )
- دوربینی مرتبط با سن (پرسبیوپیا)
- آستیگماتیسم (نور ورودی به چشم در یک نقطه متمرکز نمیشود - `(آستیگماتیسم)`)
چه نوع لنزهای تماسی وجود دارد؟
انواع مختلفی از لنزهای تماسی وجود دارد. چشم پزشک شما میتواند به شما در انتخاب نوعی که برای شما مناسبتر است کمک کند. چهار نکته اصلی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:- مادهای که لنز از آن ساخته شده است (`ماده لنز`)
- چه مدت میتوان از آن استفاده کرد ("برنامه پوشیدن")
- هر چند وقت یکبار باید موارد جدید نصب شوند ("برنامه جایگزینی")
- ویژگیهای خاص
جنس لنز
لنزهای تماسی میتوانند نرم یا نفوذپذیر به گاز (GP) باشند. اکثر افراد لنزهای تماسی نرم را انتخاب میکنند. بیایید این دو را به طور واضح مقایسه کنیم.| مشخصه | لنزهای تماسی نرم (سافت) | لنزهای نفوذپذیر به گاز (GP / RGP) |
|---|---|---|
| مواد | پلاستیک انعطافپذیر | مادهای سخت ساخته شده از پلیمر سیلیکون |
| راحتی | خیلی راحته، زود بهش عادت میکنی. | ممکن است در ابتدا کمی ناخوشایند باشد. ممکن است چند هفته طول بکشد تا به آن عادت کنید. |
| وضوح دید | بینایی خوبی می بخشد. | اغلب دید واضحتر و واضحتری ارائه میدهد. |
| دوام | از آنجا که ظریف است، به راحتی میتواند پاره یا شکسته شود. | بادوام است و شکل خود را به خوبی حفظ میکند. |
| معایب | به راحتی ناخالصیهایی مانند لوسیون و صابون را جذب میکند. | اکسیژن رسانی به چشم را تضمین می کند. |
چه مدت میتوان از آن استفاده کرد؟ ("برنامه استفاده")
شما میتوانید بین لنزهای «استفاده روزانه» یا «استفاده طولانیمدت» یکی را انتخاب کنید.- لنزهای روزانه: این لنزها در طول روز استفاده میشوند و شبها برداشته میشوند. هرگز نباید با این لنزها بخوابید. انجام این کار خطر عفونت چشم را افزایش میدهد. بسته به برنامه تعویض لنز، یا باید لنزها را شبها برداشته و دور بیندازید، یا طبق دستور پزشک آنها را تمیز کرده و برای استفاده مجدد در روز بعد نگهداری کنید.
- لنزهای تماسی طولانی مدت: این لنزها را میتوان هم در طول روز و هم در شب (حتی هنگام خواب) استفاده کرد. میتوان آنها را تا 30 روز به طور مداوم استفاده کرد. با این حال، این موضوع از فردی به فرد دیگر و بسته به نوع لنز متفاوت است. پزشک شما چشمان شما را معاینه میکند و تصمیم میگیرد که چه مدت میتوانید با خیال راحت از آنها استفاده کنید. پس از هر بار برداشتن لنز، باید حداقل یک شب بدون لنزهای خود بخوابید تا چشمانتان استراحت کنند. لنزهای تماسی طولانی مدت میتوانند خطر عفونت چشم را افزایش دهند. بنابراین، صحبت با پزشک در مورد این خطر بسیار مهم است.
هر چند وقت یکبار باید موارد جدید نصب شوند؟ ("برنامه جایگزینی")
این به شما میگوید که چند وقت یکبار باید لنزهای تماسی خود را تعویض کنید. این فقط در مورد لنزهای تماسی نرم صدق میکند. لنزهای ``(RGP)`` معمولاً برای مدت طولانی استفاده میشوند، تا زمانی که پزشک به شما بگوید آنها را تعویض کنید. دو برنامه اصلی تعویض برای لنزهای تماسی نرم وجود دارد:- لنزهای یکبار مصرف روزانه: با این روش، هر روز از یک جفت لنز جدید استفاده میکنید. صبح یک جفت لنز جدید میگذارید، در طول روز از آنها استفاده میکنید و شبها قبل از خواب آنها را بیرون میآورید و دور میاندازید. هرگز نباید به هیچ دلیلی از این لنزها دوباره استفاده کنید. انجام این کار میتواند باعث ناراحتی یا عفونت چشم شود. این روش به ویژه در صورت داشتن آلرژی مفید است. همچنین خطر ابتلا به خشکی چشم و ناراحتی ناشی از محلولهای لنز تماسی را کاهش میدهد.
- لنزهای جایگزین برنامهریزیشده: در این روش، شما لنزهای خود را در طول روز استفاده میکنید و شبها قبل از خواب آنها را بیرون میآورید. به جای دور انداختن آنها، آنها را تمیز کرده و در محلول نگهداری میکنید. اگر از آنها به خوبی مراقبت کنید، میتوانید تا 30 روز از آنها استفاده کنید. مگر اینکه برای استفاده طولانی مدت تأیید شده باشند، هرگز نباید آنها را شبها استفاده کنید.
لنزهای تماسی با ویژگیهای خاص ("ویژگیهای خاص")
برخی از لنزهای تماسی ویژگیهای خاصی دارند که میتوانند به کنترل برخی از بیماریهای چشمی کمک کنند یا مزایای بیشتری ارائه دهند. در اینجا انواع لنزهایی که ممکن است برای شما مناسب باشند، آورده شده است:- لنزهای تماسی هیبریدی: این لنزها دارای یک مرکز سخت (RGP) و یک ماده نرم در اطراف آن هستند. آنها میتوانند راحتتر از لنزهای RGP باشند و دید واضحتری ارائه دهند. آنها برای افرادی که قرنیه نامنظمی به دلیل شرایطی مانند آستیگماتیسم و اکتازی قرنیه دارند، مناسب هستند.
- لنزهای تماسی توریک: این نوع خاصی از لنز هستند که برای افراد مبتلا به آستیگماتیسم طراحی شدهاند. آنها از همان موادی ساخته شدهاند که سایر لنزها استفاده میکنند و به دو شکل نرم و سخت (RGP) موجود هستند. مانند عینکهای دوکانونی، لنزهای توریک دو قدرت دارند. یکی برای اصلاح آستیگماتیسم و دیگری برای اصلاح نزدیکبینی یا دوربینی.
- لنزهای تماسی چند کانونی: این لنزها همزمان دید دور و نزدیک را اصلاح میکنند. آنها برای افرادی که نزدیکبین یا دوربین هستند و همچنین کسانی که با افزایش سن نزدیکبین میشوند (پیرچشمی) عالی هستند. یک لنز تکی دارای دو یا چند نمره (قدرت) برای اصلاح دید در فواصل مختلف است.
- لنزهای تماسی اسکلرال: این لنزها نیز نوعی لنز RGP هستند. تفاوت اصلی بین این لنزها و لنزهای RGP معمولی این است که بزرگتر هستند. بنابراین، لبههای آنها روی قرنیه قرار نمیگیرد، بلکه روی قسمت سفید چشم (اسکلرا) قرار میگیرد. بین لنز و قرنیه فاصله کمی وجود دارد که به مرطوب نگه داشتن چشم کمک میکند. این لنزها برای افرادی که بیماری خشکی چشم و سایر بیماریهای قرنیه دارند مفید هستند.
- لنزهای تماسی ارتوکراتولوژی (Ortho-K): این لنزها نوع خاصی از لنزهای سخت هستند که فقط هنگام خواب استفاده میشوند. آنها قرنیه شما را تغییر شکل میدهند تا مشکلات بینایی (اغلب نزدیکبینی) را اصلاح کنند. وقتی لنزهای ارتو-K را در شب استفاده میکنید، میتوانید در بیشتر ساعات روز، اگر نه تمام روز، به وضوح ببینید. پزشک شما بسته به نیازهای بینایی شما تصمیم میگیرد که چند بار باید از لنزها استفاده کنید.
- لنزهای تماسی زیبایی (تزئینی): این لنزها ظاهر چشمان شما را تغییر میدهند. گاهی اوقات بینایی شما را بهبود میبخشند، اما نه همیشه. برخی از لنزهای زیبایی رنگ چشم شما را تغییر میدهند یا چشمان شما را شبیه چشم حیوانات میکنند. این لنزها برای سرگرمی عالی هستند، اما باید از خطرات آنها آگاه باشید. حتی اگر بینایی شما را تغییر ندهند، همه لنزهای زیبایی نیاز به نسخه دارند.همچنین باید به درستی از آنها مراقبت و استفاده شود. لنزهای مد روز را بدون نسخه پزشک از فروشگاهها خریداری نکنید. فروش آنها غیرقانونی است و استفاده از لنز بدون نسخه میتواند آسیب جدی به چشمان شما وارد کند. اگر به لنزهای مد روز علاقه دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
چه کسانی نباید از لنزهای تماسی استفاده کنند؟
اگرچه لنزهای تماسی مزایای زیادی دارند، اما اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، ممکن است برای شما مناسب نباشند:- اگر به بیماری خشکی چشم مبتلا هستید.
- اگر مرتباً دچار عفونت چشم میشوید.
- اگر آلرژی شدید دارید.
- اگر مرتباً در مکانهای پر گرد و غبار یا دودآلود وقت میگذرانید.
- اگر احساس میکنید نمیتوانید لنزهای تماسی خود را به درستی تمیز و مراقبت کنید.
از پزشک خود بپرسید که آیا دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است برای استفاده از لنزهای تماسی مناسب نباشید.
معایب لنزهای تماسی چیست؟
اگرچه لنزهای تماسی میتوانند به بسیاری از افراد کمک کنند، اما نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند. اگر عینک میزنید، هنوز هم میتوانید روز خود را با آنها بگذرانید. با این حال، به عنوان کسی که از لنز تماسی استفاده میکند، باید موارد زیر را انجام دهید:- شما باید لنزهای تماسی و جعبهی آنها را طبق دستور پزشک با دقت تمیز کنید .
- شما باید به طور منظم تحت نظر پزشک خود باشید و معاینات لازم را انجام دهید.
- شما باید یاد بگیرید که چگونه لنزهای تماسی را بگذارید و بردارید.
- شما باید از علائم عوارض احتمالی آگاه باشید .
عوارض احتمالی استفاده از لنزهای تماسی چیست؟
لنزهای تماسی تجهیزات پزشکی هستند. مانند تمام تجهیزات پزشکی، آنها نیز خطراتی را به همراه دارند. استفاده از لنزهای تماسی میتواند خطر عوارضی مانند موارد زیر را افزایش دهد:- کراتیت میکروبی: این یک عفونت نادر اما جدی قرنیه شماست. اگر لنزهای خود را بیش از مدت توصیه شده استفاده کنید یا اگر به درستی تمیز نشوند، ممکن است رخ دهد. موجودات ریز مانند آمیب میتوانند وارد چشم شما شوند و باعث آسیب شوند. اگر به سرعت درمان شود، قابل درمان است. با این حال، در موارد شدید، عفونت میتواند منجر به نابینایی یا نیاز به پیوند قرنیه شود.
- خراشیدگی قرنیه:این یک خراش روی قرنیه شماست. ممکن است ظرف چند روز خود به خود بهبود یابد. با این حال، در موارد شدید، میکروبها میتوانند وارد ناحیه آسیبدیده شوند و باعث شرایط اضطراری مانند زخم قرنیه شوند.
- قرمزی چشم حاد ناشی از لنز تماسی (CLARE): این زمانی است که چشمان شما به دلیل لنزهایتان قرمز و ناراحت کننده میشوند. این اتفاق میتواند در صورتی رخ دهد که با لنزهایی که برای استفاده در طول شب توصیه نمیشوند بخوابید یا اگر لنزهای خود را به اندازه کافی عوض نکنید. معمولاً CLARE پس از مدتی که استفاده از لنز را متوقف میکنید، بهتر میشود. پزشک همچنین ممکن است قطره چشم برای کمک به بهبودی چشمان شما تجویز کند.
- ورم ملتحمه پاپیلاری غولپیکر (GPC): این بیماری باعث قرمزی، التهاب و تورم داخل کره چشم میشود. همچنین ممکن است برآمدگیهای کوچکی ایجاد شود. برای درمان GPC، ممکن است لازم باشد چند هفته از لنزهای خود استفاده نکنید. همچنین ممکن است به قطره یا پماد چشم نیاز داشته باشید. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد مدت زمان استفاده از لنزهای خود را محدود کنید یا نوع لنز را تغییر دهید. استفاده از محلول لنز بدون مواد نگهدارنده نیز ممکن است مفید باشد.
چگونه از لنزهای تماسی به طور ایمن استفاده کنیم؟
از پزشک خود بخواهید که متناسب با نیازهای خاص شما، توصیههایی ارائه دهد. به طور کلی، این نکات میتوانند به شما در کاهش خطر عوارض کمک کنند:- دستهایتان را بشویید: قبل از دست زدن به لنزها، دستهایتان را کاملاً بشویید و با یک حوله تمیز و بدون پرز خشک کنید. صابونی را انتخاب کنید که فاقد لوسیون، روغن یا عطر باشد. چنین صابونهایی میتوانند لایهای روی دستهایتان باقی بگذارند که میتواند به لنزها منتقل شود و باعث ناراحتی چشم شود.
- لنزها و جعبه آنها را تمیز کنید: پزشک به شما خواهد گفت که چگونه لنزها و جعبه آنها را تمیز کنید. برای جلوگیری از عفونتهای جدی، رعایت دقیق این دستورالعملها بسیار مهم است. هرگز لنزها یا جعبه خود را با آب یا بزاق تمیز نکنید. این مواد حاوی میکروب هستند. فقط از محلولهای تمیزکننده لنزهای تماسی استفاده کنید. پزشک به شما خواهد گفت که از کدام نوع استفاده کنید.
- آب را از لنزهای خود دور نگه دارید: آب و لنزهای شما هرگز نباید با هم تماس پیدا کنند. حتی اگر تمیز به نظر برسد، آب میتواند حاوی میکروبهای ریزی باشد که میتوانند باعث عفونت چشم شوند. هنگام شنا، حمام کردن یا استفاده از وان آب گرم، لنزهای خود را در چشم خود قرار ندهید.
- لنزهای خود را قبل از خواب بردارید: مگر اینکه از لنزهایی استفاده میکنید که از نظر پزشکی برای استفاده در طول شب تأیید شدهاند، حتماً قبل از خواب آنها را بردارید. افرادی که شبها لنز استفاده میکنند، در معرض خطر بیشتری برای عفونت چشم هستند.
- برنامه تعویض لنز و قاب آن را دنبال کنید: پزشک به شما خواهد گفت که چند وقت یکبار باید لنزهای خود و قاب آنها را تعویض کنید.
چگونه لنزهای تماسی را در چشم خود قرار دهیم؟
هرچه استفاده از لنزهای تماسی آسانتر باشد، راحتتر میتوان آنها را داخل چشم قرار داد. پزشک نکاتی را برای کمک به انجام این کار به شما ارائه میدهد. در زیر چند مرحله کلی وجود دارد که میتوانید دنبال کنید:- دستهایتان را کاملاً بشویید: این همیشه اولین کاری است که باید انجام دهید.
- تصمیم بگیرید که ابتدا کدام چشم را قرار دهید: همیشه با همان چشم شروع کنید تا مجبور به تعویض لنز نشوید. همچنین، دستی را که برای قرار دادن لنز استفاده خواهید کرد (معمولاً دست غالب شما) انتخاب کنید.
- لنز را بشویید: اولین لنز را از جعبه خارج کرده و در دست خود بگیرید. آن را با محلول شستشو (نه آب) بشویید. اگر شب قبل لنز را تمیز کرده و در محلول خیسانده باشید، ممکن است بتوانید آن را بدون شستشو خارج کنید.
- لنز را بررسی کنید: لنز را روی انگشت اشاره خود نگه دارید و به دنبال گرد و غبار، خراش یا سایر آسیبها باشید. همچنین، بررسی کنید که آیا آن وارونه (پشت و رو به بیرون) است یا خیر. یک لنز وارونه، لبههای بیرون زده به سمت بیرون خواهد داشت. وقتی در جهت درست باشد، لبههای لنز باید مستقیم یا به سمت داخل چرخیده باشند.
- کره چشم خود را نگه دارید: کره چشم بالایی را با دستی که لنز را نگه نداشتهاید، نگه دارید. کره چشم پایینی را با انگشت وسط دستی که لنز را نگه داشتهاید، نگه دارید.
- لنز را به چشم خود نزدیک کنید: در حالی که لنز را به چشم خود نزدیک میکنید، از میان لنز و انگشت خود نگاه کنید. لنز را با دقت مستقیماً روی قرنیه خود قرار دهید. تا زمانی که لنز در جای خود قرار نگرفته است، پلک نزنید.
- پلک زدن: این کار را به آرامی انجام دهید. ابتدا پلک پایین و سپس پلک بالا را بردارید. چند بار پلک بزنید. باید بتوانید از طریق لنز به وضوح ببینید و چشمانتان احساس راحتی کنند.
- همین کار را برای چشم دیگر انجام دهید: همین مراحل را برای چشم دیگر دنبال کنید.
چگونه لنزهای تماسی را خارج میکنید؟
برای برداشتن لنزها، این مراحل را دنبال کنید:- دستهایتان را کاملاً بشویید و خشک کنید.
- پلک پایین را با انگشت وسط دست مورد علاقهتان به پایین بکشید.
- به آرامی لبه پایینی لنز را با نوک انگشت اشاره دست مورد نظرتان لمس کنید.
- در حالی که به بالا نگاه میکنید، لنز را به سمت قسمت سفید چشم فشار دهید.
- با استفاده از انگشت اشاره و شست خود، لنز را به آرامی از قسمت سفید چشم خود خارج کنید.
چند نکته برای کسانی که تازه از لنزهای تماسی استفاده میکنند
اگر در استفاده از لنزهای تماسی تازهکار هستید، ممکن است سوالات زیادی داشته باشید. با ادامه استفاده از آنها، سوالات بیشتری پیش خواهد آمد. در زیر پاسخ برخی از سوالات متداول آمده است.لنزها را قبل از آرایش بگذارم یا بعد از آن؟
همیشه قبل از آرایش یا استفاده از لوسیون روی صورت، لنزهای تماسی خود را در چشم قرار دهید. این کار احتمال مالیده شدن آرایش روی لنز یا گیر کردن آن در چشم را کاهش میدهد. همچنین بهتر است بعد از قرار دادن لنز، از کرم دست یا بدن استفاده کنید.آیا میتوانم با ناخنهای بلند از لنز استفاده کنم؟
کوتاه نگه داشتن ناخنها، گذاشتن و برداشتن لنز را برای شما آسانتر میکند. اگر ترجیح میدهید ناخنهایتان بلند باشد، با پزشک خود در مورد نحوهی ایمن کار با لنزهایتان صحبت کنید.اگر با لنز به خواب رفتیم چه کنیم؟
مگر اینکه توصیه شود لنزهای خود را شبها استفاده کنید، سعی کنید قبل از خواب آنها را بردارید. اما اگر قبل از برداشتن لنزهای خود به خواب رفتید، نگران نباشید. وقتی از خواب بیدار شدید، بررسی کنید که آیا لنزها به راحتی روی چشم شما حرکت میکنند یا خیر. اگر حرکت میکنند، آنها را بردارید و چند ساعت بدون آنها سر کنید. اگر لنزها حرکت نکردند، حدود 10 دقیقه صبر کنید تا چشمان شما دوباره مرطوب شوند. یا قطرههای مرطوبکننده در چشمان خود بریزید. وقتی لنزها به راحتی شروع به حرکت کردند، آنها را بردارید.آیا برای استفاده از لنز تماسی به عینک نیاز دارم؟
بله، شما همیشه باید یک عینک مخصوص قدرت فعلی خود داشته باشید. اگر یکی از لنزهایتان بشکند یا دچار عفونت چشم شوید، باید عینک بزنید. عادت خوبی است که عینک را همه جا همراه خود داشته باشید، زیرا ممکن است در هر زمانی به آن نیاز داشته باشید.آیا میتوان قدرت لنزهای تماسی را تغییر داد؟
بله، درست مانند قدرت عینک شما، قدرت لنزهای تماسی شما نیز میتواند با گذشت زمان تغییر کند. دلیل این امر این است که بینایی شما به طور طبیعی در طول سالها میتواند تغییر کند. افراد زیر ۲۱ سال ممکن است نیاز به تغییر نمره چشم خود داشته باشند زیرا چشمانشان همچنان در حال رشد است. افراد بالای ۴۰ سال ممکن است دچار پیرچشمی (تغییر در بینایی با افزایش سن) شوند. در مورد هرگونه تغییر بینایی که میتوانید انتظار داشته باشید با پزشک خود صحبت کنید.چه زمانی باید به چشم پزشک مراجعه کنم؟
اگر هر یک از این علائم را دارید، با متخصص چشم خود تماس بگیرید:- اگر در یک یا هر دو چشم خود احساس درد یا ناراحتی دارید.
- اگر قرمزی در یک یا هر دو چشم وجود داشته باشد.
- اگر حساسیت به نور وجود دارد (چشم آبی).
- اگر بینایی شما ناگهان شروع به تار شدن کرد .
- اگر چشمانتان بیش از حد معمول اشکآلود است .
- اگر مایع چرک مانندی از چشمها خارج شود .
در نهایت، چند نکته مهم (پیام مفید)
لنزهای تماسی واقعاً به شما کمک میکنند دنیا را به شیوهای جدید ببینید. اگر در استفاده از لنزهای تماسی تازهکار هستید، ممکن است سوالات زیادی داشته باشید. برخی از این سوالات ممکن است شما را کمی عصبی و استرسزده کند، حتی اگر از کل فرآیند هیجانزده باشید. طبیعی است که هنگام امتحان کردن چیز جدید کمی عصبی باشید. در مورد نگرانیهای خود با پزشک خود صحبت کنید. آنها به شما کمک میکنند تا پاسخهای مورد نیاز خود را دریافت کنید و از لنزهای خود لذت ببرید. اگر مدتی است که از لنزهای تماسی استفاده میکنید، ممکن است بخواهید نوع دیگری را امتحان کنید. به خصوص اگر سلامت چشم یا بینایی شما با گذشت زمان تغییر کرده است. در مورد گزینههای خود با پزشک خود صحبت کنید و ببینید آیا نوع دیگری ممکن است برای شما بهتر باشد یا خیر.چه برای افراد جدید و چه برای افراد قدیمی، مهمترین نکته مراقبت از لنزهای تماسی و استفاده صحیح از آنها است. پس از سالها استفاده از لنزهای تماسی، طبیعی است که کمی از قوانین سرپیچی کنید یا راههای سادهای برای انجام کارها پیدا کنید. اما مخالفت با توصیه پزشک میتواند برای سلامت چشمان شما مضر باشد. اگر در مورد نحوه مراقبت از لنزهای خود، مدت زمان استفاده از آنها یا زمان تعویض آنها سؤالی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. چشمان شما گرانبها هستند، پس از آنها مراقبت کنید!
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید