آیا شما هم گاهی اوقات مرتباً عطسه میکنید؟ آیا بینی شما آبریزش دارد و مایعی مخاط مانند از آن خارج میشود؟ یا گرفتگی بینی و قرمزی و خارش چشم دارید؟ بیشتر اوقات، ما فکر میکنیم که این یک سرماخوردگی معمولی است، اما در واقع میتواند یک بیماری آلرژیک به نام «تب یونجه» باشد. بیایید امروز در مورد این موضوع بیشتر بدانیم.
تب یونجه چیست؟
با وجود کلمه «تب» در نام آن، تب یونجه تب نیست. نام پزشکی صحیح آن رینیت آلرژیک است. به عبارت ساده، این یک آلرژی است که در بینی ما رخ میدهد.
سیستم ایمنی بدن ما برای محافظت از ما در برابر بیماریها وجود دارد. اما گاهی اوقات، وقتی چیزهایی که در واقع بیضرر هستند، مانند گرده و گرد و غبار، وارد بدن ما میشوند، سیستم ایمنی بدن ما بیجهت شروع به مبارزه با آنها میکند. در این زمان است که این علائم آلرژی ظاهر میشوند. در تب یونجه، این علائم عمدتاً بینی را تحت تأثیر قرار میدهند، اما میتوانند چشمها، پوست و کام فوقانی را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
دو نوع اصلی از این آلرژیها وجود دارد:
بسته به علل، یعنی آلرژنهایی که باعث تب یونجه میشوند، این بیماری را میتوان به دو دسته اصلی تقسیم کرد.
| نوع آلرژی | محرکهای اصلی |
|---|---|
| رینیت آلرژیک فصلی | این موارد فقط در زمانهای خاصی از سال ظاهر میشوند. به عنوان مثال، گرده درختان خاص، علفهای خاص و کپکهای فضای باز میتوانند باعث این امر شوند. |
| رینیت آلرژیک چند ساله | این علائم میتوانند در هر زمانی از سال رخ دهند. آنها عمدتاً توسط چیزهایی که در داخل خانه یافت میشوند ایجاد میشوند. به عنوان مثال، مایتهای گرد و غبار ، شوره حیوانات خانگی ، سوسکها و کپکهای داخلی. |
برخی افراد ممکن است هر دو نوع را داشته باشند، به این معنی که ممکن است در طول سال برخی علائم را داشته باشند و در فصل گرده افشانی شدیدتر باشند.
چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند؟
تب یونجه میتواند در هر سنی بروز کند، اما بیشتر قبل از ۲۰ سالگی شایع است. اگر شرایط زیر را دارید، خطر ابتلا به تب یونجه کمی بیشتر است.
- اگر به بیماریهای آلرژیک دیگری مانند آسم یا اگزما مبتلا هستید.
- اگر والدین یا خواهر و برادر شما چنین آلرژیهایی دارند.
- اگر مرتباً در خانه یا محل کار خود در معرض آلرژنها هستید.
- اگر مادرتان قبل از تولد شما یا در دوران بارداری سیگار میکشیده است .
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
بسیاری از مردم سعی میکنند بدون درمان با این علائم زندگی کنند. اما با درمان مناسب، این ناراحتیها را میتوان تا حد زیادی کاهش داد. اگر در چنین وضعیتی هستید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
- اگر این علائم انجام فعالیتهای روزانه شما را دشوار کرده یا خواب شما را مختل کرده است.
- اگر داروهای بدون نسخه (OTC) که مصرف میکنید کمکی نمیکنند یا عوارض جانبی دارند.
- اگر علاوه بر تب یونجه، بیماریهای دیگری مانند آسم، عفونتهای مزمن سینوسی یا پولیپ بینی دارید.
درمان زودهنگام میتواند بهترین راه برای کنترل وضعیت آلرژی شما باشد.
پزشک چه درمانهایی ارائه میدهد؟
درمانهای مختلفی برای کمک به مدیریت علائم شما وجود دارد. ممکن است مدتی طول بکشد تا درمان مناسب برای شما پیدا شود. مهمترین چیز این است که دقیقاً دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید.
داروها
| نوع دارو | عملکرد و مثالها |
|---|---|
| اسپریهای بینی کورتیکواستروئیدی | میتواند برای علائمی مانند خارش بینی، آبریزش بینی و احتقان به مدت طولانی استفاده شود. به عنوان مثال: بودزوناید، فلوتیکازون، مومتازون. |
| آنتیهیستامینها | این داروها به شکل قرص، اسپری بینی و قطره چشم موجود هستند. آنها برای علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم و پوست بسیار مؤثر هستند. داروهای مدرن مانند ستیریزین، فکسوفنادین و لوراتادین به طور گسترده مورد استفاده قرار میگیرند زیرا خوابآلودگی کمتری ایجاد میکنند. |
| ضد احتقانها | آنها به کاهش تورم داخل بینی که باعث گرفتگی بینی میشود کمک میکنند. با این حال، از این نوع قطرهها یا اسپریهای بینی بیش از ۵ روز متوالی استفاده نکنید. انجام این کار میتواند باعث شود بینی شما به آنها عادت کند و وضعیت را بدتر کند. |
| اصلاحکننده لکوترین | آنها عملکرد مواد شیمیایی (لکوترینها) را که باعث افزایش تولید مخاط در سیستم ایمنی میشوند، مسدود میکنند. اینها برای افراد مبتلا به آسم و آلرژی مفید هستند. به عنوان مثال: مونتهلوکاست. |
ایمونوتراپی
این یک درمان کمی متفاوت و طولانی مدت است. کاری که شما در اینجا انجام میدهید این است که به آرامی دوزهای بسیار کمی از آلرژن را به بدن خود وارد میکنید و پاسخ بدن خود را به آن کاهش میدهید. به عبارت دیگر، بدن شما را به آن عادت میدهد.
- مرحله اول: آزمایش حساسیت پوستی انجام میشود تا مشخص شود به چه چیزی حساسیت دارید.
- مرحله ۲: سپس، واکسنهای آلرژی حاوی آلرژن به تدریج تجویز میشوند، یا ایمونوتراپی زیرزبانی روزانه انجام میشود.
این درمان فقط باید تحت نظر پزشک انجام شود.
چگونه از آلرژنها دوری کنیم؟
به همان اندازه که مصرف دارو مهم است، دوری از چیزهایی که باعث آلرژی میشوند نیز اهمیت دارد.
برای آلرژی فصلی:
- در زمان اوج گرده افشانی و روزهای بادی، تا حد امکان در خانه بمانید.
- پنجرهها را بسته نگه دارید. اگر تهویه مطبوع (AC) وجود دارد، از آن استفاده کنید.
- هنگام بیرون رفتن از خانه، عینک آفتابی بزنید تا از ورود گردهها به چشمهایتان جلوگیری شود.
- اگر در فضای باز کار میکنید، ماسک بزنید.
برای آلرژیهای دائمی:
- از روکشهای ضد گرد و غبار برای بالشها و تشکها استفاده کنید.
- همیشه ملحفه و پتو را با آب داغ بشویید.
- رطوبت خانه خود را کاهش دهید. از دستگاههای تهویه مطبوع یا رطوبتگیر استفاده کنید.
- بعد از دست زدن به حیوانات خانگی، دستهای خود را کاملاً بشویید. از ورود حیوانات خانگی به اتاق خواب خود خودداری کنید.
- در صورت امکان، به جای فرش از کاشی، تیتانیوم یا کفپوش چوبی استفاده کنید.
کارهای دیگری که میتوانید در خانه انجام دهید
شستشوی بینی با محلول نمکی: شستشوی داخل بینی با استفاده از محلول نمکی موجود در داروخانه یا قوری نتی میتواند به تسکین گرفتگی بینی و از بین بردن آلرژنها و مخاط اضافی کمک کند. اگر خودتان محلول نمکی درست میکنید، حتماً از آب جوشیده و خنک شده استفاده کنید.
اگرچه برخی افراد از مواردی مانند عسل و ویتامین C برای این منظور استفاده میکنند، اما اثربخشی آنها هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. همچنین، قبل از استفاده از هرگونه داروی گیاهی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
پیام مفید برای خانه
- تب یونجه آنفولانزا نیست، بلکه آلرژی است که در بینی رخ میدهد (رینیت آلرژیک).
- سرماخوردگی مکرر، عطسه و خارش بینی و چشم از علائم اصلی هستند .
- بسیار مهم است که محرکهای آلرژی خود را شناسایی کنید و تا حد امکان از آنها دوری کنید.
- اگر علائم شدید هستند یا در زندگی روزمره اختلال ایجاد میکنند، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- با درمان مناسب و تغییر سبک زندگی، میتوانید این علائم را کنترل کرده و زندگی راحتی داشته باشید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید