اوه، این پوست کوچک دور ناخن کنده شده... واقعاً آزاردهنده است! اگر ناخنتان ریشه بزند یا چیزی شبیه به آن، درد غیرقابل تحملی دارد، درست است؟ این در واقع یک چیز رایج اما بسیار آزاردهنده برای بسیاری از ماست. اگرچه ما آن را «پوست ریشه ناخن » مینامیم، اما در واقع یک آسیب بسیار جزئی است. اما اگر به درستی درمان نشود، این چیز کوچک میتواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه وقتی ریشه ناخن میگیرید چه باید بکنید، چه نباید بکنید و چگونه از وقوع مجدد آن جلوگیری کنید صحبت کنیم.
ریشه ناخن دقیقاً چیست؟
اول، بیایید این موضوع را روشن کنیم. بسیاری از مردم فکر میکنند که این تکهای از ناخن است که شکسته است. اما این در واقع اشتباه است. ریشه ناخن، ناخن شما نیست، بلکه یک تکه کوچک از پوست است که از پوست اطراف ناخن، بستر ناخن، جدا شده است. اگرچه بسیار کوچک است، اما دارای رشتههای عصبی است که وقتی به جایی برخورد میکند، باعث درد زیادی میشود.
پس چرا چنین اتفاقاتی میافتد؟ دلایل مختلفی وجود دارد.
- خشکی دستها: وقتی پوست رطوبت خود را از دست میدهد و خشک میشود، پوست اطراف ناخنها به راحتی ترک میخورد و کنده میشود. این امر به ویژه در هوای سرد و خشک رایج است.
- شستشوی مکرر دستها: شستشوی مکرر دستها در حین انجام کارهای خانه، به خصوص هنگام شستن ظرفها یا لباسها، میتواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را خشک کند.
- استفاده مکرر از لاک پاک کن: مواد شیمیایی موجود در این ماده میتواند به سرعت پوست را خشک کند.
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قوی مانند پودر صابون و مایعات تمیز کننده.
- عادت جویدن ناخن: جویدن ناخن همچنین میتواند به پوست اطراف آسیب برساند و منجر به شرایطی مانند این شود.
- گاهی اوقات، مواردی مانند کمبودهای تغذیهای میتواند باعث ضعیف شدن ناخنها و آسیب به پوست اطراف آنها شود.
کارهایی که بعد از دیدن این نباید انجام دهیم!
وقتی یک ریشه ناخن میبینیم، بیصبرانه منتظریم... میخواهیم آن را بکنیم. اما در اینجا اشتباهاتی وجود دارد که هرگز نباید مرتکب شوید.
۱. آن را با دهانتان نجوید یا نشکنید: این خطرناکترین کار است. میلیونها باکتری موجود در دهان ما میتوانند وارد آن زخم کوچک شوند و باعث عفونت بسیار جدی شوند . همچنین، میکروبهای روی دستهایتان میتوانند وارد دهانتان شوند و شما را بیمار کنند.
۲. آن را با دست نکشید: وقتی آن را میکشید، تکه کوچک پوست و پوست سالم متصل به آن را بیشتر پاره میکنید. این کار باعث میشود زخم بزرگتر، دردناکتر و احتمال خونریزی بیشتر شود. همچنین زمان بهبودی را افزایش میدهد.
به یاد داشته باشید، هرگز پوست اطراف ناخن خود را با دهان خود نکنید و یا آن را با دستان خود نکشید! این کار فقط یک مشکل کوچک را بزرگتر میکند.
خب، دقیقاً چطور میشه اینو درمان کرد؟
نگران نباشید. مدیریت صحیح این موضوع بسیار آسان است. فقط این مراحل را دنبال کنید.
مرحله ۱: پوست اضافی را با دقت جدا کنید
اون تیکه پوست آویزان باعث خارش همه جا شده. پس اول باید اون رو برداریم. اما نه با کشیدنش همونطور که قبلاً گفتم.
- یک ناخنگیر تمیز یا قیچی کوچک بردارید. بهتر است قبل از استفاده، آن را با کمی الکل یا ضدعفونیکننده تمیز کنید.
- حالا، تکهی آویزان پوست را تا حد امکان از نزدیکترین فاصله به پوست ببرید، اما بدون اینکه به پوست سالم آسیبی برسد .
مرحله ۲: خیساندن در آب گرم
بعد از برش و برداشتن پوست، اگر کمی تورم یا درد وجود داشت، این کار را انجام دهید.
- مقداری آب ولرم را در یک ظرف تمیز بریزید. تمیز بودن آب ضروری است. در صورت امکان، از آب معدنی استفاده کنید. یا آب لولهکشی را خوب بجوشانید و بگذارید تا حدی خنک شود که بتوانید انگشت خود را در آن فرو کنید.
- انگشت آسیبدیده خود را به مدت حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب خیس کنید.
- انجام این کار دو یا سه بار در روز درد را کاهش میدهد، پوست را نرم میکند و به تمیز نگه داشتن ناحیه کمک میکند.
مرحله ۳: استفاده از کرم آنتیبیوتیک
اگر حتی کوچکترین ترسی از عفونت زخم وجود دارد، این بهترین راه حل است.
- از پزشک خود بخواهید که یک لایه نازک از کرم آنتیبیوتیک مناسب را روی زخم بمالد.
- سپس چیزی شبیه یک چسب زخم کوچک روی آن قرار دهید. به این ترتیب، کرم روی زخم میماند و کاملاً از ورود گرد و غبار و میکروب از بیرون جلوگیری میکند.
چه زمانی باید برای این مورد به پزشک مراجعه کنیم؟
معمولاً، ریشه ناخن با درمان فوق در عرض چند روز بهبود مییابد. اما گاهی اوقات، به خصوص اگر آن را بکشیم، بشکنیم و آسیب ببینیم، میتواند به میکروب آلوده شود. در پزشکی، این عفونت اطراف ناخن را «پارونیشیا» مینامیم.
اگر هر یک از علائم زیر را دارید، خوددرمانی در خانه را متوقف کنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
| علائم عفونت که باید مراقب آنها باشید | توضیحات و اقدامات لازم |
|---|---|
| افزایش تورم و قرمزی | اگر پوست اطراف ناخن قرمز و متورم شود و در لمس گرم به نظر برسد، ممکن است نشانه اولیه عفونت باشد. |
| چرکی یا تاول زده | اگر اطراف زخم تاولهای سفید/زرد چرکی دیده میشود، هرگز سعی نکنید خودتان آن را بترکانید. اگر نیاز به تخلیه چرک باشد، این کار فقط باید توسط پزشک انجام شود. |
| درد غیرقابل تحمل | اگر درد بدتر میشود و به جای کاهش روز به روز، مانند یک درد ضرباندار احساس میشود، فوراً به پزشک مراجعه کنید. |
| تغییر رنگ ناخن یا انگشت | اگر ناخن یا پوست اطراف آن به رنگ عجیبی (آبی، سبز، سیاه) درآید، میتواند نشانهی عفونت جدی باشد. |
در چنین حالتی، پزشک آنتیبیوتیکهای لازم را برای شما تجویز میکند.
چطور میتوانم از تکرار این اتفاقات جلوگیری کنم؟
پیشگیری بهتر از درمان است. برای این کار، این کارهای ساده را به یک عادت تبدیل کنید.
- به دستهایتان مرطوبکننده بزنید: چندین بار در روز، مخصوصاً بعد از شستن دستها، از یک کرم مرطوبکننده مناسب استفاده کنید. بهتر است نوع بدون عطر آن را انتخاب کنید. فراموش نکنید که کرم را به خوبی به پوست اطراف ناخنهایتان بمالید.
- دستکش بپوشید: پوشیدن دستکش هنگام شستن ظرفها، تمیز کردن خانه یا کار در باغ میتواند آسیب به پوست را تا حد زیادی کاهش دهد.
- ناخنهایتان را مرتب نگه دارید: نگذارید ناخنهایتان خیلی بلند شوند، آنها را مرتب کوتاه کنید و تمیز نگه دارید.
- عادت جویدن ناخن را ترک کنید: اگرچه این کار ممکن است کمی دشوار باشد، اما ترک این عادت برای سلامت ناخنها و همچنین پوست شما بسیار مهم است.
پیام مفید برای خانه
- ناخن گوشهدار، ناخن نیست، بلکه تکهای از پوست است که از ناخن جدا شده است. بنابراین ، هرگز آن را با دهان خود نکنید یا با دستان خود بیرون نکشید.
- اگر چنین چیزی دیدید، با ناخنگیر تمیز و با احتیاط آن را کوتاه کنید.
- اگر زخم قرمز، متورم، چرکی یا درد شدید باشد، نشانه عفونت است. در این صورت، آن را در خانه درمان نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- مرطوب نگه داشتن دستها و پوست اطراف ناخنها بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل این موارد است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید