مشکلات آلرژی فصلی - چگونه از این مشکل جلوگیری کنیم؟

آیا شما هم گاهی اوقات دچار عطسه‌های مکرر می‌شوید؟ آیا بینی‌تان گرفته و مسدود است؟ آیا چشمانتان قرمز، آبکی و دائماً خارش دارد؟ این‌ها اغلب می‌توانند علائم بیماری‌ای باشند که ما آن را «آلرژی» می‌نامیم. این مشکل در بسیاری از افراد، به ویژه در فصل گلدهی، زمانی که چیزهایی مانند گرد و غبار و گرده در محیط زیاد هستند، رخ می‌دهد. برای برخی، این می‌تواند آنقدر شدید باشد که حتی انجام کارهای روزانه دشوار شود. اما نگران نباشید، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کنترل این بیماری انجام دهیم.

اشتباهی که بسیاری از مردم مرتکب می‌شوند این است که صبر می‌کنند تا علائم آلرژی‌شان واقعاً شدید شود و سپس شروع به مصرف دارو می‌کنند. اما کاری که واقعاً باید انجام دهید این است که یک یا دو هفته قبل از اینکه احساس کنید علائم آلرژی‌تان بدتر می‌شود، مصرف دارویی را که پزشک تجویز کرده است، شروع کنید. به این ترتیب، می‌توانید در تمام طول دوره بدون اینکه آلرژی‌تان بدتر شود، احساس راحتی کنید.

انواع اصلی داروها برای کنترل آلرژی

انواع مختلفی از داروها برای کنترل آلرژی وجود دارد. اما به یاد داشته باشید، آنچه برای دوست شما مفید است ممکن است برای شما مؤثر نباشد. بنابراین همیشه بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود کدام دارو برای وضعیت شما بهترین است.

بیایید به سادگی این نوع داروها را از جدول زیر درک کنیم.

اگر دارو به تنهایی کافی نباشد چه؟ - آمپول‌های آلرژی

اگر حتی با دارو هم در کنترل آلرژی خود مشکل دارید، مورد بعدی که می‌توانید در نظر بگیرید، تزریق واکسن آلرژی است. در اصطلاح پزشکی، به این روش «ایمونوتراپی» می‌گویند.

آن را مانند یک واکسن آلرژی در نظر بگیرید. مقدار بسیار کمی از چیزی مانند گرده که به آن حساسیت دارید، طی یک دوره چند ماهه یا چند ساله به شما داده می‌شود. به تدریج، بدن شما به آن عادت می‌کند و واکنش به آن را متوقف می‌کند.

درمان‌های خانگی و سایر درمان‌ها

شستشوی بینی با آب نمک

این یک روش واقعاً ساده است که می‌تواند به گرفتگی بینی کمک زیادی کند. این روش شامل شستشوی سوراخ‌های بینی با محلول نمکی است که می‌توانید از داروخانه خریداری کنید، یا یک محلول آب نمک خانگی، با استفاده از قوری نتی یا سرنگ.

برای تهیه مخلوط در خانه: در یک فنجان آب جوشیده، ۳ قاشق چایخوری نمک بدون ید و ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین اضافه کنید و خوب هم بزنید. حتماً از آب تمیز و جوشیده استفاده کنید.

طب سوزنی

برخی مطالعات نشان داده‌اند که طب سوزنی می‌تواند به تسکین علائم آلرژی کمک کند. اما همه مطالعات این را ثابت نکرده‌اند. اگر این روش را امتحان می‌کنید، کارشناسان می‌گویند بهتر است حدود دو ماه قبل از شروع فصل آلرژی، درمان را شروع کنید.

گیاه دارویی سنتی

برخی افراد از گیاهان محلی مانند کوهومبا و ونیولگاتا برای آلرژی استفاده می‌کنند. با این حال، از آنجایی که اثربخشی آنها از نظر علمی ثابت نشده است و ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند، استفاده از آنها بدون توصیه پزشکی ایده خوبی نیست.

از کجا میشه فهمید دقیقا به چی حساسیت داره؟

اگر می‌خواهید دقیقاً بدانید که آیا به گرد و غبار، گرده یا چیز دیگری حساسیت دارید، می‌توانید آزمایش آلرژی انجام دهید.

• آزمایش پوست: در اینجا، پزشک یک قطره از ماده‌ای که به آن حساسیت دارید را روی پوست دست شما می‌ریزد و سطح آن را با یک سوزن کوچک سوراخ می‌کند. اگر ناحیه مورد نظر ظرف چند دقیقه قرمز و متورم شود، تأیید می‌کند که شما به آن ماده حساسیت دارید.
• آزمایش خون: نمونه‌ای از خون شما گرفته می‌شود و آنتی‌بادی‌های موجود در آن آزمایش می‌شوند تا مشخص شود که آلرژی چیست.

مهم نیست به چه چیزی حساسیت دارید، بهتر است قبل از ابتلا به بیماری از آن پیشگیری کنید. بنابراین، تا حد امکان در خانه بمانید، از گرد و غبار و گرده گیاهان دور باشید. بعد از بیرون رفتن خوب دوش بگیرید و بدن خود را بشویید. با کارهای ساده‌ای مانند این‌ها تفاوت زیادی خواهید دید.

آلرژی، گرده، عطسه، گرفتگی بینی، خارش چشم، آنتی هیستامین ها، آلرژی فصلی