بواسیر یک نگرانی رایج در مورد سلامتی است که بسیاری از مردم از صحبت در مورد آن خجالت میکشند، حتی اگر باعث ناراحتی قابل توجهی شود. اگر هنگام اجابت مزاج متوجه خونریزی شدهاید یا در آن ناحیه درد یا خارش دارید، اینها میتوانند نشانههای بواسیر باشند. بیایید در مورد این موضوع، درست مثل دوستان، بدون هیچ پنهانکاری، آشکارا صحبت کنیم.
بواسیر دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، بواسیر رگهای خونی متورم (وریدها) در قسمت تحتانی راست روده و اطراف مقعد شما هستند. آنها را مانند رگهای واریسی در پاهای خود در نظر بگیرید. وقتی دیوارههای این رگهای خونی کشیده و نازک میشوند، متورم و برآمده میشوند و باعث ناراحتی میشوند. این میتواند با زور زدن هنگام اجابت مزاج تشدید شود.
اگرچه بواسیر معمولاً خطرناک نیست، اما میتواند بسیار ناراحتکننده باشد. در بیشتر موارد، خود به خود برطرف میشوند و درمانهای موثری برای کمک به بهبودی شما در دسترس است.
انواع اصلی بواسیر چیست؟
بیایید انواع اصلی بواسیر را بررسی کنیم تا بتوانید وضعیت خود را بهتر درک کنید.
| نوع بواسیر | توضیح ساده |
|---|---|
| بواسیر داخلی | این موارد در داخل رکتوم ایجاد میشوند. در نتیجه، معمولاً نمیتوانید آنها را ببینید یا احساس کنید. از آنجا که اعصاب حس کننده درد کمتری در آن ناحیه وجود دارد، اغلب بدون درد هستند، اگرچه ممکن است هنگام اجابت مزاج باعث خونریزی شوند. |
| بواسیر خارجی | این زگیلها زیر پوست اطراف مقعد ایجاد میشوند. از آنجایی که این ناحیه دارای پایانههای عصبی زیادی است، میتوانند بسیار دردناک باشند. |
| بواسیر بیرون زده | این اتفاق زمانی میافتد که یک بواسیر داخلی کشیده شده و از طریق مقعد بیرون میزند. گاهی اوقات آنها خود به خود به داخل برمیگردند، یا میتوان آنها را به آرامی با انگشت به عقب راند. |
| بواسیر ترومبوزه | وقتی لخته خون در داخل بواسیر خارجی تشکیل شود، میتواند به رنگ بنفش یا آبی تیره درآید. این وضعیت معمولاً بسیار دردناک است. |
تفاوت بواسیر و شقاق مقعدی
بسیاری از مردم این دو را با هم اشتباه میگیرند. بواسیر رگهای متورم هستند. شقاق مقعدی یک پارگی یا بریدگی کوچک در پوست مقعد است. هر دو میتوانند در اثر یبوست و زور زدن ایجاد شوند، اما درمان آنها متفاوت است، بنابراین تشخیص دقیق مهم است.
چرا بواسیر ایجاد میشود؟ (علل)
افزایش فشار در قسمت پایینی رکتوم میتواند باعث تورم رگهای آن قسمت شود. عوامل متعددی در این فشار نقش دارند:
- زور زدن هنگام اجابت مزاج: این مورد که اغلب ناشی از یبوست است، عامل اصلی محسوب میشود.
- بلند کردن اجسام سنگین : فشار فیزیکی میتواند فشار داخلی را افزایش دهد.
- چاقی : وزن اضافی فشار روی رگهای ناحیه رکتوم را افزایش میدهد.
- بارداری : به دلیل وزن نوزاد و تغییرات هورمونی ، خطر ابتلا در دوران بارداری افزایش مییابد.
- رژیم غذایی کم فیبر : کمبود فیبر اغلب منجر به یبوست میشود.
- نشستن برای مدت طولانی: کار بیتحرک میتواند باعث تجمع خون در ناحیه رکتوم و افزایش فشار شود.
- اسهال مزمن: مشکلات مداوم در نظم روده میتواند منجر به بواسیر شود.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
اگر مشکوک به بواسیر هستید، بهترین اقدام مراجعه به پزشک است. آنها علائم شما را بررسی کرده و ممکن است چند معاینه ساده انجام دهند. دلیلی برای خجالت کشیدن وجود ندارد؛ این یک بیماری بسیار شایع است.
۱. معاینه فیزیکی: پزشک مقعد و ناحیه اطراف آن را معاینه میکند تا وجود توده، تورم یا سایر مشکلات را بررسی کند.
۲. معاینه رکتوم با انگشت: پزشک با استفاده از انگشت چرب شده و دستکش، به آرامی عضلات داخلی، توده یا درد را بررسی میکند.
در برخی موارد، ممکن است آزمایشهای بیشتری برای تأیید بواسیر داخلی یا رد سایر بیماریها لازم باشد.
- آنوسکوپی: مشاهده داخل رکتوم با استفاده از یک لوله پلاستیکی کوتاه (آنوسکوپ).
- کولونوسکوپی: بررسی کل روده بزرگ با یک لوله دوربین بلند و انعطافپذیر (کولونوسکوپ) برای رد سایر بیماریهای جدی.
چه درمانهایی برای بواسیر (هموروئید) وجود دارد؟
خبر خوب این است که بیشتر علائم بواسیر را میتوان با مراقبتهای خانگی ساده در عرض یک یا دو هفته مدیریت کرد.
مراقبت از خود در خانه
- رژیم غذایی پرفیبر داشته باشید: میوهها، سبزیجات، صیفیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید . این مواد مدفوع را نرم کرده و دفع آنها را آسانتر میکنند.
- هیدراته بمانید: نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب در روز بسیار مهم است.
- حمام سیتز: یک راه بسیار موثر برای تسکین. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، ۲ تا ۳ بار در روز در لگن آب گرم (نه داغ) بنشینید.
- کیسه یخ: یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و برای چند دقیقه روی محل مورد نظر قرار دهید تا تورم و درد کاهش یابد.
- از زور زدن خودداری کنید: در دستشویی معطل نکنید. فقط زمانی که احساس نیاز میکنید به دستشویی بروید و از زور زدن خودداری کنید.
درمانهای پزشکی
پزشک شما ممکن است کرمها، پمادها یا شیافهای بدون نسخه یا تجویزی را برای تسکین موقت درد، خارش و تورم توصیه کند.
نکته مهم: بدون دستور پزشک، بیش از یک هفته از کرمهای حاوی استروئید مانند
Hydrocortisoneاستفاده نکنید.
مراحل و جراحی
اگر بواسیر بزرگ باشد یا به درمانهای اولیه پاسخ ندهد، پزشک ممکن است اقدامات جزئی در مطب یا جراحی را پیشنهاد کند.
- بستن با باند لاستیکی
- تزریق درمانی (اسکلروتراپی)
- جراحی برداشتن بواسیر (هموروئیدکتومی)
چگونه میتوان از ابتلا به بواسیر (هموروئید) جلوگیری کرد؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. اتخاذ این عادات ساده میتواند به جلوگیری از بواسیر کمک کند.
- یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر را حفظ کنید.
- روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
- مرتباً ورزش کنید. 30 دقیقه پیادهروی روزانه اغلب کافی است.
- اجابت مزاج را به تعویق نیندازید.
- از مطالعه یا استفاده از تلفن همراه در هنگام دستشویی خودداری کنید.
- وزن بدن را در محدوده سالم نگه دارید.
- از زیرپایی استفاده کنید: بالا بردن پاها هنگام نشستن روی توالت میتواند تراز رکتوم شما را تغییر دهد و عبور مدفوع را آسانتر کند.
فوراً به پزشک مراجعه کنید: اگر درمانهای خانگی ظرف یک هفته تسکین نیافتند، یا اگر خونریزی مداوم داشتید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. این علائم گاهی اوقات میتوانند نشاندهنده شرایط جدیتری باشند، بنابراین لطفاً آنها را نادیده نگیرید.
پیام مفید برای خانه
- بواسیر بسیار شایع است و معمولاً جدی نیست. نیازی به خجالت کشیدن نیست.
- تغییرات ساده در سبک زندگی - مانند رژیم غذایی غنی از فیبر، نوشیدن آب کافی و ورزش - میتواند آنها را کنترل و از بروز آنها جلوگیری کند.
- اجتناب از زور زدن هنگام استفاده از توالت بسیار حیاتی است.
- اگر خونریزی مقعدی، درد شدید یا علائم بیش از یک هفته ادامه داشت، بدون معطلی با پزشک خود مشورت کنید.
بواسیر، هموروئید، خونریزی مقعدی، درد هنگام اجابت مزاج، درمان بواسیر، پیشگیری از بواسیر
